Textos para Levantar a Autoestima

OUVE-ME QUANDO NAO POSSO MAIS.
Ei voce
voce mesmo
escuta me
bendita a hora em que vieste ao mundo
Bendito cada momento em que toma esta decisao de seguir
Bendito sejas
E bendito seja cada hora, minuto e segundo que transcorre em sua vida
Obrigada
Te agradeço por existir
quem sabe voce nem perceba
Mas nao sou somente eu que digo
Lhe diz Deus, sussurando.te no ouvido
lhe diz as pessoas ao seu redor
O mundo grita e sobretudo te diz o seu interior
Sabes
No es uma vitima
nem muito menos uma eventualidade
Sua existencia nao es nada facil, reconheço
Suas possibilidades de tao sequer ser concebido
Eram praticamente nulas
Tao sequer a possibilidade de ser pensado em um mundo
de milhares de milhoes de pessoas
Essas probabilidades sao diminutas
mas aki estas escutando-me dizer que eres abençoado
E que tua existencia tambem és
Por este motivo nao tenho pena de ti
Ainda que te sintas victima das circunstancias
Entende????
Nao es uma pequena agulha em um palheiro
Eres um milagre
Um gerreiro, um precioso presente
Um filho de Deus
Es um ser tao grande que nao posso descrever
Mas sei que muitas vezes tu nao acreditas nessa verdade o
sentindo-te pequeno
indefeso e desamparado
como um pequeno peixe num imenso mar
Masss ohhhhh nao, pequeno peixe
Tua existencia nao es uma casualidade
da te conta que es uma imensagrandeza
Quem sabe nunca has entendido
Ou teu presente nao te deixa perceber
Ou simplesmente nao podes ver
Mas, tudo passa por uma razao perfeita.
Tudo que passa na terra tem seu proposito
E ainda mais no céu
Tudo possui o significado que tu desejas lhe dar
Tu tem o poder de estabelecer tua fe, naquilo que TU queres crer e faze-lo crescer
Nao busque o porque de tua situaçao nem de tua existencia
Simplesmente o PORQUE
E comecaras a nadar como os golfinhos no imenso mar
E nao como um pequeno peixinho
O para que e porque de tua existencia é tao grande que nem podes imaginar
nao podes ver o sol que existe por tras dessa tormenta.
quero que pares de falar para Deus dessa tormenta
E comece a falar de Deus para a tormenta
fale a tormenta QUEM é voce, da sua existencia
Nao fike brincando de ser pequeno, os pequenos
nao servem para o mundo, muito menos para Deus
Por isso estou aki para te lembrar o qto tu vale
E vale muito.
Tua existencia deve resplandecer seu verdadeiro significado
Deixe sair a luz a grande maravilha que tu es
Deus te requer em açao
Eu te necessito
O mundo te necessitas
Tua presença é imprescindivel neste mundo
Neste tempo, neste século
Tua existencia é uma bençao para o universo
Es uma razao, uma assombrosa razao para o ceu e a terra.
um possui um "para que" e possui um proposito
Todos os dias seus olhos se abrem e isso nao é nenhuma casualidade
isso é nada mais nada menos que uma nova oportunidade
De manifestar que vc é um milagre
A mim nao resta mais que Gratidao ante tua presença
Gratidao infinita diante de Deus por trazer-te
com alma, corpo e coraçao, neste momento
NOSSO MOMENTO
Onde foi feita a verdadeira vontade e proposito de Deus
sabes que cada cabelo de sua cabeça esta contado por ele??'
se isso es assim, agora imagina seu proposito que manifestara
o cumprimento de tuas vontades, seus maiores desejos e aspiraçoes
da te conta que para isso foste criado nao mais que para o cumprimento
de tua existencia que esta bendita.
Abraça tua grande bençao, abraça te a te mesmo
Deus vê o grande potencial que existe em ti
percebes o qto tu podes fazer e para Deus tu es justo o que o mundo necessita
Este sorriso, cabelo, altura, cor, este tom de voz, sua respiraçao...
Bendito o teu existir
Teu proposito nao necesita ser oculto
nem o porque de tua situaçao
Deus nao deseja que isso seja oculto
Ele esta mais que pronto para responder no exato momento que tu desejas
e que tu esteja pronto para perguntar
Deus Necessita de tua açao e que tenhs fé em ti mesmo
Em tua capacidade de ser forte e valente
Em tuas habilidades, qualidades e bons desejos diante do mundo
Foste criado para ser grande, para voar como as aguias
Para ser o que realmente es. O FILHO DE DEUS
Nao te conformes com menos
Porque so o melhor é realmente o bom pra voce
Obrigada, Obrigada por existir
Lya Rocha

Cada um tem seu caminho, e ninguém poderá tilharo por você, os teus passos é você mesmo que guiá.
O caminho é estreito e cheio de obstáculos, pois a vida é imprevisível.
De cansaço em cansaço, tenho buscado um lugar aonde eu possa repousar.
Talvez seja no céu, talvez seja no mar, talvez naquelá estrela lá no alto que não para de brilhar.
Ao longo do caminho espero não ter nada para carregar, a não ser minha própria vida que é o que basta para mim continuar.
Chegando ao fim do caminho despido de todas as coisas eu quero estar, pois nú nasci do ventre da minha mãe e é nú que voltarei para lá.

Deixe fluir, seja sempre você mesmo(a), não mude sua forma de pensar e de agir para agradar ninguém.
Não permita que interferências externas te atinjam, cada pessoa renasce nessa vida com suas peculiaridades, características inerentes ao espírito que fazem a diferença de pessoa para pessoa. Se alguns não comungam dos seus pensamentos, paciência, cada um encontra-se no nível evolutivo que lhe diz respeito. Portanto não censures a ninguém por discordar de você, apenas mantenha seu ponto de vista e siga adiante sem se deter. O que trazemos conosco são os nossos valores e são eles que nos acompanharão até o fim da nossa jornada. Leve sempre consigo a mala cheia de levezas, doçuras, amor, perdão e sobretudo a prática do bem, são os ingredientes básicos para tornar sua bagagem leve e feliz!! Evolua, cresça, parta com destino ao final que Deus escolheu para todos nós: Perfeição, eternidade, um dia chegaremos lá!!

Ei, é, é você mesmo! Eu te amo e sempre te amarei, você é o motivo do meu sorriso todos os dias, eu acordo pensando em ti, e tu pensando em mim, agradeço muito a Deus por ele ter colocado uma pessoa maravilhosa na minha vida como você, por mim você poderia ser gorda, feia, etc. Eu iria te amar do mesmo jeito!
Você foi e é a melhor pessoa que entrou em minha vida, sabe quando a pessoa ama? Então, é isso que está acontecendo comigo eu estou te amando desde a primeira vez que conversamos, espero crescer na vida, mais ao seu lado!
TE AMO.

-Psiu...Cuidado! eles estão olhando para cá...Ah!,deixa pra lá,esse poema é para você mesmo! -,que juntem as cores e que quebrem os espelhos...Eu quero é ser seu construtor... Prometo te dá tudo o que você não vê em mim! prometo te dar a minha afetividade, a minha alegria , a minha amizade ,o meu Amor ,a minha bondade, a minha benevolência , o meu carinho, a minha coragem , a minha criatividade ,a minha esperança , o meu entusiasmo , a minha felicidade ,a minha gratidão ,o meu humor ,a minha inspiração ,o meu prazer , a minha paz , a minha simpatia e a minha tranquilidade !
Não quero seu amor por vontade ou vanidade...;(mas eu também te prometo arrasar com tudo que possa bloquear o curso do nosso amor!).
Ah!,Minha flor,eu prometo arrasar: Com a agressividade, com a aflição,com a angústia,com a ansiedade, com a antipatia, com a arrogância, com a autopiedade,com a avareza,com a cobiça,com a confusão, com o constrangimento,com a culpa,com a depressão, com o desprezo, com a decepção, com a frieza, com a humilhação, com a inveja,com a luxúria,com a mágoa, com a melancolia,com o medo,com o mau-humor,com o ódio,com o pânico, com a preocupação,com o sofrimento,com a tristeza,com a vergonha e com a vingança!
"AFINAL VOCÊ É O EIXO PERPÉTUO DA MINHA VIDA! ".

Ei, você? Você mesmo.. uma pessoa muito especial me pediu que eu viesse te mandar essa mensagem, ela quer muito que vc a conheça! Sim, ela te ama, esta com você a todos os momentos ela só quer que você abra os olhos e a veja, ela quer tirar toda sua dor, angústia e vazio. Ela quer te dar alegria em abundância, e o nome dela é jesus!
E ele não é esse jesus que dizem por ai, religioso, castigador, que propaga o ódio.. não, ele é amor, esquece toda aquela imagem de ruim e substitua por tudo que é bom...
Não acreditar? Venha vc mesmo descobrir, e tire suas próprias conclusões, assim mesmo, do jeito que vc está, ele não liga pra sua aparência pq pra ele vc é perfeito.. a final ele te criou, sonhou com você nos mínimos detalhes, apenas abra o seu coração e deixe ele entrar.. não precisa dizer muita coisa, apenas diga: Jesus, vem, toma conta da minha vida, me limpa, tira minha tristeza e coloca sua paz e alegria em mim.. converse com ele, ele é o seu melhor amigo.. e ele vai mostrar como ele é lindo e maravilhoso!

E quando o fim estiver próximo
Lembre-se de ser você mesmo
Esconder-te para que!
Se já não faz sentido
O passado deixa marcas
Que não te impedem de seguir

Direi palavras de consolo
Tente não chorar
Talvez seja tarde demais!
O adeus tarda
Mas baterá na sua porta

Não preocupes se te apontam o dedo
Seja feliz
Alegria é a alma do coração
E de sua alma só você sabe
Não deixem que tirem seu sorriso
Este sorriso farto
De um coração sincero

"Faça perguntas enquanto lê-perguntas às quais você mesmo deve tentar responder ao longo da leitura. Quaisquer perguntas? Não. A arte de ler em qualquer nível acima do elementar consiste no hábito de fazer as perguntas certas na ordem certa. Há quatro perguntas centrais que você deve fazer a respeito de qualquer livro.

1. O LIVRO FALA SOBRE o QUÊ? Você deve tentar descobrir o tema central do livro, bem como a maneira pela qual o autor desenvolve esse tema, por meio da organização e da subdivisão dos temas e tópicos essenciais.

2. O QUE EXATAMENTE ESTÁ SENDO DITO, E COMO? Você deve tentar descobrir as ideias, afirmações e argumentos principais que constituem a mensagem particular do autor.

3. O LIVRO É VERDADEIRO, EM TODO OU EM PARTE? Você SÓ conseguirá responder a essa pergunta se já tiver respondido às duas anteriores. Você precisa saber o que está sendo dito antes de decidir se é verdadeiro ou falso. Quando você entende um livro, fica obrigado, caso esteja lendo com seriedade, a formar um juízo sobre ele. Conhecer a mente do autor não é o suficiente.

4. E DAÍ? Se o livro lhe forneceu informações novas, você deve pesar a importâncias delas. Por que o autor acha que sua própria mensagem é importante? Ela é importante para você? No entanto, se o livro não apenas lhe forneceu informações, mas o esclareceu em determinados quesitos, então é necessário investigar e buscar mais, isto é, buscar quais implicações forçosamente se seguem."

Trecho do livro "Como Ler Livros" de Mortimer J. Adler e Charles Van Doren

2- ESCOLHA ENTRE “VOCÊ” E VOCÊ MESMO.

Já se pegou conversando consigo mesmo? Debatendo ideias, se condenando ou justificando?
Isso acontece porque temos 2 níveis de consciência. O primeiro nível é consciente e o outro subconsciente.
O nível consciente é nosso racional, é exatamente ele que esta lendo esse texto, analisando as informações, ponderando. Imagine-o como uma pessoa experiente, que analisa as situações, da bons conselhos e quer o seu bem.
Já o nível subconsciente, exerce uma grande influência em nosso ser, ele esta nesse momento descontrolado. É um nível muito profundo da nossa mente. Ele pode ser comparado a um jovem, aventureiro, sem experiência e que esta pronto a te fazer errar e te condenar brutalmente.

Não raro escutamos jargões dizendo que nosso maior carrasco, somos nós mesmos.
Ou que nosso maior obstáculo, esta dentro de nós mesmo.

É muito difícil lidar com esse segundo nível, pois ele esta a todo momento nos bombardeando com informações, imagens mentais, fazendo ligação com nossos piores sentimentos.
Não raro ele faz uma leitura do que esta a nossa volta, e faz uma ligação com nosso banco de dados mental (tudo que vivenciamos e sentimos em nossa vida toda), o que desencadeia sentimentos de angustia, desespero, solidão e inferioridade.
Acredito que uma das piores batalhas que podemos travar na vida, é com esse segundo estágio de nossa mente.

O poder de associação negativa desse nível subconsciente é assustador.
A notícia boa é que, a partir do momento que você consegue enxergar esse nível de função cerebral, você começa a entender o que esta acontecendo dentro de você e aos poucos o racional passa a assumir o controle sobre o “irracional”, o consciente passa a dominar o subconsciente.
Isso pode ser desgastante no início, exige muito esforço e determinação, mas é uma luta que precisa ser vencida para se conseguir paz interior e felicidade.
Vamos entender como podemos domestica-lo.
Inicialmente temos que aceitar que o problema existe, seja lá qual seja.
Após isso analise a situação, tente entender o que de fato aconteceu, os fatores ou atitudes que conduziram a situação ao seu clímax. Isso é muito importante em muitos aspectos, podemos destacar a lição que tiramos ao analisar nossos erros e como isso ajudará a não repetir os mesmos erros.
Se analise, honestamente, racionalmente. Não se justifique, lembre-se que você esta se entendendo e a veracidade é vital para um resultado positivo.

Após analisar friamente a situação, entende-la, passe para o segundo estágio.

Quais as atitudes necessárias para conserta-la? O que eu posso fazer, o que esta ao meu alcance?
Por exemplo, você magoou profundamente alguém que confiava em você e ficou claro nessa auto análise que sua atitudes voluntárias ou não culminaram para o resultado.
Você, exclusivamente você, sabe o que de fato aconteceu. Será que não seria o momento para conversar com a outra pessoa? Falar abertamente que você entende que seus erros a magoaram e que gostaria de, por atitudes, tentar reverter os resultados.
Esse agir é muito relativo ao caso concreto, assim vamos nos concentrar apenas na ideia de: Agir, tomar atitudes concretas para lidar com o problema ocasionado.

Infelizmente em alguns casos, não temos mais o que fazer.
Talvez a solução já não dependa mais de suas atitudes.
Nesse momento é vital a aceitação da situação como ela é!
Entenda que você não esta se acovardando da situação e sim sendo inteligente o suficiente para controlar a situação e não piora-la.

Imagina um cômoda com três gavetas. Dentro da primeira gaveta temos nossas atitudes diárias, que temos que lidar no dia a dia. Na segunda gaveta temos as situações a médio prazo, que exige de nós atitudes não imediatas. Na última gaveta temos os problemas que independem de nossas atitudes ou vontade. De que adiantaria, abrir a terceira gaveta a todo momento? Não seria desgastante ou mesmo atormentador?

Entendendo bem isso, voltamos aos nossos dois níveis de consciência.
Lembra que falamos que nosso subconsciente, insiste em trazer nossos problemas? Insiste em fazer associações que nos causam aflição e dor?

Executando o plano a cima, após reflexão, após analisar a situação, após ter agido ou mesmo a aceitação do não agir, temos que jogar fortemente essa postura para nosso segundo nível de consciência.
Por exemplo, nosso cérebro traz a informação involuntariamente, quando essa informação chega ao seu consciente primário, você impõe fortemente sua recusa, embasada em fortes argumentos já assimilados.
Você irá combater esse gatinho, a cada vez que ele trouxer o mesmo problema, o mesmo assunto, a mesma imagem. Lembre a essa criança mimada interna que os fatos são incontestáveis, irrefutáveis e que você não retroagirá. Se imponha.
Num primeiro momento, seu sub consciente, esse segundo estágio de consciência, vai insistir, vai lutar, como uma criança que quer um brinquedo dentro de um mercado, vai espernear, gritar, se jogar no chão.
Mas gradativamente ele observará que você esta assumindo o controle de você mesmo e essa voz, hoje latente e estridente, aos poucos se silenciará.
Dia a dia, a calmaria irá se instaurar. Esse é o caminho para a paz interior.


Nessa segunda parada, a lição aprendida é que, você tem duas vozes dentro de você. Uma quer o seu bem e a outra esta lutando contra você.
Se observe, entenda o que esta acontecendo, se enfrente, tome uma atitude se for possível ou aceite a situação como ela é, e SE IMPONHA!

Ei, você aí que está lendo! Você mesmo! Bom, eu sei que você já foi injustiçado algum dia, sei que você lutou muito por algo. Todos a sua volta sabiam o tamanho da sua vontade de ter o mesmo,você passou noites sem dormir por falsas ilusões ,ansioso para que quando acordasse, receberia o tão sonhado objeto. Chorou,berrou,por fim, óbvio que não ganhou o que queria.
O tempo passou,você ainda sem ganhar o que quer... Mas eaí,como fica? Depois de tantos apertos ? Você não sabe se vai ganhar oque eu sonha,mas não vai deixar de sonhar,de lutar, de pedir,de implorar,berrar. Embora tenha chegado a vez de todos a sua volta,e a sua não.
Mas se pensar em desistir,é só imaginar o dia em que você escreverá um texto desse , finalmente com o titúlo: "Sabe a minha vez? Então, ela chegou

:: Você somente estará livre das prisões que o rodeia , se você mesmo não se aprisionar ::

Ser livre é o agir sem medo da escravidão do passado e liberto das preocupações do futuro.

Muitas pessoas se esquecem que viver a vida já é uma liberdade, que para sorrirmos também devemos fazer os outros sorrirem, que a dor pode nos tornar mais fortes, que o tempo pode fechar as cicatrizes, que a beleza está naquilo que sentimos, que fazer algo é muito melhor do que ficar imaginando o simples fazer, que as decepções da vida não podem matar, que sonhar as vezes é preciso, que realizar é necessário, que fazer acontecer é importante, que imaginar é criar expectativas, que a vida está repleta de erros, que os verdadeiros amigos permanecem ao nosso lado, que a saudade tem cura, que o amor deve ser compartilhado, que toda mágoa passa, que chorar não é fraqueza, que ontem nos é o reflexo de hoje, que lutar pelos nossos objetivos nos engrandece, que o pensamento têm força, que um olhar sincero não preserva mentiras, que um carinho vem coberto de conforto, que contribuição é caridade, que o respeito é compromisso, que a dedicação é uma escada, que viver do passado é coisa de museu, que o dia de mudarmos as nossas ações é o agora, que refletirmos em nós mesmos é necessário, que ajudar ao próximo é uma obrigação moral, que despertarmos de nossas próprias prisões é conquistar a liberdade e que ser feliz basta apenas querer.

Desejo a todos um grandioso dia de reflexão.

MADRIGAIS
(POEMA CANÇÃO)

Tudo aqui lembra você
Mesmo quando a cidade
Me sufoca de saudade
Bem dentro de mim...
Toda cidade é você!
Até a brisa do mar
Que soprava sem parar
Aquecendo nossos corpos
Acordando o prazer
Em mim toda cidade é você!
Eu te tocava como quem toca uma arpa
Eu te queria como a noite quer o dia!
Corpos trêmulos de amor
Na suave brisa da manhã!
Quando era noite...
Tinha você como um açoite
Corpos, canções, recitais
Despertávamos mais um dia...
Pois, sabíamos que outros dias...
Eram noites em madrigais!

Para você!

Mesmo que o mundo esteja desabando a sua frente, sorria! Chorar, se lamentar, nada disso mudará à sua situação. Todos os dias temos mais um dia para sermos melhores que ontem. Levante a cabeça, recomece do zero se for preciso, e nunca esqueça que você é maior do que você pensa.

==== Lenilson Xavier

Você me faz ficar clichê
Pensando em coisas surreais
Você mesmo numa câmera me deixa com "borboletas no estômago"
Viu?
Me deixa sorrindo com tanto vigor que eu mesma me estranho.
Uma das únicas coisas que quero lhe dizer, era que quero passar uma tarde de pôr-do-sol ao seu lado
Quero poder deitar você no meu colo e fazer um carinho
Quero lhe abraçar e te separar dos males do mundo
Sei que você é um homem, e admiro-o muito por isso
Sabe ser bobo, besta, idiota, me sacaneia diversas vezes, mas quando tem de ser sério consegue ser.
E suas pequenas atitudes te define o homem que és para mim.
Não lhe conheci atoa, e não é atoa que sairei da sua vida e nem você da minha.

Ei... você ai que está pensando em desistir...

Sim você mesmo que está tão desanimado (a) que acha que já não vale mais a pena acreditar, que esse negócio de fé não vale a pena, que deixou que seus pensamentos negativos sufocassem sua esperança...
É com você mesmo que quero falar...
Sabe um dia eu estava lendo sobre a vida de José e acho que você já deve ter ouvido falar sobre ele...
Bem José vinha de uma famíla de 11 irmãos, desde jovem Deus já tinha dado a ele sonhos ( assim como os que Deus tem dado a você) mas o cumprimento desses sonhos na vida de José levaram mais de 20 anos para se cumprir ( não estou aqui dizendo que os seus sonhos levarão este tempo, mas ua coisa te digo.. com Deus precisamos ter paciência, pois Ele tem o tempo certo para cada um) voltando a José e nesses 20 e poucos anos de espera, ele sofreu muito, foi rejeitado e humilhado por seus irmãos, foi acusado e preso injustamente... mas sabe que mesmo ele passando por tanto sofrimento uma coisa ele fez... NÃO DESISTIU DE CRER... e foi a sua fé em Deus que o manteve vivo, foi ela que o fez permanecer acreditando que Aquele que deu os sonhos era fiel para cumpri los... e assim foi... passado o tempo de dores na vida de José ele foi exaltado.. foi colocado em um dos mais altos cargos do Reino egipcio, era o braço direito do faraó... e não apenas isso.. Deus fez com que os que o humilharam se prostassem diante dele... e José porque cria no Deus que o havia trazido a até ali os perdoou...
A vida de José mostra ainda hoje a mim e a você que VALE A PENA ACREDITAR EM DEUS... Vale a pena confiar...
Então , ... não desista viu...
.... Débora Aggio

Ver o preço de algo em seu sonho simboliza o valor que você atribui a você mesmo, seu tempo e suas habilidades.
Se julgar o preço for alto, então indica que você esta se valorizando. Se o preço for baixo significa que você está subestimando suas qualidades.
O sonho com preço também simboliza auto-estima.
Acredite na sua sorte

Chore apenas a sua alegria,
reclame apenas os seus direitos,
brigue apenas com você mesmo para se melhorar,
se desespere apenas para correr abraçar alguém,
desiste apenas do que não for bom,
fique triste apenas 1 minuto, nada mais,
que esse 1 minuto de tristeza seja apenas para valorizar a felicidade...

Muitas vezes você acha, que não tem forças para enfrentar uma situação, que você mesmo se colocou nela. Daí então vem o desespero... "Eu deveria ter pensado antes de fazer tal loucura".
Mas você não foi feito para errar continuamente, nem tampouco para se lamentar da sua vida. Comece a partir de agora, fazer as coisas de uma forma diferente. Quem determina aonde você quer chegar é você.
Você fez algo de errado? Passou!
A sua vida a cada dia lhe oferece novos começos.
Simplesmente, VIVA!

Independente do contexto, seja voce mesmo...
Enquanto você disser apenas o que os outros querem
ouvir e enquanto você for como os outros querem,
viverás sempre rodeado de pessoas. lado a lado...
A partir do momento que você deixar de ser aquela
pessoa que eles desejam e então assumir a sua
verdadeira personalidade, ou seja, ser voce
MESMA (O), descobrirás quem são seus verdadeiros
amigos e quem realmente gosta de você..

Leva-me



Leva-me com você
mesmo que em pensamento.
Diz que já faço parte da sua vida
que no seu coração eu já ocupo um lugar.

Leva-me por onde for.
Darei-te o amor que tanto espera,
direi-te as palavras mais belas
que tanto necessita.
Lutarei contigo em todos os momentos.

Leva-me,
deixa eu curar suas dores
fazer-te esquecer os sofrimentos passados
tirar-lhe o medo causado por tantas perdas.

Leva-me com você,
permita-me conquistar seu coração
diga-me que posso,
deixa-me ficar ao seu lado...