Textos para Levantar a Autoestima

Viva

Quando olhares, olhe bem
Enxergue, vá além;
Tua mãe te deu os olhos
Pra ver beleza em outro alguém

Quando ouvires, ouça fundo
Escute cada segundo;
Tua mãe te deu os ouvidos
Para ouvires a canção do mundo.

E quando cantares, cante o trauma
Sinta, não tenha calma
Tua mãe te deu a voz
Para falares a tua alma.

Por fim, quando viveres
Ame, sinta, deixe ser;
Porque tua mãe te deu a vida
Para que possa amar viver.

Viva
Como começar algo que a gente sabe como será o fim ?
No inicio tudo é maravilhoso, sorrimos o tempo todo, tudo sem motivo pelo simples fato de estarmos sempre felizes, na infância são raras as situações que vermos alguma criança triste , pois elas são a face viva da alegria e da felicidade, mas com o tempo vamos crescendo e vamos mudando. Mas não é automático, as vezes uma perda, um abandono, uma decepção muda completamente aquela feição de alegria, aquele raro sorriso verdadeiro. E assim trocamos lindos sorrisos por lagrimas, não foi nem o primeiro paragrafo e tudo mudou tão rápido, num piscar de olhos.
Ai vem a tão temida depressão, que muitos olham e pensam, “ isso é frescura”, “ele(a) só quer atenção”, “isso é draminha”. Mas pelo contrario depressão precisa de atenção e muita atenção, pois não é uma “frescura” mas sim uma doença, que quando não tratada pode causar a morte de quem a possui, e uma das maiores causas é o suicídio, que tira a felicidade de uma família inteira e todos que estão ao seu redor. Ele tira o prazer de uma vida inteira e muitas vezes o prazer de todos que estavam ao redor .
Pessoas na nossa vida sempre vem e vão, as vezes ficamos tristes ou muitas das vezes nos culpamos por algo que não tivemos culpa, tudo pelo simples fato de envolvermos em quase tudo que fazemos nosso coração, nosso amor. Muitos descontam no álcool, nas drogas se acabam no mundo afora porque não tem alguém que posso confiar de verdade para se abrir, para desabafar.
Outros deixam de viver por causa de uma magoa, uma ferida do passado que não cicatriza, as vezes rancor de algo ou alguém. Sim isso dói, dói demais mas nos conseguimos superar, pois somos fortes juntos e não separados. Porque o topo é um lugar difícil para se chegar sozinho, mas quando se tem alguém que esta com a gente podemos até cair, mas sempre teremos alguém para nos ajudar a levantar.
Mas enfim chegamos ao tão esperado final, final que todos devem saber que é a morte. Mas porque não chegamos não aflitos com medo dela ? A resposta para isso é fácil, pois mesmo que no decorrer da nossa vida nos passamos por dificuldades, desacertos, decepções, nos nunca deixamos de viver.
Então meu amigo(a) nunca desista de nada pois você sempre será capaz de alcançar seus objetivos. Só te digo mais uma, Viva !

Não é que eu viva de migalhas, mas aprendi a catar cada pedacinho meu que os tombos e batalhas tiraram. Guardo meus cacos para me refazer.
Ninguém nasce inteiro, somos fragmentados!
A cada momento nos moldamos e não importa o quão completo a gente sinta ser, um corpo sempre será um templo pequeno para nossa alma!

Valorize sua vida
Erre , aprenda , evolua..
Enfim viva
Seja inteiro , e real com as pessoas
E com vc mesmo
Vc será lembrado quando se for
E lembre se não desista nunca
Embora vc queira a queda , eu estou de pé embora no chão
Existem pessoas lutando pra sobreviver , não seja egoísta , há pessoas se inspirando na sua luta
Eu estou fazendo por eles
Faça por vc ou por eles , se não por eles faça por mim ..

Vida a vida!
Seja quem você é.
Faça tudo do seu jeito.
Faça o que você quiser.

Viva,
Ame,
Viaje,
Trabalhe....

Não importa as diferenças,
O sangue é da mesma cor.
Trate todos com respeito,
Carinho e muito amor.

Sonhe,
Cante,
Pule,
Dance.

"Lulu, toda forma de amor".
Com alegria e sem defeito.
O que nos torna diferentes,
É o nosso preconceito.

Ai ai ai, como é bom estar viva! Em cada respirar um agradecimento... Amo até as dores que sinto, me mantêm pulsante e generosa...
Como é bom estar viva.
Ah,como é bom estar viva e seguir adiante.
Seguir adiante sem conhecer o caminho.
Esbarrar em espinhos que arranham meu corpo.
Corpo cansado e surrado.
Na frente de um precipício profundo e vazio.
Na pele sinto um arrepio.
Bem ao longe vejo uma ponte.
Grito bem alto, mas ninguém responde.
O sol radiante...
Ah, como é bom estar viva e seguir adiante!
Um LINDO dia a todas e todos

Vamos brindar a alegria!
Sorria e esqueça o que passou.
Se passou, já é passado!
Viva o instante como presente!
O futuro é amanhã.
Eu e você temos o hoje!
Brindemos então a nós,
Estamos no mesmo círculo
E isso é maravilhoso!
Podemos dançar,
Mas talvez, apenas um olhar.
Podemos ver as coisas,
Podemos sentir o tempo,
Podemos respirar o ar,
Podemos ouvir a música,
Tantas coisas podemos!
Possibilidade é recomeço
Ano Novo é isso!
Feliz Ano de recomeço á todos os amigos do grupo, que Deus os abençoe e traga tudo de melhor que o ano que passou!

Quando viva, a minha avó materna ensinou-nos que somos todos família. Ensinou-nos a conviver uns com os outros sem distinção nenhuma.
Essas distinções vieram o tempo.
O tempo ensinou-me que havia primos de sangue e de não-sangue.
Que havia irmãos e meio-irmãos.
E que uns eram diferentes dos outros.
Com toda razão, ela já não estava viva para arbitrar essas diferenciações que vieram com o tempo.

Trauma oculto

Vive porque esta viva,
Saí sem querer sair.
Entra querendo sair,
Chora sem se magoar,
Come sem sentir vontade,
Sorri sem se sentir feliz,
Olha porque tem que olhar,
Corre sem ter pressa,
Procura sem saber o que quer encontrar,
Diz sem saber se acredita no que foi dito,
Segue as leis sem saber se são justas,
Vive uma vida e não sabe se é infeliz,
Ama sem saber se sabe amar,
Grita sem pensar,
Escuta mesmo que aquilo vá magoar,
Vive e não sabe se esta a interpretar,
Sonha sem saber se um dia vai poder voar....


Poema redigido por Carolina Martins Garcia Canoves, ás 19:58 do dia 13/04/2014 – Santos - SP

"" O amor é cheiro que atrai
sabor que cativa
medo que não esvai
o amor é chama viva

tem coragem
de mandar embora a maldade
viver pela humildade
e prevalecer até mesmo sendo selvagem

o amor é o doce da vida
a paz que abriga
é mão que foge a intriga
o amor é porto de partida

o amor é tudo
quando brota no peito
e mesmo sem jeito
floresce querendo perfumar o mundo...""

Sujeira, sangue, vermelho.
Poeira, fumaça, cinza.
O que está acontecendo?
Vida, viva e o valor?
Crença, crente e a Fé?
Medo, rancor, ódio e o amor?
Humano, Humana, SERES e existe diferença de gêneros?
Vivemos ainda em um mundo sem valores, porque não nos importamos mais com nada disso.
Por que?
Pra que?
Em troca de QUE MESMO?
Em falar nisso...prefiro nem falar...pelo simples fato de que se você fala você se expõem e você se expondo; você é julgado.

Ter mas calma ao dizer algo
Atitude para não frear
Paciência ao revelar um segredo
Viva a felicidade sem medo, sem vergonha
Supere seus limites
Invada seu consciente
Siga com vigor às escolhas por ti feitas
Caminhe por lugares de mansidão
Respire devagar
E sinta o ar levar suas lágrimas
Uma a uma
Até brotar o mais belo sorriso

Ela vem do Amazonas
India branca...
energia pura...
viva...
dos rios,
dos ventos,
do mato cheiroso,
do sol escaldante,
da pele envolvente,
ao longe
avante...
no mundo das águas...
subindo e descendo...
nesse rio de encantos...
Meu paraíso!
me encontro...
te encontro...
sonhamos juntos...
na canoa...
nos igapós...
na floresta encantada...
no ar puro da Amazônia...
alentos para a alma...
inspiração para o coração...
meu sim..
meu não...
turbilhão de emoções...
banzeiros...
cores...
cocares...
Flor da Amazônia...
lendas vivas...
beleza incansável...
sublime...
notável!

Irlen Benchimol

Bom dia!!!!


Hoje e o primeiro dia do resto de tua vida!! ,
por isso viva-o intensamente
,faça o que tiver vontade de fazer,
fale o que tem vontade de falar ,
perdoe quem te magoou,mesmo que esse alguém nem tenha te pedido desculpas,
Peça perdão a quem você fez algum mau,
mesmo que essa pessoa nunca te perdoe.
diga para as pessoas que são importantes para você, o quanto as ama .
viva o hoje como se nao houvesse amanhã,
por que hoje pode ser o seu ultimo dia de vida

marcos aurelio da silva

Não permita que as intempéries e ciladas da vida, consigam abater-te ou desanimá-lo. Viva cada dia como se fosse o único ou o último, dê valor a cada segundo de vida.
Agradeça sempre pelo dia que alvoreceu para os seus olhos.
Agradeça sempre poder repousar, fechando os seus olhos para novo despertar. Completando, dessa forma, o ciclo da vida passageira na Terra.

Teu abraço alimenta minha alma
Me mantém mais viva, me acalma
Se eu pudesse dele não sairia
Ficaria nele toda hora, todo dia

Ah teu abraço!
Quanto mais me falta, mais eu quero
Quanto mais longe, mais desejo
por perto
Quanto mais difícil ter, mais meu coração implora
Quanto mais tarda, mais desejo no agora
Quanto mais me foge, mais eu corro atrás
Quanto mais escasso, minha alma pede mais

Ninguém tem o abraço que você tem
Ninguém me abraça tão bem
Teu abraço me eleva e me leva pra outro lugar
Sem ser preciso me mover pra lá.

E quando me perguntarem sobre o amor... Eu responderei:

Viva com alguém q t engorde, q ñ liga para as suas celulites, q arrota jto com vc e ñ liga se teu pum é terrivelmente fedido.

Viva com alguém q aguenta tua instabilidade de humor. E q ñ tá nem aí se vc queimou o arroz.

Viva com alguém q aguenta teu mau humor, teu mau hálito, tuas estrias, suas loucuras e chatices.

Viva com alguém q entende qdo vc dorme 18hs seguidas.

Viva com alguém q tolera suas manias, seus palavrões, seu gênio difícil.

Esteja com alguém q te leva pra andar de moto em seu aniversário. Segura sua cabeça pra vomitar e te carrega no colo qdo suas pernas ñ aguentam mais andar.

Esteja com alguém q te apoia na gravidez e deixa vc sentir o cheirinho do peito dele q tnt te acalma.

Esteja com alguém q decora seu prato favorito, te dá chocolate Laka, potes de sorvete de beijinho e aparece em casa com 1,5kg de Gibi.

More com alguém q diariamente te conta piadas e tolera sua cara de paisagem “porque dificilmente vc dá risada de piadas”.

More com alguém q compreende sua sensibilidade e ao perceber suas lágrimas ao ver um filme, ao escutar uma música, ou num programa de tv, te abraça e começa a tirar sarro de como vc é um chafariz.

More com alguém q mesmo ñ gostar do mesmo estilo d música q vc, vai ao show do teu grupo de pagode favorito e dorme no show (te impedindo de dançar e gritar loucamente) – Alexandre lindo, Hamilton, Hamilton, estou aqui!!!

More com alguém q discute com vc e vc grita – (Não fala comigo hoje) e depois de 2 minutos vc se lembra de algo e vai puxar papo com ele e ele age naturalmente.

Ame alguém q saiba dos teus segredos e opta por ficar e te amar.

Talvez amar é vc ñ ligar pra datas, ñ terem uma música, serem apenas cúmplices e estarem juntos em todos os momentos, sendo companheiros e enaltecendo diariamente, em meio a tnts dificuldades, o amor q existe nesta relação.

Afinal amor, é amor, paixão é paixão!

CELEBRANDO A VIDA

Celebro o amanhecer que me faz sentir viva,
respirando, sentindo frio ou ouvindo as batidas de meu próprio coração...

Celebro o tic tac do relógio da cozinha, por me proporcionar a sensação de movimento e me mostrar que também devo seguir em frente, sempre em frente...

Celebro o cheiro de café recém coado,
que me faz perceber que posso distinguir os diferentes aromas que surgirão ao longo do dia...

Celebro o olhar ainda sonolento de meu companheiro
porque vendo-o sei que muitos olhares se cruzarão aos meus
e me farão ver presenças junto a mim...

Celebro o prrim prrim do telefone
pois me da a certeza de ouvir vozes amigas e familiares...

Celebro o ato de abrir as janelas
testemunho de poder avistar o céu e imaginar que será um belo dia...

Celebro o meu vagar lento pelas ruas
onde ao cruzar com pessoas desconhecidas
tenho a oportunidade de me igualar a elas numa ciranda feliz...

Celebro o findar do dia
como se fosse o final
de meus poemas de amor
reacendendo os momentos de alegria
e minimizando os que me trouxeram dor...

mel - ((*_*))

“Sorria e, viva a alegria “


O maior palco que existe é a alegria… sorria!
Ela é a melhor música na partitura da vida.
Ter bondade, ser puro e poder transmitir esta alegria… é como cultivar um jardim na primavera.

E a flor mais atraente do jardim, é um coração bem cultivado.
Plante estas flores.

Sinta o perfume da pureza destas flores… elas encantam.
A alegria é a semente que brota e gera o fruto do dever cumprido.
Esbanje essa alegria para o mundo.

A paz que nasce, cresce e nunca desaparece, são dons…

E os dons, vem de Deus...

A consciência que repousa tranquila...é o resultado do bem plantado.
A alegria é momento de fé, de reflexão e de entrega…

Pois ela transmite ao coração...verdadeiros impulsos que produz os bons frutos…

Esta produção do bem, são maravilhas que temos o prazer de dizer….

Somos alegres e, geramos a felicidade…

Pois subimos no enorme palco da vida, e atingimos o ponto mais alto do pódio…

Somos nós, quem produzimos a satisfação de alegrar ao próximo…

Vamos gritar de alegria???

Vamos sorrir???

Com certeza iremos contagiar alguém...


Admilson

As horas passam, o tempo voa...Viva um dia de cada vez, e com aquele sorriso que é só seu.Tire um tempinho pra você. Olhe ao seu redor, veja e sinta como é bela a vida. Respire junto a natureza. Faça algo que goste. Fique perto de pessoas positivas. Não desista jamais, arrisque-se sempre...E seja feliz!
Feliz Domingo!!