Textos de Tristezas

UM VALE DE LAGRIMAS

Enfim a lama chegou ao mar
Levando tristezas e dor por onde passou
De Mariana das Minas Gerais
A Baixo Guandu, Colatina e Linhares no Espírito Santo
Foi tirando a vida das águas do Rio
Causando desespero e decepção
Transformando as águas em lama
Desaguando no mar e tirando um encanto natural
Da praia de Regência com azul anil
Em águas do mar e do rio em uma extensão amarelada
Das montanhas das minas até o desaguar do rio no mar
Uma mistura de água doce e salgada com barro e lagrimas
A lamentar a morte do rio que antes era fonte de vida
Uma grande mancha barrenta a mostrar a ganância e ambição dos homens que em nome do progresso e do capitalismo selvagem, agridem a natureza e destroem um grande ecossistema que levará décadas para se recompor.

Hoje eu senti o sorriso desvanecer
A alma esfolada
a tristeza puxando a perna atada
e engolindo a fala
de dias sem falar palavra alguma
Escrevendo nas paredes
eu cansei de ficar cansado
Sonhando com quem amo
sem ter o amor do lado
sentindo o perfume
sentindo mais que o perfume
sem ter o amor do lado
Eu queria ir comer, em algum lugar
mas não sei se minhas pernas
que sinto pesadas
e amarradas
aguentam até lá
Eu já não sei se eu aguento até o banheiro
Sei viver sozinho
aprendi a viver sozinho
Mas não sei se quero
porque eu sempre tive medo de enlouquecer
de perder a sanidade
qualquer pedaço de talento, que eu possa ter
Eu não sei se quero
porque o amor me mostrou que a vida é melhor
quando eu tenho ele do lado
e agora, que não tenho
a loucura toca minha campainha
às 8 da manhã
o sono já não toca
os sonhos se confundem com pesadelos
nos minutos que o sono finge que me abraça
Meu estômago dói
o peito aperta
o braço queima
as mãos ardem
as pernas pesam
os pés latejam
a cabeça pende para o lado
as cobertas me chamam
o sol me afasta
a cortina é mais bonita, quando fechada
Preciso de um copo de vinho
e da minha amada - por inteira.

Que a força não nos falte, que o medo não nos alcance, que a tristeza não nos toque.
Que a distância seja perto, que o abismo seja raso, que a angústia seja lenda.
Que as asas sejam grandes, que o fardo não nos canse, que a fé nunca se ausente.
Que a cobiça não nos veja, que a fraqueza não nos encoste, que o orgulho parta em fuga.
Que o sonhos tenham brilho, que a alegria tenha ritmo, que sucesso não nos ofusque.
Que o perdão nos venha sempre, que o amor seja presente, que a mentira seja muda. Que a dor nos seja leve, que o adeus nos seja breve que a nossa vida seja justa.

Quando os fatos do cotidiano insistem em me abalar , a tristeza o meu sorriso apagar, observo tantas criaturas nas penúrias, rogando a Deus um pouquinho do meu lugar,meus olhos agradecidos, rogam a Deus para todos amparar propiciando-lhes esperança para a vida continuar, pois mesmo nas quedas, existe um novo recomeçar
.
Rosely Andreassa

Deixe o passado onde ele esta, para quê insistir em trazer a tona fatos que lhe causaram tristezas O que passou não volta mais, Por vezes tecemos ilusões. onde não cabem remendos. Viva o hoje sem lastimar-se pelos caminhos que optou. lembre-se do passado como uma lição, talvez incompleta,no entanto não permita que os vazios tornem-se pedras impedindo o seu caminhar. Há tempo para você escrever uma nova história, use a caneta dos sonhos e a tinta da ousadia.
Vamos lá.....
Rosely Andreassa

nas margens sujas somente a morte,
de toda tristeza não tem pingo de esperança,
no estados não tem água ou peixe,
somente lamentos de uma lama sem fim,
dos prólogos existentes o vasto imponente
Rio tão doce cheio de magia e historias,
agora vive num diluvio de sujeira...
perdido num mar morto,
pela despedração,
todo rejeito dessa impressa,
pura ambição deixa um rio de lagrimas,
dos quais somos punidos nos ares de um futuro
incerto a crueldade da ganancia revela se,
as orbitas da vida se transformou,
repentinamente, tudo desapareceu como...
mistério da vida do Rio doce
cidades morreram montes sumiram
lar doce lar desemborca num mar azul de esperança,
no amor latente nas somas do do coração afio,
os disparates do ser humano,
para onde foi a vida dos animais e daquelas pessoas?

É só tristeza?
A tristeza é um sentimento momentâneo, considerado saudável e até importante pelos médicos. Ajuda na elaboração das perdas, ou sofrimentos ocasionais. As pessoas atingidas pela ocorrência de perdas, do emprego ou de entes queridos, atravessam uma fase de sofrimento e angústia, que pode se prolongar por um determinado período de tempo (cerca de 2 meses), mas esse quadro vai se atenuando e paulatinamente a vida vai retomando o ritmo normal.

Agora, se a tristeza não passa, e começam a surgir sentimentos de apatia, indiferença, desesperança, falta de perspectivas ou prazer pela vida, saiba que esse é um sintoma claro de depressão. Os sintomas podem aparecer ou desaparecer de maneira sutil e quase imperceptível, mas é importante saber que eles podem voltar. A depressão é doença séria e assim deve ser tratada.

Os riscos da depressão:
Em primeiro lugar, depressão não é um estado de tristeza profunda nem desânimo, preguiça, estresse ou mau humor. A depressão, enquanto evento psiquiátrico é algo bastante diferente: é uma doença como outra qualquer que exige tratamento. Mesmo assim, podemos considerar a depressão como natural período de transição. São tempos de mudanças e crescimento, épocas que antecedem novos horizontes de amadurecimento do ser em constante processo de evolução.
Para entendermos melhor essa diversidade de sintomas depressivos, vamos considerar que, entre as pessoas, a depressão seria como uma bebedeira geral, onde cada pessoa alcoolizada ficasse de um jeito: uns alegres, outros tristes, irritados, engraçados, dorminhocos, libertinos... A única coisa que todos teriam em comum é o fato de estarem sob efeito do álcool, todos estariam tontos, com os reflexos diminuídos, etc. Na depressão também. Cada personalidade se manifestará de uma maneira.

Na verdade, ninguém sabe o que um deprimido sente, só ele mesmo e talvez quem tenha passado por isso. Nem o psiquiatra sabe: ele reconhece os sintomas e sabe tratar, mas isso não faz com que ele conheça os sentimentos e o sofrimento do seu paciente.

Ao falarmos sobre a tristeza, precisamos definir os tópicos que distinguem este sentimento da depressão.

- A tristeza é um sentimento intrínseco ao ser humano. Todas as pessoas estão sujeitas a tristeza. É a ausência de satisfação pessoal quando o indivíduo se depara com sua fragilidade.

- A depressão é a raiva e a vingança digerida na pessoa. Na prática, é uma tentativa de devolver para os outros, o que existe de pior em si.

- A tristeza não chega aos limites citados na situação depressiva. Pelo contrário, é uma ferramenta valiosa para avaliação das metas de vida. Na infância, o modo de encarar a tristeza será definitivo para estabelecer a personalidade adulta.

- A tristeza é a recusa. A dificuldade em aceitar o "não" torna-se desmotivante e abala a auto-estima. Por outro lado, a rejeição e a incapacidade frente a alguns obstáculos leva a quadros mais sérios e profundos da tristeza.

Chorei...
Chorei lágrimas há muito represadas.
Não foram lágrimas de tristeza mas, de Libertação.
Fez-se necessário extravasar, deixá-las ir,
e permitir que se diluíssem,
por todo o ser,
e finalmente, depois de irrigar a alma e
encerrar o ciclo das secas
Dou por esquecidas as dores.
Cika Parolin

SORRIA AMIGA.

Não! Não fique assim!
Eu lhe peço por favor.
Coloque em sua tristeza um fim,
E lance fora, a sua dor.

Nem tudo é como a gente quer,
Mas tudo é como deve ser..
Acredite nisso se puder,
E você irá se surpreender.

A gente pensa que pode tudo,
E que tudo tem que ser como a gente pensa,
E aí é que está toda a diferença.

Tudo acontece na hora oportuna,
E bem mais do que a gente queria,
Por isso amiga, não chore, sorria!

Recostando na tristeza

Despoja-se da aurora temendo ao frio que se compadece,
por novo livro, me fizera de velho a seus sorrisos,
- encantou os lírios, margaridas e jasmins,
porém me adoecem no campo,
alegrias, tardanças vizinhas...

... Por avezinha me acolheu nas suas asas,
me embebedei de suas lágrimas,
onde magoado tempo se firmou,
por cúmplice de minha morte,
não fostes a velhice quem me matou.

Você se foi
Nem adeus eu pude dar.
E que tristeza vive em mim,
Do seu amor não vou provar.

A vida me trouxe você,
Mas tirou sem esperar
Que eu te desse todo amor
Que agora vou guardar.

Tenho ainda a esperança
De um dia reencontrar
Sua alma tão querida
Voando a me procurar.

Pode ser que seja sonho
Ilusão do coração
Mas eu sinto que você
Me deseja com paixão.

Eu não vejo mais seus olhos
Mas consigo até sentir
Os seus braços sempre fortes
E seu cheiro aqui em mim.

Eu ainda posso ver
Seu sorriso iluminar
Mesmo que seja no inverno
Vem ser o sol a me esquentar.

Quantos dias eu terei
Para ainda lamentar
Volte logo, se apresse
Estou cansada de chorar.

Sou um homem que tem quem amar
é amado
mesmo assim
te tendo do lado
a tristeza me chama
eu ouço
e ela me engana

Eu fingi um sorriso
pra ver o teu
resolveu
mas agora quero me esconder

não quero responder
o que é de mim
nem o que vai ser
quero ouvir meu choro preso
as dores
e o drespezo

do mundo

que despreza todo mundo
e me deixa aqui no fundo
do poço
que eu ouço
lá fora
a alegria de agora
e as dores da senhora

sorria
teu sorriso me faz dia
que na noite
ta escuro e frio
e me bate esse vazio
que sabes ser grande
o bastante
pra derrubar qualquer homem

sou homem
com aquele pássaro
sou homem
que segura ele
e finge ser de aço

Desculpa ser tão pouco
ser triste
ser oco
rouco
fui machucado
aos poucos

Eu não choro
mas é suficiente
pra que um homem
carente
o faça

Tomo mais um gole de cachaça
já já
isso passa

Por que lembramos com mais facilidade
dos momentos de tristeza?
Por que gostamos com mais vivacidade
daquilo que nos faz chorar?
Porque preferimos falar
das coisas em que não acreditamos?
Por que simplismente não amamos?
Por que tudo tem que ter um motivo?
Porque não é o querer mais abrasivo?
Por que queremos o que não podemos querer,
E o que não nos quer de volta?
Por que um dia temos que morrer?
Por que você?
Por que não eu?
Por que não eu e ele?
Por que não eu e ela?
Por que o amor é uma fera
que insiste em me devorar.

O QUE MAIS QUERO

Nesta vida, meu Deus, o que mais quero
é viver sem causar-te mor tristeza;
é servir-te, corpo e alma, com nobreza...
é louvar-te com o coração sincero!

Nesta vida, meu Deus, o que mais quero
é amar e ser amado, com firmeza;
educar os meus filhos com pureza,
ensinando-os teu Caminho, co'esmero!...

Pois nesta vida, meu Deus, que se espraia,
quero ser, em tuas mãos, um atalaia:
anunciando p'ro mundo a tua voz!...

Quero ser mensageiro da Verdade:
anunciando que só há f'licidade
em Cristo que venceu a morte algoz!...

Angústia e Paz

Previne-te contra a angústia.

Esta tristeza molesta, insidiosa, contínua, arrasta-te a estado perturbador.

Essa insatisfação injustificável, perseverante, penosa, conduz-te a desequilíbrio imprevisível.

Aquela mágoa que conservas, vitalizada pela revolta sem lógica, impele-te a desajuste insano.

Isso que te assoma em forma de melancolia, que aceitas, empurra-te a abismo sem fundo.

Isso que aflora com freqüência, instalando nas tuas paisagens mentais de pressão constante, representa o surgimento de problema grave.

Aquilo que remóis, propiciando-te dor e mal-estar, impele-te a estados infelizes, que te atormentam.

A angústia possui gêneses. Várias.

Procede de erros que se encontram fixados no ser desde a reencarnação anterior, como matriz que aceita motivos verdadeiros ou não, para dominar quem deveria envidar esforços por aplainar e vencer as imposições negativas e as compulsões torpes.

Realmente, não há motivos que justifiquem os estados de angústia.

A angústia entorpece os centros mentais do discernimentos e desarticula os mecanismos nervosos, transformando-se em fator positivo de alienações.

Afeta o psiquismo, o corpo e a vida, enfermando o espírito.

Rechaça a angústia, pondo sol nas tuas sombras-problemas.

Não passes recibo aos áulicos da melancolia e dispersa com a prece as mancomunações que produzem angústia.

Fomenta a paz, que á antídoto da angústia.

Exercita a mente nos pensamentos otimistas e cultiva a esperança.

Trabalha com desinteresse, fazendo pelo próximo o que dizes dele não receber.

A paz é fruto que surge em momento próprio, após a germinação e desenvolvimento do bem no coração.

Jamais duvides do amor de Deus.

Fixado no propósito de crescimento espiritual, transfere para depois o que não logres agora, agindo com segurança.

Toda angústia dilui-se na água corrente da paz.

FRANCO, Divaldo Pereira. Alerta. Pelo Espírito Joanna de Ângelis. LEAL.

Talvez a tristeza que trago no peito não seja minha culpa, triste não é errar, triste é não tentar. FELICIDADE é um misto de coisas boas que a vida nos traz com grandes e certas escolhas, escolhas quais você não faz sozinho, bastar ter as pessoas certas ao seu lado!
E como dizem:
"Plante o bem que o resto vem".

Não é porque sorrio
que não tenho minhas tristezas.
Guardo-as para mim.
Minhas lágrimas são vistas
na escuridão da noite,
comigo mesma.
Amanheço
de alma lavada
e aguardo na fé o
recomeço.
Dificilmente me abandono.
Só saio de dentro
de mim,
se for pra clamar por justiça.
Do contrário,
sou elo
nunca discórdia.
Pra me conhecer,
precisa entrar no meu mundo,
de coração aberto,
pois não vivo
de sentimentos aparentes.

16/08/2015

Não me preocupa o rasgo na carne, o triturar dos ossos e a morte.
é tristeza...
e é só o que me traz os ventos do índico.
navego, horizonte infindo
não há nada, nem sequer uma nuvem
que retrate a mulher amada.
é solidão
é perda, num vai e vem das ondas que se amansaram.
é um tudo, desejo louco de um dia rever-te
é um nada, que alucina e atormenta nas breves chuvas de primavera.

Por ouvir tanto absurdo
Acho melhor me manter mudo
Por haver tanta tristeza
Concluo que é prudente não sorrir
Por sentir tanta saudade
Procuro não lembrar
Que dia é hoje
Por ver tanta injustiça
E tanto injusto no Comando
Eu faço de conta
Que desconheço a verdade
De vez em quando é impossível
Não fingir que estou dormindo
Por deparar pelo caminho
Quando eu ando pelo Mundo
Com tanta inveja
Tanta cobiça, tanta mentira
e tanta falsidade
Eu finjo também ser um deles
Juro que finjo, de verdade
E em meu caminho de volta
Vou pisando em brasas
Entro em casa
Tranco a porta
e me faço de morto
Enquanto a morte
Não me for realidade

ME DEIXE TRISTEZA

Oh! Tristeza por favor,
Traz de volta o meu amor,
E me deixe de uma vez.

Chega de tanto sofrer,
Longe do meu bem-querer,
Eu já não aguento mais.

Eu a quero aqui comigo,
Pra que eu tenha o seu abrigo,
Seu carinho e o seu amor.

Vai tristeza, vai embora,
E pede a ela vir agora,
E tu não voltes nunca mais.