Textos de Superação

⁠"Nem sempre a força se revela nos músculos robustos, pois as verdadeiras fortalezas habitam nas almas das pessoas corajosas, capazes de enfrentar tempestades invisíveis. Enquanto algumas aparências enganam, escondendo fragilidades delicadas, são justamente essas vulnerabilidades que nos conectam, nos lembrando de que por trás de cada máscara há uma história de superação a ser contada e uma humanidade a ser valorizada."

⁠Lembre-se sempre que dentro de você reside uma força inquebrável, capaz de mover montanhas e transformar adversidades em degraus para o progresso. Os problemas não são, em si, barreiras, eles nos levam ao autoconhecimento e nos revelam, muitas vezes, que somos mais capazes do que pensávamos.

⁠Para viver com substância, é fundamental ser autêntico consigo mesmo, alinhando nossas escolhas com nossos valores e aspirações mais genuínas. Isso implica em gerar um superavit de força para também ajudar outras pessoas, pois a busca cega de satisfação pessoal é medíocre e devemos viver em congruência com o universo.

⁠Horas de treino intenso, concentração, garra e determinação, tudo isso para realizar o sonho da olimpíada. Chega o grande dia, mas esperado da vida, uma luta desproporcional, uma covardia. Lágrimas, choro e pranto, da nossa guerreira heroína. Não houve uma desistência, mas sim um alerta mundial à violência contra as mulheres. Parabéns, Angela Carini. Você é a grande campeã!

⁠Cada dia é uma nova chance de superar seus próprios limites. O que você define não é o quão longe você chegou, mas o quanto você está disposto a ir além. A jornada é desafiadora, mas são as dificuldades que encontramos nossa verdadeira força. Nunca desista, nunca se acomode, e lembre-se: o topo é para aqueles que não temem a subida.

⁠A grande questão não é voltar a ser o que éramos antes do tombo. Não. A sacada é entender quem a gente pode se tornar agora, depois de carregar as cicatrizes e passar pelos naufrágios. Olhar no espelho e não lamentar o que foi perdido, mas enxergar o que ainda dá pra construir. E quer saber? O sol volta. Sempre volta. A dor passa, o peso some e, sem perceber, você está rindo de novo, sentindo de novo, vivendo de novo. Porque é assim que funciona, meu caro: a gente cai, quebra, esfarela. Mas, no fim, levanta. E segue. Trincado ou remendado, mas segue.

⁠Jamais esqueça: o amor deve guiar. Mesmo que entristeça, mesmo que esmoreça, sua luz é seu lugar. Larga das amarras do rancor e do pequeno, e deixa que o amor vença as garras do veneno. E se lhe falta esperança, alimenta a confiança, no amor que lá está. Sua luz, sua mudança. Teu farol, tua lembrança, que ele sempre vencerá.

⁠Sê-de a luz a iluminar-te o caminho. Que até o sol, por vezes esconde-se, e a lua perde-se à neblina. Nos mergulhos profundos, sê-de teu anzol. Nos mares escuros, sê-de teu farol. Por quanto te mantiveres consigo, não há relento sem abrigo. Por quanto firmastes teu brilho, não há o intransponível.

⁠Bom dia amores, que até o inverno traz flores. Rosas negras, cotovias, vida cheia de sabores. Vento leve esfria a face às rapinas tão selvagens. Sopro raso de rebojo a que a água cobre as margens. Outro dia, cotovia, outro dia, alegria. Sê-de inverno, sê-de mundo, horizonte, céu ao fundo. Eu respiro, eu existo, não me rendo, eu insisto. Que onde há luz também há sombra e onde há inverno faço ronda.

⁠Ontem mesmo, achava que sabia dirigir a jornada e, por décadas, lutei com a frustração de sempre estar errada. Porém, a saga do desvencilhar-me de expectativas, trouxe-me muitos aprendizados que, inclusive, foram fundamentais para a construção desse momento presente. Portanto, sou grata também a meus pensamentos ingênuos. Hoje, olhando os pássaros despreocupados brincando em meu jardim, fiz yakisoba escutando Phil Collins. E ficou muito bom. Paz na alma é tudo.

⁠Depois que aprendi que, nesta vida, não se morre apenas uma vez, perdi o medo da morte. Entendi que, da mesma forma que o corpo físico, quando morre e se deteriora, transforma-se em parte da terra e dá vida a outros organismos, a morte de ciclos, escolhas, verdades, personalidades ou de posturas perante a própria vida, inevitavelmente faz nascer um novo capítulo e novas possibilidades. E também que, com a superação dos apegos emocionais, o fim de algo em nós que não mais nos serve amplia a gama de realidades possíveis dentro da breve passagem pela existência.

⁠Independentemente do elemento algoz ser um fator externo ou tua própria agonia, aprenda a observar seus sentimentos antes de aceitá-los como determinantes imperativos de suas reações. A mente é um mecanismo de teu corpo físico, não o que você realmente é. E a perturbação mental, a permissão da desarmonia desse aparelho, é opcional, portanto, disciplinável.

⁠Ele, um viajante solitário, vagava por paisagens emocionais desconhecidas. Um dia, percebeu que a tristeza não era o seu destino final, mas apenas um trecho passageiro. Com essa revelação, decidiu atravessar os vales sombrios de seu coração, descobrindo que a alegria aguardava do outro lado. Cada passo era uma jornada para além da tristeza, revelando a beleza efêmera da existência, pois a tristeza é como uma nuvem passageira que obscurece o sol, mas eventualmente se dissipa. Ela não define quem você é, mas sim o que você escolhe fazer com ela.

⁠Você sabe o tamanho da sua força, e sabe o quanto você é capaz de suportar. Frente aos obstáculos da vida, você é consciente da sua resiliência. Mas não é porque você consegue suportar uma situação que, necessariamente, você deva suportá-la. Aprenda a dar um basta, e parar de tolerar aquilo que simplesmente não merece a sua energia. Só assim você estará livre para conduzir relações e projetos verdadeiramente valiosos e emocionalmente prósperos.

⁠Grande parte do sofrimento que sentimos vem da tentativa de resistir às dores que estão presentes em nossas vidas. Toda emoção tem seu papel, e não é diferente com a dor. É importante aceitá-la e reconhecê-la, pois só assim é possível cuidar de si e buscar a cura para essa ferida emocional. Do contrário, a dor se tornará um sofrimento que aumenta cada vez que tentamos negar que ela existe

⁠Pare de buscar certezas. Nada é garantido nesta vida. Hoje estamos aqui, amanhã talvez não estejamos. Lute para fazer o seu melhor, com equilíbrio e inteligência, de acordo com as possibilidades que você tem. Se você viver buscando certezas, passará o resto da vida angustiada, ansiosa e, possivelmente, frustrada.

⁠Ninguém é obrigado a adivinhar o que você está pensando ou sentindo. Aprenda a se comunicar de maneira honesta e saudável, com empatia e respeito. Você não é uma esfinge, pare de esperar que as pessoas te decifrem. Esconder seus pensamentos e sentimentos, esperando que as pessoas leiam a sua mente, é uma postura imatura e perigosa - que fatalmente destruirá as suas relações mais importantes.

⁠Se pessoas te criticam por você cuidar da sua saúde mental, não se deixe afetar. Sua saúde mental é coisa séria. Seu equilíbrio emocional é coisa séria. Seu autocuidado é coisa séria. Quem tentar te convencer do contrário está demonstrando que, provavelmente, não quer o seu bem… ou que não entende nada sobre como funciona o cérebro humano.

⁠A vida é curta demais para desperdiçar seu tempo e energia com pessoas que não te valorizam. Não aceite ser lata de lixo emocional de pessoas que não retribuem os afetos que você derrama sobre elas. Se você não valorizar a si mesmo, nenhuma outra pessoa te valorizará. Não deixe que a carência do fim de semana te faça esquecer disso.

⁠Tentar, tentar e novamente tentar: essa é a evidência de que estamos vivendo, caminhando. E todos as pessoas que contemplamos iniciaram justamente quando se sentiram tão esparsas, que a única alternativa era tentar. Ábdito das melhores qualidades para o que titulamos de sucesso. E no mundo de hoje com tanta informação que pode gerar cognição e sapiência: tentar, tentar e tentar é o ínfimo que o universo expecta de nós.