Textos de Superação

A coragem não é ausência do medo; é a persistência apesar do medo.
Conserve os olhos fixos num ideal sublime, e lute sempre pelo que deseja, pois só quem luta é digno da vitória que almeja
Podemos aprender constantemente até na natureza
Um bom exemplo é um rio.
O rio só atinge o seu objetivo porque aprendeu a contornar os obstáculos.

Espelho

Quantas vezes paramos diante do espelho e não gostamos de quem está diante de nós. Não gostamos da pessoa refletida do outro lado do espelho.
Em alguns momentos travamos uma guerra com o nosso espelho interno, e esse é o nosso maior inimigo, ele aponta o dedo sem piedade.
Você olha e não consegue encontrar atrativos para admirar a pessoa que está ali, parada, olhando para você!

Tudo o que desejamos nesses momentos, é uma fada madrinha para realizar o milagre da transformação. Mas que bom que existe o mundo real, aquele que nos chama para a realidade e faz você olhar novamente e perceber que a única pessoa que pode realizar um milagre na sua vida, é você.

Você é a responsável por mudar essa situação, ficar parada sentindo pena de si mesma não vai resolver nada!!

Eu estive por um bom tempo nessa situação, tudo o que eu desejava era fazer o espelho desaparecer diante de mim ou que refletisse uma pessoa diferente.

Foi uma fase muito difícil!
Uma fase de falta de amor próprio e baixa autoestima!
Fase onde o "esconda-se" era o melhor a fazer.
Fase solitária e silenciosa, muitas vezes, passamos por esses momentos sozinha e afastada das pessoas.
Quantas vezes eu chorei em silêncio dentro dos provadores, nada ficava bom em mim, nada deixava-me feliz. Comprar roupas passou a ser uma tortura.
Posso te falar que esse é o pior sentimento para uma mulher, quando ela deixa de se amar, quando tudo o que deseja é desaparecer e ser esquecida por todos.
Se eu falar que foi fácil entender que alguma coisa precisava ser feita, que eu precisava mudar, eu estaria mentindo!!

Também não sei como tudo aconteceu, em que momento resolvi dar a volta por cima e sair dessa situação, mas só sei que eu precisava mudar!
Eu precisava me renovar de alguma maneira!!

Quando você entende que precisa fazer alguma coisa, fica tudo mais fácil para dar o pontapé inicial e foi assim, que iniciei o meu processo de mudança.

Mudança no meu exterior, mas principalmente no meu interior, tinha que eliminar mentalmente tudo aquilo que não me pertencia, tudo aquilo que causava dano à minha saúde, ao meu físico, à minha saúde mental e principalmente emocional. Mas todo esse processo tinha que iniciar na minha cabeça, eu precisava aceitar algumas mudanças na minha vida para conseguir o meu objetivo.

Foi um ano de limitações, mas sem sofrimentos ou grandes sacrifícios, acho que minha vontade de mudar foi tão grande, que tudo acabou acontecendo de maneira suave e tranquila. Aos poucos a minha tão sonhada "transformação" foi acontecendo.

Já não sofria tanto ao entrar em um provador e o prazer de ficar diante do espelho foi voltando. Já conseguia admirar a pessoa que todos os dias falava comigo no espelho, ele já não era mais meu inimigo, mas passou a ser meu aliado. E aos poucos, fui perdendo peso, ganhando confiança e a alegria voltando novamente para minha vida.

Hoje o espelho é o meu melhor amigo, ele fala o quanto valeu passar por todo esse processo de transformação e que todos os dias eu posso melhorar um pouco mais. Eu ainda estou na categoria de obesa, mas uma obesa feliz!

Hoje eu posso falar que na vida tudo é aprendizado, nada é eterno, até mesmo os momentos difíceis que passamos todos os dias. Eles acontecem para ensinar que somos muito mais fortes e poderosas do que imaginamos e que quando desejamos algo, pode ser a coisa mais difícil, se o seu desejo é verdadeiro e sincero, você consegue realizar qualquer coisa.

Então não desista se seu espelho fala com você todos os dias ao acordar.
Enfrenta ele, mostra que você pode sim mudar essa situação na sua vida!!
Só você tem o poder da transformação!!

Nesse processo todo a fotografia foi minha grande aliada, passar horas brincando diante da câmera do celular e observar as mudanças em meu corpo, passou a ser prazeroso e muito gratificante. E hoje é tudo tão espontânea e natural!!

Hoje sou uma pessoa mais solta, aprendi a AMAR a pessoa que todos os dias eu vejo refletida diante do espelho e que tem a capacidade de se reinventar todos os dias.
Então acredite, você pode mudar também!!
O poder está em suas mãos!

Texto: Espelho
21/10/2019

Vivermos aos tropeços num dia e flutuando no outro, são definições daquilo que somos.
Nunca se desespere ao primeiro tropeço, pois a leveza do levantar irá compensar teu tombo.
Se não caíssemos nunca, não teríamos como sentir o prazer da vitória após qualquer derrota.
Todos os nossos desiquilíbrios, frente nossa jornada por aqui, se justificarão diante de cada superação.
(Teorilang)

Não eu não estou me vingando
Não, Não é sobre te fazer sofrer
Não se trata de você
E só agora eu pude entender

Quantas vezes você seguiu em frente
E eu fiquei aqui à assistir
Você fez escolhas viveu histórias
E voltou pra mim?

E eu estava aqui

Eu procurei viver
mas não muito longe
Só para o caso de quando você voltar
Eu não estar tão distante
Só pela chance de voltarmos ao que era antes

E apesar de eu dizer que não
Eu me coloquei
Ao alcance das suas mãos
você foi e voltou muitas vezes
E eu estava aqui


Eu me perguntava
porque você não me escolhia ?
Parecia tão óbvio pra mim
Que eu era tudo o que você queria
E eu sempre acreditava
Todas as vezes que dizia
Que me amava

O que estava errado eu não sabia
Me fiz forte muitas horas
Outras tantas eu superei
Ser sua amiga e confidente
Foi o que eu mais desejei
Mas não aconteceu assim

Agora eu sou a louca
Eu sou a egoísta
Eu sou a rancorosa
Eu sou

Demorou mas entendi
O que eu sou o que eu mereço
Se trata de mim
Não de ti

Você me machucou de novo
Por que eu deixei
Mas eu prometi a você naquele dia
É a última vez

Eu não quero mais ser sua amiga
Eu não quero mais estar por perto
A vida é bem mais leve agora
Só posso estar no caminho certo

A vida continua
Como você tantas vezes me disse
E eu continuo junto com ela
a amar
a sofrer A sobreviver
Eu continuo vivendo
mas não mais por você
Agora eu descobri que posso voar
Por mim
Então Acostume se a não me procurar
Não vai mais encontrar aqui .

Infelicidade de ser feliz

Você viveria infeliz por um padrão?
Quanto custa para sentir-se completo?
Você mentira por amar?
Até onde levaria um teatro?

Eu não sei se existem respostas;
Tão pouco soluções.
São problemas, dilemas, pressão que gera depressão, máscaras de um forte concreto.

Numa sociedade onde tudo o que importa é a cara da moeda e não o valor, onde as mentiras são aceitas porque não doem, tudo vale; com exceção de ser feliz.

Eu, pobre escritor de alma rica.
Me sinto fatigado de levar o peso do pecado.
Porque na Vila onde eu moro, sou condenado por amar, sou obrigado a lutar, contra mim mesmo.

E mesmo fazendo o bem sem olhar a quem.
Um detalhe me torna vilão do tempo.
E se tivesse que perguntar ao vento, diria:
Se para passar por isso, ser feliz é possível ou é um veneno?

ERA UMA VEZ NO BURACO - PRA SALVAR TUA PELE!

Um coelho saltitante
Ouviu um sapo gritante!
Num buraco ele estava.
Esperando pra ver quem o salvava.

O amigo camarada
Falou: buscarei uma escada!
E saiu apressado
Deixando o sapo animado!

Quando chegou pra salvar
O sapo não estava mais no lugar!
Já tinha do buraco saído
O coelho pensou, o que teria acontecido?

Então o sapo falou:
Uma cobra no buraco entrou!
Dei o meu máximo e cá estou!!!!

Para quem leu até aqui, aviso: PESSOAL, A COBRA ENTROU NO BURACO! É hora de cada um pular para sua capacidade máxima. Onde quer que esteja. O que quer que esteja fazendo. Este é o momento da sua vida, no qual o melhor de você tem que vir como ser humano. Como pessoa que trabalha, em qualquer trabalho ou atividade que realize. Se você não pular, esse é o seu fim! Fiquem firmes!

Poesia de Mírian Rebeca e Ensinamento de Sadghuru

Muitas pessoas desistem pq olham para as outras e desanimam achando que não vão conseguir. Acabam por não enxergar a própria evolução! Cada dia vencido , cada cair e levantar é uma vitória! Uns conseguem mais rápido , outros em menos tempo, muitos param por um bom tempo e se levantam pra tentar de novo.. e o que há de diferença entre esses três grupos quando chegam onde queriam? Nenhuma! Todos são vencedores , todos superaram desafios pessoais , físicos , emocionais! Todos continuaram!
Um quilômetro pode ser pouco pra quem faz dez , vinte, trinta , mas eles sabem a importância do primeiro km superado! 👊🏻

Te nego qualquer lágrima,
rejeito teus argumentos.
Talvez diga que sou fraca,
mas falsa, nem por um momento.
Amei, fui longe à entrega.
Rompendo as milhas da separação.
Meu coração pesava ouro,
tratado sem afeição.
A cada decepção vinha um novo sentido.
A cada dor um despertar.
Me misturei a tua frieza,
e me vi jogada à escuridão.
Dá força divina veio a cura,
reluzindo meu interior!
Afastai de mim a frieza humana,
e a fraqueza emocional.
Em terra de egos, corações são rígidos.
Sigo plena no meu mar emocional

TODA CRISE NOS DÁ 2 COISAS EXCELENTES:

1 - Revela quem é quem no tabuleiro.
2 - Dá a chance de praticarmos todos os conhecimentos acumulados anteriormente.

A crise testa o caráter de cada um, e o nosso sucesso dependerá de enxergarmos a amplidão, o todo da vida... ou de focarmos só o problemão que ela nos trouxe.

As atitudes frente à crise demonstrarão cada escolha, e afinal, cada caráter.

⁠Bom, essa carta vai para você...
Você não faz ideia do quanto eu te amei, amei mesmo, ao ponto de simplesmente não ligar para o resto do mundo, de não ligar para outras opiniões, e isso foi o que eu sempre te falei, mas você pelo visto nunca quis escutar. Eu, uma garota que sonhava tanto, uma garota com 1001 pensamentos soltos por ai, e você, um garoto tão perdido por dentro, que se apaixonou por uma versão que talvez, e nunca nem tenha visto. Não vou mentir, eu ainda te amo, não na mesma intensidade, mas você sempre será meu ponto fraco, e o pior é que você sabe disso... Cresci e amadureci como pessoa, aprendi a cuidar de mim mesma e da minha saúde mental, demorei e sofri muito para te tentar te esquecer, e você com apenas um sorriso me fez entender que: eu ainda amo você, meu antigo amor.
assinado: garota desconhecida

⁠
Me diz oq te faz chorar.
Abre o teu coração,
Abre tua alma.

Estou aqui,
De coração aberto,
Boca fechada,
E ouvidos atentos.

Momentos difíceis passam,
Momentos bons permaneçam pra sempre,
Tudo são apenas fases,
Fases que a cada level fica mais difícil,
Porém,
A cada fase correspondida,
uma recompensa,
Sua recompensa é ser feliz.

Aproveite cada recompensa com prazer e dignidade,
Pois,
Todo ser vivo merece ser feliz.

Brinque,
Beba,
Dance,
Cante,
Aproveite, pois tudo que é bom dura pouco.

⁠Estou passando pelo deserto
Sozinho no sol quente
Sinto que do mundo estou perto
Mas não vejo nada a minha frente
Meus inimigos se lembram
Acham que fui derrotado
Que no deserto da vida
Eu morri desidratado
Mas eu estou aqui
Superando os perigos
Diante dos obstáculos
Eu continuo vivo
Pros que acham que morri
Não sabem de um bocado
O sol que era meu inimigo
Hoje é meu maior aliado.

⁠Era uma arvore vigorosa de raízes bem fincadas,
com seu tronco bem exuberante e galhos fortes e folhosas,
morada de muitos pássaros, que neles se aconchegavam,
uma sombra fresca oferecia a quem quisesse fugir do sol
e debaixo dela deitar-se e descansar.
Mas não era assim que era vista,
humanos insanos,
amputaram seus galhos
e sem piedade expulsaram os pássaros
e fincaram em seu coração
o que eles chamam de modernidade
mas a raiz dela era profunda
afinal ela era fêmea
fértil e bélica por natureza
com o tempo se refez inteira;
e hoje olham para ela admirados
como pode uma arvore dessas
conviver com a modernidade?
Segredos só dela.

⁠Você veio como uma tempestade. Ventos fortes que pareciam não ter fim.
Não acreditava que a velocidade desse tornado fosse acalmar, mas logo após seguiu-se uma brisa leve e vi que na tranquilidade de um vento suave estava a calmaria e a resposta que precisava.
O melhor disso disso tudo é que seus ventos não levaram minha essência, a brisa que me atingiu me fez ver que as tempestades podem ser intensas, porém passageiras. Fazem estragos, mas não impedem recomeços...

⁠Estive muito tempo buscando encontrar uma mulher que inspirasse a minha vida.
Alguém a quem eu pudesse imitar seus passos; que tenha sobrevivido lutas parecidas com as minhas;
Uma figura feminina que eu pudesse olhar e me motivar.
Uma donzela fenix que ressurgiu das cinzas.
Para que nos meus dias difíceis eu pudesse dizer: "Se ela conseguiu, eu também posso!".
Hoje eu descobri que essa mulher sou eu.

Esta nossa vida é constituída por ciclos de começos e recomeços diários. Dar-se por vencido é desistir dela.
Resista a tudo e faça de suas dificuldades um eterno aprendizado. Ninguém vai te enfrentar com tanta força do que sua própria vida, porém ninguém será mais forte do que você para superá-la. Às vezes nossas forças podem ser abaladas, porém o simples fato de tentarmos sempre, de tudo, só perderemos aquilo que nunca seria para ser nosso mesmo. Cuidado com as companhias, pois cruzarão com você aqueles que poderão te dar um novo rumo, aqueles que só tentarão te derrubar, e aqueles que, simplesmente, serão parte integrantes de seu destino. Cabe apenas a você escolher entre estes, o melhor deles. Aproveite as decepções para entender que a vida não é só de euforia, mas sim de tentativas, reforçadas, de atitudes. A melhor receita para a vitória é a satisfação de viver com disposição, fazer tudo com emoção, tropeçar com classe e triunfar com decisão, pois o mundo sempre vai pertencer aos mais ousados, e sua vida é grandiosa demais para se perder na insignificância de uma morosidade.
(teorilang)

⁠Nós não temos escolha, ou superamos os maus momentos e caminhamos em frente, ou nos acabamos ali, sem forças até para o primeiro passo. Se o caminho escolhido não estiver nos levando a lugar nenhum, ou mudamos nossa direção para uma nova oportunidade ou aceitamos a derrota. Não se incomode com suas cicatrizes, pois se elas existem é porque as lesões e as amarguras estão curadas. Seja sensato para perdoar, porém, prudente para confiar. Receie tudo que te parece fácil, porém não desista fácil do que te parece difícil. Somos tão, irracionalmente, volúveis que nunca estamos satisfeitos com nada. Desejamos tudo o que ainda não temos, nos desinteressamos pelo que conseguimos ter, e valorizamos tudo só depois que perdermos. Nossas decepções acontecem muito quando somos sinceros, pois ai passamos a crer na sinceridade alheia. Não se iluda com trilhas muito fáceis de caminhar, pois normalmente elas não te levarão ao destino esperado. Sabe aqueles que nem percebem sua presença? valorize-se o presenteando com sua ausência, pois esta será notada. Um masoquismo que todos cometem é querer ser confortado exatamente por quem acabastes de feri-lo.
(teorilang)

⁠Sou fênix

Você me fez, perder o foco
perder o rumo e a direção.
Por você abri mão de mim,
de meus ideais de minha intuição!

Mas hoje aprendi a lição
Busquei meus sonhos
Voltei a planejar e versar
Voltei a lutar!

Agora estou mais forte
Munida de experiência
sabendo que sou eu
quem faço minha sorte.

E agora meu bem,
ninguém me barra,
porque sou fênix
Sobrevivente do caos!

⁠Ô tempo cruel...
Não adianta deixar no passado aquilo que te feriu
Porque sempre terá alguém pra lembrar
Traumas vivenciados
Injustiças feitas a você
Lembranças que machucam

Não dá pra voltar no tempo
Nem pra saber do que se sabe hoje se voltasse pra eliminar as questões que te despedaçaram

Podemos simplesmente aceitar
Ou trabalhar pra nos libertar
Dessa prisão poderosa que é a nossa mente
É muito fácil falar, sei bem
Difícil é conseguir eliminar os sentimentos
De rancor, raiva e mágoa existentes

É válido buscar ajuda profissional
Mas também se deve buscar a Deus
Pra nos curar e transformar na pessoa que merecemos ser

⁠Apesar de verde, sou simplesmente a continuação desta planta já existente, de raízes intensamente profundas.
Pés, firmes e bem assentes neste chão do mundo. Sei da estória do passado que carrego, do presente que vivo e do futuro que almejo.
Como muitos, entrego-me também, aos planos de Deus; não sei para onde serei levado, mas não me esquecerei onde quero chegar.