Textos de Saúde

"Ler faz bem a saúde!"
Ler faz bem à alma. Como melodia agradável para mim, uma música que entra no meu coração e traz boas lembranças ou simplesmente que preenche um vazio sonoro. Quantas vezes me pego sonhando por um instante, quase sem querer. Identifico-me com um personagem com uma fala ou melodia. Fico encantada com histórias de todas as tramas e todos os fins. Existe uma infinidade de histórias que deixam em forma de música uma mensagem tal que ilumine minha alma. Uma frase que diga aquilo que sentimos que passamos, enfim, que vivemos muitas vezes de uma maneira poética, direta, faz a mente viajar sem precisar sair do lugar. Quando tiverem a oportunidade de ler um livro, preste atenção no sentido da história. Leia, reflita, cante, e por fim, se encante.

Hoje é um dia especial,
Especialmente por ter acordado com saúde,
Por ter te conhecido,
Por ter tido ótimas experiências,

Mas o melhor de tudo é crer,
Que existe alguém como você,
Por ver o luar, o céu estrelado,
O melhor que me poderia acontecer,

O mar, o vento, a areia,
Um clima ótimo, só me faltou você,
Sua companhia, pois você é tudo,
Nem a maior riqueza do mundo pode substituí-la,

Pois riquezas compram bens materiais,
Mais não compra a felicidade,
Traz muitas companhias, mulheres,
Mas não traz a mulher que eu quero,
Você!

BOMMMMM DIAAAAAA!!!! pense o que vc quer da sua vida, o que realmente é importante, SAUDE e PAZ a todos,"Houve certa vez, um viajante muito jovem a caminhar por um local distante da civilização, onde teve de parar para pedir água e, lá foi recebido por um solícito ancião... ao entrar na cabana dele, o jovem percebeu que nada havia ali (fora alguns poucos objetos extremamente necessários para a sobrevivência), e comentou: - O senhor vive com tão poucas coisas... só vive com isso - disse o rapaz apontando para os poucos objetos que ali haviam...
- O velho retrucou: - e você, que só tem essa mochila!...
- Ah... mas estou só de passagem!
- Eu também! (disse o ancião...)"

Algumas pessoas eu quero bem, inclusive peço ao PROTETOR por elas, pra que fiquem bem, por sua saúde, por tudo de melhor que possa acontecer a elas.. só que as quero bem muito bem e longe de mim, bem longe de mim. É o momento em que você percebe que só a distância de algumas pessoas pode te fazer melhor, que estar perto de algumas pessoas te faz um mal danado, e que não vale nem um pouco a pena.
As vezes a distância é necessária, só ela cicatriza as feridas abertas, e da aquele alívio gostoso, de não sentir mais dor, de não sentir mais a mesma dor. ah.. que alívio bom, se eu soubesse que eram algumas renuncias que me faltavam pra me fazer feliz como agora, não teria perdido tanto tempo na vida, teria feito essas escolhas mais cedo.
RECOMEÇO -> AGORA ->PROGREDIR <-NÃO REGREDIR <-NÃO VOLTAR->TALVEZ OLHAR-> PRA APRENDER->A SEGUIR ADIANTE
Agradeço ao dom que eu tenho de de repente até olhar pra traz, mas jamais, me permitir voltar a perder tempo outra vez

Da vida nada se leva
É um ditado verdadeiro
O homem perde a saúde
Tentando juntar dinheiro

Eu tinha um grande amigo
Que a vida toda lutou
Só pensava no dinheiro
Até fome ele passou

Até que um belo dia
Seu sonho ele realizou
Agora sou um homem rico
Sorrindo ele falou

Só que do seu dinheiro
Ele não aproveitou
Porque esqueceu de viver
E seu tempo se esgotou

PENSAMENTOS DA QUARTA:

Para eu encontrar maior saúde, riqueza e prosperidade em minha vida, devo cavar e me conectar bem fundo dentro de mim. Lá no fundo do meu ser reside a raiz de toda disfunção que tenho e que estou ancorado até este momento. Eu deverei senti-la, entende-la, digeri-la e possuí-la, e assim eu mesmo manipular o remédio que irá curar-me de todos os meus questionamentos.

Eu poderia prometer 'te apoiar & te amar.'
Eu poderia prometer estar presente 'na saúde & na doença.'
Eu poderia dizer "ATÉ QUE A MORTE NOS SEPARE." (( mas não direi! ))
Esses votos são para os caseis otimistas e cheios de esperança. E não ficarei aqui, no dia do meu casamento otimista, ou cheio de esperança.
[ NÃO SOU OTIMISTA. NÃO SOU CHEIO DE ESPERANÇA ]
>>>EU TENHO CERTEZA<<<
Eu sou forte... E eu sei... Eu sou um homem de coração; [disso eu tenho certeza]
Você é minha parceira, minha amante, minha melhor amiga. Meu coração bate por você! E nesse dia, no dia do nosso casamento, prometo isso a você...
Prometo colocar meu coração na palma da sua mão. Eu me prometo a você!!

O que a memória ama, fica eterno.
Te amo com a memória, imperecível.
O ministerio da saude adverte:
Ficar longe de ti é prejudicial a saude pois causa:
desânimo, tristeza e u pior de tudu...
UMA SAUDADE ENOOOOOOOOORRRRRRRMEEE
...Só queria te lembrar que tem algo dentro de mim que pertence a ti, algo que tinha jurado nunca mais entregar a ninguém, mais isso foi antes de te conhecer.
Hoje posso afirmar que ele é todo seu. E se há um motivo pra que ele bata tão forte desde quando me levanto, até mesmo a hora de ir deitar, esse motivo leva seu nome.
Como explicar tudo o que você consegue despertar em mim sem ao menos um toque?
Como pode me passar tanta segurança sem ao menos um olhar ?
Como pode me fazer sorrir sem ao menos dizer nada?
É nessas horas e com essas perguntas que você descobre que não importa o tempo que ele existe, não importa como ele chegou em ti, ele simplesmente está ai pra ser vivido, pra ser sentido.
Hoje tenho a mais pura certeza de que é você mesmo quem eu amo, quem eu preciso,
quem eu quero para fazer e ser feliz.
Você um dia poderá me dizer o que o amor significa?
O amor não precisa de um significado, mas sim de atos e, de palavras.
Quem ama vive de maneira diferente, é uma pessoa realizada e você consegue me realizar.
Quem ama escuta as mais belas palavras, de carinho, paixão.
Quem ama sente um grande vazio na alma quando está longe da pessoa amada, e você consegue preencher este vazio com a sua presença.
Bastaria saber que você existe para encher minha vida com a sua presença.
Você sabe me amar e me ensinou, jamais poderei viver sem o seu amor.
Eu te amo tanto.

É você que eu penso todos os minutos e segundos,
É você que está presente em todos os meus sonhos,
É você que me faz acordar todos as manhãs,
É você que eu sempre penso antes de dormir,
É para você que eu dedico cada dia da minha vida,
É por você que meu coração bate toda hora,
É por você que sou obrigado a ser feliz,
É a lembrança do seu abraço que me aconchega quando preciso,
É o desejo de seu beijo que deixa minha mente embaralhada,
É a esperança de te ver que faz minhas pernas bambearem,
É lembrando dos seus olhos e de seu sorriso que eu posso sorrir,
É lembrando de sua voz que eu posso dormir suavemente a ouvindo,

Você está presente em todos os momentos da minha vida, é a sua presença que eu sinto comigo. Não há muito o que dizer, simplesmente eu amo você.

Amor igual ao seu, eu nunca mais terei !

Porque estar ao seu lado é tudo que eu sempre quis.
Porque você é meu céu e, o meu chão.
Porque é com você que eu me identifiquei..
Porque é com você que eu fiz planos...
Porque é com você que eu compartilho meus segredos...
Porque é você que eu quero para o resto da minha vida...
Você é tudo de bom para mim !
É com você que eu quero ficar sempre, pois você é o meu amor .
Você é o meu tudo. ♥
A distância não significa nada, porque nada vai nos separar, eu conto os dias, as horas, os minutos para estar contigo, pois não vejo a hora de chegar o momento de te ver e poder finalmente estar pertinho de você.

Só eu sei o quanto é forte esse amor que eu sinto, e ele é infinito, jamais vai acabar!
Eu estava a suplicar por carinho, companheirismo e amor,
eu gritava de forma estrondosa por alguém que me proporcionasse tais alegrias.
E por motivo do destino fomos apresentados um ao outro.
Você mudou totalmente o meu modo de pensar, me fez enxergar
que o amor não é só contato de lábios ou abraço caloroso
e sim um sentimento que desperta lá no fundo de nossos corações.
Sei que é muito cedo para falar de amor, mas não posso guardar
só pra mim um sentimento tão forte como esse que você me fez sentir.
É um doce remédio que alivia as minhas preocupações e me dá forças
para fazer de minha vida algo muito especial.
Às vezes na vida perdemos oportunidades magníficas de felicidade.
Mas essa eu não vou perder, que é a de estar ao seu lado.
Tantas vezes pensei, se Deus me daria a chance de amar outra vez,

Tantas vezes pensei, se Deus permitiria que meu coração tivesse dono outra vez.

Até que surgiu você.

Me fazendo companhia, todas as noites, todos os dias, em telefonemas, encontros, recados, celulares, sms e emails.

Desde que nos conhecemos, me apeguei de tal forma, que não paro de pensar em outra pessoa, que não seja você.

Você tem se tornado cada dia, dono dos meus pensamentos, dos meus olhares, dos meus desejos.

Meus olhos procuram pelos seus, e meu corpo também onde quer que eu esteja.

Até aqui, temos trilhado um caminho que só me faz ter vontade de me direcionar pros seus braços.

Gosto de ouvir sua voz, me contando coisas de você, ouvir seu sorrir gostoso com histórias que só vc tem pra me contar..

Gosto de me sentir sua, gosto de tê-lo. .

Gosto de te ter como " O dono do meu coração "

Gosto de saber que este momento é único e que estamos seguindo nossos corações e seguindo os sinais de quando se percebe um verdadeiro amor

E o amanhã?
Sobre o Código Florestal penso que deveria ser um marco para a preservação da saúde do nosso ambiente, com uma visão estratégica para os próximos 50 ou 100 anos, algo que se harmonizasse com a produção agropecuária de uma forma limpa e sustentável... Mas o que vejo é totalmente diferente disso!

A fantástica biodiversidade e os ricos biomas brasileiros, já tão maltratados, continuarão vulneráveis...

Que Deus te cuide!
que te dê saúde,
que por dentro você nunca mude...
mas que Ele te mude.

Que Deus te cuide!
O tempo vai passar...
mas que sua vida não passe
sem você Jesus conhecer
e sua vida nova fazer.

Que Deus te cuide!
É preciso fé pra acreditar
que só Jesus pode salvar.
Que Deus te cuide!
Que te dê a fé necessária
pra Jesus aceitar,
na sua vida entrar,
e todo o cuidado de que você precisa
em Seus braços encontrar.
Que Deus te cuide!

Dizem que a gente é aquilo que a gente come. Comi muita desigualdade social, fila em postos de saúde, escolas públicas com péssimos professores e péssimas condições. Escutei muito "veja, aquele venceu, nasceu pobre e burro". Ninguém venceu, todos perderam. Um é muito pouco; dois muito, três é muito. Descaso de prefeitos ladrões e vereadores fajutos. Acho que tá na hora de vomitar.

Independência ou Morte

"De nada adianta ter SAÚDE
se estiver o espírito enfraquecido.
De nada adianta ter PAZ no coração
se a mente estiver em guerra.
De nada adianta ter ALEGRIA
se custou a tristeza do próximo.
De nada Adianta ter AMOR próprio
se nao compartilhá-lo!"

Que 2013 todos tenhamos sentimentos
sinceros e completos uns com os outros.

Eu desejo para esse Natal, tudo aquilo que eu puder carregar em mim. Eu desejo saúde, eu desejo sorrisos, desejo o carinho daqueles que amo, e ser o melhor que eu puder para eles.
Que eu transborde felicidade todos os dias, e que aqueles que me rodeiam sejam inundados com ela. Natal me faz pensar em todas as coisas boas da vida, me faz relembrar tudo que vivi no ano, e por instantes eu consigo saborear de novo o gostinho de quero mais. Passamos metade do ano reclamando de tudo que deu errado, e acabamos nem lembrando tudo que tivemos de bom, então nada melhor do que aproveitar essa época, e fazer sim uma retrospectiva de tudo o que valeu a pena ser vivido. E meu amigo, não sei você, mas para mim não foram poucas as coisas que me fizeram perder o fôlego, não teve um dia que eu não soltasse uma gargalhada escandalosa, que é bem o meu estilo diga-se de passagem, não importa se eu ja estava contente ou se eu estava em prantos, tenho certeza de que nesse ano, eu ri todos os dias. Mas também, não me faltaram motivos, não me faltaram lugares, não me faltaram amigos. O mundo “quase” acabou, e me desculpe o egoísmo, ainda bem que não acabou, porque ter fim agora que estou tão plena, tão viva? Yeah baby, I’m alive!
Eu não tenho nada que me surpreender com 2013, 2013 é só mais um ano são só mais uns números em sequencia, quero me surpreender comigo, quero ser feliz, mais uma vez como eu puder ser.

Planos de Saude !!!!
Quem é quem nesse universo de valores....

O assunto é importante e deve ser debatido de maneira menos apaixonada. Consitutição federal fala sobre o papel do SUS como garantia do Direito à saúde da população , e o modo de atuação dos planos de saúde, que de acordo com a Lei, devem atuar como complementares aos serviços públicos.
É preciso perguntar aos envolvidospor que o Sistema Único de Saúde, funcionada de modo tão precário? Qual motivo dos Planos de Saúde estarem atuando como únicos sistemas de saúde para as classes com melhores condições financeiras?
As discussões devem passar obrigatoriamente por todos os atores envolvidos por estar questões.
Lembrando que Saúde é Direito de todos !!!!!!!
Esta na hora das classes que se dizem escolarizadas começarem a pensar um pouco mais no coletivo, e perceber que com o desrespeito da Lei e abandono dos serviços públicos, por serem considerados eroniamente e imbecilmente “para a classe pobre”, todos sairemos
perdendo!!!!!Em qualquer democracia, que assim possa ser chamada, os direitos e deveres são universais . Vamos começar a botar os pontos e virgulas em seus devidos lugares e entrar para uma discussão dentro da razão onde o lucro financeiro e social devem ser respeitados dentro de um limite onde os nossos direitos começam quando terminam o do vizinho !!!!

REGRAS DE SAÚDE

"01)- Guarde o coração em paz a frente de todas as situações e de todas as coisas. Todos os patrimônios da vida pertencem a Deus.

02)- Apoie-se no dever rigorosamente cumprido. Não há equilíbrio físico sem harmonia espiritual.

03)- Cultive o hábito da oração. A prece é luz na defesa do corpo e da alma.

04)- Ocupe o seu tempo disponível com trabalho proveitoso, sem esquecer o descanso indispensável ao justo refazimento. A sugestão das trevas chega até nós pela hora fazia.

05)- Estude sempre. A renovação das idéias favorece a evolução do espírito.

06)- Evite a cólera. Enraivecer-se é animalizar-se, caindo nas sombras de baixo nível.

07)- Fuja à maledicência. O lodo agitado atinge a quem o revolve.

08)- Sempre que possível, respire a longos haustos e não olvide o banho diário, ainda que ligeiro. O ar puro é precioso alimento e o banho revigora energias.

09)- Coma pouco. A criatura sensata come para viver, enquanto a criatura imprudente vive para comer.

10)- Use a paciência e o perdão infatigavelmente. Todos nós temos sido caridosamente tolerados pela Bondade Divina, milhões de vezes, e conservar o coração no vinagre da intolerância é provocar queda na morte inútil."

De que me adianta ter tudo se nao tenho voce perto de mim.
De que me adianta ter saude se meu cerebro nem meu coracao trabalham como antes.
De que me adianta ter paz se o que eu mais encontro na vida e solidao.
De que me adianta ter amigos se so voce me faz feliz.
De que me adianta ter coragem se sem voce nao tenho vontade de viver.
De que me adianta viver se sei que cada dia estou longe de ti.

O que te falta?
Regina Michelon

O corpo cheio de saúde.
E a alma repleta de júbilo.
O que te falta, querido.
Há renovação no sorriso.
Seu sorriso transborda mais alegria
O que te falta?
O trabalho te alegra e te enche de luz.
Pois há muito amor em tua volta
E em tudo que faz.
Espalha luz por onde passa.
E pisca, flutua e reluz.
Como uma boa luz deve ser.
Essa busca eterna é algo novo?
Ou é busca que nem precisa.
Ou precisa, anseia, enlouquece.
O que te falta querido?
Conta pra mim.

Deus obrigada por mais este dia...
Como o senhor já viu, acordei bem, cheia de saúde e disposição, só no corre corre pra que dê tempo de fazer todas as minhas tarefas e planos, acredito que são seus planos também, mas se não for por favor me atrase naqueles que o senhor não me deu, pois já entrei no carro chamado VIDA, estou amando a velocidade, pois confio demais no meu motorista, ele nunca ultrapassa a velocidade certa, e mesmo que ultrapasse sempre tem aquele cuidado comigo, obrigada pelo motorista que me enviou, além de lindo e adorado por todos ele tem um nome maravilhoso...JESUS!

Uma excelente véspera de feriado a todos...BEIJOS

"A amizade é como a saúde: Nunca nos damos conta de seu verdadeiro valor até que a perdemos." (Desconheço o autor)

O que gostaria de dizer com isso é bem simples: Não adianta bradar aos 4 cantos do mundo, por um longo dia, sobre sua eterna amizade por uma pessoa, se você simplesmente não se lembra disso quando é ela quem precisa de você.

Sim, eu tento ser perfeita, mas a minha condição humana não ajuda nada, então, nem sempre serei capaz de "perdoar", mas sempre poderei ressignificar tudo que me acontece, e reclassificar conforme a realidade dos fatos. Sim, dos fatos, porque palavras, o vento leva, mas o SENTIMENTO permanece até que se faça algo com ele.
E isso, meus queridos, é o "fato", é a própria e pura verdade, pois nada é mais verdadeiro do que o que você SENTE no exato momento do que lhe acontece.

Hoje almocei no Bar&Restaurante Vila Buarque, que é um ponto de parada dos motoristas da saúde. Fica ali mesmo, na Consolação em São paulo. Lugar que cultiva e presa a imensa amizade, com muito carinho nos recebem os amigos: Cris, Chico, Branco e Aline. Um lugar de confraternização, na verdade uma pequena extensão do lar dos bravos viajantes.
Se faz de oásis por alguns instantes, na louca realidade da pauliceia desvairada. Situado à sua frente, impõe-se a Biblioteca Infanto Juvenil Monteiro Lobato, com seu gracioso jardim, estende sombras refrescantes, a quem quiser chegar. O dia se foi, outros dias virão, muitas e novas histórias, ali serão vividas, ali serão contadas, por quem quiser chegar...