Textos de Saúde

⁠Hoje quero falar de saúde
Porque saúde é a nossa maior motivação
E por isso nosso amigo Mauro precisa sair dessa situação
O problema é muito sério, envolve o coração
Eu quero compartilhar o sentimento que é de preocupação!
E para ajudar nos colocamos a disposição e desejamos aí Mauro uma boa recuperação;

⁠A promessa era... Ficarmos juntos!
Na saúde, na doença ou no que não se reparasse
E que tudo era lícito, mas nem tudo que se aceitasse... Até que a morte nos separasse
Contudo, prometemos não soltarmos as mãos, não fugir das brigas quando houvesse frustração
Mas com empatia nos sentimentos procurar e aceitar toda e qual quer que fosse a solução...
Mas a promessa foi quebrada
E você trilhou outra direção
Falava que gostava de mim, mas se apaixonou por outro coração
E o que será de mim?
Me afogar no oceano da solidão?
Não... Não sucumbirei a um erro do coração
Vou viver a minha vida em busca de uma paixão;

⁠O que realmente queremos para o dia?
Queremos paz, saúde e alegria?
Ou positividade acompanhada de sorte? Será que precisamos de bondade, otimismo e um alguém que seja forte?
Para hoje o que eu preciso é de luz
E eu tenho certeza que isso é misericórdia do senhor Jesus
Para que o meu final de semana tenha sentido e as coisas dêem certo e que eu seja guardado do perigo.
E para que eu tenha sorriso de alegria
Eu cumprimento a todos com o meu sincero bom dia!

⁠⁠Dia de feira... Dia de naturalizar... Natural de que?
Da saúde, pra se cuidar, pois para ter vida longa
é preciso se amar, se gostar... Ter visão
de quem tem muito para receber e muito mais
para doar;
Eu tenho todo o meu coração e quero
certamente propogar;
Dar-lhe através do que seja natural
para que você possa me inspirar;
Nessa manhã linda, escolhi para lhe encantar
Eu escrevo os meus versos e prosas
Para de mansinho tentar lhe conquistar;

Felizes festas... que o Senhor Jesús esteja sempre em nossos corações dando nos paz, amor, saúde e prosperidade. Que Sua misericordia nos alcance com Sua graça, paire e permaneça sobre nós, transformando-Se em guia permanente, presente e Onisciente iluminando nossos caminhos através da maravilhosa jornada da vida. Renovando, renascendo e realizando nossos sonhos e muito mas ainda concretando cada sonho dEle projetado em nós."

—By Coelhinha

⁠Utilizar bem os recursos que temos é uma forma de sermos gratos àquele que nos abençoou com a saúde e a força para o trabalho.
Desperdiçar alimentos e gastar recursos com vícios é apenas uma das formas de dizer ao Universo que não estamos prontos para receber as bênçãos da abundância e também uma das maneiras de recusá-las.
Não espere chegar a escassez para valorizar o que você tem hoje.

Sou profissional da saúde, técnico de Enfermagem,
Trabalhei a semana inteira vacinando em postos de saúde contra a covid- 19. hoje, chegado o fim de semana, poderia como muitos preconizam, ter saído para tomar uma cervejinha, espairecer. Convites não me faltaram, mas preferi me preservar e ficar em casa.
Virão outros momentos e quando chegar eu quero está com saúde suficiente para poder " Beber o Mundo", quem sabe com os meus 50,60 ou 70.... E fala em em auto e bom tom: - Não é que deu tudo certo!
Quando chegar esse momento não quero ver escorrer minhas lagrimas, pelos os meus que se foram, e também não quero fica com a consciência pesada por não ter alertado milhares de vezes se for preciso, por que se Deus me permitiu ser um profissional da saúde é isso que eu tenho que fazer: Ser um exemplo, Promover a saúde, o cuidado e a informação, seja ela dentro e fora do ambiente hospitalar..

⁠A covid-19 e nós Portugueses ou os PIORES do mundo!!! mas por culpa de quem?

Por da saúde todos dependermos;
Só quem o PAÍS bem apetrechar;
De ser PIOR do mundo vai escapar;
Como o nós já tais fomos, sem querermos!

Agora que viste primeiro Costa;
Que este vírus em nós se acomodou;
Reforça o SISTEMA que a nós curou;
Aquando o em tão doentes com tal bosta!

Reforça-O impedindo o mau despedir;
Dos dele: tão BONS profissionais;
Pois como ELES não encontrarás mais TAIS;
Por tal não os deixes mais de a nós fugir!

Aproveita essa por vós nomeada;
Bazuca pra salvares a em nós VIDA;
Tornando Portugal um dos melhores!...

Não esquecendo o em nomeados: PIORES;
Do mundo, por tanta vida perdida;
Por tão ser por vós desconsiderada.

Por da saúde todos dependermos;
Só quem o PAÍS bem apetrechar;
De ser PIOR do mundo vai escapar;
Como o por vós tão fomos, sem querermos!

Agora que viste primeiro Costa;
Que este vírus em nós se acomodou;
Reforça o SISTEMA que a nós curou;
Aquando o em tão doentes com tal bosta!

⁠Bom dia:
Para a segunda-feira:
Que a semana seja resumida em: fé, esperança, amor, gratidão, saúde, felicidade e prosperidade.
Que hoje o seu dia se inicie com muita fé na vida e que tudo de possa acontecer. Que Deus esteja presente durante todo o seu dia e que derrame bênçãos sobre você.
Que Ele abençoe, proteja e lhe cuide.
Uma semana de alegrias infinitas!

⁠Bom dia!
Para a Sexta-feira:
A prioridade de hoje é sua saúde. Se priorize, se veja e se ame. Permita que a paz e a serenidade se façam presente. Não se preocupe com o que não está ao seu alcance.
Acredite que Deus está de braços abertos para cuidar de você, da sua vida e do seu dia. Ele lhe abençoará, protegerá e guardará.
Tenha fé.
Que seja um ótimo dia!

⁠O desajuste social, (sociopatas em geral), matam por motivos torpes. Matam sonhos, matam a saúde, matam carreiras, e matam seus irmãos.
Nas redes vemos isso claramente, nas ruas, essa manifestação febril da síndrome, é latente!
Começo do fim?
"O amor de muitos se esfriaria.. "
As pessoas não podem ser contrariadas, elas se alegram com más notícias, e o mesmo não acontece diante de conquistas alheias. Uma postagem cheia de ódios, e tretas viraliza em segundos.enquanro que uma postagem educativa ou sadia, é ignorada.
Se não for o começo do fim, com certeza é o fim do começo.
G.M.

⁠Se você tem comida na mesa, roupa no corpo, um teto sobre a cabeça
Uma cama pra dorme e saúde, você é rico sim, já parou pra pensa que enquanto você reclama de tudo isso, tem alguém que só queria ter o que você tem, que tem pessoas muito feliz com menos quer você!
Seja grato por tudo, saiba adquire a felicidade com o que você tem... Busque por melhoras, mais nunca de esquecer de quem você é!🍀

*Portas*

Há várias portas em nossa vida ..

a porta da saúde,
A.porta do amor,
A porta da fortuna,
A poeta do trabalho,
A porta do sucesso,
A porta da vitória ...

Mas há tbm as portas contrárias ..

A da doença,
Do desamor,
Da pobreza,
De desemprego,
Do fracasso,
Da derrota ..

Em cada porta há uma lição a ser assimilada ..

Cada porta nos traz uma condição diferente todo dia .

Todas elas estão diariamente ao nosso alcance, basta sabermos fazer a escolha ...

A cada escolha nossa vida vai em uma direção..

Em cada direção, uma nova opção ..

E cada opção, um novo desafio a ser cumprido ..

Já fez sua opção de hoje ??

Uma linda semana a vc e à tds em sua casa ...

(Miguel silva)

⁠O primeiro ministro de Portugal e os PROFISSIONAIS de saúde…

Que grande lata a tua, amigo Costa;
quando afirmas ter pena em ver cansados;
profissionais da saúde achados;
pra auferirem cá de vós, boa bosta!

A em dos tais cansaço reconheceres;
dizendo que temos que os ajudar;
bastando fugirmos de um infectar;
mas pra os tais ajudar, nada fazeres.

Pois contratares tais por quatro meses;
renovados durante a pandemia;
por outros quatro após tais esgotados!

É não dares valor a em tais achados;
é demonstrares quão pobre a valia;
que em ti tens, pra em ti verem; os ingleses.

Com pena por ti;

⁠'DESILUSÃO'

Tenho esperança de um recomeço de vida com muita saúde e um novo coração....
Cai de paraquedas
Acreditei no ser humano
Foi grande a decepção
Justo eu que tanto acreditei apostei e investi em família e no amor
Hoje vejo que é só uma ilusão.

A vida é curta demais para
perdermos tempo com preço e beleza ....
Temos que ter essência , valor interior e verdade.
E acreditar somente no amor de Deus..
Ele nunca nos abandona
Não nos decepciona
Seja na saúde ou na dor no pouco no muito
Tristeza ou felicidade.
O amor de Deus sim,
é de verdade !

Maria Francisca Leite
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Caminhada pela sua saúde

Se andarmos na luz como Ele está na luz, teremos comunhão uns com os outros. - 1 João 1: 7

O exercício físico pode nos ajudar a combater resfriados e infecções. A teoria é que um bom treino coloca nosso corpo em uma condição semelhante ao que acontece no início de uma febre. Isso não é de todo ruim. A febre é a maneira do corpo de reagir quando os micro-intrusos entram no nosso sistema. O aumento da temperatura corporal ajuda o sistema de defesa dos glóbulos brancos, enquanto diminui a ação de bactérias e vírus. Exercício faz a mesma coisa. Ele libera substâncias químicas no sangue que estimulam o cérebro a fazer nossa temperatura subir.

Os dois primeiros capítulos de 1 João indicam que uma prática regular de bom exercício espiritual é benéfica para a saúde de nossa alma. Para afastar o pecado, devemos “andar na luz como Ele está na luz” (1: 7) e obedecer a Jesus todos os dias.

A desobediência, no entanto, esfria nossa temperatura espiritual. A comunhão com Deus e outros crentes é negligenciada. O pecado não é confessado nem abandonado. Se temos uma fé morna (Ap 3:16), não estamos tirando proveito dos mecanismos de defesa necessários para combater a infecção espiritual.

O programa de exercícios certo é de fé e obediência. É essencial para a saúde espiritual. Ande com Jesus todos os dias e você estará realmente caminhando para sua saúde.

Programa de Exercícios de Deus
* Confesse seus pecados a Deus (1 João 1: 9).
* Siga Suas instruções (2: 3).
* Ande como Cristo andou (2: 6).

Para um coração saudável, exercite sua fé. Mart DeHaan

amanheceu
e devemos andar
pelos caminhos floridos
de Jesus
e pro nosso bem
nossa saude mental
devemos estender
a bandeira branca da paz
iluminada pela Luz Branca do Cristo
em nome de Deus
e do amor
e agradecer pela vida
pela natureza
pela familia
pela saude
pelo lar
pelas amizades
e por todas as bençãos
recebidas
e graças alcançadas!!!

Nada mais justo do que termos duas armas em casa para nos defender...
Já pagamos saúde e educação particular mesmo...!
Por que não a segurança?
Mas...
Aí eu pergunto:
Para que mesmo servem os impostos que pagamos...?!!!
O Artigo 6º é apenas pretexto para cobrá-los...?:

Art. 6º São direitos sociais a educação, a saúde, a alimentação, o trabalho, a moradia, o transporte, o lazer, a segurança, a previdência social, a proteção à maternidade e à infância, a assistência aos desamparados, na forma desta Constituição.

Amadureça.
Eu parti e você nem ligou. Fui embora, e tampouco se importou. Priorizei minha saúde mental, pelo menos uma vez na vida. Deixei de lado o que me fazia tão mal... e ao mesmo tempo o que me fazia tão bem. Como isto é possível? Como é possível que a pessoa que me faça tão bem, ao mesmo tempo me “estrague” da pior maneira? Até hoje me pergunto, e espero ter a resposta algum dia.
Exclui seu número, como prometido. Te bloqueei da minha vida. Parece que tudo está correndo bem, aparento estar bem. Mas... eu realmente não me importo com tudo isso? Ah... a quem estou querendo engodar? Deveras me importo; tens demasiada influência sobre mim... ainda.
Preciso te contar tudo, descrever a má pessoa que é. Não quero deixar que você “machuque” outras pessoas, não posso deixar que “quebre” outras pessoas, que fira o coração de outras pessoas! Me prometeras que mudaria; tolo fui ao acreditar. Como pude achar que uma pessoa como você mudaria? Como pude acreditar que uma pessoa como você seria diferente, se importaria com os sentimentos alheios... com as palavras rudes que diz.
Ah, você nunca se colocou no lugar do outro, nunca se colocou no meu lugar; nunca se importou em como eu ficaria depois de ler tudo aquilo! Você age de forma imprudente, má. Você destrói as pessoas, e agora está aí, feliz junto com a pessoa pela qual me trocou, pela qual você me abandonou.
Por que eu ainda me importo? Como eu faço para deixar tudo isto ir embora? Todas as mágoas, sentimentos, ódio, rancor! Porquanto eu te amo? Eu não deveria te querer, não deveria ter criado todas aquelas expectativas, e você sabia no que ia dar. Sabia que nunca daria certo, que NUNCA poderíamos ficar juntos. E mesmo assim você criou expectativas junto comigo, me fez imaginar coisas impossíveis! Um futuro improvável de acontecer... por que você nunca me contou? Por que você nunca me disse que, um dia, iria embora sem avisar...
O mais engraçado disso tudo é que você, tampouco se importa. Todas essas palavras foram, de certa forma, em vão. Não me ajudaram em nada, não mudaram nada. Você não vai mudar depois de tudo isso. Irá continuar sendo a pessoa que não se importa, a pessoa que me ajudou, e ao mesmo tempo, me quebrou...
Acredito que pessoas podem mudar, portanto se um dia decidir ser uma pessoa nova, uma pessoa diferente... estarei aqui. Estarei sempre aqui para te ajudar no que precisar. Eu me importo com você, eu ajudo você.
FARIA, RC. 2019

O MAIS VALIOSO DOS BENS DEPOIS DA SAÚDE É A PAZ INTERIOR
Profª Lourdes Duarte

O ser humano pode ter um poder aquisitivo extraordinariamente grande. Os seus bens materiais podem ser incalculáveis, mas o mais valioso dos bens , depois da saúde é a paz interior.

E para ser feliz plenamente é preciso ter essa paz, a paz interior, que muito não tem pois se prendem a coisas supérfluas, sofrem antecipado com problemas ou guardam sentimentos que dificultam alcançar esse estado de paz.

Matheus Rodrigues da Silva, escreveu o seguinte:
“Paz interior, é a felicidade plena, coração leve como uma pena, livre da angústia, da raiva, do sofrimento, e tudo que te reprime, que deixa seu peito apertado”.

Isto significa que a paz interior decorre do amor pela vida e pelo próximo e do desprendimento das coisas banais e dos bens materiais que os sufocam.

Tem um pensamento lindo do " André Luiz "A paz interior é seu maior tesouro. Não deixe que a ansiedade venha roubá-la, nem permita que alguém a destrua. Seja com atitudes ou comentários. Seja você revestido da certeza, de que a noite mais escura vai passar
Se desprenda de tudo que te faz sofrer, dos problemas, ódio, rancores, amarguras, procure ser mais feliz, aceitando as situações da vida e aprendendo com os desafios.

Viva à vida como ela é sem ganância. Olhe para ''VOCÊ'' e siga em frente! Tudo passa,a vida é curta demais para ficar amargurando coisas negativas, não deixe que elas destruam a sua paz interior.

Contemplai as aves do céu: não semeiam, não colhem, nem armazenam em celeiros; contudo, vosso Pai celestial as sustenta. Não tendes vós muito mais valor do que as aves? (Mateus 6:26).

Lembre-se, a paz exterior começa com a paz interior e sem ela pode acarretar inúmeros problemas de saúde.