Textos de Saúde

Que não deixemos as tribulações e as adversidades comprometer a nossa saúde mental.
Acima de tudo, que tenhamos fé em Deus, que tudo irá passar, e além do mais, no final de cada etapa de tribulação vivenciada e vencida, enriquecerá a nossa bagagem de experiência, nos levando níveis incríveis de experiência.

Nossa Senhora da Saúde de Évora -

Senhora das faces serenas
Alivia-me as penas
Neste passar pela vida;
Mãe dos tristes e dos crentes
Do nascer aos meus poentes
Sê meu porto de guarida!

Senhora dos mantos bordados
Dos olhos doces, brocados,
Das vestes d'oiro e de luz,
Alivia-me os pecados
E põe meus olhos caiados
Nas mãos doces de Jesus!

Oh Senhora do destino
Traz luz ao meu caminho
Quando me invade a solidão,
E como velas acesas
Leva as minhas tristezas
Salva o meu coração!

Oh Mãe dos desolados
Dos que choram cansados
Num penar que não tem fim,
Vovei, Senhora da Saúde
Vossos olhos p'ra quem lute
E não esqueçais também de mim!

O medo mata impiedosamente. Mata a alma e aniquila a saúde da gente.
O medo abala toda a estrutura emocional do ser, rouba a paz e a alegria de viver.
E existem duas alternativas se do medo vierem a padecer. Enfrentá-lo ou se esconder. E nenhuma das duas lhe darão certeza, do medo sempre vai expreitar o ser.

SAÚDE OU TRABALHO NO TEMPO DO CORONAVÍRUS

Uns pedem saúde com quarentena e resguardo,
Outros pedem trabalho com os EPIs e seus cuidados.
Não é hora de falar quem tá certo ou quem tá errado,
É hora de vestir quem tá nu ou tá pelado.

As ordens dos governos vem de uma tal ciência,
Que por ser nova ainda falta eficiência.
Nem tudo é feito com prudência,
Os mais incautos já perdem a paciência.

O descanso no lar é salutar,
É muito bom para família se aproximar.
Quem tem canoa, força, resistência e remo pra remar,
Não precisa se preocupar porque nada vai lhe faltar.

Há aquele que tem família pra cuidar,
Não tem canoa e nem água pra nadar.
Urge a pressa pra trabalhar e seu sustento ganhar,
O que mais lhe aflige é a necessidade familiar.

Autônomos, Micro empreendedores individuais,
Pequenas empresas e outras mais,
já sentem o drama que esta quarentena faz.

Na diversidade de informação,
Torna difícil uma decisão.
Em um País continental cada município tem seu dilema,
As necessidades não são iguais na escolha da quarentena.

A quarentena exige ficar em casa,
É uma das maneiras desse vírus cortar as asas.
Usar máscara, álcool em gel e lavar as mãos com água e sabão
É noticiado aos ventos que é a boa solução.

Sair da quarentena e voltar ao trabalho,
Pode não ser o zap mas é uma boa carta do baralho.
Das exigências ora colocadas,
Somente ficar em casa é uma obra inacabada.

No trabalho os EPIs poderiam ser usados,
Cada um cuida de si e também do seu quadrado.
Somente ficar em casa aquele que o risco maltrata.
A fome é incolor, invisível e também mata.

Ficar em casa é apenas uma opção,
É o ócio forçado de quem tem ocupação.
Voltar ao trabalho com a devida proteção.
É ter mais uma opção. É o pensar em ação.

Élcio José Martins

Em tempos de pandemia, falta de reconhecimento e respeito aos profissionais da saúde, falta de respeito a opiniões e posicionamentos políticos, agressões físicas e verbais nas ruas e ataques ofensivos de ignorantes nas redes sociais,

Amor ao próximo é remédio pra alma e gentileza é luz na escuridão da consciência

⁠PAZ é garantir que todas as pessoas tenham moradia, comida, roupa, educação, saúde, amor, compreensão, ou seja, tenham qualidade de vida.
PAZ é buscar a serenidade dentro da gente para viver com alegria os bons momentos, ter força e boas idéias para enfrentar os problemas e resolver as dificuldades. Isso tudo sem precisar criar uma GUERRA.

⁠Bom dia!
Para hoje:
Que hoje seja um dia grandioso em tudo. Em paz, amor, alegrias, fé e saúde. Que Deus lhe abençoe, ilumine, governe, proteja e lhe guarde.
Confie, quando Deus está com você, tenha certeza que você tem tudo.
Se apegue na fé, na perseverança e na esperança de que tudo vai dar certo, porque vai.
Um dia poderosamente abençoado!

⁠A Bíblia !

A Bíblia é o livro dos livros,
Nela existe uma Biblioteca Central,
Que dá saúde aos enfermos
e livra o homem do mal.

Examine-a para ser salvo,
Leia para ser vencedor, o
homem que a examina,
tem nela um fíel professor.

Suas páginas são sagradas,
Foi Deus que ás inspirou, foram
escritas por homens,
que o Espírito Santo, os usou.

Você que vive em trevas,
Vagando na escuridão, leia ás
Sagradas Escrituras,
e paz terás no coração.

⁠⁠Melhor a miséria com Deus, do que a riqueza sem Ele;
Melhor a doença com Deus, do que a saúde sem Ele;
Melhor os inimigos com Deus, do que os amigos sem Ele;
Melhor a guerra com Deus , do que a paz sem Ele;
Melhor a morte com Deus, do que a vida sem Ele.
Na verdade que melhor é o nada com Deus, do que tudo sem Ele.

⁠Adote em seus dias algumas pausas. Nem tudo precisa ser finalizado na hora. Sua saúde importa!

Acredite,
Eu tenho feito isso por aqui e esse detalhe salva e muito!
Meus dias são muito corridos e repletos de prazo. Tudo o que eu faço eu sigo uma agenda para não me perder. Vou finalizando todas as atividades, dando check em todas elas ... E se não faço pausas, no final do dia ou da semana sinto a exaustão bater.

Por alguns anos fui assim, preferia finalizar as tarefas do que descansar. Isso me levou ao burnout duas vezes.

Acredite, sua saúde vale mais do que qualquer prazo. Inclua pequenas pausas, intercale com atividades menores, aplique o método pomodoro...e viva melhor. Lembre-se: nenhum CNPJ vale um AVC.
Saúde integral importa!

⁠Mais pura verdade.

É como o verso do trovador.

Quando se é jovem se gasta a saúde atrás do dinheiro...
É quando se velho gasta -se o dinheiro para ter de volta a saúde.

Mundo incoerente...

Então...

Sejamos felizes!

Louvo a Deus pela vida de cada um, que um dia me fizeram feliz, agradeço a Deus pela oportunidade e discernimento de não agir como aqueles que me fizeram chorar ...

⁠ESTOU VIVO ISTO BASTA

Acordar com saúde,
eis a maior riqueza de um homem
olhar a vida que se apresenta
com esperança
ter confiança
que a felicidade é possível
enfrentar com coragem
as adversidades
comuns aos seres humanos,
é de fato algo incrível.

Ser positivo
esperar o melhor do semelhante
abraçar um amigo
ou companheiro de viagem
sem distração com coisas vãs,
seguir adiante.
é o que queremos...
estar vivo e confiante!

⁠Para Refletir!
Que tudo de melhor venha até a mim: muitas conquistas, vitórias, saúde, cura, alegrias e amor.
Deus irá cobrir a mim com as suas grandiosas bênçãos, me fortalecerá, me guiará e me iluminará por onde eu for. Eu sei que o amor de Deus por mim é poderoso e eu não tenho nada a temer.

⁠O que realmente queremos para o dia?
Queremos paz, saúde e alegria?
Ou positividade acompanhada de sorte? Será que precisamos de bondade, otimismo e um alguém que seja forte?
Para hoje o que eu preciso é de luz
E eu tenho certeza que isso é misericórdia do senhor Jesus
Para que o meu final de semana tenha sentido e as coisas dêem certo e que eu seja guardado do perigo.
E para que eu tenha sorriso de alegria
Eu cumprimento a todos com o meu sincero bom dia!

⁠Direitos Humanos onde achar? Direito a vida, saúde e liberdade, ouvimos tanto falar.
Mas onde humanos, direitos podem encontrar? Na Carta maior? No arcabouço legal, nas mais variadas produções legislativas do Congresso Nacional?
Temos tantos direitos positivados, minuciosamente em códigos amontoados, mas DIREITOS HUMANOS verdadeiramente, são coisas de um reino encantado.
Dos nossos direitos somos continuamente informados, mas ver na íntegra tais direitos alcançando nossas vidas, nenhum legado.
Povo morre por omissão de socorro, pela falta de amor de um médico formado, povo morre por falta de insumos nos hospitais, porque politicos os tens roubados. Povo padece mal educado, porque professores não os tens ensinado. Professores trabalham mal, por falta de justo e merecido ordenado.
Povo morre nas ruas e avenidas, porque políticos relativizaram as vidas. Rodovias precarizadas, seguem privatizadas, pedagiadas, para o povo que morre largado, mesmo pagando por tudo, o direito não os tem alcançado.

Seja feliz!
⁠Seja feliz pela estrada que você escolheu caminhar.
Cuide da saúde e faça o que é bom e é certo...se um dia precisar me encontrar e eu não estiver por perto, me procure nos sorrisos, na vontade de viver, na planta que cresce e precisa de água pra se fortalecer, na dor de uma parturiente feliz por ver seu filho nascer, no olhar de quem já viveu muito e tem muito pra dizer...
Seja feliz!

⁠Bom dia!
Hoje, Deus lhe proporcione um dia grandioso em tudo. Em bênçãos, em amor, em luz, em saúde, em
paz, em força e proteção.
Que traga só o que for bom e que lhe deixe feliz.
Um dia repleto de tudo que faça bem de verdade.
Para Deus tudo é possível. Então, creia e espere o melhor acontecer em sua vida!

⁠Todos somos 100%...

Em saúde, conversa, alegria, religião e socialização...

Não é bem assim, a saúde vai indo embora sem você perceber, digamos que 35% dela se foi você fica debilitado, dependendo de outros. As conversas não vai ser as mesmas por que está sofrendo com a saúde, perdeu o sentido de conversar em 15%, a alegria se foi em 30%, não crê em mais nada não fala com Deus já um tempo se foi 9%, com a família não existe diálogo, e muito menos socialização com eles, amigos e vizinhos 10% se foi...

Pensa agora somando 99% mas tem 1% de experiência...

⁠NOSSA SENHORA DA SAÚDE DE ÉVORA
(do Convento de Santa Margarida à Igreja de Santo Antão)

Nossa Senhora da Saúde é uma das invocações Marianas atribuidas à Virgem Maria, sendo, sob essa designação, particularmente cultuada em Portugal a partir dos finais do Séc. XVI, sendo-lhe atribuida a intervenção milagrosa que levou ao fim de vários surtos de peste ocorridos em Portugal. No ano de 1578 a Ordem de São Paulo decidiu dar como Orago a todos os Conventos Paulistas Nossa Senhora da Saúde para melhor protecção haver por todo o pais. Lisboa iniciou grandes festejos em honra da Virgem que mais tarde vieram dar origem à Real Irmandade de Nossa Senhora da Saúde de Lisboa, actualmente sediada numa pequena capela na Mouraria. A poucos Kilometros de Évora, a caminho de Arraiolos, existia o pequeno Conventilho de Santa Margarida do Aivado, convento Paulista, que já tendo o Orago de Santa Margarida colocou no centro da Igreja do edificio uma imagem de Nossa Senhora da Saúde. Ocorria o ano de 1578. Contam vários autores como Frei Agostinho de Santa Maria ou o Pe. Jesuita Francisco da Fonseca que rapidamente aquele lugar isolado designado de Eremitério se converteu num verdadeiro Santuário alterando totalmente a pacata vida dos frades que por lá viviam. O Povo elegeu aquela imagem como Sagrada e milagrosa. De todas as partes chegavam romeiros e peregrinos para implorar a benção daquela Senhora. A cidade de Évora, contam os autores, nao lhe ficou indiferente. Uma lápide no topo da capela desse lugar ainda lá está para testemunhar a constituição de uma antiga Irmandade fundada pelos Lavradores da cidade no ano de 1724. O objectivo desta Irmandade era realizar a 8 de Setembro, dia que simbolicamente marca o nascimento de Nossa Senhora, a Missa e a Procissão em honra da Virgem dando apoio aos Peregrinos, doentes, e mendigos. Túlio Espanca descreve, segundo outros autores, a imagem como sendo uma imagem de roca com o menino ao colo. O tempo passou e a secularização dos bens da igreja expulsou os frades do Eremitério que se recolheram em Coimbra. A Irmandade fica profundamente abalada mas os mordomos de Nossa Senhora da Saúde, segundo o autor Gabriel Pereira, tão devotos da Virgem, resolveram no ano de 1816 trânsitar o culto para a igreja de Santo Antão dedicando a Nossa Senhora o antigo altar de São Roque à direita da Epistola. Conta Gabriel Pereira que desde então nunca se vira em Évora uma procissão tão magnifica e sumptuosa. À semelhança de Lisboa o Exército assumia a Virgem como Padroeira da Artelharia e os comerciantes como Padroeira do comércio. Então, em todos os primeiros Domingos de Julho, desde 1816, passou a desfilar pelas ruas de Évora uma verdadeira parada militar com Nossa Senhora da Saúde aos ombros. A festa viria a ser interrompida com a queda da Monarquia no ano de 1910, retomada em 1938 e interrompida novamente em 1974. As alterações politicas o forçaram. Desde então e num gesto de profunda devoção as fiéis Aias de Nossa Senhora da Saúde, Senhoras de Évora ligadas à Paróquia de Santo Antão, todos os anos desciam a Virgem do altar, adornavam-na, realizavam-lhe um triduo com missa e Unção dos doentes. Foi assim por mais de 40 anos. No ano de 2018 um grupo de jovens em parceria com o Reverendo Cónego Manuel Maria Madureira da Silva, Pároco e Reitor de Santo Antão retomam a procissão tentando imprimir-lhe parte da sua antiga Solenidade e tradição. Ainda em 2018, a 8 de Dezembro, D. Francisco Senra Coelho já Arcebispo de Évora assina o Decreto de Criação da Irmandade de Nossa Senhora da Saúde de Évora homolugando os seus primeiros
Estatutos. No ano seguinte, também a 8 de Dezembro, S.A.R. o Sr. D. Duarte Pio de Bragança, Duque de Bragança, Chefe da Casa Real Portuguesa, assina em Vila Viçosa o Decreto de Alvará que viria a conceder à Irmandade de Nossa Senhora da Saúde de Évora o titulo de Real Irmandade autorizando que se encime a Coroa Real Portuguesa sobre as Armas da Irmandade conforme manda a tradição. S.A.R. a Sra. D. Isabel de Herédia de Bragança, Duquesa de Bragança assume o lugar de Aia de honra de Nossa Senhora da Saúde de Évora. Desde então, Irmandades, confrarias, autoridades, G.N.R., P.S.P, Exército, pessoas e individualidades a titulo pessoal se dirigem às festas de Nossa Senhora da Saúde de Évora pela vontade de contemplar uma das mais belas imagens de vestir, com vestias de rica tecelagem com olhos postos no infinito levando Cristo no regaço. Neste ano de 2022, dois anos depois de uma forçada interrupção pela Pandemia que assolou o mundo, Nossa Senhora voltou a sair às ruas. Tiveram representação a Irmandade da Santa Casa da Misericórdia de Évora, a Irmandade de Nosso Senhor Jesus dos Passos de Évora, a Irmandade de Nossa Senhora das Dores de Évora, a Confraria do Senhor Jesus dos Aflitos de Évora, a Real Guarda de Honra da Casa Real Portuguesa, a Comunidade Ucraniana Católica da nossa Diocese, o Exmo. Sr. Major General Director de Formação de Évora, o Exmo. Sr. Dr. Gil Borges director do Hospital Militar de Évora, o Exmo. Sr. Dr. Francisco de Brito Presidente de União de Freguesias do Centro Histórico de Évora e dois elementos da GNR a cavalo que encabeçaram a procissão. Presidiu à Eucaristia e Procissão Sua Exa. Reverendissima o Sr. D. Francisco Senra Coelho Arcebispo de Évora em comunhão com mais Sacerdotes e Diáconos, nomeadamente, o Reverendissimo Sr. Cónego Manuel Maria Madureira, Reitor, Pároco de Santo Antão e Capelão desta Real Irmandade, o Exmo. Sr. Coronel Padre Jorge Matos, Capelão Militar, o Reverendo Padre Ivan Hudz, Padre da Comunidade Ucraniana e o Reverendo Padre Geraldes. A celebração foi abrilhantada pelo Coro da Paróquia de Santo Antão que conferiu uma profunda dignidade à Eucaristia. O regresso de Nossa Senhora da Saúde às ruas de Évora era urgente e mais que urgente, necessário...
A Real Irmandade de Nossa Senhora da Saúde muito se orgulha e congratula por ter como Padroeira esta Augusta Imagem tão terna, tão doce, tão Cheia de Deus...

Que Nossa Senhora da Saúde de Évora nos proteja e guarde, hoje e sempre, em todos e em cada dia das nossas vidas.

Ricardo Maria Louro
Juiz da Real Irmandade de Nossa Senhora da Saúde de Évora

⁠'DESILUSÃO'

Tenho esperança de um recomeço de vida com muita saúde e um novo coração....
Cai de paraquedas
Acreditei no ser humano
Foi grande a decepção
Justo eu que tanto acreditei apostei e investi em família e no amor
Hoje vejo que é só uma ilusão.

A vida é curta demais para
perdermos tempo com preço e beleza ....
Temos que ter essência , valor interior e verdade.
E acreditar somente no amor de Deus..
Ele nunca nos abandona
Não nos decepciona
Seja na saúde ou na dor no pouco no muito
Tristeza ou felicidade.
O amor de Deus sim,
é de verdade !

Maria Francisca Leite
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