Textos de Saúde

⁠Portugal e os agradecimentos aos Profissionais de Saúde!

Ai Costa e Marcelinho, aonde andais;
Será na bola Terra, ou na da Lua?
Pois vejo em vós a cabeça tão nua;
Por ver em vós, nas tais; só futebóis!

Apreciai feitos, destes países;
Pois nem tais pagam: a dedicação;
Que estes Anjos da vida, a nós tão dão;
Quando a nós tratam, até às raízes.

Por não terem, vagar havido em vós!
Para a tirarem selfies, andarem;
Tal como pra o futebol, irem ver!...

É bom que não deixeis tais Anjos, sós;
Para o nosso País, tais não deixarem;
Por não haver futebóis: em seu FAZER.

Com uma profunda tristeza, por pena de vós;

⁠Há profissionais de saúde não colocados/desempregados em Portugal?!

Com tanto doente em listas de espera;
Por não haver ninguém para os tais tratar;
Devido a um político, desleixar;
Assim se encontra a da doença, esfera!

Que pena haver em vós, desleixo tanto;
Pra com a saúde do POVO nosso;
Por para vós terdes, tratar como osso;
Espalhado por todo e qualquer canto.

Aproveitai este ajudar bom, da Europa;
Pra recheardes bem todos os quadros;
Que faltam nos sistemas de saúde!...

Para que eles, não emigrem pra tal tropa;
Nem para os outros nela, não encontrados;
Pra O POVO, ter tratar; mais amiúde.

Com pouca, mas alguma esperança em vós, “senhores” políticos;

Agradecer a Deus também pelo amor
.
A gente tem costume de agradecer a Deus pela paz, pela saúde, pela vida. Mas hoje eu quero agradecer a Deus também pelo amor, por sua presença nas horas que compõe a minha história.

Você faz os meus dias sorrirem e as minhas noites sonharem. Você faz o meu caminho florir e perfuma de você em mim, tudo que eu possa sentir.

Agradeço a Deus por me apresentar o amor de uma forma tão pura e bonita, que não tem como não transformar minhas pegadas em rimas.

Todas as minhas letras de amor são para você. Todos os meus sentimentos de amor pertencem a você. Ter você ao alcance dos meus braços me faz encher de verdades num mundo onde só tem vagos e inconsistentes castelos de areia.

Você é a realidade que sempre esperei. Agradeço a Deus por todo amor que somos, e que ele esteja bem pousado na estação do amor infinito.

'VELHO ANO...'

Mais um Velho Ano que se aproxima. Menos saúde para comemorarmos. Milhares de células morrendo. Nunca entendi, por exemplo, algumas das comemorações. Para quê tal, se um Velho Ano não faz tanto sentido, faz tão mal para um velho bocado de pessoas...

Quem conquistou, quem não conquistou não interessa! Interessa nos reconhecemos. Sermos mais irmãos! Se bem que essas frases de Ano Velho não surtem mais efeito na vida das pessoas. Elas continuam as mesmas. Do modo como vieram ao mundo. Talvez não!

Dia dos Namorados, Natal, Ano Velho e Outros tem cara de Segunda-Feira. As pessoas vêm e vão. Outras com fé, outras com sentimentalismo. É aquele famoso rodízio melancolizando os dias que virão...

Que venha o proximo ano parecido com o que se foi. Talvez a grande diferença seja o fato de termos menos tempo. Sabe Deus o quanto! Apesar dos pesares, quero agradecer por ainda estar preso nele, comemorando a minha forma velha de vê-lo...

Caminhada pela sua saúde

Se andarmos na luz como Ele está na luz, teremos comunhão uns com os outros. - 1 João 1: 7

O exercício físico pode nos ajudar a combater resfriados e infecções. A teoria é que um bom treino coloca nosso corpo em uma condição semelhante ao que acontece no início de uma febre. Isso não é de todo ruim. A febre é a maneira do corpo de reagir quando os micro-intrusos entram no nosso sistema. O aumento da temperatura corporal ajuda o sistema de defesa dos glóbulos brancos, enquanto diminui a ação de bactérias e vírus. Exercício faz a mesma coisa. Ele libera substâncias químicas no sangue que estimulam o cérebro a fazer nossa temperatura subir.

Os dois primeiros capítulos de 1 João indicam que uma prática regular de bom exercício espiritual é benéfica para a saúde de nossa alma. Para afastar o pecado, devemos “andar na luz como Ele está na luz” (1: 7) e obedecer a Jesus todos os dias.

A desobediência, no entanto, esfria nossa temperatura espiritual. A comunhão com Deus e outros crentes é negligenciada. O pecado não é confessado nem abandonado. Se temos uma fé morna (Ap 3:16), não estamos tirando proveito dos mecanismos de defesa necessários para combater a infecção espiritual.

O programa de exercícios certo é de fé e obediência. É essencial para a saúde espiritual. Ande com Jesus todos os dias e você estará realmente caminhando para sua saúde.

Programa de Exercícios de Deus
* Confesse seus pecados a Deus (1 João 1: 9).
* Siga Suas instruções (2: 3).
* Ande como Cristo andou (2: 6).

Para um coração saudável, exercite sua fé. Mart DeHaan

O que é necessário para vivermos bem?
Dinheiro, status social, reconhecimento?
Saúde, felicidade, amizades?
Ora, viver bem, é estar em harmonia consigo mesmo. E, para estar em harmonia, você tem que fazer algo que se sinta bem e lhe traga paz e conforto espiritual.
Seria hipocrisia dizer que os quitutes da vida não agradam, é lógico que quanto mais condições você tem, mais facilidades você terá na realização de alguns desejos compráveis.
Como somos bombardeados pela necessidade do consumismo, o ter condições, favorece esta tênue felicidade momentânea.
Porém, o dinheiro não é determinante, pode ser um facilitador para algumas coisas, e como são coisas, objetos, logo, são trocáveis, e serão.
A felicidade que lhe trará paz e conforto é construída todos os dias. Ela é construída de pequenos gestos, que com o passar do tempo lhe farão diferença no seu ser. Sorrir, ser educado com as pessoas, dizer palavras de agrado, tratar bem seu semelhante, são condições necessárias para você construir sua própria felicidade.
É muito bom cercar-se de pessoas agradáveis. Se gosta disto, pratique.
Liberte-se das amarras que você coloca em si. Seja a mudança positiva na vida das pessoas, e seja a mudança necessária em você mesmo.
Lembre-se que para acumular felicidade, é necessário que joguemos fora os sentimentos ruins. Felicidade, muitos dizem e, acredito, é um estado de espírito. Se assim for, se teu espírito estiver em paz, ele encontrará a felicidade.
Não há paz no conflito. Não há felicidade no desespero.
Você pode viver em paz ou em guerras. Você determina seu caminho, você faz suas escolhas. Você pode sorrir ou chorar, isto só depende de você.
Ilumine seu dia.
Tenha dias de paz.
Pense. Reflita.

Se por um problema de saúde você tivesse que submeter a tratamento, você arrumaria tempo para se tratar e o tratamento passaria a ser sua prioridade!
Mude suas prioridades sem nenhuma situação trágica na sua vida, priorize seu bem estar, exercite, tenha uma vida saudável para conquistar seus objetivos, realizar seus sonhos e desfrutá-los esbanjando saúde!
@elidajeronimo

A CAMA MAIS CARA DO MUNDO É SEM DÚVIDA A DE UM HOSPITAL!!!
Eu sei o valor da saúde e do amor... a falta destas 2 coisas faz de nós as pessoas mais pobres do mundo, aí sabemos quem sabe amar-nos de verdade, as lágrimas correm mesmo sem querermos, sentindo a falta de sensibilidade e falta de disponibilidade das pessoas e do seu amor!
É triste termos que passar pelo sofrimento para aprender algumas lições dolorosas.

Pessoas morrem por uma assistência deficiente na Saúde. Alunos continuam sem Educação. Idosos na Previdência continuam desassistidos. Pesquisas estão sendo paralisadas. Não é porque o Gigante continua adormecido. É porque demasia a corrupção.
Com políticos de bolsos transbordantes e num mundo colorido.

Existem os finais felizes e os finais necessários...

Pelo bem da sua saúde mental em algum momento você terá que assumir que alguns finais são necessários. Precisará reconhecer que acabou e ser capaz de encerrar esse ciclo, pausar, se reorganizar emocionalmente para iniciar um novo ciclo. Fechar ciclos é sinal de maturidade emocional, pois exige uma dose de coragem, força, determinação e sabedoria para se livrar de situações destrutivas, cuja a permanência pode tender a piorar cada vez mais. Livre-se dos pesos desnecessários, retire da bagagem tudo o que te faz mal, priorize o seu bem-estar e saúde mental, floresça no seu amor-próprio. Pega o aprendizado e aplica no futuro, os finais necessários abrem as portas para os recomeços.

O Alto Custo Do Pecado

Tema o Senhor e se afaste do mal. Será saúde para sua carne e força para seus ossos. - Provérbios 3: 7-8

Escritura de hoje : Provérbios 3: 1-12

Era apenas uma vírgula, mas custou à corporação Lockheed milhões de dólares! Um erro foi cometido em um contrato com um cliente internacional - uma vírgula extraviada em um número crucial. A empresa insistiu que o fabricante honrasse o contrato conforme escrito. Infelizmente para a Lockheed, o erro foi cometido em uma equação que ajustou o preço de venda e custou US $ 70 milhões.

É assim também com o pecado. Tem um custo alto, embora possa parecer tão pequeno no momento. Transgressões aparentemente inofensivas podem acabar causando um grande dano. Carregar alguns quilos a mais pode custar ao corredor um tempo valioso em uma corrida importante. Da mesma forma, uma “raiz de amargura” ou ódio em nossas vidas pode produzir enormes danos espirituais a nós mesmos, aos outros e ao nosso relacionamento com Deus (Hb 12:15).

Provérbios 3 nos diz que podemos esperar o castigo de Deus se desobedecermos a Ele (vv.11-12). Por isso, seríamos sábios em “temer ao Senhor e nos afastar do mal” (v.7). Se levarmos a Deus e Sua Palavra a sério, odiaremos qualquer pecado em nossas vidas - grande ou pequeno.

E quanto a você? Você está deixando que algum pecado o envolva e o atrase na sua raça cristã? (Heb. 12: 2). Confesse agora, ou depois terá um custo muito maior.

Refletir e orar
O preço do pecado é muito alto,
embora agora possa parecer baixo;
E se a deixarmos sem controle,
Seu poder paralisante crescerá. - Fitzhugh

Arranque a erva do pecado enquanto ele ainda é pequeno. David C. Egner

A saúde…

Que felizardos somos, em tal ter;
Neste morrer, onde é tal tão rara;
Mesmo apesar de tal não parecer;
Quando vemos em nós saudável cara!

Que pena ela faltar a tanta gente;
Por nesta morte haver tanto Viver;
Que a nós, por cá a todos Põe contente;
Por a tal, ser o adiar de um morrer.

Quem dera que ela em nós muito durasse;
Por pra nós tal, ser a maior riqueza;
Que por cá poderemos encontrar!...

Pois talvez outra vida despertasse;
Que nos levasse a matar a pobreza;
Que existe em nosso tão pobre habitar.

Com profunda tristeza;

Esperança que dá saúde

Que o Deus da esperança encha você com toda alegria e paz em crer, para que você possa ter muita esperança. - Romanos 15:13

Escritura de hoje : 1 Pedro 1: 13-21

É sabido que nossas emoções podem ter um efeito profundo em nossos corpos. E a condição de nossos corpos pode afetar nossas emoções.

Por exemplo, um artigo de 1997 na revista publicada pela American Heart Association aponta para as consequências físicas negativas da desesperança. Dizia essencialmente que aqueles que experimentaram sentimentos extremos de desespero tiveram um aumento 20% maior na arteriosclerose (endurecimento das artérias) durante um período de quatro anos. Outros estudos também relacionaram a desesperança com doenças cardíacas, ataques cardíacos e morte.

A relação entre o bem-estar emocional e a condição física, no entanto, não é uma descoberta moderna. No livro de Provérbios do Antigo Testamento, lemos que “um coração alegre faz o bem, como remédios” (17:22), e que a sabedoria encontrada nas palavras de Deus “é vida para quem os encontra e saúde para toda a sua carne 4:22.

Um relacionamento adequado com Deus e Sua Palavra pode nos beneficiar espiritual, fisicamente e emocionalmente. A preocupação central do evangelho é levar-nos a um relacionamento correto com Deus através da fé em Cristo. Seu subproduto abençoado é uma vida abundante, cheia de esperança que promove a saúde - a garantia do perdão total dos pecados e da vida eterna com Cristo.

Refletir e orar
A Palavra de Deus promove a saúde do corpo,
alivia a dor da culpa e da vergonha;
Porque Jesus morreu para suportar nosso pecado,
Para dar nova esperança em Seu nome abençoado. -D. De Haan

A esperança no coração coloca um sorriso no rosto. Vernon Grounds

⁠O álcool em gel é amigo da saúde,
Mas cuidado com a chama, é uma verdade
No prato e no isqueiro, tudo bem,
Mas o fogo está ali, então olhe bem.
Um descuido pode causar dor,
Um pequeno acidente, muito pavor
Por isso, atenção é fundamental,
Para evitar uma dor colossal.
O álcool em gel é forte aliado,
Contra vírus e bactérias, um escudo,
Mas com o fogo, um perigo que pode acontecer,
Então todo cuidado é pouco, tenha a mente a se proteger.
Use o álcool em gel com sabedoria,
Cuidados redobrados, precaução,
Não seja descuidado na sua ação,
Para evitar um triste fim na sua história.
O fogo está ali, no álcool em gel,
Não se esqueça disso, cuidado com ele,
Prevenção é a chave para a segurança,
Então, use o álcool em gel com cautela e confiança.

⁠Hoje o que importa é o agora presente
Como uma sala aconchegante e amiga
Juntos brindamos à saúde e à mente
E existimos sem pressa, sem intriga

O ontem foi como um vento fugaz
Uma bruma que se perdeu no passado
Não queremos mais o que já não traz paz
E seguimos em frente sem ter afundado

O amanhã é como uma cortina fechada
Onde resistimos ao desespero
E à curiosidade, ainda não confirmada

Mas este soneto é escrito sem mistério
Pois do amanhã, ainda não se tem nada
E o hoje é tudo o que, no presente, espero

⁠A vida é um presente, um tesouro,
Cheia de desafios e aventuras,
Mas quando se tem alegria e saúde,

Tudo se torna mais fácil e seguro.
A família é a base, o alicerce,
Onde se encontra amor e calor,
Com ela ao lado, não há nada que vença,
E a felicidade é o maior tesouro.
E o dinheiro? Ah, o dinheiro é importante,

Nos permite sonhar e realizar,
Mas não é tudo, não é o bastante,
Pois o que realmente importa é amar.
A vida é um presente, um tesouro,
Com alegria, saúde, família e dinheiro,
E se soubermos valorizar cada momento,
Seremos felizes agora e o tempo inteiro.

⁠Cadê administração pessoal?!...

Vaidade, sentimentos, ambição, saúde e alimentação. Serão vitaliciamente coroados de êxito, todos aqueles que souberem explorar racionalmente tais características dominantes da humanidade.
Racionalmente... pois haja fôlego para dominar as intromissoras emoções.

Armeniz Müller.
...Oarrazoadorpoético.

⁠Sorrir faz bem à saúde mental. Fecha as janelas Kileres, e abre as janelas lites ao nível da sua mente.

Aprenda a espalhar um sorriso cativante ao mundo, espalhe simpatia, amor e carinho ao seu próximo, e seja feliz. Saiba gerir as suas emoções.

Esteja sempre acompanhado com as pessoas, que te fazem bem. Aproveite intensamente a vida. E mostre que você é apenas pequeno por fora, mas grande por dentro.

⁠PAZ é garantir que todas as pessoas tenham moradia, comida, roupa, educação, saúde, amor, compreensão, ou seja, tenham qualidade de vida.
PAZ é buscar a serenidade dentro da gente para viver com alegria os bons momentos, ter força e boas idéias para enfrentar os problemas e resolver as dificuldades. Isso tudo sem precisar criar uma GUERRA.

⁠Melhoras (de saúde...) conjugais!...

""" Minha sempre e sempre amada,
e mais ainda temidamente obedecida babezinha!
A você que ora se encontra um tantinho adoentada...
Desde o mais profundo recôndito amoroso
deste meu velho (e etariamente desfavorecido...)
Mas jamais endurecido coração!
Da tua saúde amorosa, emocional, física,
laboriosa, mental e familiar (ufa!)
Aqui desejo ardentemente...
...O mais pronto e completo restabelecimento!
Até mesmo para que então naturalmente saudável,
dedicada e bem-disposta
Preste-se ao que der e vier!...
Enquanto novamente assaz resolutiva
e assim-assim durona de roer!
Heheheaiaiaiaiiii...
Alicerçados neste nosso
mais que provado amor-quarentão
Juntos, juntinhos e inseparáveis!...
Possamos voltar a brigar, espernear
e ranzinzar normalmente. """

Armeniz Müller.
...Oarrazoadorpoético.