Textos de Saúde

A alma
A saúde da alma seria a felicidade, a ausência de perturbação e temor. A alma, quando o homem vive uma ataraxia, ou seja, virtude prática que seria próprio dos sábios. Essa prática que conduz o sábio no caminho da retidão longe das perturbações que o mundo possa oferecer. O homem sábio por assim ser, escolhe se retirar-se de tudo que lhe possa perturbar a prática das virtudes.

Hoje é o dia mais feliz da minha vida.
Graças a Deus, estou com saúde, tenho um trabalho, um lar, uma família.
Tenho pessoas que me amam do jeito que sou.
Tenho pessoas que se simpatizam comigo de graça.
Obrigada por tudo.

A partir do hoje, eu tenho total controle sobre meus pensamentos, que são somente positivos.
Eu com meus pensamentos e toda a força do universo, atraio para mim, todo o bem possível e com ele a realização e concretização dos meus desejos.

Obrigada Meu Deus Senhor, por me manter calma, e não me deixar cair em maus pensamentos, nem desanimar diante das dificuldades.

Obrigada pela força que me sustenta a cada dia quando levanto da minha cama e das energias positivas que me rodam e me vibram.

Obrigada por tudo!!!

Me ajude a aceitar todos os desafios a mim impostos.
Me de a serenidade necessária para aceitar tudo e todos que me deixam contrariada.

Obrigada pelo lar, pela comida, pelo trabalho, pelo lazer, pelos amigos.

Obrigada Meu Deus por eu estar viva e pela oportunidade que me é dada!

Tamy Gomes.
2007

Até DEUS

Fama, dinheiro, bem estar material,
beleza, saúde, o tempo faz acabar.
Me basta entender que daqui afinal,
ações desta vida, cada um vai levar.

De vida em vida, existencias surgirão,
dando sequencia, maior continuidade,
ao plano divino da nossa evolução,
assim crescendo toda eternidade.

Chegar a DEUS, nosso Eterno Criador,
até o infinito para todos atingir,
de esforço em esforço promissor.

Ao progresso espiritual se lançar,
em paz caminhando, buscando evoluir,
para a Luz de JESUS encontrar.

O IMPORTANTE

Não perca a saúde para ganhar dinheiro,
porque você pode perder dinheiro para recuperar a saúde!
O mais valioso não é o que se tem na vida, mas...
Quem se tem na vida!
Nunca se comparem com os outros, porque todos serão julgados individualmente sobre seus próprios méritos!
A pessoa rica não é a que tem mais, mas a que precisa menos!
Perdoe fazendo o bem, pois existem pessoas que os amam muito, mas que simplesmente não sabem como expressar ou demonstrar seus sentimentos!
Aprendam que dinheiro pode comprar quase tudo, exceto a felicidade!
Amigo verdadeiro é aquele que sabe tudo sobre você e gosta de você do jeito que é!
Aprendam que não podem fazer com que alguém os ame, e sim deixar-se amar...

⁠Exercer uma atividade física qualquer, é fundamental para a nossa saúde física, que é a base para a nossa saúde mental.

O sedentarismo é como a ferrugem em nossa ferramenta de trabalho, pois, quanto mais tempo estiver sem uso, mais rápido ela sentirá os efeitos da ação do tempo e se enferrujará.

Mas se for utilizada com regularidade estará sempre bem cuidada e a ferrugem não a alcançará.

Assim, quanto mais praticarmos exercícios físicos, mais dispostos nos sentiremos.

Aumentaremos a nossa resistência e preservaremos o nosso corpo de uma degeneração mais rápida que o envelhecimento natural a que todos estamos sujeitos.

E, assim como as atividades físicas devem ser regulares, com os exercícios mentais, também não é diferente.

Exercitemos a nossa mente com exercícios diários de raciocínio, para que mantenhamos em constante atividade o nosso cérebro.

Ele também pode se enferrujar.

A nossa mente precisa estar sempre ocupada com pensamentos positivos e em perfeita sintonia com a vida.

E essa sintonia só é alcançada quando conseguimos o equilíbrio entre a saúde física e mental.

O grande educador italiano São João Bosco já dizia "água parada cria bicho" e ia mais além ao afirmar "mente desocupada é oficina do Diabo".

Deus nos quer saudáveis e felizes na fórmula do ensinamento latino: "Mens sana in corpore sano", traduzindo, “uma mente sã em um corpo são".

E a vida está aí pra ser vivida na sua plenitude e na felicidade.

Um grande beijo em seu coração.

R&F Perazza.'.

Paz... Amor... Saúde...O melhor presente de Natal...
E certamente, sem Corona para atrapalhar...
Osculos e amplexos,
Marcial

NOSSOS SONHOS PARA O NATAL
Marcial Salaverry

Finalmente, está chegando o Natal,
e sempre temos sonhos de algo melhor...
Tentamos esquecer coisas más
que sofremos,
pensando nas boas que receberemos...
Amigos que estarão presente,
trazendo-nos algum presente,
ou algo que se apresente...
O que mais pedimos ao Papai Noel,
é paz para o mundo,
que está indo para um buraco fundo...
Não dá pra acreditar,
mas essa gente só pensa em brigar,
em lutar, em guerrear...
Será que não podem pensar em paz?
Que ninguém disso é capaz?
Tem crianças de fome morrendo,
tem muita gente doente sofrendo...
A cada guerra,
mais o mundo se enterra...
A cada "manifestação",
mais paz e amor vão para o chão...
Vamos tirar o mundo desse buraco,
antes que se reduza a caco...
Pai Noel, pra esse Natal,
quero apenas PAZ e saúde...
Que o corona fique só no ataúde...
Não faz mal se mais nada ganhar...
Juro que não vou me incomodar,
se você me der esse presente...
E que finalmente a Paz se apresente,
devidamente vacinada,
e não por políticos explorada...
E para termos essa felicidade,
basta apenas que exista boa vontade...
Basta que apenas existe responsabilidade
por parte de quem tem autoridade,
e que não seja apenas "autoridade política..."
Vamos proporcionar uma Noite Feliz
para que nosso Aniversariante se sinta realmente FELIZ...

⁠Responsáveis pelo ministério da saúde Português e NOSSOS PROFISSIONAIS de mesma DESPEDIDOS por não políticos…

Por a tais não fazerem qualquer falta;
Devido a político os ter a molhos;
Por a pra os mesmos tal não ter bons olhos;
Assim faz o tal dito a NOSSA MALTA!

Contratar estes profissionais;
Três ou mais vezes, só por QUATRO MESES;
Despedindo-os ao fim de tais vezes;
É tratá-los abaixo de animais.

Que sorte teve a política marta;
Devido a não viver na Dinamarca;
Junta com tais bichinhas inocentes!...

Pois tinha ido lá pra o raio que a tal parta;
Porque esta sim é de mui fraca marca;
Por tão mal cá fazer a nossas gentes.

Enfim!!!!!!!!!!!!!!

'VELHO ANO...'

Mais um Velho Ano que se aproxima. Menos saúde para comemorarmos. Milhares de células morrendo. Nunca entendi, por exemplo, algumas das comemorações. Para quê tal, se um Velho Ano não faz tanto sentido, faz tão mal para um velho bocado de pessoas...

Quem conquistou, quem não conquistou não interessa! Interessa nos reconhecemos. Sermos mais irmãos! Se bem que essas frases de Ano Velho não surtem mais efeito na vida das pessoas. Elas continuam as mesmas. Do modo como vieram ao mundo. Talvez não!

Dia dos Namorados, Natal, Ano Velho e Outros tem cara de Segunda-Feira. As pessoas vêm e vão. Outras com fé, outras com sentimentalismo. É aquele famoso rodízio melancolizando os dias que virão...

Que venha o proximo ano parecido com o que se foi. Talvez a grande diferença seja o fato de termos menos tempo. Sabe Deus o quanto! Apesar dos pesares, quero agradecer por ainda estar preso nele, comemorando a minha forma velha de vê-lo...

Os pensamentos e SAÚDE MENTAL

"Perceber, acompanhar e gerenciar os pensamentos exigem exercícios diários e disciplinados. A maior parte dos nossos pensamentos são fluxos autônomos do inconsciente, que surgem e nos direcionam para direções alheias a nossa vontade. Controlar esse processo nos ajuda a manter o equilíbrio da saúde mental, e o contrário, é ser controlado e sempre levado pelos ventos tempestuosos e irracionais combinados com sentimentos de toda natureza dos pensamentos diversos que assaltam o nosso presente e compromete nosso futuro ".

"A MENTE do homem é a central de sua existência.
Quando organizada, conta-se com: saúde, paz interior, segurança em si mesmo, empatia, altruísmo e prosperidade em todas as áreas da sua vida, entretanto,
quando desorganizada, tudo se encontra em estado de ruínas.
Enquanto o homem procura achar um culpado, o cerne do problema esta em si mesmo, quem tem a administração de sua central sobre seu controle, não procura por réus e nem se vitimiza, mas, tem o prazer de cultivar a sabedoria e a inteligência de passar boas novas ao próximo. O homem que é carrasco da sociedade é carrasco de si próprio, só consegue vencer aquele que assume seus erros, reconhece a sua personalidade e busca conhecimento para a evolução. Se, o mundo entendesse isso, não haveria guerras, disputas e conflitos internos e externo na sua caminhada existencial. O mundo está doente, e o problema não é fulano e beltrano, e sim a própria mente que está sob o controle da depressão e ansiedade, ambos, juntamente com os transtornos mentais, em escala global."

Um dia quando eu adestrar a minha língua, a minha saúde vai estar um pouco mais protegida.
Ser reativo, não deveria ser visto, como uma qualidade de sujeito expontâneo! Porque o fato de nós estarmos sendo sinceros, não significa que somos de verdade, ou sobretudo donos da razão. Se nós, por muitas vezes, não conseguimos ter o domínio sobre nosso próprio modo de agir, para ter congruência com a nossa maneira de pensar... Então, que aprendamos, a se calar.


25/02/2020
BN1996

Mensagem para ti;
Tens a vida toda à tua frente; tens inteligência, tens saúde e tens que conquistar o teu amor próprio e mantê-lo, dá trabalho, estamos sempre a levar para trás e há desejos que não conseguimos concretizar.
Mas a ideia é sabermos ser felizes apesar das contrariedades; nunca perder a fé e sermos a cada dia melhores pessoas.
Deus compensa-nos se formos merecedores!
Nem tudo pode ser como desejamos, o desejo de Deus é maior, Ele sabe o que precisas a cada momento, o maior desejo dEle é que saibas ser feliz e tenhas sempre viva a esperança !
Não percas a fé, há tanta gente a sofrer e que sorri....❤
Deixa que as nuvens de hoje se abram, liberta as tuas lágrimas, logo a seguir o sol brilhará, tenho a certeza absoluta! 😘

⁠💎 Sina 💎
No dia seguinte
Fui internada
Minha saúde é boa
Mas faremos diversos
Exames
Então o normal em 24 horas
Tudo se resolve
Mas no meu caso
Um pouco mais de tempo
Os resultados foram
Perfeitos
Hoje é o dia
Fã minha doação
De esperança
Vou para o centro
Cirúrgico
Tenho um pouco de medo
A anestesia assusta
Mas o desejo que
Stuart se cure
É maior
Está tão gelado aqui na sala
Sinto frio
Dentro de no máximo duas horas
Tudo se resolve
E o Stuart vai viver
Estou consciente
Mas não sinto nada
A não ser
Um desejo enorme
De vida para o
Stuart
Entre um pensamento
E outro
Escuto conversa
Dos médicos
As vezes em turco
Como é doce esse idioma
As vezes em inglês
Está acabando
Fico ainda mais um pouco
Nessa sala gelada
Peço pra me cobrirem
Durmo
O sono da esperança
Da paz
De amor ao próximo
Que descobri
Através de uma
Mensagem
De despedida da vida
E agora por sina
Estamos os dois lutando
Pela vida

⁠Mãe Reabasteça todas suas energias, para voltar renovada com mais saúde e a mente mais saudável.

Use esse tempo para pensar, para refletir, para projetar uma vida mais estável e feliz!

Que Deus e os espiritos de luz, lhe auxiliem com idéias e pensamentos bons e com escolhas inteligentes para transformar sua vida em uma linda história, queremos nossa mãe de volta, mais livre, mais alegre, mais próxima de nós.

Suas decisões é o reflexo do seu futuro, lembre-se que suas escolhas e o foco nos seus sonhos lhe trarão dias de glórias!.

Melhoras!💫

⁠Covid-19- E agora, como DESCONFINARMOS os POVOS "com segurança"?!

REFORÇAI bem da SAÚDE, os sistemas;
Pois são TAIS desta BOLA, a mais-valia;
Não como pensáveis, a economia!!!
Daí resolvamos-lhe tais problemas.

Não podemos em nós perder noção;
Que não estamos no paciente zero;
Daí muito cuidado agora espero;
De vós GOVERNANTES da em nós nação!

Cuidado em isolardes toda a gente;
Que entre em qualquer país vinda de outrem;
Pra poderdes saber se o vírus vem;
Escondido em: não parecer doente!

Se após zero e um na china em nós entrou;
Estando agora em milhões espalhada;
Imaginem tal, daqui para a frente!!!

Por isso governos cuidai da gente;
Que não esteve infectada ou vacinada;
Pois como sabeis já milhões matou!

Matou como a muitos mais matará;
Se houver agora em vós facilitar;
Devido a PANDEMIA se chamar!!!
Devido a ser chaga que em nós TÃO está.

REFORÇAI, pois, da SAÚDE os sistemas;
Pois são TAIS desta Terra, a mais-valia;
Não como pensáveis, a economia!!!
Daí resolvei-lhe os tais MAUS problemas.

⁠Eu me amo

Eu gosto de mim cuido de mim
Eu cuido da minha saúde, não bebo, não fumo.
Amo viver bem ...
Eu sei do que gosto e adoro satisfazer me
Isso me satisfaz ... Eu sou o que sou, vivo o que digo.
Eu continuo sendo apenas eu, mais aprendo com os valores da vida...
Eu sei o que quero, o que é importante para mim, já perdi e já ganhei.
Eu sei como fazer escolhas e tomar grandes decisões, impactantes ou não.
Eu posso eu consigo, a vida me ensinou ....
Minha pele depende do que faço, do que sou hoje ....
Adoro acordar cedo e dormir cedo,
Amo quem me ama, faço o que me atrai
Sou independente, vivo o que acredito.
Amo a imagem e a trato muito bem.
Eu sou meu espelho, gosto de mim ....
A vida passa e eu me cuido ...
Não só do físico, mas também da alma.
Eu só levo os fluidos bons comigo, deixo os ruins da vida ....
Eu sou eu ... eu sou feliz assim.

⁠Saúde pública (e a falta de leitos) sempre foi um problema crônico em nosso país, assim como a educação, segurança e economia; especialmente em governos corruptos onde os serviços públicos essenciais (de qualidade) nunca foram prioridade.
Parte disso é culpa de grande parcela da população que trata político como celebridade, enxerga os governantes como ídolos, e se preocupa (e se ocupa) mais com carnaval e futebol do que com política. Ou quando se ocupa com política, trata como time de futebol, num fanatismo imbecil que prejudica toda a sociedade e em nada agrega ou evolui.
É óbvio que com a pandemia, estes problemas se agravariam em países como o nosso. E é totalmente desnecessário o presidente lembrar das crises na saúde dos governos anteriores, ainda mais como um tipo de justificativa de que o Brasil sempre foi assim.
Então, porque sempre foi assim, temos que nos conformar e seguir a vida normalmente? Trabalhar para pagar os impostos cada vez mais altos, quietinhos, sem exigir; e quando precisar, pedir a Deus para não morrer a míngua no corredor do hospital... É o tal do "aceita que dói menos", e se não tiver contente, vira político (pra "mamar" também) ou muda de país... Porque o país não muda!
Justamente por isso é que agora temos que fazer a nossa parte, pensando uns nos outros, porque político nenhum vai ajudar você e sua família na hora do sufoco.
Faz parte da cidadania pensar no coletivo, para não piorar o que já é ruim; e porque em uma situação como essa que estamos vivendo, a minha atitude interfere diretamente na sua vida, e assim por diante...
Quanto aos governantes (todos eles), precisam diminuir os blá blá blás e mi mi mis, e agir mais... Afinal, eles se candidataram e foram eleitos para nada mais e nada menos que isso! É a função deles, assim como a nossa é trabalhar e "se virar" para pagar os impostos dos quais eles vivem muito bem e até lucram!

⁠ Bom dia!
Que em seu diário,
tenha saúde, paz e tudo que for necessário.
Que tenha café,
para transbordar energia e Fé.
Que tenha sorriso,
para transbordar alegria e otimismo.
Que tenha flores,
para transbordar odores e cores.

(Edileine Priscila Hypoliti)
(Página: Edí escritora)

Gratidão

Gratidão pelo fato de poder acorda, por está com saúde, por tá com a sua família bem, é saber que tem um DEUS maravilhoso, que cuida bem da gente, em tempos de dificuldades, temor, aflição, felicidade. E sobre saber que em todos os momentos existirá um DEUS que ama, cuida, protege, governe, agente e sobre esses fato que me dá forças pra levantar olha pro céu é agradecer

Quanto custa o tempo? Para alguns custa saúde, dinheiro, paz, guerra, alegria, doença, tristeza, viagens, aprendizados, autoconhecimento e todas as sensações que você sentir no seu tempo. Quando pensar em brigar, sentir ciúme, inveja ou raiva de alguém. Lembre-se que isso custa tempo e que ninguém vai te devolver esse tempo. Você estará gastando o seu tempo de vida por outra pessoa ou por algo produzido pela sua mente que pode ser fantasia.
Então, respira fundo, saía, tome um sol, escute uma música, dance, grite, mas use o seu tempo pra te deixar bem e feliz.⁠