Textos de Boas Energias

⁠Amar envolve nutrir e respeitar a particularidade de quem está ao seu lado.
Afinal, amanhã você pode não estar mais aqui. Se seu amor é genuíno, os empenhos devem ser para que a pessoa amada prospere e viva feliz mesmo na sua ausência.
Nutrir uma dependência emocional no parceiro não é amor. É apenas uma manifestação da própria insegurança

⁠Como vencer a procrastinação?

A procrastinação é um sintoma com diferentes raízes.

Exemplo 1: a ansiedade é uma raiz da procrastinação. Pessoas ansiosas imaginam que tudo vai dar errado e ficam paralisadas com isso.

Exemplo 2: perfeccionismo é outra raiz. Perfeccionistas querem que tudo esteja do jeito certo antes de começar, e como isso raramente acontece, procrastinam.

Esses são 2 exemplos das muitas raízes possíveis. Para vencer a procrastinação, identifique e ataque a raiz do problema.

Você sofre com procrastinação?

⁠Eu quero mudar a minha história!
Uma vida totalmente frustrada e traumatizada, meus monstros internos não se calam.

Eu sei que preciso fazer exercício físico e não faço, que preciso ler e não leio e assim sucessivamente.

Quero o incrível, o extraordinário... eu mereço e quero mudar! Por onde começar?

Talvez nunca tenham te dito isso, então faço questão de dizer: você consegue mudar, de fazer diferença na sua vida e no mundo. Lembre-se disso quando emoções negativas te levarem a crer o contrário.
Existem pessoas com o dobro da sua idade que transformaram suas vidas.

Mas é importante olhar para os passos que você pode dar hoje. Antes do incrível, antes do extraordinário, existe o pequeno passo de hoje, de amanhã, depois e depois.

⁠Um segundo antes da loucura provocada, pelo peso dos acontecimentos viraram uma enfermidade em nossa vida, um lampejo de lucidez nos consome o ser.
E temos a escolha de nos curar.

Aprender com aquela dor e praticar o silêncio, enquanto retiramos os espinhos encravados nos nossos pés.

E há quem se permite — imagine só que incrível — a iluminação da alma acontece; ela brilha e transcende.

⁠Crie hábitos de escrever suas ideias e pensamentos.

Uma iluminação da orelha da agenda.
Um desabafo, um rascunho solto na mesa de trabalho.

As palavras são poderosas, gatilhos para algo maior em nossas vidas.

Da realização de um sonho, a um projeto interior de serenidade para o nosso ser.

Escreva para sua alma um recado imediatamente.

⁠A nossa habilidade de transformar é infinita.

Dia após dia temos oportunidades de realizar pequenas, mas profundas mudanças

Um hábito trocado um pouco, mas de foco aqui, um pouco, mas de fé ali.

A sua vida vai ganhando contornos inimagináveis.

Se a maratona começa com o primeiro passo, tudo que você ganha exige um singelo movimento da sua parte, então, continue.

⁠O cansaço nos consome, pois, esquecemos da necessidade de desacelerar.

Não nos permitimos de recarregar as baterias.

Queremos acordar produzindo como se estivéssemos nos picos das atividades do dia e queremos dormir imediatamente, após um turbilhão de atividades, como se tirasse um aparelho da tomada.

Não somos máquinas e, saber disso, pode evitar a maioria dos problemas que enfrentamos.

⁠Na verdade, o lixo mental precisa ser reciclado e não jogado fora. Pois se desfazer de emoções e traumas não é tão simples assim, e leva um tempo considerável.

Mas, ressignificar todos esses sentimentos diante do que nos aconteceu, é o que pode ser feito neste instante para nos aliviar.

Reconhecer que continuamos vivos em nossa missão aqui na Terra é o primeiro motivo para continuar, olhando tudo com outra perspectiva.

⁠Fomos feitos de amor e para amar.

Mas, em qualquer caminhada, enfrentamos situações que outros tipos de sentimentos são perfeitamente naturais.

Precisamos reconhecer a parte divina em nós que é, justamente, a condição de humanos falhos em aprendizagem. Inevitavelmente cometeremos erros, para conquistar a maturidade.

A nossa parte mais pura e sublime do amor de Deus.

⁠O espelho da sua vida é o céu. Não se trata de egoísmo, se trata de identidade com a essência do ser.

Tudo que ainda nos afeta, é a falta desse contato com esse reflexo de nós mesmos.
Falta de aceitação, de amor, de autocuidado.

A jornada para a cura, para o que chamamos sucesso, parece tão longa justamente após tanto procurar fora, aí, sem resolvemos procurar em nós.

⁠Pouco sabemos sobre a vida.

Por maior que seja o nosso conhecimento, ele não é nada perto da vivência que os conflitos e acontecimentos nos proporcionam.

Como lapidar, o interior da alma.

O mais importante dos saberes, não vão estar nos livros e nem nos lábios de irmãos espirituais.

Tudo isso, é uma doação verbal de força e energia, e de nada vale sem a jornada e o bom combate.

⁠Por que todos focamos tanto em achar argumento por estar certo ao invés de investir em autoconhecimento?
O ego humano é voraz. É preciso domá-lo todos os dias.
Do contrário, a vida se torna uma batalha incessante para alimentar o ego. E onde o ego impera, não há espaço para a humildade, necessária para o autoconhecimento.

⁠O tempo cura tudo?

Não. O tempo não cura tudo.

Se isso fosse verdade, não existiriam pessoas sofrendo, há décadas, por uma ferida do passado.

Acontece que elas existem — e não são poucas.

O tempo, aliás, pode manter as feridas tão abertas que se torna cada vez mais difícil curá-las.
O tempo pode agravar tudo.

O que cura é o bom uso do tempo.
É dedicar energia, carinho e atenção ao processo de cura, usando as ferramentas corretas, com paciência e disciplina.

⁠O momento ideal para mudar nunca chegará. Aqueles que acertam, agindo no "momento ideal", tiveram a coragem de arriscar, mesmo em face das incertezas.

Quem vive à espera do momento ideal acaba paralisado em um delírio. Pessoas assim acreditam que, algum dia, o mundo Ihes oferecerá certezas.

Lição estoica: na vida humana, a única certeza é justamente de que tudo é incerto e impermanente.

Use sua energia com sabedoria. Foque naquilo que está, neste momento, dentro do seu controle. Os recursos e a coragem para isso estão dentro de todos nós.

⁠Quando o invejoso vê a pessoa que ele inveja se dando bem, ativam-se em seu cérebro circuitos associados à angústia emocional da dor física.

Dói, para quem te inveja, te ver bem.

Quando o invejoso te vê se dando mal, ativam-se em seu cérebro circuitos de recompensa, associados à motivação e ao prazer.

É motivador e gostoso, para o invejoso, te ver se dando mal.

Admitir erros é, afinal, uma oportunidade excepcional de crescimento e melhoria.

O único homem que não erra é aquele que nunca faz nada.

⁠Perdoar é não sentir mais raiva do que aconteceu?

Perdoar é sobre você. Não é sobre a pessoa que te machucou.

É reconhecer, compreender e aceitar que você foi ferida, sim. É aprender com essa dor. Ouvir a dor, para que ela te ensine a curá-la. É virar a página por saber que essa ferida já não arde mais.

Perdoar é fazer o que for necessário para que sua vida não seja governada por uma ferida do passado.

Dialogar? Cortar laços? Ressignificar a relação? Todas opções são válidas.

Só você saberá o caminho adequado para o SEU perdão.

O ressentimento te mantém acorrentada ao passado. O esforço para perdoar é uma luta pela sua liberdade.

⁠A imensidão do nosso ser é análoga ou superior a infinitude do universo.

O dia a dia é o reencontro com a nossa essência mais pura.

E quanto mais vivemos a nossa própria história, desdobrada nesta encarnação como uma missão preciosa, mais perto estaremos neste recanto de paz, luz e profunda serenidade que, por ora, encontra-se inacessível por muros que nós mesmos criamos.

⁠Não há outro jeito, senão tentar de uma outra maneira.

Porque o simplismo nos leva ao longe.

Porque efetivamente depende de sairmos da rotina para conseguir novos resultados.

É uma matemática inclusive tangível, sem autoridade espiritual.

Nos cabe renovar atitudes estratégias para garimpar ânimo e novos sonhos.

Pois eles, sim, são capazes de nos mover por semanas, meses anos e séculos.

E todo dia hora, basta começar.

⁠Exercer o silêncio em inúmeras ocasiões é sinal de sabedoria. Pois, nem sempre temos todas as palavras necessárias, e nem sempre todas as palavras vão ser eficazes de modificar um evento.

O que precisamos é ter em nosso coração a certeza de que estamos fazendo o melhor, seja através de um abraço ou uma oração à distância, mesmo que ao nível de pensamento.

Por isso que muitos dizem que, o silêncio, não tenhamos dúvida, realmente cura.

⁠A minha vida é sempre um mar de rosas. Eu só penso positivo!

Tome cuidado com isso. Viver tentando pensar positivo o tempo inteiro pode causar grande angústia em sua vida.

Emoções oscilam. Sentimos coisas boas e ruins. Pensamentos oscilam. Pensamos coisas boas e ruins. Isso é perfeitamente natural

Inteligência emocional não significa viver o tempo inteiro em um estado positivo. Muito pelo contrário.

Emoções e pensamentos negativos têm seu papel. Precisamos aceitá los, compreendê-los e educá-los.

Só assim somos capazes de reduzir seus efeitos prejudiciais em nossas vidas.