Textos de Auto Estima Masculino

Sempre queremos tantas coisas, buscamos a cada dia o melhor. Agora surge uma pergunta! estamos vivendo ou estamos vivos?
Esta vivendo é lavar a vida do jeito da pode, ou seja o famoso ditado empurrando com a barriga, sabemos que a vida não é fácil, mas precisamos esta vivos para poder enxergar que a vida não é somente isso. E quando a gente busca ser vivo tudo tem uma forma diferente de se resolver ou até mesmo para brincar, ser vivo é ter varias formas para se divertir, pois em nossos dias quem tem uma vida sã é considerado diferente.

Saber dizer"não", muitas vezes, não significa perder, desistir, ser precipitado, teimoso ou mimado. Saber dizer não, está ligado a autoestima equilibrada, quanto mais a autoestima estiver em equilíbrio , mais fácil será identificar o certo do errado, o bom do ruim, o justo do injusto, o mais ou menos, do ideal. Autoestima equilibrada traz a sabedoria da melhor escolha a ser feita no momento, traz o alívio de saber negar com a alma leve.
Autoestima equilibrada nos guia a dizer não com responsabilidade."

Apenas um convite:

Faça o que der na telha, mas não faça o chão brilhar mais que teu olhar.
A vida por si só, já é muito corrida.
Mas isso não significa, que é preciso levar tudo tão a risca.

Para aproveitar bem,
é preciso olhar pra você mesma, como o melhor bem.
A semana tem 7 dias, faça isso pelo menos num deles.
Deixe as roupas sujas para depois, cuide um pouco de você, se olhe com amor.

Coloque o vinho na mesa, a música preferida, solte os cabelos, e dance com a melhor companhia, você.
Tome um cafezinho, lê, e viaje num livro. Radicalize seus cabelos, mude a cor, o corte, ou o jeito de prende-lo.

Nem sempre estar só, é sinal de ser.
Vez ou outra, precisamos nos encontrar em nós mesmas.
Precisamos fechar os olhos para as regras, não ter hora marcada, jogar às incertezas pela janela, e seguir o baile.

O baile que toca no próprio coração, no qual, só nós mesmas, temos o poder de sintonizar para se descobrir num mundo só nosso, no qual podemos ser quem a gente quiser.

Chega um tempo, em quê, a gente percebe o quão bom é, a própria companhia.
E por fim, se tornamos dona do próprio tempo.
E se reinventar, vira prioridade em alguns momentos.

Sabemos que nem sempre são flores, mas em terra fértil, tudo nasce e volta a florir. Desde que o amor, seja o primeiro sentimento a acordar e o último a dormir.
Texto de autoria #Andrea_Domingues ©
Todos os direitos autorais reservados 30/09/2019 às 22:00 horas

Manter créditos para autor original #Andrea_Domingues

Tenho observado o quanto o significado da palavra amor-próprio, tem sido associada, quase limitando o sentido da palavra para algo relacionado somente ao autocuidado do corpo, como estética, vaidade. Como se uma tarde de compras ou no salão de beleza fossem a solução dos teus problemas.

Cuidar de si mesmo vai muito além da estética e da aparência exterior, apenas “mascarando” seus desconfortos físicos. A magia do amor próprio não irá funcionar se tu cuidar da tua beleza e continuar maltratando o teu mental. A essência do amor-próprio é mental. Consiste em se auto cuidar, sendo seguro, justo e gentil consigo mesmo e neste processo ir adquirindo controle emocional. Assume a tua responsabilidade pelos teus próprios atos, sem culpar outras pessoas e se dando a autonomia necessária para consertar coisas que tu mesmo causou. Tu se ama quando aceita teus erros, mas os reconhece, não se castiga e não carrega fardos, tu se perdoa por isso e se permite mudar, assumindo o controle dos atos futuros. Teus defeitos não te tornam inferior a ninguém.

Autoconhecimento é fundamental para adquirir uma autoestima saudável. Aprenda a lidar com tuas próprias emoções e momentos difíceis. Seja seguro de quem tu é no mais profundo do teu ser e não te coloca no alvo de críticas destrutivas. Descarta da tua vida coisas que não te fazem bem, te desapega com facilidade de coisas que já não fazem mais parte da tua evolução.

Desconstrua-se da crença de que o amor-próprio significa satisfazer todos os teus desejos e estar sempre mantendo uma postura inabalável de ter razão em tudo, não levar em conta a opinião de mais ninguém, isso é soberania, excesso. Quem se ama, se aceita de forma verdadeira. Quem tem falta deste amor, ama uma imagem distorcida de si próprio, que o cega para o que é real.

Amor-próprio não se resume a uma ação, trata-se de uma maneira de ser e agir.

Ah como eu queria revolver o arcaico ciclo juvenil
Recorrer os velhos hábitos, lançar-me aos verdes campos do contentamento
E sorrir.
Reencontrar os amigos, Desafogar as lembranças do longínquo passado
Sentado as margens da velha figueira.
Já pararam pra pensar quantas oportunidades escoou-se pela palma de nossas mãos?
Já tentaste desmistificar o sentimento reprimido por apenas um minuto? Não?
Talvez seja esse o real problema, o acumulo de pensamentos!
O sentimento é um derriço confidencial
Só você sabe, só você passa, só você sofre.
É triste quando o amor não é correspondido
Quando um lado insiste em se entregar, mas o oposto é omisso,
Mas calma, São só fases. Fases estas que duram meses, anos e ate décadas, e nem a mais forte das procelas consegue soprar o vazio que habita o vasto deserto de vossos corações.
Amar não é apenas falar, amar é compreender, cuidar, abraçar, está presente nos momentos mais triste trazendo a solução em forma de felicidade
Isso que é amor !
Como não nos lembrarmos das noites em claro
Sentado (a) no canto da cama tentando ser mais forte que o próprio choro.
Tentativas em vão, eu sei!
O desgosto adentra no peito limitando o Júbilo existente em vos.
As manhãs já não são mais deleitáveis, as tardes, cada vez mais impertinentes como o enfermo de um acamado, e o silencio da noite sempre será responsável pelas lembranças que mais nos aflige.
Só agora, você percebeu que nem tudo que reluz é valioso? logo agora que seu coração esta fragmentado, você conseguiu enxergar que confiança é uma benção concebida pra poucos?
Deleita-te no tapete do silencio e observa a calmaria da solidão!
Aprenda com as perdas, supere-se a cada milésimo de segundo, transforme em degraus Todas as pedras colocadas em seu trajeto.
Dai sim, quando chegares no apogeu lembrara que o amor não se compra,
de graça se obtém.

Que bom seria se tu descobrisse que a tua presença é magnífica
Que ao olhar-te no espelho tu pudesses enxergar muito mais além de um reflexo expelido em um pedaço de vidro
Que tu apurasse a tua audição para que toda vez que abrires a boca tu pudesses ouvir a poesia que sai de dentro de ti
E que esse sorriso que tu usa como escudo servisse apenas para encantar teus admiradores
Eu desejo a tu, ó ser solitário, que descubras o prazer da solitude
Tu te achastes tolo por amar, sendo que o amor é o sentimento mais genuíno que um reles mortal deve e poderia sentir em sua miserável existência
A princípio fostes arranhado, mas certamente você já arranhou alguém também, então porquê usas de vitimismo? Fuja da hipocrisia assim que possível
Eu desejo a ti tão somente a tua presença, teu cheiro, teu olhar e o teu toque
Que você sinta borboletas no estômago quando a tua imagem vier em mente
Enfim...
Eu desejo à você que você se receba.

Você tem amor próprio?

Amor próprio é aquele sentimento que uma pessoa sente por si.

É um sentimento de dignidade, uma espécie de respeito que uma pessoa nutri por si. Quem tem amor próprio tem autoestima, se aceita e não busca ser aceito. 😉

Quem tem amor próprio sabe onde quer chegar; Sabe do que gosta, do que lhe faz bem e também onde não quer estar e aquilo que lhe desagrada.👆🏼

Quando bem dosado, o amor próprio nos torna seguros e motivados. Capazes de correr atrás de nossos sonhos e de lutar por nossos interesses, sem se preocupar com as opiniões alheias e influências externas. 😀
É graças ao amor próprio também que somos capazes de nos envolver em relacionamentos amorosos sadios: relacionamentos engrandecedores, experiências ricas, edificantes, prazerosas e ternas. ❤

A falta de amor próprio nos traz o risco de nos entregarmos a qualquer relacionamento para escapar da carência e da solidão, buscando no outro alívio para nossa insegurança e nosso vazio.

Aquele tipo de relacionamento que te faz dependente ou um refém emocional da outra pessoa. 🚫

Amor próprio é Autoconhecimento
Amor próprio não tem nada a ver com corpo, com seu físico, com a aparência.
O amor próprio vem de dentro pra fora e reflete principalmente no que você é CAPAZ de FAZER por você.💡😍😘

Ame mais! Ame-se mais ainda!
❤❤❤❤❤❤

⁠Você sabia que é um ser Divino e Ilimitado?
Você aprendeu desde muito cedo que foi criado a imagem e semelhança da Maior Força da Existência.
Então porque você tem tantas dúvidas sobre seu poder, sobre sua capacidade.
Dentro de você habita a essência mais pura do Divino, deixe-a agir e lhe dar a melhor experiência de vida que você já sonhou! Acredite em você!
Você pode! Você merece!

⁠A luz caia com gentil paciência sobre pétalas de frágil perfeição
Cada veio delicado marcava afluentes de rica seiva em constante ação
O arroxeado das bordas clareava e escurecia lentamente compondo uma bela aquarela monocromática
Era única em seu mundo diminuto de sonoros encantos e sonhos repletos de estática
Sozinha, sob o pálido azul do céu era o paradoxo rebuscado do sopro primordial
Era o único, capcioso e mágico pico da expectativa, do desejo e do final
Ali repousava impávida e inalcançável, perdida em doce carmesim
No bojo arredondado de sua cálida ilusão, em um minúsculo jardim
Esperava a cada dia, de uma infindável sucessão, pelo olhar que lhe conferia, de ser, a razão
Suas cores que esbanjavam brilho, cada detalhe esvoaçando em diminuta sensação
Tudo era real apenas quando se encontrava sob aquele olhar
E longe era uma casca vazia, pedante em um esquecido altar
Se deixada, privada seria e no tempo murcharia e pereceria ainda longe da verdade
Mas quem sabe nos estertores crepitantes de sua existência a visse e viveria de sua claridade
Ante as mais sombrias tempestades ou sob o precioso sol de verão
Um bela flor será sempre uma bela flor, esteja sendo apreciada ou não
"Existes por si e apenas de si necessitas para brilhar
Seja una com sua efemeridade pois o tempo leviandade não há de perdoar
Vá se assim tiver, fique se for seu lugar
Mas seja total e completamente sua para além de qualquer olhar."

⁠Li em um banheiro de uma cafeteria a seguinte frase, escrita sabiamente por alguém: "A manipulação é um anzol invisível que pode capturar sua alma...". .
Fiquei a pensar, que, no automático da vida a gente fica cego p algumas coisas que p terceiros são óbvias, mas para a pessoa que está passando pela situação, fica difícil distinguir, por conta de todas as emoções envolvidas e talvez pelo politicamente correto imposto pela sociedade e círculos sociais em que vivemos...
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É por isso que precisamos estar atento aos sinais...
Cuide de vc...
Não espere de Deus uma atribuição que ele conferiu a vc...
Deus não quer te ver sofrendo. Deus não te quer infeliz e sendo maltratado(a) ou desrespeitado(a) por ninguém por nenhum motivo nessa vida, por mais que a pessoa alimente a sua esperança e vc acredite que um dia vai mudar e no frigir dos ovos talvez ela nem tenha a capacidade de mudar, pq se muda comportamento e não essência... .
Lembre que algumas tribulações são necessárias para nos lapidar e nos fazer mais maduros, maaaaas existem problemas que pegamos com as próprias mãos e sofremos sérias e tristes consequências por essas escolhas erradas...
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Há momentos em que só cabe a nós escolher dizer adeus ou lidar com as consequências do que lhe já ficou evidente e ainda sim insiste em querer p si...
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E há momentos em que vemos pessoas adoecidas, depressivas e sem vontade de viver, e fica visível para quem a conhece, que vez ou outra, não é só pela doença em si, mas ocasionado pelo meio que a cerca ... .
É preciso saber identificar a hora de se afastar de pessoas que nos fazem mal. Isso não quer dizer q ele ou ela, é uma má pessoa, mas que não te faz bem se relacionando com vc... Isso vale p amigos, amores, família e todo ser q respira....

⁠Ainda que tenha muito pouco você sempre terá algo que ninguém tem e muitas vezes será a inspiração de alguém. Certo dia fui desabafar com um amigo e falei: “Cara, hoje eu estou com a autoestima baixa” e ele olhou para mim, deu uma gargalhada e disse: “Cara, logo tu que é o rei da autoestima e sempre eleva a minha?”
Sabe qual o apelido deste meu amigo? eu o apelidei de Sorriso.... ele vive rindo e eu nunca o vi cabisbaixo. A vida nos ensina sempre algo através das pessoas, só os que tiverem a sensibilidade irão perceber que cada atitude na natureza expressa um ensinamento.
Receba o que a natureza te dá que irá estar acrescentando valores na sua vida. Tudo é bom e perfeito, dependendo do seu ponto de vista.
Autor Jeffrey Louiss.

⁠Menina, eu queria q vc soubesse q nada te obriga a seguir padrões.
Que essa padronização de corpos é algo doentio, que machuca, rotula e nos faz detestar tudo o que somos.
Eu queria q vc soubesse q não há nada de errado com seu corpo. Ele é como deveria ser.
Eu queria q vc soubesse q todas às vezes que vc se compara com o corpo q disseram q vc deveria ter, é como desprezar o que vc realmente é. E dói!
Eu queria q vc soubesse q tudo isso é algo q botaram na nossa cabeça e é tão destrutivo que nos faz odiar cada pedacinho do que deveríamos amar.
Sabe, menina, eu só queria que vc soubesse, que ser do jeitinho que vc é, com todas essas particularidades tão suas é q te torna incrivelmente linda.
Não acredite - NUNCA - em quem tentar lhe convencer do contrário.
Eu sei, eu sei q é difícil mudar a forma como vc se olha, pois esse olhar tá tão enraizado na nossa carne, tão preso à nossa história, a nossa cultura, que vai ser preciso um esforço danado pra romper laços com toda essa estrutura pesada q botaram em nossas costas.
Mas menina, só exercitando o amor próprio é que vc, eu, nós, vamos conseguir nos olhar com amor e respeito.
E depois disso, finalmente vc vai ter entendido que ser você é mais fácil do que ser o que esperam que vc seja, mesmo porque, não precisamos ser como o outro e nem o outro como a gente.
Eu só queria que vc soubesse!

⁠Recomece sempre que for preciso.
Se não souber por onde, comece por dentro.
É um caminho que não tem erro.
Como fazer isso?
Se conhecendo, se aceitando, se gostando, se perdoando, se permitindo, se acreditando, se valorizando , se preenchendo e por aí vai.
Ah mas é difícil!!
Difícil é viver uma vida toda infeliz,
se auto sabotando, não se gostando, não se aceitando , se achando menos e incapaz.

⁠Apesar de velho, pesado, cheio de marcas e fragmentado, nunca devemos abaixar o nosso escudo. É na nossa fraqueza que o inimigo ganha força.
Não devemos culpar a vida por todas as coisas que aconteceram ruins que nos aconteceram. Muitas dores e cicatrizes foram causadas por nossas atitudes e por erros cometidos em algum momento.
Nunca desistir sempre será a melhor decisão.

⁠Querer Bem
O respeito por si próprio e se querer bem ,
São importantes para que a vida seja plena.
Então: se aprecie, se honre.
Lembre-se: você é bom o bastante!
Não dê brecha para se misturar,
Com negatividade que chega, sem avisar.
Esteja alerta!
Recuse o que te faz mal,
Abra a porta para o que lhe apraz,
Deixe entrar o que lhe fortalece,
Seja aberto ao que lhe faz bem.
Quanto mais espaço e tempo são dados ao negativo,
Maior ele se torna e se mantém.

⁠"Ser feliz é pra quem tem coragem..."

Coragem de aprender;
Coragem de arriscar;
Coragem de planejar;
Coragem de sentir suas emoções,
chorar, sorrir, gritar.
Coragem de reconhecer a si e ao outro;
Coragem de se conhecer;
Coragem de amar;
Coragem de ser;
Coragem de Agradecer.

Tenha Coragem!

⁠O que vem do outro é do outro.
O que os outros pensam de ti, diz mais sobre elas do que sobre ti. O mundo que a pessoa enxerga é um reflexo do seu mundo interior. Cada pessoa é diferente, tem a sua educação, convicções, experiências, mágoas e emoções. Por isso é impossível agradar a todos! Há quem gosta de ti por seres como és e há quem não gosta de ti pelo mesmo motivo. Investe o teu tempo e atenção em pessoas que te aceitam como és! Que te adoram como és! Que te enxergam da maneira que tu mereces!
Tu és especial.

⁠O Rei do Futebol

Da cadeira de rodas eu só via
As crianças na rua brincando
Em jogar bola vivia sonhando
Mas fazer aquilo eu não podia

Minha mãe me dizia chorando
Que eu sofria de microcefalia
E eu nunca fazia o que queria
Só fazia ver o tempo passando

Mas num dia eles me chamaram
E no jogo todo mundo me ajudou
Até para pênalti me selecionaram

Chutei bem fraquinho mas fiz o gol
Rostos felizes, eles me aclamaram
E pensei: "O Rei do Futebol eu sou"

⁠Por que temos que passar a vida nos escondendo atrás daquilo que não somos? Só para agradar aos outros? O que eles representam em sua vida? Quem te ama não te muda!
Cada um tem a sua essência, somos únicos e isso nos faz sermos quem somos! Seres incríveis..
Não aceite menos que isso!
Aceitação!

Mudei a arquitetura lógica e a ótica
Por ter luz própria
Virei incógnita
Apaguei estrelas mórbidas, após botar o Ceará na órbita
Sou como Hipócrates pra hipócritas no mic
Poeira cósmica, o que come os hóspedes do hype
O pai é rápido demais
Um chips sobre um beat é hit
Sobre o feed, need for speed
Eólica suprime
Deixa energia tóxica pra trás
Ideias avançadas causam mortes cerebrais
No meu ramo, rimo sem suportes cardeais
Múltiplos sentidos, nunca perco o rumo
Remo ao norte dos demais, bye⁠

- RAPadura Xique-Chico