Textos de Auto Conhecimento

⁠Seguir em frente! O tempo não para. Não consiguimos parar o mundo porque queremos descer.
Assim é a vida! Seguir em frente. Para Seguir com leveza e preciso tirar das bagagens, coisas que nos feriram. E preciso tirar coisas, que não somam. Só assim podemos seguir em frente. É preciso estarmos separados, reciclados para viver o novo.
E aqueles que colocaram pedras em nossas bagagens, devemos agradeçer, porque o peso carregado nos fez fortes. Ao iniciarmos o novo ciclo, estaremos totalmente fortalecidos. Apareça sempre a menina frágil, a mulher determinada!
A menina frágil, se tornou mais forte, mas não deixou perder a essência. A mulher determinada, não perdeu a força, mas se tornou seletiva.
Dedico a todas as mulheres que recomeçaram!

Ainda que se esteja no Topo, não é este o máximo que você pode chegar... nunca subestime seu potencial ou superestime as situações, se você aprender a olhar para o resultado que deseja produzir e não para o problema se surpreenderá com o tamanho das coisas que terá conseguido fazer ao "olhar para trás".
Permita-se!!

Palavras que nos machucam, o que fazer?
Eu não permito que palavras negativas e ofensivas dirigidas a mim transformem-se em armas para me ferir e matar. No passado quando eu às aceitava, me corroíam, tirando minha paz, me levando ao desespero com desejos violentos. Hoje, quando recebo tais palavras, procuro trabalhá-las em minha mente como se fossem uma chuva que molha mas em seguida seca. Estou abrigado (não dando crédito) para não me molhar novamente. Tem momentos que aparecem, mas, já são como um vento que passou.

⁠Nessa vida eu tive o prazer de conhecer o mundo, junto a ele pessoas, culturas e me aprofundei no conhecimento de coisas que jamais um ser humano comum se interessaria. Vivi grandes paixões e amores, alguns dolorosos e outros marcantes, vi flores nascerem, amores morrerem. Passei por situações e cenários inimagináveis de medo e euforia. Nunca foi aventura ou má sorte do destino. foram apenas a construção do que eu sou hoje. Tive que conhecer a dor pra entender o que é o prazer, tive que perder pra saber cativar, pois agora eu tenho a plena certeza do que serei amanhã.
Hoje sou um homem, um homem forte e vivo, não sobrevivo. Sigo vivo!

⁠Quantos passados você já deixou?
O que é o passado?
Passado, é tudo aquilo que não é mais.
É o amor que saiu do olhar, é a cumplicidade
que não existe ou nunca existiu.
Passado, é a vontade que eu tenho de
recomeçar, mas só retrocedo;
é a minha paz perdida, submersa em
problemas que nem é meu.
Passado, é tudo isso que a gente se
agarra sabendo que não precisa e
nem faz diferença, só para causar uma boa
impressão às pessoas alheias.
Quantos passados você acha que
deixou e, na verdade, está cada
dia mais imergido nele?
Quantos presentes você já se permitiu?
Quantos agora você aproveitou?
- Responda a si mesmo -

⁠Quando aprendermos que cada um só pode dar o que tem, deixaremos de sofrer a toa. Esperar que outros hajam do jeito que gostaríamos que fosse, é pura perda de tempo.
Se procurarmos fazer o bem o tempo todo, não só quando estiverem olhando, o bem retornará, porque felicidade contagia.
Eu não compartilho alegrias diárias com falsidade, eu sinto mesmo, independente da situação. Mas é claro que nem todo dia eu tenho a força de Dalila e o ânimo necessário.
O que não dá pra ficar, é sentindo pena de si mesmo, sentindo pena de algo que não se pode mudar. Precisamos usar nosso tempo sabiamente, porque se tem uma coisa que jamais poderemos fazer é pará-lo, ele continuará sempre em frente e quando menos se espera acabou o prazo de validade e partimos, todos partimos.
Pra você que parou um pouquinho e leu minhas singelas palavras deste momento, o meu mais humilde agradecimento. Fico feliz por uma das minhas sementinhas ter encontrado solo seguro para crescer e se multiplicar.

⁠Mãos que cuidam

Mãos que nos ajudam a nascer
Que nos protegem, embalam e alimentam
Que nos apoiam nos primeiros passos
E permanecem próximos durante nossos vôos

Mãos que nos ensinam a ler e escrever
Motivam a descobrir os segredos do universo
E aprender com a estória de nossos antepassados
Facilitam nossa socialização, o estar e fazer junto, compartilhar

Mãos que promovem o nosso crescimento saudável
Previnem e curam doenças
Mãos que contribuem com nossa saúde física e emocional
São tantas as mãos que nos cuidam...

Minhas mãos que aprenderam a cuidar
A escutar, proteger e acolher
A contribuir através da presença amiga,
Das vidas que compartilham minha jornada

Quantas mãos me cuidaram e ainda me cuidam?
Com quantas mãos internos eu cuido?
Como tenho cuidado de quem me cuida?
Como tenho cuidado do meu “eu cuidador”?
Édisa Brito Lopes

⁠Por favor mostre que você melhorou a estima.
você é jovem, bonita, inteligente tem que ser motivação para as outras pessoas.
Você sabia que tem muitos homens que adoram mulheres com baixa auto estima, mulheres sem cultura, sabe por que? Para pisar nelas, humilhar e depois jogar fora, assim como faz com laranja, chupa e depois quando está só o bagaço joga fora.
Homens ama e respeita mulher poderosa, culta e auto estima lá nas alturas.
Fica aqui minha dica

⁠Chega um dia que você entende que não é necessário encontrar um amor, mas sim se encontrar e se amar, só assim a gente se sente bem com outra pessoa, mas e enquanto isso não acontece?

Não fique sozinha/o, os encontros e desencontros é que vão te fazer crescer, amadurecer, se reconhecer, identificar fraquezas e forças, se aquele que estiver com você também estiver disposto a crescer, se encontrar e se amar, então será bom, mas sabe como a gente descobre quem está ou não está disposto a crescer junto?

Se entregando, vivendo, amando...

Não tem outro jeito não, pode ser que doa, sim, pode ser que você se engane com as pessoas, mas o importante mesmo é você não desistir, nem de você nem de encontrar alguém que junto com você queira ficar independente das dificuldades, sim porque as dificuldades nunca deixarão de aparecer, mesmo que você se ame, se conheça, mesmo que vocês juntos tenham mil afinidades, sim as dificuldades não deixarão de existir, mas a força, a vontade, a coragem de vencer tudo e continuar junto é que vai fazer vocês ficarem juntos, e crescer mais, isso!

Crescer dói, reconhecer suas falhas e pedir perdão não é fácil, mas quando alguém ama a gente, nos mostra nossos pontos fortes, nos dá força para superar dificuldades, nos aceita se condições e mesmo assim continua a acreditar que somos capazes de crescer mais, pode nos ajudar a nos amar, então olha ai, se conhecer, se amar, não é um processo solitário, mas corajoso, sem coragem a gente se fecha, pode sim se amar e se tornar um ser maravilhoso, mas vai guardar só pra si mesma/o?

⁠"Apenas um Desabafo
Eu percebi que fingir que tá tudo bem nem sempre e a solução,
Muitas vezes isso só te levar pra um posso sem fundo e cheio de decepção.
E das vezes que me culpei sem ter feito nada, de verdade eu to cansada
Cansada de falar o que eu penso e no fim sair como a errada,
Cansada de te medo de seguir meus sonhos e ser julgada,
Cansada de ajudar as pessoas e no final sair machucada,
Na real que saber eu to cansada de viver.
Cheguei num ponto onde qualquer coisa é mais um motivo pra me pergunta, será que vale a pena?
Eh acho que é real, eu desisti
Desisti de me esforça e no final isso não importa
Desistir de trazer orgulho ao meus pais, sendo que eu sei que não sou capaz
É definitivo, vou ligar o modo automático
O que acontecer, aconteceu
Só não sei se essa e a melhor escolha a fazer."

Começo de ano e todo mundo faz uma retrospetiva de sua vida:
Objetivos alcançados✔️
saúde(sedentarismo)X
Reviclar✔️
Ler mais X
Mas poucos fazem sua auto-avaliação:
Reclemei menos X
Julguei menos X
Me valorizei X
Auto-suficiente✔️
Pare de dar desculpas. Seja pra si mesmo ou para os outros. Você não fez pq não quis fazer ou fez pq quis e ponto. Os outros não tem culpa da seu alto padrão de escolhas e decisões, você sim e com elas as responsabilidades e consequências também.
Estar sempre desagradado ou reclamando que os outros não enxergam as tuas qualidades, talvez isso seja um defeito seu: o de esperar demais dos outros. Até pq tu deve esperar sempre é de ti mesmo. Orgulhar-se de tudo o que passou ou está passando e continua firme e se fortalecendo.
Bora continuar se moldando até chegar a ser quem você pode e quer ser.
Claudia Homem ⁠

Na vida eu sou um prato quebrado,
Já servir varios pratos,
Cozido, assado,
Do bom ou barato,
Servir muita gente,
Deixei gente de barriga cheia,
Lamberam seus beiços,
Sujaram seus dentes,
Sorriso na boca,
Foram todos bem servidos,
Fiz bem meu serviço,
Servir muita gente,
Usaram tão bem,
Agora de lado,
Não sirvo mais a ninguém,
Só um prato vazio,
Velho, mal lavado...
Servir muita gente,
Agora em cacos,
Ninguém mais o quer,
Só um prato quebrado!

⁠“Quando tu alcançares
O ápice do teu penhasco
E apresentar-te com altivez
Os estigmas das adversidades
Deploráveis que venceste,
Serás e terás o incomum
Da acepção do ser;
Assim não o sendo...
Almas mortais
Jamais irão cessar de existir.”

(Rogério Pacheco)
26/01/2024, Teófilo Otoni/MG.

⁠Eu amei, sim eu amei!
Amei às pessoas,
Amei ao animais,
Amei as flores.

Amei o dia,
Amei à noite,
Amei o alvorecer.

Eu amei, sim eu amei!
Amei o desconhecido,
Amei o perigo,
Amei o comum.

Eu amei, sim eu amei!

E por amar tanto, eu sofri!
Sofri o descaso,
Sofri a falta de atenção,
Sofri a falta de consideração.

Eu sofri, e por sofrer tanto eu senti!
Senti vontade de sumir,
Senti vontade de fugir,
Senti vontade de desistir.

Sim eu senti, e por sentir eu resolvi!
Resolvi criar coragem,
Resolvi ser forte,
Resolvi resistir.

Resolvi que mesmo amando, sofrendo, e sentindo,
continuarei lutando e acreditando,
Pois se estou vivo, é porque tem um propósito,
E se tenho, irei cumpri-lo!

Deus é o poder, a honra e a glória!

⁠Você faz um pedestal e coloca um objeto, um emprego, um título ou uma pessoa pra ser a sua meta de vida. A cada dia que você se nega a aceitar que não está bom para você, o seu nível e o seu ser diminui mais e mais.
Valoriza o que te faz bem e quem te faz bem antes que você se torne um ninguém.

Saúde é muito mais do que um peso na balança… ou talvez, seja mais sobre o peso que você carrega na alma, nos pensamos e emoções.
Sobre o peso de “ter” que ser perfeito sob a perspectiva do outro, sobre o peso das coisas que você cala (e o corpo escuta ), sobre o peso de seguir caminhos que não te fazem bem e perder-se de si mesmo.⁠

Conserve o bem que você tem,
Conserve os que te fazem bem,
Conserve os que te querem bem!
Perdõe os que te feriram e desfrute da presença dos que te amam.
Faça o possível para ser uma pessoa quista e se mesmo assim não for, não se frustre, relaxe e nao se cobre tanto, pois nem Deus foi querido por todos!
Seja somente feliz e viva, pois uma pessoa feliz nao tem tudo de melhor, simplesmente torna tudo melhor ao seu redor!

⁠Faça o que tem que ser feito
Diga o que tem que ser dito
Eu não acredito em quem recebe uma pergunta e não tem o sonho como resposta na ponta da língua

A busca é ser melhor que ontem
0,1% todo dia é saldo positivo mesmo sendo pouco

Tem que saber dar cada passo
Se torne aquilo que quer sentir
Materialize primeiro dentro de você
Todos temos esse poder, apenas esquecemos de acreditar!

Saiba que as vezes as nossas dores internas não são causadas propriamente pelos problemas da vida; O problema possuí capacidade de nos atingir emocionalmente, mas nunca por vários "dias”, e tão pouco com grande profundidade, não aceite a ansiedade, o medo, a indiferença ou a tristeza como parte inerente a você, sentir essas coisas faz parte do que somos ao longo do dia, mas nunca em excesso ou por longos dias.
Problemas nos afetam mas não devem nos destruir, não deve doer profundamente.

Procure ajuda e cuide da sua mente e do seu coração assim como você faz com o seu corpo, e peça mesmo ajuda, afinal você não precisa e não tem porque passar por tudo sozinho.

#experiênciaquevaleapenasecuidar;)

Atente-se, pelo menos para três situações na sua vida, pois estas contornarão todos seus obstáculos e fará de você um vencedor.
Sonhe muito, pois para cada inspiração resultante terás ao menos três soluções. Priorize sua alta estima, para que tais sonhos sejam irrigados com muito otimismo.
Tenhas ação com determinação, pois somente desta forma os resultados virão.
(Teorilang)