Textos de Auto Ajuda

Tem palavras que são como analgésicos para a nossa alma... capazes de amenizar um coração em desespero...
Se ditas no momento certo pode salvar um momento e até uma vida.. mas se usadas de forma vingativa ou com rancor podem destruir uma pessoa.. Então se não tiver nada de bom para dizer à alguém, cale-se.. e se decidir usar para julgar ou destruir quem às ouve, pense duas vezes, pois as palavras uma vez lançadas nunca mais se desfazem e elas ainda tem o poder de voltar à quem as lançou.. Não destrua as pessoas com tuas palavras desnecessárias e não estará destruindo a si mesmo...
Cuidado com o que fala.. na melhor das hipóteses cale a boca!

Prometa a si mesmo:

Ser tão forte que nada poderá perturbar a paz da sua mente.
Falar de saúde, felicidade e prosperidade a todas as pessoas que encontrar.
Fazer com que todos os amigos sintam que há algo de valor dentro deles.
Olhar o lado positivo de tudo e fazer o seu otimismo se tornar real.
Pensar somente o melhor, trabalhar apenas para o melhor e esperar apenas o melhor.
Ser tão entusiasmado com o sucesso dos outros quanto você é entusiasmado com o seu próprio sucesso.
Esquecer os erros do passado e insistir para conseguir grandes realizações no futuro.
Usar expressões de alegria todo o tempo e sorrir para toda a criatura viva que encontrar.
Usar todo o seu tempo para melhorar a si mesmo, a fim de não ter nenhum tempo para criticar os outros.
Ser grande demais para se preocupar, nobre demais para ter raiva, forte demais para ter medo, e feliz demais para permitir a presença de problemas.
Pensar bem de si mesmo e proclamar este fato ao mundo, não em palavras barulhentas, mas em grandes ações.
Viver na fé de que o mundo inteiro está do seu lado, sendo fiel ao que há de melhor em você.

(Tradução de Tânia Resende)

A porta aberta

Olho, olho novamente... minha curiosidade está a cerrando com minh'alma. Aquela porta aberta, por que está assim? Ela foi aberta por alguém que queria entrar. Entrar num mundo novo... mas na verdade, não se sabe o que pode ter acontecido. pode ter sido o vento... Nunca irei saber.

Eu não quero mais procurar novos relacionamentos, não quero sentir medos que dificultem o meu caminho, não quero um amor com meias decisões e nem metades da laranja. Eu não quero apenas palavras, nem dúvidas irracionais: se você quer me amar, me ame de verdade. Não me cobre nada, porque qualquer preço que colocar será muito alto.
Me ame completamente, como alguém que não buscava nada, e simplesmente encontrou um “extra” para a sua felicidade estando comigo. Me ame sinceramente, do mais profundo do seu ser. Não quero que seja uma necessidade, mas a possibilidade de escolher livremente porque… não tenho algemas para você.

Passe uma borracha ✏️ e trace uma nova estratégia para conseguir seu objetivo. Perceba que na maioria das vezes você está perdendo o seu tempo com lembranças, lamentações, dúvidas e excesso de vitimismo... Resultado você acaba paralisado , ou seja, sem ação. Portanto meus queridos lembre-se da primeira lei de Newton um corpo em repouso tende a permanecer em repouso, desafie-se! Procure sair da "zona de lamentação " e faça acontecer, afinal o não você já tem! Corra atrás do sim! 👊🏻🏆
Eu acredito em você!

• LEALDADE COM O EU


Admiro amores bonitos, íntegros de segurança, leais com o tempo e o destino. Admiro casais bonitos: parceiros em baixo de tempestades, que sonham e realizam juntos, que entre beijos eles sorriem com lealdade, pura felicidade... Admiro o amor. O amor de quem sente de verdade, por inteiro, não pelas metades, ou com meias e poucas verdades.
Admiro quem aprende amar.
Existe tanta gente por aí dizendo que sabe amar. Elas não sabem que em todos os amores que tiveram, aprenderam de formas diferentes amar.
Outros amores amam só. Esses são sábios. Outros amam só; ao lado de outra pessoa.
Esses tem medo de se descobrir. De se auto- amar.
Admiro o amor.
O amor que tenho por mim. Os outros amores eu vivi, passaram, não deixaram marcas ou rancor.
Aprendi amar de novo. E talvez estejamos por um fim. Não o amor que sinto. Mas o que não surpreende e não me traz segurança.

• E POR QUE FUGIR DE SI?

Sei que você está pensando em todo o esforço que fez para que seus projetos dessem certo, que tudo ia bem, fazia tempo que as coisas finalmente estavam no eixo, e você estava Feliz, muito contente por ver resultados do seu esforço, mas de repente, as coisas saem dos trilhos, o trem se desgoverna, os seus planos mudam de rumo e infelizmente algumas coisas começam dar errado. Algo frustrante, dolorido te encontra assim que acorda e quando vai se levantar da cama, senti que o dia não sorriu para você – o desânimo bateu no seu eu.
E nessa hora a gente só pensa em voltar para cama, dormir para que o dia passe logo, mas a gente precisa se levantar, mesmo que seja para sentar no sofá e ficar chorando e se empanturrar de guloseimas calóricas, mas que de certa forma acalmam o desânimo enfurecido que tomou conta do corpo.
Sabe, o desânimo ele vem para testar sua força, sua coragem, e você sabe, sei que você sabe o quão é digna dos seus sonhos, dos seus projetos, não permita ele vendar os teus olhos com intuito de não deixá-la enxergar o seu brilho, sua lutas, seus sonhos. Mostre á ele, que mesmo com os olhos vendados, nesse escuro, existe uma luz para te guiar. E essa luz, vem de você.

Quanto mais você acreditar, persistir, lutar, mais essa luz clareará o seu caminho te levando até a chegada. Você quem faz as coisas darem certo, quando elas parecem só dar errado, os ajustes estão em você, continue fazendo o que gosta de fazer, conversando com pessoas que te fazem bem, te ama; não desista dos seus sonhos, eles têm um motivo muito especial por que foram plantados no seu coração, queira colher os frutos, não deixe de regar essa árvore com fé, persistência, determinação, amor, querer, acreditar.

Agora você se levantará, irá para a frente do espelho com um batom vermelho na mão e escreverá em você (no seu reflexo no espelho): Eu vou colher frutos dos meus sonhos.

Você é um quebra cabeça, onde partes estão espalhadas por aí, mas que aos poucos, caminhando sem pressa, você irá juntar seus pedacinhos conforme vai colhendo os frutos dos seus sonhos.

Deixe que o primeiro ato de todas as manhãs seja fazer a seguinte determinação para o dia:

Eu não temerei ninguém na Terra.
Eu só temerei Deus.
Eu não farei mal a ninguém.
Eu não irei me submeter à injustiça de ninguém.
Eu vencerei a mentira com a verdade.
E, resistindo à mentira, eu suportarei todo o sofrimento.

Eu Também sou um sonhador,também tenho sonhos e como ser humano também apresento as minhas próprias dificuldades,meus obstáculos e atrasos de vida.
Mas todos os dias irei acordar com fogo no coração e paixão pelo o meu sonho...Porque?
Porque faço minhas dificuldades em pó,meus obstáculos barro e atrasos de vida moldes para os meus sonhos...

Quando uma pessoa jovem é movida pela paixão e se sente compelida a partir nesse tipo de aventura, eu acho que temos que deixá-la ir. Não podemos pará-la. Na nossa cultura, não temos rituais formais de passagem como em algumas culturas antigas.
Correr riscos pode ser algo pelo qual temos que passar para nos tornamos um homem ou uma mulher.

Independente do que te dá vontade de gritar ou chorar hoje...
Reflita o efeito ou o peso disso daqui um ano....
Talvez não seja tão grave...
Abra os olhos pra vida...
Dê um sorriso...
Caminhe sempre...
Você é o seu grande guia...
Você é o dono do seu caminho.
Escolha ser feliz.
-Rossani C.-

⁠⁠Imagine-se em um barco naufragando, carregando consigo todas as suas frustrações, medos, inseguranças e baixa autoestima. Parece que essas emoções estão te puxando para o fundo do mar, e você sente o receio de nadar até a margem, com medo de se afogar por não saber nadar adequadamente. Porém, em um momento inesperado, alguém joga uma bóia em sua direção, e nela está escrito "inteligência emocional". Você agarra firmemente a bóia, determinado a aprender a nadar. A cada braçada, você vai se tornando mais confiante e habilidoso na água. O trajeto até a margem, que antes parecia impossível, se torna cada vez mais acessível.

Quando finalmente alcança a terra firme, você olha para trás e vê o barco afundando, levando consigo todas aquelas emoções que te aprisionavam. Mesmo que, por um momento, você pense em voltar, percebe que já não é mais possível. Todos os sentimentos negativos foram engolidos pelo mar. É nesse instante que você compreende que tem um longo caminho pela frente. Terá que aprender a sobreviver na densa floresta que se apresenta diante de você.

Com criatividade e determinação, você improvisa uma bússola para te guiar nessa jornada. A partir de agora, é necessário seguir em frente com cautela, procurando abrigo e ciente de que o pior já ficou para trás. O caminho à sua frente é desconhecido, mas você avança com coragem, em linha reta. A grande vantagem é que todas as inseguranças, frustrações e baixa autoestima afundaram com o barco.

Neste momento, você se sente confiante em seguir em direção ao norte, convicto de que o que vier pela frente será enfrentado com resiliência. Pode haver imprevistos ao longo da jornada, mas as recompensas serão fruto do seu esforço contínuo.

Lembre-se de que a vida é uma jornada repleta de altos e baixos, mas é possível superar as frustrações e seguir em frente. Ao cultivar a inteligência emocional, você adquire as ferramentas necessárias para lidar com as dificuldades de forma saudável e construtiva.

Portanto, siga em frente, confie em si mesmo e mantenha o olhar fixo no horizonte. Você é mais forte do que imagina e está pronto para enfrentar o desconhecido. Continue acreditando que, ao deixar suas frustrações para trás, abrirá espaço para um novo crescimento e um futuro repleto de possibilidades. O mundo está à espera do seu potencial, então não hesite em avançar com coragem e determinação. Seu sucesso está além da margem, e você é capaz de alcançá-lo.

⁠Chegou um novo dia! Hoje você é como um papel em branco. Deus te despertou mais uma vez, para que uma nova história seja escrita de forma especial.
Muitos irão dizer: você não vai conseguir, ou então que não vale a pena lutar. Mas, não abaixe a cabeça, continue marchando porque Deus acredita em você.

⁠A vida é feita de fases, etapas, desafios...


A cada nova fase da sua vida vocêavança para novas etapas que no primeiro momento podem ser assustadoras e podemos pensar que não iremos dar conta do desafio...

Ao passar pelos desafios, vemos que eles nos ajudaram a crescer e a nos tornar a pessoa que somos hoje.

Você já passou por alguns e hoje é essa pessoa linda, inteligente e determinada a construir o seu futuro...

Continue em frente, supere os desafios, avance para novas etapas e para a próxima fase, se desafie sempre, acredite você pode mais....

Nunca desista, siga em frente, se supere e conquiste seu sonho!

⁠Deixa eu te falar uma coisa:
Precisamos ser mais gratos...
Gratos pela vida, pela nossa casa, nosso trabalho, pelas bençãos de todos os dias, pelas pessoas que nos cercam e também pelas lutas que passamos, sabe por que? Porque são as lutas que fazem de nós pessoas melhores, mais maduras, mais fortes e prontas para a fornalha da vida.

⁠"Todas as ações demandam planejamento. Logo, todo planejamento requer estudo de impacto, que por sua vez, precisa de investimento em energia e tempo. E, por mais que pareça ser algo complexo, demorado e despendioso, nem sempre é o que aparenta ser.
Em muitos casos, mentes treinadas com horas de estudo, permitem acelerar todo o processo de analise. Proporcionando uma pronta resposta de ação prática ao esforço de planejar."
Oliveira, Thiago (1986 a).

⁠Os sentimentos decidiram brincar esconde-esconde, e o vencedor levara um celular novo, e antes de começarem o jogo, tinham de escolher quem vai contar...A dór votou no amor, disse que ela é enganada facilmente e vai demorar a encontrar os outros pois é iludida, a raiva votou na alegria, disse que ela é pouco ativa e não conseguira encontrar ele, o nojo votou na inveja, disse que ela logo logo desistiria e todos ganhariam, o ciúmes votou na raiva, disse que se ela jogara, ela perdera o controle e perderia, a arrogância votou no orgulho, disse que apesar de serem uma boa dupla, só uma delas poderia vencer, a ansiedade votou na calma, disse que se ela ficasse, ela demoraria tanto que todos dexistira, menos ela, o medo votou no horror, disse a mesma coisa que o nojo, a emoção votou no....EMOÇÃO? QUE EMOÇÃO SE ELA NÃO BRINCARA!? - diz o orgulho. A emoção ficou triste, então a raiva a defende e diz que ela seria útil pra eles, então chegou a vez dela de escolher...
E aí fica dúvida, quem ela escolheu?

⁠"A vida é muito curta pra acordar pela manhã com arrependimentos. Ame as pessoas que te tratam bem. Perdoe aquelas que te fazem mal.
Acredite, tudo acontece por uma razão. Se tiver uma chance, agarre com as duas mãos. Se isso transformar a sua vida, deixe acontecer. Ninguém disse que a vida seria fácil. Viva com alegria, propósito e gratidão, pois, no final das contas, o que realmente importa não é a duração da vida, mas sim a maneira como a vivemos e como impactamos o mundo ao nosso redor. A vida é uma jornada única e valiosa, e cabe a nós fazê-la valer a pena.”

não precisamos de nínguem alem de nós mesmos, vivemos para nos provar
provar que podemos, provar q conseguimos mesmo que nínguem acredite.
Minha tristeza, raiva, solidão, decepção são transformadas em amor, dedicação, ambição e compaixão.
Vivo para conquistar e merecer, me provar e inspirar
Mesmo em dias que viver sejam tão dolorosos que me façam querer chorar
vou me levantar e lutar, me recuso a deitar e esperar a morte me buscar
corro íncansavelmente e mesmo que minhas pernas parem, irei me rastejar
com o olhar fixo e obcecado, nao vou parar porque eu preciso me provar
meus ossos podem se quebrar e minha mente tentar me sabotar, mas minha
determinação é indestrutivel e meu desejo incansavel de melhorar me manteram vivo em qualquer lugar.

⁠300

Lembre-se do por que luta,
de que cada dia é um novo desafio
cada dia uma nova batalha

quando estiver encurralado
mostre as garras,
use a mente, pare e pense
e achara a resposta

nenhum desafio é grande demais
nenhuma derrota é eterna
toda conquista tem seu significado
toda batalha tem seu rumo traçado por aqueles que lutam ela

todo grande guerreiro deve se preparar para as batalhas mais duras
as batalhas que a vida impõe
se preparar para as glorias
se preparar para as percas
saber a hora de recuar e pensar em uma nova estratégia

um sonho pode ser um objetivo alcançável
para aqueles que lutam por ele

levante sua voz, erga-se do seu trono
pegue suas armas
prepare sua mente
treine seu corpo
pois todo soldado precisa de uma batalha para chamar de sua