Textos de Auto Ajuda

Não se espante com a mudança nas pessoas,
Você mesmo tem dias de “noite” e dias de “dia”,
Momentos em que a alegria te contagia, e outros em que a tristeza te pega fundo.
Por isso, não queira entender o próximo, busque antes, amar sem restrições, sem cobranças ou imagens formadas.

Todos dias eu falava com você
Mesmo não estando por perto para me ouvir.
Que tempo difícil. O Sol que me castiga,
Essas nuvens carregadas e quando chove as lágrimas se misturam e ninguém percebeu o disalento.
Mesmo assim eu estava com você.
Meio que na tentativa de encurtar a distância que há entre nós.
Homem simples que não abusa dos pedidos a Deus.
Filho seu que hoje obteve resposta.
Noites sem dormir na escuridão dos meus pensamentos.
Mais uma vez provado que não estou completamente sozinho.
Questões essas que não se perdem ao vento,
Promessa estas que nunca serão quebradas.
Juras que não podem ser esquecidas.
Em dias de reencontro o tempo continua de onde parou
e o coração disparar como na primeira vez.

Compartilho com você, mesmo ainda não tendo amadurecido bem, da certeza da impossibilidade.
Mas sinto sozinha o quanto isso me faz amar você ainda mais.
Eu escolheria você. Se me dessem um último pedido, eu escolheria você.
Se a vida acabasse hoje ou daqui mil anos, eu escolheria você.
Eu queria, eu queria triturar o que sou pra ficar quieta e olhar você.
Eu queria calar ou matar essa coisa toda que sou, pra só te ver ou ser pra você.
Porque eu te juro, de todas as coisas do mundo, eu só queria olhar pra você.

Olá, meu nome é depressão. Sei que não fui convidada, mas eu vi te fazer companhia.
É, você mesmo que está aí rodeado de amigos, feliz e pensando no seu belo futuro e cheio de alegria. Isso mesmo. Eu vim estragar seus planos e te fazer esquecer dos seus momentos mais felizes com as pessoas que te amam. Vim te fazer achar que está sozinho e que todos te esqueceram, mesmo estando todos ao seu lado.
Você muitas vezes vai pensar em cometer suicídio, mas o necessário é que você faça isso mesmo, é isso que eu quero, entendeu? Que você cometa mutilação, de diversas formas se for possível. Mas não se preocupe, vai ser um desejo seu, até você cumprir uma morte lenta e que pode até não ser dolorosa em você, mas será em seus próximos. Deixa isso para lá, lembra que eles não estão nem ai para você? Faz isso mesmo, bobinho, não vão nem notar. Mas até você chegar nesse processo final, você vai enfrentar muita dificuldade ainda. Tem a exclusão social, a falta de vontade de fazer as suas atividades normais do dia a dia, possa ser que não queira comer, ou que queira apenas comer, pode deixar de cuidar da higiene pessoal, à um leque de coisas terríveis que pode lhe acontecer, e eu estou aqui para te guiar até esse inferno que vai se tonar sua vida.
Eu só te digo uma coisa: não peça ajuda a ninguém, não diga o que está passando de dificuldade, fica na sua. Quer saber de uma? Eles vão mesmo pensar que é puro drama seu, é verdade, sempre pensam isso. "Ah, todo dia fulano vem falar do mesmo problema, não aguento mais. Palhaçada, fica fazendo drama." Pode acreditar que é isso que todos irão dizer se você for conversar, isso porque são os seus próximos, imagine em?!
Bom, já que me apresentei, e disse para que estou aqui, irei começar meu trabalho, estou com você até o seu fim, que está mais perto que nunca. Boa sorte (ou não).

Primeiro, eu ficaria com você, mesmo que só uma vez, mesmo que isso custasse nossa amizade. Depois tentaria ficar mais uma, duas, três ou quantas vezes fossem necessárias até te conquistar.
E se eu fosse seu namorado, teria um orkut, um Messenger e um celular, tudo isso pra poder manter contato;
Se eu fosse seu namorado, não me importaria se você me chamasse de amigo, pois antes de tudo, namorados são amigos;
Se eu fosse seu namorado, sairia numa terça ou quinta-feira às 15:15 e pintaria um muro da Serra de Botucatu de roxo, só pra você poder imaginar quantas borboletas quisesse;
Se eu fosse seu namorado, não me importaria que seus amigos se apaixonassem por você pois isso me lembraria do nosso começo;
Se eu fosse seu namorado, faria musculação, só pra você ficar mais segura ao meu lado;
Se eu fosse seu namorado, não faria mais promessas de fim de ano, pois se estivesse com você não queria mais nada:
Se eu fosse seu namorado, eu agradeceria por você ser tão mais bonita que eu e ainda assim ficar comigo;
Se eu fosse seu namorado, desceria todos os dias no Metrô Carrão só pra te dar um beijo e perguntar: “Como foi seu dia?”
Se eu fosse seu namorado, não me importaria se você fizesse bagunça na loja de celulares;
Se eu fosse seu namorado, eu manteria seu primeiro scrap no orkut;
Se eu fosse seu namorado, não te espionaria, não teria um perfil fake, eu confiaria em você;
Se eu fosse seu namorado, comemoraria seu aniversário, não me importaria de não comemorar o meu;
Se eu fosse seu namorado, só te daria uma aliança quando você achasse que estava pronta;
Se eu fosse seu namorado, faria a barba todos os dias pra não machucar sua pele aos nos beijarmos;
Se eu fosse seu namorado, eu agradeceria a sua mãe, pelo milagre que ela pôs no mundo;
Se eu fosse seu namorado, eu te levaria num show do Chimarruts, mesmo sabendo que o som deles não é tão bom quanto o do Bob Marley;
Se eu fosse seu namorado, não esqueceria da data em que seu primeiro animal de estimação morreu, o seu aniversário, o da sua mãe, do seu pai e da sua melhor amiga;
Se eu fosse seu namorado, eu te levaria pra comer alguns vegetais num restaurante legal e ainda ficaria feliz, mas pela sua companhia que pelos vegetais;
Se eu fosse seu namorado, nunca diria que nosso relacionamento caiu na rotina, que tudo é como um Dejá Vu;
Se eu fosse seu namorado, não ligaria se você não risse de minhas piadas;
Se eu fosse seu namorado, te ensinaria a escolher bons livros em sebos e bibliotecas;
Se eu fosse seu namorado, te beijaria na boca e até na nuca;
Se eu fosse seu namorado, não questionaria seus princípios e valores;
Se eu fosse seu namorado, não banalisaria seu sorriso;
Se eu fosse seu namorado, quando você estivesse carente sairia 2 horas e 15 minutos antes no trabalho pra lhe fazer uma surpresa;
Se eu fosse seu namorado, lhe daria um estoque de pastilhas Tic Tac, não pra refrescar seu hálito, pois não é preciso e sim por que você gosta tanto quanto eu;
Se eu fosse seu namorado, seria menos romântico, bom talvez só um pouco;
Se eu fosse seu namorado, algum dia diria que te amo;
Se eu fosse seu namorado, eu escreveria 2 livros e plantaria 2 árvores, por nós;
Se eu fosse seu namorado, não me importaria de esperar você se trocar quando fossemos sair, mesmo que demorassem 3 horas;
Se eu fosse seu namorado, te apresentaria aos meus amigos invejosos como sendo minha namorada;
Se eu fosse seu namorado, eu seria cobiçado por suas amigas que me achariam inteligente e até bonito;
Se eu fosse seu namorado, me vestiria de maneira mais séria;
Se eu fosse seu namorado, teria um shape com o seu nome;
Se eu fosse seu namorado, lhe mostraria porque o U2 fez a música Beautiful Day;
Se eu fosse seu namorado, conheceria na Mooca o hospital em que você nasceu;
Se eu fosse seu namorado, subiria no prédio mais alto de São Paulo e gritaria aos 4 ventos que me apaixonei por você;
Se eu fosse seu namorado, te agradeceria por ser minha inspiração na hora de escrever;
Se eu fosse seu namorado, te agradeceria por ter curado minha insônia;
Se eu fosse seu namorado, assistiríamos a filmes de carnificina como você gosta e depois aos de comédia como eu gosto;
Se eu fosse seu namorado, gravaria um cd com as melhores músicas que tenho no computador, mesmo sabendo que você guardaria e esqueceria de ouvir;
Se eu fosse seu namorado, não iria me opor a tirar fotos, mas só se fossem com você;
Se eu fosse seu namorado, juntos reclamaríamos dos nossos trabalhos, eu sempre lhe daria razão por você ter gritado com sua chefe;
Se eu fosse seu namorado, eu provaria a quem disse: “Um cara legal e uma garota legal, não podem ficar juntos”, que ele estava errado;
Se eu fosse seu namorado, eu diria que me apaixonei por você, mesmo que com isso eu me contradissesse.
E depois de ter feito tanto por nós, você me diria: “Obrigado” e eu perguntaria meio sem jeito: “Porquê?” e você me diria: “Obrigado por ser meu namorado”.
Sivas inspirado pela dona dos belos sorrisos

Ei, sim, você mesmo, você sente minha falta?
Não importa se faz 1 semana ou 1 dia que nós não nos falamos
Você sente minha falta?
Muitas das minhas perguntas seriam respondidas apenas com essa resposta
Minha mente pararia de cair em um abismo profundo
Mas eu só queria saber isso, você sente minha falta?
Apenas me responda, eu juro que estou enlouquecendo
Não sei mas o que fazer
Então por favor, me responda.

⁠Seja feliz começando por você mesmo
lute pelos seus sonhos
lute pelos seus ideais
faça você mesmo a diferença em sua vida.
Os ingredientes para uma vida completa são bastante simples.
Tenha Fé, amor, carinho e esperança.
E nunca se esqueça do ingrediente principal para que tudo se realize plenamente em sua vida.
Nunca se esqueça de Deus.

Seja bem-vindo.
Me vi numa necessidade enorme de te proteger, de cuidar de você, mesmo nem sabendo se conseguiria ou como poderia fazer para que você estivesse aqui em meus braços. Te sentir crescendo e mesmo ainda informe em alguns momentos você se mostrou ser um lutador e guerreiro. Me subestimou e também a medicina que ainda que tenha-nos dado esperança, através do que poderia não era tão segura e Enxergamos em Deus; por saber na certeza que você é um milagre, que a cada fração ou milésimo de segundos do dia, você fazia com que mesmo em meus piores temores, você crescia fazendo-me sentir a existência de algo extraordinário em mim.
E hoje aqui você chegou mostrando a todos que, quando Deus escolhe alguém para vir a este mundo, não importa as lutas, as dificuldades, tudo o que tem que ser superado para se estar no seu lugar reservado e de direito...
Então seja bem-vindo a esta família e que se cumpra em toda a sua trajetória o que já vem sendo cumprido desde o seu nascimento, que por onde passar seja tudo transformado e conquistado de uma forma a abençoar a todos que estiverem ou passarem por breve momento em sua vida théo José hoje e sempre em nome de Jesus.
Ricardo Baeta.

⁠seja verdadeiro(a) com você mesmo
Não se engane com seus próprios pensamentos.
Eles foram criados para te moldar neste mundo
Eles tem a responsabilidade de causa nossa evolução pessoal, então, sabotar seus projetos e sonhos é uma das missões mas importante.
Infelizmente esse é um dos trabalho fundamentais dos nossos sentimentos, para você mesmo aprender a fazer as escolhas certas e evoluir conforme a sua história de vida.

⁠Seja você mesmo o protagonista da sua história, escrever sua vida em terceira pessoa não é você que está vivendo, não deixe que os outros digam o que ser ou fazer, sua vida, suas regras, e não se preocupe em desagradar, ninguém deve ser perfeito... ninguém é perfeito.
.. perfeição torna a vida monótona e desinteressante.
Bom mesmo é errar,e aprender, quebrar a cara e se refazer, e recomeçar com cabeça erguida quando pensam que você caiu. A sua vida tem que ter altos e baixos sim,afinal... viver sem aventura é passar despercebido nesse mundo onde o que mais tem é o que aprender.
Se você incomodar é por que está no caminho certo

Os olhos que se olham nunca mais serão os mesmos, aos poucos vai se esvaindo a esperança, mas mesmo que pareça sem sentido, eu posso sentir, você luta, você tenta, você acredita, assim como eu acredito, então, por favor, acredite em mim como um dia eu acreditei em você.
Por favor, tente de novo, pois assim como as pétalas tendem a desaparecer depois de desabrochar, as suas esperanças ainda tentam persistir, as suas esperanças ainda tentam persistir acreditando num novo amanhã.

"Não namoro porque sou feio". Quantos de vocês já disseram isso para si mesmo?

É muito difícil lidar com a baixo auto-estima de não se achar perfeitamente bonito para pessoa em que se está afim.

Porém acredite, beleza é importante sim, afinal, se cuidar irá fazer bem a ti próprio, mas não é fundamental para outra pessoa além de você mesmo. Porque o que atrai o verdadeiro amor são as atitudes, a personalidade e o caráter que você tem.

Então não tenha medo de amar, acreditar, fazer e principalmente viver.

Olhe para si mesmo

Sempre haverá uma fração de você em mim.
Só o tempo sabe o quanto eu me dediquei ou o tanto que eu estimulei os meus pensamentos para poder olhar para o outro lado e enxergar as coisas de uma forma diferente, mas positiva, em busca da concentração necessária para encontrar a paz e descobrir um novo mundo. A dor é uma fera difícil de ser domada, ela é comum a todos, mas podemos através dela aprender e construir expectativas que nos levem a caminhos que nos realizem.
Quantas vezes eu caí, sofri e me agarrei com a solidão? Quantas vezes eu ignorei o meu coração, ou fiz escolhas erradas!
Olhe para si mesmo, levante a cabeça, encare a sua guerra interna com coragem, de vez em quando olhe para o antes, mas foque no depois, lute, conquiste, cuide, acredite e ame a si mesmo e a quem estiver do seu lado.

ACREDITE EM VOCÊ

Se você tem um objetivo talentoso ou não vai lá e faz. Se sair perfeito, parabéns, mas se não sair como planejou, não se importe com as críticas daqueles que não ousariam tentar fazer por medo de sair da sombra e enfrentar o sol, o que importa na verdade é sua coragem de entrar na arena da vida arriscando e pondo em prática seus desejos de conquistas. E se de um lado das arquibancadas ver os gritos dos que torcem pela sua derrota, olhe para o outro lado e verás que os que acreditam em você estão em maior numero e irão te aplaudir mesmo se vier a fracassar...

Precisamos de Dor e Sofrimento . . .
Nos últimos dias tenho observado mais a dor e sofrimento, e o efeito que isso causa nas pessoas, e as diferentes formas em que as pessoas as encaram. Pois bem cheguei a uma conclusão: O sofrimento é a base para uma mudança de vida, de hábitos, de atitudes, de pensamentos entre outros, o sofrimento caminha de mãos dadas com a dor. Precisamos aceitar o sofrimento. Precisamos aprender a lhe dar com a dor. Quando estamos em uma fase "boa" volta e meia procuramos um motivo para sofrer. Vivemos a busca incessante pelo sofrimento, gostamos de sofrer, gostamos de sentir dor, gostamos de nos machucarmos, precisamos disso para a evolução, para nosso crescimento. A dor vem a ser um divisor de águas na sua vida, perceba que só no sofrimento tentamos buscar novas idéias, novas saídas, procuramos um novo rumo, um novo horizonte. Na dor tentamos nos consolar, nos unimos a nós mesmos em busca de uma luz, de uma esperança. Você percebe que é mais forte depois de superar a dor, você se torna mais autoconfiante. O sofrimento é complexo demais para ser entendido, tente não entender o sofrimento. Sofrimento não se entende, não se explica nem se questiona, o sofrimento te ensina! Perceba que no sofrimento você se torna melhor, e isso é bom! Sua fé se torna inabalável, seu amor aumenta, suas forças são renovadas. Sofrimento e dor transformam seres humanos em heróis. Todos seus ídolos sofreram e se tornaram ídolos não por viverem no marasmo mas sim por transpassarem o sofrimento, por vencer a dor. Se hoje você sofre que bom! Você está passando por um processo de mudança, ou você acha que a borboleta antes do seu primeiro vôo não sofreu presa no casulo? Você já sofreu antes...lembra do sofrimento que foi respirar o oxigênio no mundo externo a primeira vez? Certamente não lembra... Não esqueça a dor da queda aprendendo andar. Aceite o sofrimento, acredite ele te ajudará mais que a alegria. Vença a dor, ela te tornará mais forte que o riso. E se no fim você virar um Herói, acredite foi a Dor que te colocou no topo do mundo e fez de você diferente daqueles que desistem na dor e param no sofrimento.

Deveríamos aproveitar mais o que temos e parar de chorar as nossas perdas.
Deveríamos nos lembrar do que ainda possuímos e deixarmos a alegria ser nossa constante companhia.
Em vez de reclamar, mude!
Em vez de chorar, sorria!
Se não deu certo, recomece!
Se perdeu, dê valor ao q já se ganhou!
Se tudo lhe mostrar que não tem mais jeito, levante-se, aponte para o alto e diga em alto em bom som: "EU SEI QUE O MEU REDENTOR VIVE E É LA DO ALTO QUE VEM O MEU SOCORRO!
Acredite!
Tem que partir de você a iniciativa e não dos que te cercam. Use como exemplo a mensagem de um autor desconhecido que diz:
"Sem saber que era impossível, foi lá e fez."
Use também o trecho de uma canção que diz:

Está cheio de brasileiros que infelizmente acreditaram que são vítimas da sociedade, coitados supostamente dentro de uma condição irreversível e que por isso, não sairão do lugar. Infelizmente...
Eu sou primeiro a dizer que a sociedade é hipócrita e nojenta. Mas sou o primeiro a rejeitar veementemente o coitadismo que invadiu o país.
Pense fora da caixinha!
Não siga a boiada!
Não se intimide com o desprezo da sociedade!
Trabalhe, lute, acredite nos seus sonhos e projetos.
Verás que mais tarde essa mesma sociedade que te despreza, vai vir te dar uns tapinhas nas costas!

Descubra o potencial dessar força chamada: Acreditar!
Construa em seus pensamentos permissão para ser feliz!
Antes de dormir respire profundamente, tente esvaziar a sua mente dos problemas, visualize um lugar ou uma situação que lhe traz felicidade e coloque-se ativamente dentro dessa projeção.
Ao acordar, sente-se na cama e respire profundamente de novo e prepare a sua mente para viver um dia com mais energia e imagine-se cheio de luz. Esqueça de se lembrar e alimentar suas mágoas e sorria para si e para todos.
A energia de Deus é a energia amor!

E você me olhava de canto de olho, se perguntando porque raios fazia isso com você mesmo. Talvez porque mesmo sabendo que eu não amava você, você continuava querendo apenas me olhar. E eu me nutria disso. Me aproveitava. Sugava seu amor para sobreviver um pouco em meio a falta de amor que eu recebia de todas as outras pessoas que diziam estar comigo.

DIÁRIO DE UM LOUCO

Não existem psicopatas
Existem mentes perdidas

Não acredite em fantasmas
Mas acredite em coisas invisíveis

Não existem loucos
Existem incompreendidos.

Não é o amor que é cego
São as pessoas que são ingênuas

Não existem favoritos
Existem escolhidos.

Não existem desejos irresistíveis
Existem pessoas fracas.

Não é grande o poder de diabo
É pequena a fé das pessoas.