Textos de Ajuda

Sem você descobri sem ajuda de nenhum pesquisador,que há duas linguas oficiais para ser usadas quando o amor acontece,são elas: Te quero, q se pronuncia assim:
"não quero estar sem ti nunca mais"
&
"Sem você não fico" que se pronuncia assim:
Onde está meu coração ali está tb minha mente

Ela

Ela faz ELE ficar muito FELIZ :D
Ela me AJUDA em tudo oq eu preciso
Ela é linda com uma JÓIA rara e inigualável
Ela é PERFEITA, seu sorriso me encanta
Seu jeito me CONQUISTA a cada dia ...
Deus a colocou na minha VIDA e nao foi atoa
Que PLANO ele teria ?

Ele

Ele Fica todo bobo quando ELA entra no msn
Ele PEDE ajuda de proposito so para ter a ajuda DELA
Ele diz q essa JÓIA nao se compra e tenta Conquista la todo dia
Ele conta Piadas para faze-la RIR,so para ver seu sorriso
Ele pedi à DEUS todo dia para colocar um sentimento que
so ele põe e tira, um sentimento puro e verdadeiro

e mesmo assim ELE ainda se pergunta : Que PLANO
ele teria

A experiência nos permite a vantagem da escolha, enquanto a juventude tem urgência o tempo nos ajuda a viver melhor, com solidariedade, com respeito.
A experiência nos ensina a amar.Com o passar do tempo a cada ano mais velhos parecemos ficar em desvantagem a respeito do amor.Porém é um grave engano a cada novo relacionamento levamos vantagem e somos mais capazes de valorizar as pessoas aprendendo o quanto são raras e preciosas.
A experiência nos ajuda a aceitar melhor e sobressaltar os contratempos saboreando o desenvolvimento sereno, acariciados com a lentidão que a falta de urgência nos permite.
Com sorte desenvolve-se a sabedoria que nos permite usufruir melhor a vida sem insegurança que nos impedi de reconhecer a beleza dos vai-vens.
A sabedoria esta em escolher ficar ao lado não das pessoas que nos excita e nos seduz mas de quem nos engrandece e traz a tona o melhor de nós.

As horas arrastam-se pelas paredes...
A programação da TV não ajuda...
Uma salada de problemas pipoca em minha mente...
Espero que ele venha,
Mas nada!
Incinero mais um pouco meus pulmões com mais um entre os milhares de cigarros das últimas horas...
Ele ainda não veio!
Causa de sua ausência pode ser a aflição dos percalços que me assombram...
Causa de sua fuga...
São as barriguinhas inocentes que de mim dependem e por isso meu desespero!!
Causa de não o ter...
É o medo de falhar !!
O medo...
A aflição...
A responsável pressão!!!
Espero que ele volte...
Proporcionando a minha cansada carcaça a paz de espírito!
Espero aqui e agora...
Queimando mais um cigarro pelo maldito sono!!

Acorda
Não deixas que nada te consuma
Acorda, te ajuda.
Não ajudes somente os que perto de ti habitam
Olha-te no espelho e vê como estas
Ajudas a todos só não esqueças de ti
Ampara da força
Só não esgote as tuas energias
Quem te ajuda?
Busca amparo
Não sejas orgulhoso de pensar que tu es auto-suficiente
Não sejas mais um idiota que pensa que pode tudo
Nem todos somos perfeitos!
Será
Ninguém e perfeito
Ai sim, nem tu es
Percebas a cada dia, do começo a o fim o que o universo te fornece.
Ele não te cobra nada.
Porque não procuras ver o sol renascer a todo novo dia
Renova-te como a lua
Cansa-te, mais nunca te esgotes.
Quando precisar grita
Quando quiser suma
Busque novos horizontes
Conheça novas pessoas
Busque amizades
Nem só de colegas vive um homem
Quantos amigos você tem
Não esconda seus sentimentos
Diga o que pensas
Merca o que dizes
Não perca tempo
Nunca te esqueças
“Não deixe para amanhã o que podes fazer hoje”

O Poder da Gentilezaღ

1. Tente se colocar no lugar do outro. Isso o ajuda a entender melhor as pessoas, seu modo de pensar e agir.

2. Aprenda a escutar. Ouvir é muito importante para solucionar qualquer desavença ou problema.

3. Pratique a arte da paciência. Evite julgamentos e ações precipitadas.

4. Peça desculpas. Isso pode prevenir a violência e salvar relacionamentos.

5. Pense positivo. Procure valorizar o que a situação e o outro têm de bom e perceba que este hábito pode promover verdadeiros milagres.

6. Respeite as pessoas quando elas pensarem e agirem de modo diferente de você. As diferenças são uma verdadeira riqueza para todos.

7. Seja solidário e companheiro. Demonstre interesse pelo outro, por seus sentimentos e por sua realidade de vida.

8. Analise a situação. Alcançar soluções pacíficas depende de se descobrir a raiz do problema.

9. Faça justiça. Esforce-se para compreender as diferenças e não para ganhar, como se as eventuais desavenças fossem jogos ou guerras.

10. Mude a sua maneira de ver os conflitos. A gentileza nos mostra que o conflito pode ter resultados positivos e ainda tornar a convivência mais íntima e confiável.

Ansiedade


Oi Gente! Achei este artigo legal
e achei que isto pode ajudá-los.

Antídotos Contra a Ansiedade:
AS SUGESTÕES A SEGUIR FORAM BASEADAS
EM EXERCÍCIOS RECOMENDADOS POR
TARTHANG TULKU, PAUL PEARSALL E NO
PRINCÍPIO DE APRENDIZADO DO CERÉBRO
NA PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA.:


(1) Faça uma retorspectiva da semana passada.
Relacione o tempo de que dispunha, as coisas que
tinha que fazer, das quais conseguiu realizar.
Relembre seus momentos de ansiades e sinta o quanto
eles foram inúteis. Se não conseguir se lembrar da
semana passada, passe a observar como vem usando
(e vai usar)o tempo durante a semana presente.
Medite sobre suas conclusões.


(2)"Tome o pulso" do seu tempo. Sente-se diante de
um relógio(preferencialmente, o de parede)que tenha
ponteiro de segundos. Quando este estiver no topo
do relógio , feche os olhos e tente perceber quando,
exatamente , ele perfaz um minuto. Abra os olhos e
confira. Os ansiosos desistem antes dos 60 segundos.
Exercite-se até conseguir ajustar seu relógio biológico
ao transcorrer natural das horas.


(3) Combata imagens e idéias negativas com a
contraparte positiva dos resultados almejados,
através de meditação e visualização criativa.
É sempre melhor sonhar do que ter pesadelos.


(4) Faça uma âncora auditiva, prestando atenção,
de uma a seis vezes, nos bonitos versos de Almir Sater
e Renato Teixeira:
" Ando devagar pq já tive pressa/
E levo este sorrisso pq já chorei demais/ Hoje me sinto
mais forte, mais feliz, quem sabe/ só levo a certeza de
que muito pouco eu sei/ Eu nada sei/Conhecer as manhas
e as manhãs/ o sabor das massas e das maças.../É preciso
amor pra poder pulsar/ É preciso paz pra poder sorrir/
é preciso chuva para florir/ Penso que cumprir a vida
seja simplesmente/ Conhecer a marcha, ir tocando em
frente/ Como um velho boiadeiro levando a boiada/ Eu vou
tocando os dias pela longa estrada, eu vou/ estrada eu
sou/ Todo mundo ama um dia , todo mundo chora, um dia a
gente chega, no outro vai embora/ cada um de nós compõe
a sua história e cada ser em si carrega o dom de ser capaz
de ser feliz..."

IDAS E VINDAS



Nasci em Boa Vista, Poço Redondo, lugar bonito de se ver.

Com ajuda de alguns amigos que encontrei no meu caminho, só fiz crescer.

Passei por várias culturas onde aprendi, ensinei e tenho muito ainda o que conquistar, mesmo sabendo que vou terminar nas águas do Mar...

Contarei um pouco da minha história de lá pra cá.
Perdoe-me se eu esquecer de algum fato ou lugar.

Não esqueço dos Índios pescando e se banhando
Em uma simplicidade que hoje não há.

Eles me tratavam com zelo e faziam de tudo
Para não me machucar. Aí, sim, que era respeitar.

Com a chegada dos invasores, tudo mudou!
Chegaram influenciando, matando prendendo e desrespeitando a mata ciliar.
Coitados dos Índios que foram dizimados de lá pra cá. Deixa pra lá! Não vamos comentar!

Depois de alguns anos que Dom Pedro aqui passou,
A poluição nas minhas veias acelerou.
Até um avião nas minhas águas deslizou.
Vieram o comércio e as fábricas. Daí sim senhor...
Que a poluição galopou...
Fizeram sobre mim uma bela ponte não posso negar!
Mas não lembraram que eu estou doente
E preciso me tratar.

Por mim não passaram só coisas ruins
Houve muitas alegrias, amores e paixões
Que ainda hoje batem vários corações...

SABEM QUEM EU SOU?
EU SOU A VIDA,
E SUSTENTO VIDAS!!

Sou o Rio Sergipe de muitas idas e vindas
Sofro igual a uma criança jogada ao chão
Mesmo assim, pra você abro.
Os meus braços e o meu coração!


Autor: DALMO GOMES

Ajuda meu coração
Me tira dessa solidão
Me diga que um dia
Nós dois vamos ser
Muito mais que amantes

Você sempre passa
Sem falar comigo
Me olha com cuidado
Sabe disfarçar

A vontade é te agarrar
Te dar um beijo
Mas o meu desejo
Sabe esperar

E o meu coração
Perdido nessa estrada
Sem direção
Nessa encruzilhada

E a dor
Aperta na solidão
E quanto mais sofro, mais fere
E mais eu te amo

É um sentimento louco
Por você
Queria um jeito de te amar
Sem te perder

Ajuda meu coração
Me tira dessa solidão
Me diga que um dia
Nós dois vamos ser
Muito mais que amantes

Então você vai saber
Que não vai se arrepender
Eu vou te amar
Todo dia dormir
E acordar com você

Minhas lutas não fariam sentidos sem a sua ajuda e o seu importar;
E que dentre todas as coisas que eu tenha nada pode se comparar com a tua amizade que se faz tão intensa a meu ser;
Eu poderia falar diversas línguas para expressar meus devidos sentimentos a ti, mas com apenas com uma única palavra eu defino a sua importância "fidelidade";
Sua amizade é considerável meu coração que não consegue sobreviver sem suas importâncias;
E por tanto, devo lhe alertar para nunca sair do meu caminho;

Ninguém vê onde cheguei por você, pois sem ajuda para te entender com a resolução nítida;
Nunca quis terminar o que você tivera começado ou dito por alguém não importante;
Me embaraço em línguas estranhas procurando respostas das inspirações tão lógicas nas quais me faça te resolver;
Fiz sem saber que ainda erá muito e muito pouco que em segredos se fez dissonante ao meu coração;

Nos momentos mais difíceis da sua vida, ninguém vai ajudá-lo. Promessas surgirão, mas serão apenas promessas...
A única ajuda que você terá será de você mesmo, levantar a cabeça, mesmo quando machucado, confiar em si e ir à luta fará a diferença em sua vida! Só você é capaz de conduzir-se até onde quer chegar!

O Tempo...
Ele pode trazer, mas tambem pode levar.
Assim como ajuda a nascer, ele ajuda a matar.
O tempo traz a saudade,
O tempo traz a distância,
Saudade vira lembrança.
O tempo curto não cura.
O tempo longo satura.
É tempo de deixar o tempo correr,
Sem achar que será em vão.
Assim como diz o poeta;
O tempo é o Senhor da razão!!!

É estranho...
A saudade.
Ela não cansa de andar?
Por que a minha, com a ajuda da santa ignorância,vai e volta.
E volta fazendo aquele estrago.
Ferindo outra fez aquele machucado que pensei já estar com o bande-aid.
Ai lá vai eu, procurar detalhes de como anda aquela dita pessoa que me causa tanta dor, por quê?
Porque é esse o meu analgésico.
Depois que passa.
A vida continua.
E continua...

Amiga? Eu não tenho . Amiga é ajuda você,te guia para os bons caminhos,te fazer feliz ! Minha "amiga" quero dizer ela não e minha amiga e agora percebi que nunca foi,eu estava em um colégio nunca me mudei de colégio esse ano eu me mudei e entrou uma menina da mesma laia dela falsa,e mentirosa e a novata disse muitas coisas para minha amigas dizendo que eu brigava com ela e etc ... então eu disse -pode para?esta fazendo minha vida um desastre eu te odeio.
ela disse -....(NADA)
ai minha "amiga" oque a verdade nunca foi me chamou de falsa para todos na escola e começamos a discutir hoje 05/12/12 no meu aniversário estou muito triste ODEIO MENTIRAS ... TUDO DE RUIM COMO A MENTIRA .
No meu aniversário de 10 anos que e hoje estou triste para baixo

Pessoas, valorize-as!

Sei que errar é algo inevitável do ser humano, e que te ajuda de certa maneira a ser um homem melhor.
Sou um grande errante da vida, cometo muitos desacertos. Quando são comigo mesmo, tudo bem, eu os torno como aprendizado para evoluir, para crescer. O que não suporto, e não aceito é quando a minha incorreção acaba por afetar alguém, principalmente quando esse alguém é importante para minha existência. Penso que não podemos fazer ninguém, ninguém mesmo sofrer, nem mesmo aqueles que achamos merecer.
Momentos de reflexões, e uma grande tristeza me invadem ao ver que fiz um ser que amo intensamente descontente ou decepcionado comigo por um momento. Me torturo, e busco nunca mais fazer algo assim, que o machuque.
Devemos valorizar todas as pessoas, especialmente aquelas que amamos tanto, precisamos conservá-las e guardá-las sempre. Nunca os deixar tristonhos, tornando seus momentos, sempre que possíveis, inesquecíveis, intensos e prazerosos, para assim sermos completos e mais felizes com nossas próprias atitudes, conosco mesmos.

'''Poesia''

''olha oque é um amigo, o amigo é o tempo, nos ajuda a crescer, o som nos embala e faz dançar tanto para o bem quanto para o pecado, é o abraço, é a unica coisa que queremos ver antes do fim, o amigo é amor, que não roubamos,mais lutamos e temos com agente, as vezes mesmo sem palavras é cara louco a menina baixinha, as as mentes grandiosas... o amigo é a certeza do amanhã''...

Tempo, tic, tac, passa ao redor de mim, tempo tic tac.
Me ajuda no que quero tempo, passa, extrai o pensamento.
Sento, agüento, o tempo é um tormento, tic TAC.
Me leva e me motiva, tic tac tempo, passa e renova.
Tempo, assopra a vida e os desejos, o toque dos meus sonhos.
Tempo, se esvai, as vezes me deixa as vezes me atrai.
Tic tac, meu tempo passa e as vezes não consigo.
A força do tempo, a força que repete, tic tac, passa.
Mas me deixa fazer o que desejo, não tire de mim os meus sonhos.
Tempo, tempo. Renova o pensamento.
E me deixa e me leva.

Autoestima sempre ajuda

Acho incrível como um corte de cabelo, uma roupa transada, unhas feitas e maquiagem dão um up no visual e na alma.
Parece que ficamos outra pessoa, mexemos na carcaça e parece que mexemos interiormente, na alma.
Sempre que estou triste me disponho a me arrumar, tenho muitas vezes um estilo mendigo, minhas vestimentas estão inversamente proporcionais a encontros interessantes, bastar eu sair mendiga ao supermercado para encontrar aquele pretê mega-ultra-giga-interessante.
Autoestima valorizada nos faz dar valor a nós mesmas, é claro que você não precisa de muita coisa para entender o seu valor como ser humano, mas muitas vezes a tristeza te consome de uma forma que somente a mudança de visual faz valorizar aqueles pontos fortes imperceptíveis.
Um toque aqui, um retoque ali e sua autoestima começa a subir degraus e de degrau em degrau chega ao topo.

Apologia ao Jumento (O Jumento e Nosso Irmao)

ajuda
É verdade, meu senhor
Essa estória do sertão
Padre Vieira falou
Que o jumento é nosso irmão
A vida desse animal
Padre Vieira escreveu
Mas na pia batismal
Ninguém sabe o nome seu
Bagre, Bó, Rodó ou Jegue
Baba, Ureche ou Oropeu
Andaluz ou Marca-hora
Breguedé ou Azulão
Alicate de Embau
Inspetor de Quarteirão
Tudo isso, minha gente
É o jumento, nosso irmão
Até pr'anunciar a hora
Seu relincho tem valor
Sertanejo fica alerta
O dandão nuca falhou
Levanta com hora e vamo
O jumento já rinchou
Bom, bom, bom
Ele tem tantas virtudes
Ninguém pode carcular
Conduzindo um ceguinho
Porta em porta a mendigar
O pobre vê, no jubaio
Um irmão pra lhe ajudar
Bom, bom, bom
E na fuga para o Egito
Quando o julgo anunciou
O jegue foi o transporte
Que levou nosso Senhor
Vosmicê fique sabendo
Que o jumento tem valor
Agora, meu patriota
Em nome do meu sertão
Acompanhe o seu vigário
Nessa terna gratidão
Receba nossa homenagem
Ao jumento, nosso irmão