Textos de agradecimento para espalhar gratidão

Janela da felicidade

Ao abrir minha janela,
deparei com um lindo sol,
os seus raios coloridos
sorriam-me com alegria.

Nada como um dia assim,
aquecido e iluminado!
Perfeito pra decolar,
viajar por toda parte.
Breve chuva de verão
alegra o início do dia.

Surge então o arco-íris
e as mais belas borboletas.
D’onde estou a vista é linda!

Danço, canto, rio à beça.
Sinto como a vida é bela!
E agradeço a Deus por ela.

Olhar um céu do interior, onde as estrelas parecem tão perto.
Sentir a brisa fresca beijar nossa face.
O Perfume da flor ...
O Afago caloroso de uma manhã de sol.
O Beijo das ondas a beira mar.
O som do vento e a dança das árvores.
O olhar terno e e amoroso de um cão, de um gato.
Um abraço apertado de um amigo querido, a família unida, um amor sincero.
O Sabor da fruta no pé, o pé na terra...
Quanta riqueza na simplicidade de estar VIVO(a)!

A questão da beleza é algo que está em nossa cabeça. Tudo é belo! Só o fato de existir já é algo belo e passível de ser desejado. Contudo, deve existir alguma coisa que leve a pessoa ser diferente das demais.

Fé,
Virtude,
Carisma,
Cuidado,
Temperança,
Equilíbrio,
Determinação,
Sentimento,
Paz,
Amor,
Gratidão... a lista é grande, mas não significa que todas essas qualidades sejam necessárias para alguém ser diferente, como também almeja las não significa ser um erro.

Muita das vezes uma só qualidade faz a diferença. Sendo várias, já pensou!

A dose de felicidade esta aliado as coisas que faz no dia-a-dia, acordar todos os dias é um presente que DEUS lhe deu,
fazer parte da minha vida o presente foi meu, contribuir para meu crescimento como pessoa, não tem preço, e mesmo assim eu agradeço. Não posso negar que você eu irei amar, não quero que se vá. Fique perto fique comigo, os meu dias são melhores contigo. Gratidão eu tenho de montão, só de saber que faz está no meu coração. Esse é meu contente fico feliz pela gente.

Te ofereço
Eu não sabia dançar, cantar e muito menos escrever coisas românticas, mas para te impressionar e mostrar minha gratidão diária por poder fazer parte da tua vida, confesso que corri como um louco para aprender e tenho me dedicado cada vez mais porque o meu principal objetivo sempre vai ser o de compartilhar o que a de melhor e mais notável em mim.

Eu lamento

Ter estragado
todos encantos
dos meus sonhos
sem antes ter acordado.

Lamento,
ter cido o que fui
e por não ter a honrá
de ser-te homem, e tanto,
pois eu nunca á merece.

Lamento ainda,
olhar pra trás e ver que lutei,
esforcei e mudei
por um amor maior,
e não soube onde procur-lo.

Serei a te grato
por ter mi dado
este horizonte, sendo
tu, o rio que atravrsa o ociano.

Serei grato,
porque em te encontrei
a essiencia do amor,
e nunca ter cido amante.

Eu lamento em dor
por aquilo que não fiz,
e por tudo que fiz
em prol do nosso amor,

Hoje eu sei o que amor
é o íman que me atrai, pra você.
Me perdoi por te amar.

Da vida, não levamos nada ao partir.
Deixamos saudades, lembranças boas ou ruins e o que conseguimos plantar.
Semeie coisas boas, seja um ser humano bom. Para o dia que partir, deixar coisas boas para os que ficarão só na saudade.
Bens materiais não são nada, perto do amor, afeto e do carinho que vc pode deixar como herança.

Simplesmente obrigada.
Obrigada por ter feito parte da minha vida.
Obrigada por ter dividido comigo todos os momentos especiais.
Obrigada por me fazer enxergar a vida de outra forma.
Obrigada por ter me dado a oportunidade de me sentir amada.
Obrigada por ter ficado ao meu lado quando precisei.
Por ter aturado minhas piadas sem graça; por ter deixado boas lembranças; por me fazer descobrir que a vida nem sempre é colorida, mas podemos colorir com as tintas do aprender, alegria, confiança, harmonia, amor, desejo, verdade, sabedoria e muitas outras coisas que aprendemos com o tempo.
Obrigada por me fazer acreditar que o amor existe.

É bom Sentir-se grato ao que faz bem, às pessoas que incentivam vidas a serem vividas com alegria e coragem. Faz paz Ser grato ao bem pelo simples fato de reconhecer seus efeitos...
Gratidão é um sentimento que resulta da contemplação das coisas que se harmonizam e daquelas que não percebemos muitas vezes... Contemplar com o entendimento enche o coração de sincera gratidão!

Um passo de cada vez
Recupera - se o fôlego
E sem demora depois de curvas fadigosas.
Pronto. Um ar de gratidão.

Sentir - se como um pássaro
Ainda pequinino,
ao encontro da imensidão
'Vôo - me' no chão
querendo transpassar fronteiras.
E nesse instante, somente nesse
Não pensar na podridão.

Você está...
Tratando a depressão? Tratando a ansiedade e o stress? Tratando o pânico? Tratando as fobias e manias? Tratando a dependência química?
Embora os medicamentos psicotrópicos e antidepressivos sejam respeitáveis e necessários, saiba que este auxílio químico trata somente os sintomas destas doenças, ajudando o paciente a colocar sua "casa interna" em ordem e estável. Nada mais. Eles não curam o transtorno em sua origem.
O que vai ajudar, realmente, é o doente iniciar um processo de mudança em sua vida, para uma cura verdadeira e definitiva.
Se este é o seu caso, chegou a hora de se propor a um trabalho disciplinado nestas 4 atitudes:
1. GRATIDÃO – Seja grato por tudo que a vida lhe ofereceu até esse momento. A gratidão é um remédio que, talvez, você tome em poucas doses em seu dia-a-dia. A mania de reclamar se instala quando você pensa que as coisas nunca estão boas o suficiente. Reclamação “atrai” negatividades para sua existência.
2. PERDÃO - Perdoe a tudo e a todos e principalmente a você mesmo. Lembre-se que perdoar é esvaziar, é “evacuar”, é jogar na desimportância este lixo emocional - mágoa ou ódio, e culpa - que você guardou em seu íntimo, decorrente das decepções sofridas ao longo de sua vida.
3. CARIDADE - Faça o bem de forma sistemática e rotineira, pois todos nós estamos sujeitos à lei inexorável de causa e efeito. O bem que você causa hoje resultará no bem que o Universo lhe trará de volta, no futuro.
4. ENTUSIASMO - Procure exercitar o entusiasmo (do grego: “Deus dentro de você” ou “Estar possuído de Deus”), porque a força para implementar a sua mudança interior vem de Deus. Assim, ter entusiasmo é se abastecer de Deus.
Estas são atitudes que, aliadas à psicoterapia bem direcionada, ajudam, de forma efetiva, no tratamento dos transtornos mentais, bem como são importantes na prevenção dos mesmos.

Reflexos

Cantando, segue mata adentro,
Pássaros de diversas espécies batem suas asas,
Ouvindo seu alarido,
Nada causa tamanha satisfação,
flores, folhas secas, o verde, uma imensidão de vegetação...

Ouve o som da cascata,
Retumbante é o encontro das águas com as pedras,
Ele fecha os olhos, aprecia,
respira fundo, ah, o cheiro do mato,
aquela doçura de aromas,
passa a mão sobre as dormideiras,
As sensações para ambos é a mesma, como um arrepio sentissem...

Mais uma revoada de pássaros,
tão felizes, soltos em seus planos,
passo a passo se aproxima,
Com seus puídos trajes não se acanha,
as margens do rio o chamam,
ele percebe sua face refletida no leito,
já punida pelo tempo,
de si já despido o respeito
relembra dos seus amores,
de sua vida hedonista e livre

Lentamente levanta sua face,
Olha ao alto, sorrindo fecha os olhos e reverência
dando graças pela vida e por tudo aquilo...

Você não precisa de ninguém te dar valor , sabe por que ? Por que você já tem ! A gente se decepciona sempre que espera que os outros reconheçam o que temos de melhor.. geralmente as pessoas não conseguem ver nem neles mesmo.
O que vale a pena é correr atrás dos sonhos , conquistar , se amar pelo que é.. independente das pessoas.
Pra receber amor temos que entender o que é o amor .. e isso começa pelo amor próprio. Você é importante! Você é inteligente! É capaz ! É tudo que desejar e lutar pra realizar!
Não espere que o mundo te aprove, mostre a ele que você nasceu pra vencer independente do que já viveu! As chateações , mágoas tem valor , elas servem pra nós fazer crescer em experiência como pessoas.
Deus te abençoe muitão!

A vida passa e os momentos permanecem

Todos os momentos da vida são únicos... embora os bons momentos sejam raros, fato este que os tornam tão especiais e conquistam um lugar dentro de nós, onde os momentos simples como um banho de chuva, o contemplar do pôr do sol, a esperança que nasce com um novo dia e um cheiro se eternizam em nossa vida.

Momentos em que o falar é dispensável, pois rompe o mágico silêncio que nos envolve!

Momentos em que não tocamos, não beijamos, nem tampouco nos enchemos de promessas, pois estamos ludibriados com a profundidade do olhar.

Momentos em que nos beijamos e esquecemos do mundo lá fora.., e criamos um mundo só nosso que embora seja medido por frações de um tempo que se esvai.. em nossas mentes ele perdura, trazendo-nos doces recordações.

Momentos em que me perco em pensamentos e crio um mundo paralelo... onde tudo é possível, tudo é tangível e palpável... onde os sentimentos e desejos são revelados sem culpa, sem pudor, sem medo, sem limites... e nesses momentos eu me perco e me encontro nos seus braços!

a vida é enfado. é verdade.
parece que nunca, no fundo, a gente tá feliz e satisfeito
tem sempre algo querendo mais
diferente
maior
menos
tanto faz.
e talvez seja por isso que Deus colocou aqui dentro o desejo pela eternidade.
é o coração com saudade de casa.

mas no meio do caminho de volta, a gente ganhou a capacidade de se deslumbrar com a beleza das coisas simples ao nosso redor.
e é certo que, talvez, a gente pode não ter sido feito pra grandes acontecimentos
e sim, pro corriqueiro, pro banal, pro dia a dia.

porque a verdade é que mesmo a beleza dessas coisas simples
são profundas demais pra gente pequena como a gente

Enxergarei flores
Onde são vistos espinhos
Transformarei as dores
E com elas abrirei caminhos

Intempéries que surgirem
Farei delas flamas de dragão
Combustível para os pés seguirem
Chamas que fortalecem o meu chão

No íntimo há temores
Que pelos olhos da alma
Cobertos pelas cores são

De pavores a amores
Aprender e agradecer
Eis os pilares da evolução

"Quem doa esperando algo em troca cria um condicionante, e isso não passa de negociação.
Generosidade é flor que nasce no asfalto, não espera nada de ninguém.
Quem recebe algo e se prende a isso tentado devolver é tolo. Reciprocidade não é troca, gratidão não é moeda.

Todos os dias nos são ofertadas possibilidades de sermos generosos, basta estarmos atentos. Precisamos uns dos outros, mas que façamos do amor uma semente gratuita, onde não hajam condicionantes para semea-la."

05/06/2018

Bom dia gentiiiii...
Hora de levantar, dia frio começa com café quente e muita vontade de viver!
Viver com gratidão!
Graças de montão!
Alegria e harmônia sempre haverá de ser o bordão!
Junho já começa a mostrar suas garrinhas,
primeiro manda uma chuvinha,
depois um ventinho de leve
e quando se percebe já toma o espaço todo com neblina/cerração
(tem diferença entre elas? ...reportagens se esbaldam em mostrar isso!).
Pois é quando se dá conta o chuveiro não esquenta,
as blusas pedem reforço,
cobertas demoram esquentar,
sem falar na gama indigesta de intrusos que vem retornando:
resfriado, gripe, falta de ar, rinite, etc.
Além de manter vigília de outros controlados por vacina que ainda rondam o pedaço.
Mas é assim que caminha a humanidade:
driblando obstáculos, contornando dificuldades e de um jeito ou de outro,
acaba chegando no objetivo desejado.
"E hoje não deixa de ser diferente e mais um passo
rumo aos nossos objetivos e realizações,
que seja um dia diferenciado, plenamento vivido
em graças e amor....
é que te desejo de coração para coração!!!"

INVERNO
Por Rita Coruripe
É inverno!
A estação fria, cinzenta, carregada de nuvens pesadas e ocasionais tempestades.
A estação climática que chega todos os anos e fica por alguns meses, mudando a nossa rotina e as vezes tirando coisas do lugar.
Com tudo isso, nós nos acostumamos a ela, e adaptamos as nossas necessidades ao clima, pois sabemos que serão somente alguns meses, e logo, o verão virá com seus dias quentes e iluminados, e pensando nesta perspectiva atravessamos os dias frios do inverno.
Mas e quando o"inverno" é dentro de nós?
Como proceder quando os nossos dias passam a ser causadores de caos, tumultos íntimos e pertubadores que nos transforma em alguém que não mais, sabe apreciar a vida pelo lado otimista e cheio de esperança, que não devemos jamais, deixar morrer em nós?
Quando intimamente perdemos o brilho, a cor, e permitimos que a desordem se Instale em nossa alma?
Diferente das estações do ano, nossos problemas não tem data marcada nem prazo para terminar, sabemos somente, que durante a vida, teremos que ser fortes para enfrentar as adversidades que surgirão quando não esperamos. Diferente do clima, que nós não podemos mudar ou interferir, durante uma crise pessoal, em desvio de rota dos nossos planos, nós temos sim, a capacidade de buscar alternativas que nos ajude a contornar a situação que nos aflige ,mas é essencial, que estejamos dispostos a lutar por isso.
Reclamar, se maldizer da sorte, se auto intitular vítima impiedosa do destino traiçoeiro,em nada mudará o que tira o nosso sono, temos que desejar que as mudanças ocorram e batalhar para torna-las reais.
Quando o inverno se instala dentro de nós, muitas vezes acabamos desprezando pessoas que se apresentam na tentativa de nos auxiliar, nos tornamos "tempestade" para aqueles que só tentam ser "primavera" em nossa vida.
Não sei se por revolta, impaciência, ou mesmo incapacidade de sair de uma zona de conforto, onde é muito mais cômodo pousar de coitado do que dar a cara a bater para alcançar o que se espera, passamos a ser frios, arrogantes, irônicos e mal educados, com quem está apenas, tentando nos ajudar a carregar um fardo que é só nosso. E assim, sem nem perceber, a gente afasta aqueles que nos querem bem.
Mas chega um dia em que o inverno da alma passa, sim, na vida, TUDO passa, nada dura para sempre, nem mesmo as nossas desditas, tão pouco o nosso caos.
Sem o peso das nuvens escuras e tenebrosas, voltamos a enxergar com clareza, e é neste momento, que sentimos falta daqueles que sempre se propuseram a ser o "sol" que iluminava nossos dias mais nublados.
Não importa se esses raios de luz vinham em forma de um preguiçoso "bom dia" as seis da manhã, ou de um "to morrendo de saudades" na hora do almoço. O que importa, é que somente agora, a gente percebe o quanto eles fazem falta.
A gente procura,mas não encontra ninguém. Os raios estão apagados, tal qual as árvores ficam no outono, em nossa volta há agora, uma nudez fria e distante.
A sensação de vazio é de partir o coração, o inverno pode até ter passado, mas não trouxera de imediato, as cores que nos abririam o coração.
Neste instante percebemos a importância de ter por perto aqueles que, independente da "estação" que estamos vivendo, fazem o que é possível para não nos deixar sozinhos.
Só então percebemos, que primaveras, verões,outonos e invernos sempre estarão presentes, sempre nos acometerão, nos trazendo e tomando, um turbilhão de sensações que nos proporcionará as mais diversas experiencias, uma enxurrada de sentimentos QUE NÃO PERMANCERÃO, o que permanecerá, independente da estação da nossa alma, são aqueles que verdadeiramente nos consideram, aqueles que, mesmo não estando presentes, escolheram não ficar ausentes, que não pretendem nos deixar sós
Portanto, é essencial praticarmos a reflexão, observar quem está ao nosso lado de fato, dinheiro, títulos, exposição fictícia de uma felicidade montada para dar satisfação a sociedade nos faz morrer um pouco a cada dia, e a vida é muito curta para que a gente permita que as expectativas dos outros, nos roube a alegria de viver.
Não seja o inverno da vida ninguém, não se acostume com o que te faz sofrer,as fases climáticas de nossa alma mudam, quando a gente decide se entregar, mergulhar na busca da nossa paz, porque nem sempre estar vivo, respirando e com saúde, é viver. .

INVERNO
Por Rita Coruripe
É inverno!
A estação fria, cinzenta, carregada de nuvens pesadas e ocasionais tempestades.
A estação climática que chega todos os anos e fica por alguns meses, mudando a nossa rotina e as vezes tirando coisas do lugar.
Com tudo isso, nós nos acostumamos a ela, e adaptamos as nossas necessidades ao clima, pois sabemos que serão somente alguns meses, e logo, o verão virá com seus dias quentes e iluminados, e pensando nesta perspectiva atravessamos os dias frios do inverno.
Mas e quando o"inverno" é dentro de nós?
Como proceder quando os nossos dias passam a ser causadores de caos, tumultos íntimos e pertubadores que nos transforma em alguém que não mais, sabe apreciar a vida pelo lado otimista e cheio de esperança, que não devemos jamais, deixar morrer em nós?
Quando intimamente perdemos o brilho, a cor, e permitimos que a desordem se Instale em nossa alma?
Diferente das estações do ano, nossos problemas não tem data marcada nem prazo para terminar, sabemos somente, que durante a vida, teremos que ser fortes para enfrentar as adversidades que surgirão quando não esperamos. Diferente do clima, que nós não podemos mudar ou interferir, durante uma crise pessoal, em desvio de rota dos nossos planos, nós temos sim, a capacidade de buscar alternativas que nos ajude a contornar a situação que nos aflige ,mas é essencial, que estejamos dispostos a lutar por isso.
Reclamar, se maldizer da sorte, se auto intitular vítima impiedosa do destino traiçoeiro,em nada mudará o que tira o nosso sono, temos que desejar que as mudanças ocorram e batalhar para torna-las reais.
Quando o inverno se instala dentro de nós, muitas vezes acabamos desprezando pessoas que se apresentam na tentativa de nos auxiliar, nos tornamos "tempestade" para aqueles que só tentam ser "primavera" em nossa vida.
Não sei se por revolta, impaciência, ou mesmo incapacidade de sair de uma zona de conforto, onde é muito mais cômodo pousar de coitado do que dar a cara a bater para alcançar o que se espera, passamos a ser frios, arrogantes, irônicos e mal educados, com quem está apenas, tentando nos ajudar a carregar um fardo que é só nosso. E assim, sem nem perceber, a gente afasta aqueles que nos querem bem.
Mas chega um dia em que o inverno da alma passa, sim, na vida, TUDO passa, nada dura para sempre, nem mesmo as nossas desditas, tão pouco o nosso caos.
Sem o peso das nuvens escuras e tenebrosas, voltamos a enxergar com clareza, e é neste momento, que sentimos falta daqueles que sempre se propuseram a ser o "sol" que iluminava nossos dias mais nublados.
Não importa se esses raios de luz vinham em forma de um preguiçoso "bom dia" as seis da manhã, ou de um "to morrendo de saudades" na hora do almoço. O que importa, é que somente agora, a gente percebe o quanto eles fazem falta.
A gente procura,mas não encontra ninguém. Os raios estão apagados, tal qual as árvores ficam no outono, em nossa volta há agora, uma nudez fria e distante.
A sensação de vazio é de partir o coração, o inverno pode até ter passado, mas não trouxera de imediato, as cores que nos abririam o coração.
Neste instante percebemos a importância de ter por perto aqueles que, independente da "estação" que estamos vivendo, fazem o que é possível para não nos deixar sozinhos.
Só então percebemos, que primaveras, verões,outonos e invernos sempre estarão presentes, sempre nos acometerão, nos trazendo e tomando, um turbilhão de sensações que nos proporcionará as mais diversas experiencias, uma enxurrada de sentimentos QUE NÃO PERMANCERÃO, o que permanecerá, independente da estação da nossa alma, são aqueles que verdadeiramente nos consideram, aqueles que, mesmo não estando presentes, escolheram não ficar ausentes, que não pretendem nos deixar sós
Portanto, é essencial praticarmos a reflexão, observar quem está ao nosso lado de fato, dinheiro, títulos, exposição fictícia de uma felicidade montada para dar satisfação a sociedade nos faz morrer um pouco a cada dia, e a vida é muito curta para que a gente permita que as expectativas dos outros, nos roube a alegria de viver.
Não seja o inverno da vida ninguém, não se acostume com o que te faz sofrer,as fases climáticas de nossa alma mudam, quando a gente decide se entregar, mergulhar na busca da nossa paz, porque nem sempre estar vivo, respirando e com saúde, é viver. .