Texto sobre Coragem

⁠"Qual pensamento vem em sua mente assim que você acorda?
Ao escovar os dentes você mentaliza quais ações serão produtivas?
No café da manhã você vislumbra grandes acontecimentos?
Ao trocar de roupa você imagina novas oportunidades?

Se nada disto acontece com você nas primeiras horas do seu dia, reveja seus propósitos ou então crie um a cada amanhecer."

⁠Me há valentia e a posso sentir fluindo nas minhas veias.
Não porque conquistei, ou guerras lutei. Mas sim devido ao perdão que lhe pedi. Sei que não me respondeu, talvez nunca irá, mas saiba que sempre estarei a zelar, para que antes que se ponha o sol e caiam as estrelas, tu volte para mim como um passarinho volta para o ninho.

Um coach pode ajudar você a vencer o medo de errar. O medo de errar, por seu turno, pode aparecer na vida de todo mundo. Às vezes as pessoas não conseguem o que querem na vida por insegurança… medo do que não conhece, medo do que vai acontecer, medo de não ser bom o suficiente, medo de não alcançar o que quer, medo de que alguma coisa possa dar errado… medo de errar…! Por medo elas param e não conquistam o que elas querem pra vida delas. Mas, é importante sacar isso: o medo em si não é ruim! O medo salva a gente. É por medo que eu me mantenho vivo.
O que é ter coragem?
É importante que a gente entenda que ter coragem não é a ausência de medo. Coragem é você fazer apesar do medo! Mas o que fazer pra ter coragem?
Muitas vezes a gente tem medo e espera o medo passar pra depois fazer… só que aí o medo passa e a gente não faz.
Na verdade, ter coragem é fazer apesar do medo. É importante entender que, geralmente, é atrás de seus maiores medos que se escondem suas maiores oportunidades.
Então, enfrente seus medos, seu sucesso pode depender apenas disso...

Você me devolveu,
O riso ao acordar,
O suspiro ao te olhar,
O Sonho me devolveu,
Me devolveu o mar,
Todo o oceano,
Que é como te amar,
Você me devolveu,
Até o respirar,
Sou humano ao te amar,
Você me devolveu a mim mesmo.

Me devolveu as lágrimas
Todas de alegria,
Você me devolveu as pétalas
De flores e energia
Me devolveu as cores
E o pólen, sem alergia.
Você me devolveu o lar,
Encontrei um lugar,
Que você me devolveu,
Porque muitas vezes ele estava lá.

Você me devolveu as canções,
Melodiosas ou ritmadas,
E principalmente você,
Você me devolveu as orações,
Intercessoras, proféticas e animadas,
Você me devolveu emoções,
Luz, me devolveu,
Para quem já não tinha a vida iluminada,
Você me devolveu,
Aquilo tudo que agora é seu.

A fé sem as ações não adianta nada! Voce acordou desanimado sem esperança? Não crê que as coisas vão funcionar? Não acredita em si mesmo? Então só digo uma coisa; Sabe quem fica feliz com isso? São os que torcem contra você e os invejosos... Então bora ter fé e mover a bunda do lugar acreditar em si mesmo e tomar atitudes pra conseguir o objetivo e ter sucesso na vida? Porque sem esperança, fé e atitude e persistência você não chega a vitoria, você não alcança sucesso em nada! Porque é isso que eu faço! Um dia de cada vez, só por hoje e por ai vai... Um dia uma pessoa bem próximo a mim da família mesmo, disse-me uma vez faz um bom tempo atrás; " Que eu não chegaria a lugar nenhum como costureira que era pra eu abandonar minha profissão e mudar de ramo, que nao ia funcionar e eu morreria de fome.." .E o que aconteceu? Eu pensei assim, Eu posso, eu quero e eu consigo, porque é o que eu amo fazer! Ele não me desanimou, fiquei triste na hora que ouvi isso... mas ele me deu o combustível e mais impulso pra conseguir, e fui a luta. E mesmo com tudo contra mim e várias coisas ruins que me aconteceram e tudo que uma mulher sozinha pode enfrentar, eu nunca pensei em desistir, desânimo as vezes? Sim, mas nunca desacreditei no sucesso! Sempre tive coragem, isso nunca me falta!
Tempos depois aqui estou para provar que com fé persistência e ações conseguimos tudo sim... Ainda não estou rica de bolso, mas com certeza a riqueza que eu tenho está na minha alma e coração e naqueles que com amor me trouxeram ao mundo; meu pai e minha mãe; eles me deram a receita e o combustível necessário para enfrentar a vida... e eu acatei e persegui e agarrei todas as oportunidades que tive mesmo envolta as vezes em situações muito ruins e ao extremo, porém nunca pensei negativo. A superação sempre esteve aqui comigo; Todos os dias venço obstáculos, e agora superando mais um que é a parte da saúde, coisa que fui condenada pelos médicos correndo o risco de não poder mais trabalhar com minha arte. E aqui estou superando mais uma vez e em plena recuperação e podendo trabalhar! Acredite em si mesmo não dê ouvidos a pessoas negativas, não dê ouvidos aos não da vida. Tenha fé e mova-se para o seu objetivo. Você Pode, você Supera, Você Consegue! E acima de tudo seja grato por tudo!
Agradeço aos amigos que sempre torceram e torcem por mim, isso é primordial na vida. 🙏 Obrigada a Deus acima de tudo!

A morte não é, e nunca será a maior perda de nossas vidas, a maior perda de nossas vidas é o que morre dentro de nós enquanto estamos vivos.

A morte ainda é um dos maiores mistérios da vida. É inevitável nos questionarmos o porquê de termos que nos despedir de alguém que amamos, ou mesmo temer o nosso próprio fim.

Há, no entanto, milhões de possibilidades de lidarmos e refletirmos a morte não apenas como um momento unicamente de dor, mas como parte incontornável da vida. Quem sabe, pensando e aprendendo sobre esse implacável acontecimento, podemos encará-lo de forma mais corajosa.

Felizes seremos e sábio teremos sido se a morte, quando vier, não nos puder tirar senão a tão valiosa vida.

⁠Todos quando nascemos, nascemos em uma nascente de um rio, um pequeno rio a nossa vista. E sendo assim, começamos nossa descida por este rio. Alguns nascem em dias de sol, outros nascem em dias de trovoada, outros ainda nascem em dias nublados, alguns em dias frios e outros em dias quentes, porém a realidade mostra que todos nascem e todos são convidados a descer este rio.
Tudo começa (na maioria das vezes), em águas calmas, porém sem muito esperar e sem nada nos avisar, encontramos a primeira corredeira. Uma corredeira não muito forte porém, uma corredeira que devido ao nosso tamanho poderá parecer maior que é. Nesta corredeira encontraremos algumas pedras, alguns galhos e alguns lixos que estarão a margem ou no fundo. Isto poderá nos machucar e sendo assim, alguns decidirão ir para a margem e ficar ali para que não se machuquem mais e acreditarão que o rio é só isso.
Os outros, continuarão descendo.
A viagem continua e após esta corredeira virão águas calmas, assim como devido há algumas condições climáticas, o rio poderá criar grandes correntezas fazendo que você se depare com galhos, com entulhos que descem e quando você menos esperar estará em uma corredeira muito maior. Sua cabeça poderá bater em pedras, você poderá se machucar mais que esperava e eventualmente levar alguns "caldos". Algumas pessoas decidirão ir para a margem, se agarrar nos troncos que ali estão e passarão a viver ali acreditando que o rio todo é formado apenas de corredeiras e que em algumas horas poderão ficar calmas, mas em grande parte acontecerão fenômenos para que todos sejam machucados. Os outros que agora já são considerados um pequeno número de pessoas, decidirão ir descendo.
Neste momento, algumas pessoas da margem o chamarão de loucos, de sem juízo e tentarão provar que essas pessoas vão se ferrar, mas mesmo assim... eles vão.
Cada vez o rio vai ficando maior e vai se abrindo, as pessoas que continuam a descer conhecerão novos tipos de plantas, de fauna terrestre, de fauna aquática até que chegarão a uma ilha. Nesta ilha todos irão conhecer coisas novas, inclusive a novidade de se ver uma ilha a qual nunca foi vista. Alguns decidirão ficar por ali e fazerem sua vida ser aquilo, pois acreditam que já conheceram como é o rio por inteiro e já sabem que todo resto é igual. Os outros, já poucos, continuarão descendo.
Tudo parece muito normal, as surpresas parecem que acabaram e quando se menos espera, chegam a primeira cachoeira. Alta, frondosa, um novo som antes não ouvido, pássaros diferentes... Os olhos brilharão e alguns decidirão (por medo, insegurança ou outras circunstâncias), ficarem por ali, pois acreditarão entre outras coisas que o rio é aquilo e todas as surpresas já foram reveladas. Poderão até descer para ver como é lá embaixo, porém não decidirão continuar a viagem.
O número já diminuiu drasticamente e poucas pessoas decidirão continuar esta viagem. Como sempre ouvirão, como sempre serão julgados por algumas poucas pessoas, acharão que estão no caminho errado e alguns até voltarão. Porém a viagem continua.
Ainda no caminho encontrarão outras ilhas, outras corredeiras e outras cachoeiras. Irão se machucar, irão se mutilar, irão se achar otários, irão ver pessoas morrerem por este caminho. E exatamente neste percurso outros poucos que desciam com você por este rio, desistirão da viagem ficando cada um a margem, em seu lugar porém, alguns outros poucos, o mínimo dessas pessoas seguirão sua viagem que poderá demorar dias, aprenderão técnicas de como boiar, de como aproveitar as marés, de como não se cansarem, de como aproveitarem as corredeiras. Não digo que não irão se machucar porque vão. Não digo que não irão pensar em desistir porque vão. Não digo que será mil maravilhas porque poderá não ser mas inevitavelmente e quando menos esperarem, sentirão que as águas ficarão mais rebeldes, alguma coisa estará muito estranha, a ansiedade e o medo baterão fortemente em suas mentes e corações. Alguns procurarão a margem mais próxima para ficarem ali (pois acreditam que já viram tudo), mas os outros poucos decidirão ver onde isso vai dar. As críticas continuarão a vir, ouvirão vozes dos que falaram ecoando em suas mentes: " Não te avisei?", "Antes tivesse ficado na margem em segurança", " Agora vai se ferrar, não aprende mesmo"...
E de repente quando você pensar que é o fim, desembocará no mar!
E lá você verá que tudo é muito mais que tudo isso! E lá você conhecerá as inúmeras e inúmeras espécies diferentes de animais aquáticos, e lá você conhecerá a praia, e lá você descobrirá as ondas e através do mar ir para todos os cantos do mundo e descobrirá que a vida é um lugar de infinitas possibilidades e sentirá pena dos que ficaram a margem com suas "pseudo" seguranças. Descobrirá terras, outras ilhas, outras plantas, outras pessoas com inúmeras histórias para contar entre tantas outras coisas...
Eu espero que você não pare na margem mediante as dificuldades e espero muito em breve te encontrar no mar.
Foi um imenso prazer ter você aqui comigo nesta viagem, espero que estas reflexões tenham despertado qual o tipo de arte que você deseja continuar realizando nessa vida. Porque a vida é uma arte e nós, sem dúvidas, os artistas da vida!

⁠Há uns quatro anos atrás, teve um dia na minha vida que fiquei uns quarenta minutos deitado na cama apenas pensando em morrer. Faz tempo já isso, mas aconteceu, e eu pensei nas tantas dores que iam acabar, nos tantos desafios que não precisariam ser enfrentados.
Foram os quarenta minutos mais perdidos da minha vida.
Então, todos os dias eu ouço lá dentro de mim o seguinte: “Não desista”
Não desista de enfrentar as dores, de suportar o choro, não desista de saber que talvez mês que vem, você vai sorrir novamente. Não desista dos sonhos de comprar seu carro, sua casa, de casar e até viajar para Paris. Você pode não chegar lá, mas não desistir ainda é o caminho mais fácil de chegar.
E no meio do caminho, você pode perceber que aquilo tudo que você queria, não te preenche tanto quanto a paz de dormir bem a noite, em qualquer lugar. Não desista pela solidão, os fracassos, as mágoas ou as feridas. NÃO DESISTA. As pessoas vão nos machucar, mas, tipo, vai ter milhares para nos fazer o bem. Você talvez não esteja vendo. Sei lá.
Abrace sua vó, por exemplo, ou a vó de alguém. Tem muitos avôs solitários com netinhos que ficam na internet ou vão para o shopping. Você vai achar algum com mil histórias para te contar, e você vai perceber que ele não desistiu, e viveu e teve uma vida toda para sorrir e chorar, amar e ser feliz.
Escreva um livro ou leia. Mas não desista! Ocupe sua mente com a vida e não com a morte. Se a cada dia eu parasse quarenta minutos para pensar na vida, eu já tinha vivido melhor muito antes. Não desista porque você não pode, não tem ou é ignorado até.
Se “designore tá?”, aprenda a se amar, tome um banho, mude o penteado, faça macarrão com muito molho, passe um café, um chá, faça chocolate quente. Olhe seu seriado, ore a bíblia, cante uma canção ou toque um instrumento. Você não deve se ignorar deixando que as tristezas, ansiedades, dores ou angustias te façam ser ignorados por ti mesmo. Você é o seu próprio passarinho, ouse voar!
Pense por cinco segundos em quantas vezes você já se “auto-ignorou”.
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Não desista porque o hoje tá difícil. Segura na mão da sua mãe, faça um brinquedo ou uma decoração nova, dê carinho em algum pet, se exercite ao ar livre ou apenas fique olhando pro céu por alguns instantes. Você vai perceber que a vida é muito mais que um feed perfeito no instagram, que uma casa espaçosa, carro importado ou até fotos de mãos dadas. Não desista por você!
Algumas coisas valem realmente a luta e a espera: a fé de um dia ver Deus, a história de um amor pra sempre, os nove meses de um novo ser, ouvir a primeira palavra do filho, o conselho dos pais ao se tornar independente, ver o olhar de quem você não via há tempo, abraçar todo mundo depois dessa pandemia, o diagnóstico de cura da sua doença, abrir os olhos um dia e ver que por não ter desistido você chegou lá! Lá no melhor lugar onde você poderia estar, e então sorrir de canto ao olhar pro céu e entender que as lágrimas foram tijolhinhos na tua estrada.
Fique do seu lado nessa vida, não se abandone, mas bem, isso é coisa para o outro vídeo.
Respire, você tá vivo né? Então viva!
A vida ainda a pena.

La fora que nos deparamos com as nossas vontades.
Na “caverna” é sombrio, há medo e frio.
Respirar o ar de fora é libertador, amadurecer nossas “(in)verdades”.
Às vezes “lá dentro”, nos prendemos por algo que há muito tempo já não é nem mais nosso.
Enquanto a vida chama, lá fora, por novas conquistas, sonhos, e batalhas para serem travadas, e quem sabe até vencidas.
Sei que não é fácil sair “de dentro”, pois, cada um tem seu tempo de recompor-se, e o de parecer que permanecer ali, quieto, imerso em pensamentos, será melhor, pois, traz uma falsa sensação de paz. Amigo(a), eu já estive lá, e, no fundo, eu sabia que precisava sair quanto antes. Enquanto ainda restassem sonhos dentro de mim.
Acabei de sair da “caverna” das minhas dores, ainda não sei nem ao certo para aonde ir, porém, só a possibilidade de sentir algo, que nem ao menos percebo o que é, já é libertador…
Porque o sentir é tudo! É quando saímos da prisão de nossos medos, frustrações e derrotas e finalmente conseguimos entrar de nós mesmo, para viver o que ainda está lá, latente.

METADE

Em meio as lutas prossiga.
Pois em meio a tempestade insista Não existe meio termo na vida. A meios de se fortalecer então se fortaleça!
Não aceite meia verdade, não acredite em meias palavras.
Porque meio é metade e metade só é bom se for a metade da sua laranja e meias só para esquentar os pés.

Obstáculos são lições da vida nos mostrando o caminho onde está nosso aprendizado.

É preciso haver transformações na forma d ver as adversidades, o funcionamento da vida.

Sem isso as lições continuarão se repetindo, até que você tome coragem e siga por outro caminho.

Louise Figueiredo
Psicoterapeuta de Regressão de Memória e Vidas Passadas

Ela já enfrentou várias batalhas e sobreviveu a todas elas.
Já percorreu longos caminhos acompanhada só da solidão.
Já atravessou seus desertos sem desacreditar que existe oásis.
Já chorou sozinha de saudade e conseguiu secar as próprias lágrimas.
Ela conhece o gosto da dor e com prazer sabe saborear cada vitória.
Não subestime a sua coragem,
Não menospreze a sua força,
Ela não vai se intimidar com a sua frieza e muito menos se abalar com o seu desprezo.

DE PONTA-CABEÇA

Tudo igual
Olhar convergente
Caminho sem sal
For”matando” gente
Assim programados
Resetados, sem voz
Cheios de nadas
Cegueira do algoz
Muda a tocada
Em “riste” pro outro
Sem busca em vós
Nova era
“Se” faz essencial
Sem tempo pra espera
Diferente, especial
O “topo” não topo
Mudança de foco
Sendo a escolha
Saindo da bolha
Adeus arremedo
Respirando sem medo
Virando a cabeça
Outra mirada
Teimosia travessa.

'CÂMARA DE GÁS'

O trem caminha lentamente fazendo sempre o mesmo decurso. Gelos sob os trilhos são esmagados, Não tão qual semelhante a sua carga inóspita revelando sentimentos futuros. A câmara de gás espera suavemente todas as pessoas. Abraçando sintomas apáticos o tempo todo. Como piscinas, Pessoas entram nela diariamente. Cantarolando. Balbuciando martírios. Existencialismos...

O gás é artificial. Nunca existira! Não há ares sufocantes. Mas há armas de todos os tipos espalhadas sobre o chão. É preciso determinação para encontrar as suas. Seleciona-se as melhores. As mais significativas e necessárias. Não precisas apertar os gatilhos. O gás é extremo psicológico. Aprisiona, Derruba. Faminto forjando janelas no fim do túnel. Estar-se próximo a um colapso anímico. Guerras internas, apocalípticas...

O campo de concentração é extenso. A sopa rala está sobre a mesa sempre farta [de escrúpulos]. Sentados, expele-se ar de prisioneiros. Todos livres às suas escolhas. Libertos no sofá da sala assistindo seus programas preferidos. O luxo e o lixo abruptam-se nessas câmaras que, Em pouco espaço de tempo, Tornam-se sapatos molhados. Camisas listradas. Todos com suas escolhas já prontas, escolhas sem sentidos. Desejos de significados...

"Mais um dia se inicia ...
Outra oportunidade pra tentar acertar, repense suas escolhas e a direção que está seguindo, tente fazer diferente, já pensou que não é possível obter resultados diferentes agindo da mesma forma ??
É preciso ter coragem e decidir mudar de estratégia agora antes que seja tarde demais .
não é possível prever o futuro, porém se for honesto consigo mesmo, há esperança de dias melhores".

Somos os capitães do nosso destino.
A vida pode ser comparada a um grande navio,
eventualmente passamos por mares tempestuosos
exigentes de toda nossa capacidade e vigor.
Isso nos fortalece e nos ensina a seguir em frente
com mais aptidão e destemor,
portanto não importa qual for seu frete ...
aperte bem as amarras e siga em frente,
resoluto e destemido.

Muito Orgulhosa de mim Mesma

Não tenho um físico perfeitinho ou sarado, este ai dentro dos padrões de beleza que as revistas e mídias nos esfregam todos os dias na cara, e pelos quais contorcem-se os pescoços masculino, gosto de come e não é a esta altura da minha existência que vou me privar do que dá prazer só pra encher os olhos dos outros. A pele já não tem mais o viso dos 30, nem mesmo a firmeza dos 40, nos cabelos os brancos tornam-se mais evidente e as curvas a cada dia mais redondas. Trango cicatrizes aparentes por fora e outras tantas por dentro que de tão feias não as mostro a ninguém, tenho um antes e um depois de marcas que modificaram meu eu e minha vida para sempre, mas foi isto que me deu história e mais sabedoria. Gosto de uma boa produção de vez em quando, mas no geral vou de cara limpa mesmo, aprendi a me gostar e aceitar que inevitavelmente os anos nos marcam e modificam. Há quem me olhe desconfiado por achar que sou meio cínica ou meio louca, não é nada disso, o tempo apenas me ensinou que por coisa pouca não vale apena perde-lo, ou bater de frente com coisinhas insignificantes e que sempre haverá gente importante a minha volta e é por eles que eu vivo e com eles tenho o prazer de mostrar-me por inteira, como e quem verdadeiramente sou. Não sou dada a mimimis, mas muito cedo aprendi que os outros não tem que ser igual a mim para que eu os ame ou respeite, cada um é o que é dentro do seu tempo e da sua maturidade. Cada pedrinha que tive de tirar do caminho me deram mais músculos ao levanta-las e agradeço a elas pela força que tenho hoje. Sou apaixonada por música, boas histórias, teatro, dançar... e crianças e bichos então... se bobear rolo no chã, brinco de correr na chuva, esqueço as dores e abstraio os problemas, minha mente se enche de espontaneidade quando estou com eles... perco a noção do meu tempo cronológico e idade é só um número abafando pelo som da alegria de viver plena e abundantemente. Nunca fui muito de me preocupar com olhares ou ideias alheias e cada vez menos o sou. Quando eu gosto fica evidente e nunca é pouco, o tempo me ensinou que querer bem e ser querido é o folego da nossa existência, amizade e amor são os ventos que sopram este barquinho chamado vida, mas caso eu não goste de você ou você de mim não se preocupe, eu costumo ignorar o que é ruim, e sendo assim, você não vai me ver por perto. Perdoo fácil, sim, afinal meu tempo se escasseia velozmente e eu detesto carregar pesos desnecessários, mas não se engane, não costumo esquecer o que de ruim me atingiu, assim, evito os mesmos erros. Assim vou levando a vida, nada de deixar que ela me leve, nada mais de cumprir regras impostas por outros, tomo a frente do meu destino sem medo de errar, afinal, se aprende mais com os erros do que com os acertos, e mesmo nesta montanha russa ou turbilhão de emoções que são os meus dias, faço questão eu mesma de estar no comando do meu barquinho, ainda que modesto, nele sou eu quem decide o que fazer e para onde ir. E se alguém quiser me acompanhar será bem vindo, mas precisa saber que neste barco o leme é exclusivamente meu.

Às mulheres com mais de 30. Desafio-as postarem este texto no seu mural junto com uma foto "espontânea" que demonstre um pouco da sua personalidade e o quanto sentem-se orgulhosas de si mesmas.

⁠Querer e não agir

Como posso ser visto,
na essência do meu ser.
Se escondo-me dos teus olhos,
essa vontade de te querer.
Tenho medo de arriscar,
demostrar meu interesse.
Crio expectativas;
imaginando o que dizer;
idealizando te conhecer;
sem ao menos você saber.
Indecisão, receio, hesitação...
Mil possibilidades a mente,
nenhuma ação presente.
Penso demais, hajo de menos.
Como posso ser visto?
Se não me apresento.
A você, às pessoas, ao mundo...
Como realmente sou.
Alguém diferente da maioria;
que talvez alguém perceberia;
se me enxergassem como sou.
se eu me permitisse mostrar quem sou.
Sou falho, sou humano;
tenho muito a aprender.
Terei coragem algum dia,
de querer te conhecer.

Poesia: Ivanildo Sales
Foto: mensagenscomamor

Como um desenho na areia se perde ao encontro das ondas do mar, sinto - me o desenho, e o mar o teu olhar.
Quando vem a me abraçar, vejo nossas aureas dançando no luar
Quando com intensidade me beija, torço para que aquele momento eterno seja.
Oras como podes eu de novo me apaixonar ?
Como podes à uma pessoa meu coração em pedaços entregar?
Perguntas que me atormentam ao adormecer, contudo, sonho contigo e á desejo ao amanhecer.
Agora, desejo apenas o seu amor se assim posso dizer, ao seu lado feliz vamos nos fazer.
Nosso futuro vamos escrever, e aos maus olhados, vão nos ver juntos vencer.

NÃO SE ENTREGUE!
Quantas vezes na sua vida você chegou ao limite e disse para si mesmo que iria desistir?
Todos nós passamos por fases cheias de desafios, fases complexas que tentam nos roubar a esperança e nos deixar abatidos.
Se olharmos para trás, vamos ver que já conseguimos vencer e passar por muitas outras fases assim.
O inimigo sempre irá nos pressionar, para que o nosso foco seja em nossas possibilidades e não na grandiosidade de Deus. Ele quer mentes desfocadas da vitória.
Todo desafio antecede uma grande benção e, quando estamos andando no script que o Senhor escreveu para nós, não temos o que temer.
Não desanime, não se desespere, não se sinta derrotado.
Deus é fiel, e tudo está debaixo de suas potentes mãos, creia que há um propósito para isso que você está vivendo e, se você olhar com foco no aprendizado, você sairá desta com vitória e muito mais forte.
Seja forte, coragem! Deus já venceu esta batalha por você! Mantenha-se firme e espere com confiança no Senhor.