Texto sobre Amor Próprio

⁠Como eu cresci? Fiz o básico — Comecei a me amar e consequentemente transmiti esse meu amor próprio para outros seres.
O quão trágico é para o indivíduo se ele viver em uma Caverna inundada de tristeza e desconhecimento do que ele pode fazer para o seu próprio Mundo?
Pois se me perguntarem o que eu estaria fazendo... eu apenas responderia que estou cuidando do meu Mundo para que [o Mundo] cuide de mim.

⁠DECLARAÇÃO DE AMOR... PRÓPRIO

Eu, por este simples instrumento poético, declaro, para todos os fins e direitos, me amar e respeitar todos os dias que ainda me restam nessa vida. Declaro, ainda, que ressignifcarei as experiências não tão positivas as quais passei, fazendo com que minha vida ganhe um novo sentido.

Declaro que minha atenção será constante, no sentido de construir boas relações e priorizar minha construção de dentro para fora.

Declaro que estou ciente de que nem todos os dias serão simples e fáceis, mas que lutarei bravamente para que os dias difíceis ganhem um significado de aprendizado e crescimento.

Declaro, também, que minhas conquistas serão alcançadas e que saberei valorizar cada vitória, desde as mais simples.

Afirmo publicamente que estou em pleno gozo de minhas faculdades físicas, mentais e sentimentais, dando-me aptidão a exercer o amor próprio.

Este instrumento poético de declaração de amor, passa a ter validade a partir de agora. Não de amanhã ou depois. Agora. Já.

E assim, ciente de que exercerei o declarado para fazer o meu mundo melhor, assino e dou fé.

Agora diga o seu nome em voz alta e vamos à luta!

✍️ Nunca delegue os cuidados sobre si mesmos a ninguém, isso é Amor Próprio e Auto Estima saudável. Quando esperamos cuidados de outras pessoas, já adultos, há sempre um Amor Próprio maculado oculto.
Quando alguém se propõe a cuidar de outras pessoas sem interesse a cobrança será inevitável. E quase sempre há um interesse maculado de amor.🕉️🦋🌹❤️💌

ZONA FRANCA

Demétrio Sena, Magé - RJ.

Que nenhum amor próprio deixe cegos
nossos olhos de olhar além de nós,
nem os egos alcancem dimensões
onde a voz da razão não tenha vez...
Vamos dar uma pausa nos louvores
aos espelhos que acendem nossos rostos,
temos flores pra dar, não pra reter
nos canteiros escuros do egoísmo...
Nosso amor se divida e multiplique
os aromas, os gostos, os efeitos
e não fique restrito ao mesmo espaço...
Amor próprio não seja propriedade
onde o mundo não pode achar conforto;
seja o porto, a zona franca do bem...

Pedir ajuda não é ser fraco, é ser sábio e ter amor-próprio, porque reconhecemos que, para avançar na vida, precisamos entrar em contato com a sabedoria do outro.

Vivemos em um mundo onde a independência é vista como uma das características principais para uma vida feliz e bem-sucedida. Ouvimos de praticamente todo mundo que devemos cuidar de nossas vidas e resolver os nossos problemas, sem buscar a ajuda de ninguém.

O fato é que apesar da independência ser algo realmente valioso para qualquer pessoa, muitas vezes ela é confundida com isolamento.

Muitos de nós estamos tão presos a essa ideia de autossuficiência, que começamos a acreditar que conversar sobre a vida com os nossos amigos ou familiares e pedir seus conselhos é algo absurdo, que deve ser evitado a todo custo.

Esse pensamento é o responsável por deixar as pessoas presas dentro de si mesmas, incapazes de resolver os seus próprios problemas, o que leva a consequências muito sérias, como o desenvolvimento de ansiedade e depressão, por exemplo.

Precisamos extinguir de nossas mentes a ideia de que pedir ajuda é um sinal de fraqueza.

Nenhum de nós é perfeito e consegue resolver todos os seus problemas sozinho todo o tempo. Isso é uma fantasia.
As pessoas que dizem não precisar de ninguém para nada, com certeza têm falhas em todas as áreas de suas vidas, porque nós fomos criados para viver em comunidade, e é junto a outras pessoas que aprendemos, crescemos e adquirimos experiências de vida valiosas.

Podemos ter sido levados a acreditar que pedir ajuda mostra que somos incapazes de lidar com nossas próprias vidas, que somos folgados, imaturos ou até mesmo irresponsáveis. No entanto, quando nos privamos da oportunidade de ouvir alguém e aprender com suas experiências, apenas limitamos a nossa própria evolução.

Pedir ajuda não é ser fraco, é ser sábio e ter amor-próprio, porque reconhecemos que, para avançar na vida, precisamos entrar em contato com a sabedoria do outro.



Não devemos permitir que o medo do julgamento de outras pessoas nos impeça de fazer o necessário para a nossa felicidade. Da mesma maneira, não podemos permitir que o nosso orgulho tire de nós a humildade de aprender com outras pessoas.

Apesar de existir muita gente maldosa, também existem muitas pessoas de coração bom, que estão dispostas a nos ajudar em tudo o que precisarmos. Devemos abrir nossas mentes e corações para aprender com elas.

Nunca recuse ajuda por medo de parecer fraco. Só é fraco quem se acostuma com o que sabe e nunca busca evoluir. Aceite a ajuda, aprenda e transmita o que aprender.
Buscar ajuda não é um sinal de fraqueza, mas de inteligência, porque em alguns momentos tudo o que precisamos para transformar nossas vidas é calar as nossas próprias vozes e simplesmente ouvir o que o outro tem a dizer.

Não tenha medo de procurar e ouvir as pessoas que se preocupam com você, porque isso com certeza o levará muito mais longe.

Uma lista de tarefas para o amor próprio

- Lave sua pele com água morna.
- Use o dedo indicador de sua mão direita para comer mel direto do pote.
- Escreva uma carta de amor para si mesma.
- Peça para sua mãe dizer o quanto ela te ama. Ouça com cuidado a verdade em sua voz.
- Diga ao seu pai que você o perdoa.
(Tente perdoá-lo, por mais clichê que isso soe, o perdão é na verdade para você).
- Leia o primeiro capítulo do seu livro favorito, se você não conseguir parar, leia o quanto conseguir.
- Saia de casa. Não importa o clima, mesmo que você só fique em uma varanda, mesmo que seja apenas por alguns segundos. O ar fresco queima a tristeza.
- Se alongue…
- Toque todas as suas cicatrizes e relembre seus aniversários, lembre-se de quão longe você veio.

Oração do Amor Próprio

"Com carinho eu me cuido e me amparo a cada passo, a cada queda.
Sei que minha força se refaz no meu tempo e nele meu coração celebra.
Que eu não me critique ou me culpe, drenando assim minha própria energia.
Que eu saiba respeitar o meu tempo de florescer a cada dor, que eu possa também me permitir a alegria.
Que antes de cuidar do outro, eu olhe para a minha vida, regue o meu jardim para que a doação não me deixe um buraco e eu me sinta depois dolorida.
Que eu não abandone a mim mesma, esperando que alguém venha me salvar, ao invés disso que eu saiba me olhar com amor e me curar.
Que eu saiba primeiro me encontrar antes de me doar.
Que eu possa respeitar os meus próprios limites e aprender a dizer não quando essa é a minha real vontade e direção.
Nos erros que cometo, que eu possa me olhar com todo amor e compaixão, pois sei que faço e dou o meu melhor, que eu aprecie a auto gratidão.
Em cada Alegria celebro a grandeza de ser quem sou, sem querer ser uma imagem que pintaram de mim.

Trago seu amor próprio em 30 min
Não sou nenhum mãe de santo, milagreira ou sei lá, sou uma pessoa que assim como você provavelmente confiou em outra pessoa ou pessoas, no plural sim, muitos não resistem e acreditam que pessoas mudam ou nem todo mundo é igual. Realmente, nem todos são iguais, cada um tem uma forma diferente de te magoar e cabe a você, digo nós, olharmos melhor para o que temos de especial, se realmente vale a pena se doar, se dedicar tanto a algo ou a alguém.
Sei que muitos vão dizer que sou mal amada(o) . Pelo contrário descobrir um amor tão intenso e tão meu que corresponde às minhas expectativas, está sempre do meu lado e cuida de mim... Meu amor próprio, já passei por tantas coisas que aprendi a me ouvir mais e está alerta aos sinais. Não existe uma fórmula perfeita, simplesmente ele vem e te arrebata de tal maneira que você acaba sendo vista como mal amada(o). É um caminho árduo, doloroso, mas garanto que vale a pena. Ser mal amado (a) é viver ao lado de um ser humano que te excluí, te diminui, que te condena, tem vergonha de você, por está fora de forma, ou não ser tão inteligente, sei lá. O que importa que esse estilo de ser que está com você não é um bom amor. Melhor amor é o que se tem por si.
Então menina ou menino, levanta a cabeça, seca essas lágrimas, se olhe no espelho e ouça aquela voz gritando dentro de ti, que você merece mais, que você vai catar caco por caco e se reerguer!

Cabelos ao vento
E eu tirando o chapéu
Para o meu amor-proprio
Comecei o ano com o pé direito
Com o peito aberto
O coração desperto
A alma em alerta
A vida (in)certa
Enfim tem tudo para dar certo
De amor estou coberta
Pensamento e corpo liberto
É só continuar vivendo
Porém não só existindo
Mas resistindo e sorrindo
O elixir da fé engolindo
E no foco persistindo
Dos meus tombos rindo
E emoções sentindo
Uma atrás da outra
Assim como quem pula os obstáculos
E vai vencendo
O caminho percorrendo
E ao mesmo tempo orando
Com o Alto conversando
As poças d'água pulando
E o chapéu novamente colocando
Para me proteger do vento
E do vendaval alheio!!!

Amor Próprio

Me perguntaram o eu acho das pessoas que lutam para manter um Amor.

É complicado de responder, mas vamos lá.

❝ ...Primeiro ponto, Amor não se prende, não se conquista se já foi conquistado,
se for Amor não morre, não acaba e não diminui. Já ouvi varias coisas como
o amor acaba e fica a amizade. Não acho que é bem assim, o amor tem fazes
mas acredito que sempre sera Amor. É muito triste você ver alguém que não
ama mais. Deve ser difícil você sentar do lado de uma pessoa que não sente
mas seu cheiro, que não arrepia mas com seus beijos. Deve ser doloroso acordar
do lado de uma pessoa que não quer mas estar ali com você. Alguém que um dia
sonhou seus sonhos, sentiu suas dores e suas alegrias. Um amor quando morre
nunca nasceu, nunca floriu, nem mesmo deu flor, pra mim nunca foi amor. Ninguém
Ama sozinho, muito menos mantem a chama do amor acesa. Sempre fui de dizer...
NÃO MENDIGUE AMOR DE NINGUÉM. Você sabe quando alguém te ama de
verdade. Lute se for verdadeiro, lute se valer a pena, lute se tiver esperança, lute
se for pela sua felicidade, mas primeiro lute pelo seu Amor Próprio...❞

---------------- Poetisa: Eliana Angel Wolf

Amor próprio.

Você precisa de uma dose de amor próprio, se não quiser uma dose, beba a garrafa.
Mas você precisa dele, digo, não do homem que te magoou ou que te fez algo tão horripilante a ponto de você sentir raiva dele, eu digo do seu próprio amor.
Você precisa de você.
Você precisa ser feliz.
Você não precisa de alguém que não luta com você.
Você precisa de alguém que lute contigo.
Você precisa de alguém presente na tua vida.
Você precisa se libertar de um alguém que te feriu.
E se esse alguém não quiser somar, ame a si mesma.
Porque amando a si mesma, você sempre estará com você.
E se você não souber como é ter amor próprio
Se olhe no espelho e faça um laço de felicidade contigo.
Exija menos de ti, e não se sentirá mal.
Você precisa se preencher de sorrisos, pessoas boas, sorrisos sinceros, coisas boas e oportunidades novas.

Amor aos outros.☑
Amor a si.✅

Mas muitas vezes por amor próprio é preciso fechar portas, concluir ciclos. Isso não significa que eu não goste das pessoas, mas sim que na minha rotina já não cabem mais relações sem trocas. Fecho a porta em paz. Sem mágoas, sem tristeza e de modo irreversível, até que o outro se proponha a mudar. Faz parte do crescimento primar por amizades mais puras e sentimentos mais profundos. Por vezes, a superficialidade tem o poder de intoxicar a alma. ⚛

Amor Próprio


Guarda para si um Amor tão bonito desses que não se encontra em história de livro. Um sorriso, uma força extrema e ela se remenda. Refaz seus passos, desata laços, que não lhe fizeram bem. Ela é só ela, aprendeu a colocar band aid no joelho ralado, amadureceu sua alegria e viu que no inicio e no final do dia como ela queria se sentir, era o que lhe traria força e percebia que felicidade era só questão de ser, fechar os olhos e perceber. O seu bem estar, a forma mais bonita de se amar,se amando em primeiro lugar!

O amor dilacera, mas também salva.
O amor pelo outro às vezes destrói.
O amor próprio salva.
Saber levantar a cabeça e seguir, deixando de amar alguém e se amando, é muito digno.
Evitar situações e pessoas que tirem nossa paz e nos cause desgaste é um ato de amor, de amor próprio.
Saber que quando algo nos machuca deve ser superado e esquecido é nada mais nada menos que maturidade.
Encontrar novos caminhos e desbrava-los é sinal de persistência e determinação.
Aprender com os erros e não cair nos mesmos, é sabedoria.
A carência nos engana, o amor nos protege.
Valorar a si e seus princípios e tentar entender os sinais que recebemos da vida, lutando para seguir, além de ser amor próprio, coloca a salvo a saúde física, psicológica, deixa o coração e a alma tranquila.

Amor próprio é muito bom,porque,quando a vida não anda tão bem,você pode até se chatear um pouco,mas não se aprofunda nesse sentimento.Continua firme...E o motivo é você saber que,se tu se ama,apesar de qualquer ocorrido,no final,você ainda tem você,e isso te revigora.
A única coisa que sempre teremos na nossa vida é nós mesmos.Se a gente se ama,isso é suficiente

Não é covardia, é amor próprio. Não é falta de coragem, é respeito por mim mesmo. Quem conhece a força da corrente não se arrisca em mar bravo. Não se lança ao oceano quem já se afogou no mesmo. Não se atira ao precipício quem já não tem mais asas. Não se lê um livro esperando algo surpreendente, quem já o leu uma vez. O amor engana os tolos, aos desavisados, mas não aos feridos por ele mesmo. Ando numa fase de minha vida que prefiro acreditar desacreditando. Sonhar com o pé na realidade. Não espero mais nada, nem almejo grande coisa. Virei pedra, encosta de ilha, apenas observo as ondas que em mim se quebram.
Ricardo F

É tão libertador ter ESSE RESPEITO/AMOR PRÓPRIO.
Não é fazer pelos outros, ou para mostrar para alguém... é poder se olhar satisfeita no espelho, orgulhosa de quem está se tornando... (afinal a mudança sempre vem a gente querendo ou não).
Ter enraizado valores que não abrimos mão por ninguém!
Praticar o bem me quero

"Ame a você primeiro, para assim poder me amar"

Se para você falta de amor próprio é cuidar ferozmente de quem a gente ama, eu realmente não me amo.

Para eu, a falta de amor próprio é fingir uma situação diante de outras pessoas, é sorrir sem ter vontade.

Para eu, falta de amor próprio é dormir com alguém na mesma cama durante tanto tempo, olhar nos olhos e dizer que o(a) ama sem nada sentir.

Para eu, falta de amor próprio é sentir-se linda, gostosa e desejada sexualmente, porém, da pior forma possível, por alguns instantes ou talvez algumas horas.

Agi dessa maneira por não ter bola de cristal.
Agi dessa maneira porque preso pela minha personalidade e meu caráter.
Agi dessa maneira por acreditar no amor.
Agi dessa maneira Por acreditar em reciprocidade.
Agi dessa maneira Por estar apaixonado.

Amor próprio:

É sobre ser de bem com seu reflexo no espelho, tratar a si próprio com respeito. É transbordar felicidade de dentro, para o mundo inteiro.

É entender que é se aceitando, que os caminhos vão florescendo.
Que para amar um outro alguém, é preciso se sentir inteiro.

Que felicidade não depende só da outra pessoa, mas sim quando se está só, e se sente tão feliz que contagia o outro quando chega.

Quando isso acontece, você passa a entender o quão grande é o poder do amor próprio, que funciona como um ímã, o amor gruda onde tem amor.

Uns passam devagar, outros passarão correndo, mas de vez em quando, acontece algo mágico, uma alma fica. Fica onde se encanta, sem qualquer razão.

Então que você plante, colha, e transborde amor por cada canto que for.
Porque do contrário disso, pode chegar tudo, menos amor.
Autora #Andrea_Domingues ©
20/02/2019 às 10:00 horas
Créditos ao autor original

“Canção do amor-próprio

Cante amor meu,
teus singelos versos, simples como eu,
cante amor meu,
a canção que sai do fundo da tua alma
e toca profundamente o meu coração,
cante e me faz flutuar em notas altas
O teu sorriso é a minha doce canção
Tu és a minha razão e sentido
Eu não poderia ser com o outro
Sem antes que sejas tu comigo
Cante amor meu o teu sorriso,
a doce canção da minha alegria,
enxugue as lágrimas dos teus olhos,
Cante a canção que me contagia,
o teu sorriso amor meu
é a mais perfeita melodia. “

Viviane Andrade