Texto de Sucesso e Auto Ajuda

Eu já quis estar no íntimo de pessoas,
e briguei por elas.
Se antes eu tivesse me auto conhecido,
teria mais tato comigo,
e evitado o infortúnio de cruzar o desnecessário.
A gente luta por amor,
sofre tanto por amor.
Mas, amor não é sobre luta, sofrimento e dor,
é sobre respeito e cumplicidade.

⁠ Positividade ⁠

Eu queria ser alegre
Eu queria ter uma
Boa auto estima
Eu queria me aceitar
Eu queria ser grato
Eu queria ter coragem
Eu queria ser confiante
Eu queria ter esperança
Eu queria ser bom
Eu queria ser bem humorado
Eu queria ter compaixão
Eu queria me colocar
No lugar do próximo
Eu queira ser cordial
Eu queria ser criativo
Eu queria ser dedicado
Eu queria ser amigável
Eu queria ter uma mente aberta
Eu queria ter disciplina
Eu queria ser justo
Eu queria ter esperança
Eu queria ter amor próprio
Agora volte para a primeira linha
Troque a palavra queria
Pelas palavras sou e tenho
Eu veja o que acontece

⁠Por mais que minha auto suficiência esconda..
Sim!

Eu tenho um coração.

Um coração que sente medo de perder e se emociona com pequenos gestos.

Um coração que se agarra , que se desprende , que deixa seguir e chora parado.

Um coração questionador e com medo de recomeçar

Um coração com contagens e medos que os seres Humanos tem e expõem.

Não e nada fácil se armar....
E muito mais difícil e se despir das armaduras

⁠Uma espécie diferente

Pobre ser humano
Arrogante e prepotente,
Se auto nomeia
Uma espécie diferente.

Espécie esta, vista
Superior às demais,
Dotada de inteligência
Os tais seres "racionais".

Não há outro ser vivo
Á altura, suficiente,
Que seja evoluído
Mais que o bicho "gente".

Este último é mais esperto
E tem muitas habilidades,
Mudando o mundo
Com as suas criatividades.

Possuem um grande tesouro
O domínio do conhecimento,
E por meio deste desenvolvem
Os mais fascinantes inventos.

Mas eis que infelizmente
Por se acharem soberanos,
Distorceram o sentido natural
De serem "humanos".

E consequências surgiram
Em um rastro de destruição,
Levando este animal
A sua própria perdição.

Se antes havia sentimentos
Como a caridade e compaixão,
Agora só há um abismo
Em seu rígido coração.

O cultivo da paz já cessou
É de ignorância e ódio, a plantação,
Dane-­se o amor!
Dane­-se a emoção!

Mas tudo isso se deve
Ao sempre querer ter,
A sede insaciável
Pelo disputado poder.

E se entre o homem e o animal
Ser racional é o que compensa,
Diante das atitudes do tal
Qual é mesmo a diferença?

Minha reflexão é uma queixa, uma queixa a mim, por essa auto-estima, (ou pela falta dela). Por nunca ter realmente me amado, me visto, admirado.
Por acordar todos os dias sem enamorar-me de mim, sem esforçar-me por manter erguidos meus ombros ao andar.
Eu nunca me amei, por isso hoje entendo a minha surdez diante do meu coração que gritava, (e ainda grita).
Se olhe, se admire, cresça, evolua, se encante com o seu próprio sorriso, entenda mulher, você é bela, especial...
Gritos de um coração desesperado, tentando libertar-me de mim, dos meus traumas, da minha falta de amor próprio, de um eterno sabotar de minhas qualidades.
Hoje busco como um objetivo perceber-me flôr, em meio a um caos interior, enxergar-me bela, como uma constante batalha que preciso travar e sair plena dela, inteira, renovada e poderosa, para não mais queixar-me de mim. E sim, amar-me.

Vc salva meus dias, salvou minha auto estima...
Até meus sonhos são os melhores depois que vc passou a fazer parte deles todas as noites...
É la q te espero, é la que tudo acontece...
De maneira leve , maliciosa, gostosa...
Eu te pertenço, nesse mundinho de carinho q temos...
Tudo q vc quiser ,vou querer em dobro , sempre , quero te agradar ,te mimar, te carinhar e te amar,sem restrições, sem pudor...

Eu me auto sabotei

Eu mesmo procurei
Errei, não melhorei; apenas piorei
Continuei, permaneci a errar
Eu me auto sabotei

Sabotei toda uma vida
Sabotei todo um sonho

Machuquei quem não podia
Devia cuidar, devia regar
E hoje suas folhas há de murchar
Hoje já não vira mais ao sol
Pois o meu girassol se nega ao calor do sol.
Eu me auto sabotei.
Eu sabotei

CORRUPÇÃO

A prática da corrupção semeia-se (inicia-se) no pensamento, através da auto-corrupção; tendo essa os seus traços esboçados quando o indivíduo se perde em justificativas
e distorções anestésicas para fraudar o próprio entendimento do que é certo e errado em nome do que considera imprescindível(necessário) no momento.
Popularmente definido pela expressão ''mentir pra si mesmo''.

Se auto afirme.
Aquela parte que se vai além,
Busca novos horizontes,
Constrói pontes,
Segue no bem.
Aquela parte que se quer sonhar,
Vibra com fé,
Ate onde der,
O querer ganhar.
Aquela parte que me faz sentir,
Encontro dentro de mim,
Pulsando aqui,
É amor tenho que transmitir.
Mara Santos
04/04/2015

Reflexão diária 30/07/2016

Se não me auto inventariar todos os dias sinto uma sensação de vazio dentro de mim, preciso fazer isso, ver onde errei e onde acertei se alguém ou alguma coisa me incomodou e o porquê sem isso perco o padrão de minha nova qualidade de vida, já me inventariando diariamente tenho a oportunidade de seguir esse padrão regular e modificar algo que não esteja funcionando como deveria funcionar.

Reflexão diária 11/08/2016

Não posso deixar de diariamente me auto inventariar moral emocional espiritual e sentimentalmente, fazendo isso por mais dolorido que seja consigo por pra fora tanto o veneno do meu dia a dia quanto eliminar de vez qualquer resíduo deixado durante meu antigo modo de vida.

Uma vez que você dissolveu sua auto imagem vc está livre do sofrimento na vida. Isso é extremamente forte e, ao mesmo tempo, muito sutíl, pois trata-se de uma percepção clara de que, o que lhe traz dor psicológica nada mais é q o apego aos ideais fundamentados na estrutura da imagem q vc tem de sí mesmo. Isso não só a nível visual, mas comportamental. Vc conseguiria não ter nenhuma referência de como ser? Simplesmente fluir como a vida te levar? Não possuir nenhuma opinião sobre sí mesmo? Vc suportaria ser ninguém? Simplesmente sumir da vida e virar um aroma? Sem esperar nada de ninguém? Sem nenhuma expectativa sobre nada? Parece utópico né? Mas existe sim um nível energético em q vc se identifica apenas com suas energias. O resto se torna irrelevante. Ao entrar em contato com a sua própria fonte de energia infinita, a sua auto imagem perde totalmente a força. É como a pele de uma cobra q cai naturalmente. Sem nenhum esforço. Sem resistência. Como uma flor q desabrocha. Agora vc apenas É.
_
~ Luener.

Entre o tempo encarnado e o tempo espiritual, a consciência do espírito se desperta em auto percepções. Ora o tempo interior grita, Ora o tempo exterior nos convida.

E nesse tom, a percepção do silêncio é como um Buda a iluminar e a nos chamar ao despertar da mesma consciência.

Aprendemos geralmente pelo caule da rosa e seus espinhos, alguns somente pelo aroma da flor. Parece haver maior apreciação pelo caos e a valorização da dor.

A cor da vida parece ser um traço daltônico diante da reclamação. As metades são metades embora para a alma inteira e iluminada serão sempre a possibilidade das unidades que se completam.

Não se procure já que sempre existiu sem se perceber... Acorde na próxima respiração.

Eu gosto sempre de falar do auto conhecimento.
Ele traz inumeras respostas, traz o conhecimento, vivemos melhor, com mais qualidade, e modificamos o ambiente ao nosso redor.
Nos tornamos mais felizes, traz inúmeros benefícios fisícos e emocionais
Alívia a alma.
Acredito que as pessoas, só poderam ser livres, qdo se conhecerem de verdade,se aceitarem , e isso vai ajudar em todos os setores da vida.
Qdo uma pessoa não se conhece, não busca essa aproximação interior, silência, não existe intimidade pessoal, e isso gera um desajuste interior.
Como ela vai se aceitar, entender a sua realidade pessoal, e ter satisfação sem conhecimento ?
Aos olhos dos outros, tudo se pode transformar, mais para o seu interior, a verdade se mostra cristalina
Neste momento a alma reage
O medo do novo surge com força, e desencadeia o que nos ultimos tempos tem afetado a humanidade
A tão chamada depressão.
A não realização do conhecimento pessoal, interior.
Simone Vercosa.

Vamos falar sobre assertividade? O que significa uma pessoa ser assertiva? Significa que ela é autoconfiante que não tem dificuldades em expressar a sua opinião, geralmente consegue decidir com clareza e nunca fica “em cima do muro”, pois escolhe um lado e se tiver que pular, pula...Uma pessoa assertiva, muitas vezes é confundida como “mal educada”, ou “grossa”, mas isto é uma desculpa daqueles que não tem paciência para discernir.
Eu sou assertiva e quanto quero algo, sei o que quero e sigo direto no meu alvo, com clareza e leveza. Se você se identifica como assertivo, parabéns, mas seja sempre com amorosidade, se você não se identifica, potencialize sua assertividade decidindo pequenas coisas, como por exemplo um sabor de um sorvete, uma cor de roupa, uma prato no restaurante....exercite, pois tudo fica melhor quando se adquire experiência de praticar um dia de cada vez 🦋

Gosto sempre de falar do:
O silêncio, porque te leva ao auto conhecimento, aproxima vc de Deus
O auto conhecimento, vc vive melhor, com mais qualidade,e sabe exatamente o que tem a oferecer ao outro e o que deseja.
A essência, o que tds nós somos, porque o tempo revela. A essência é uma só.
A bondade, porque ela é natural, cristalina, sem revestimento, espera. Ela é pura, simples, sem ostentação, arrogância. contém verdade, e é reconhecida onde se instala.
O perdão, onde evoluimos, nós reconhecemos, ele dignifica, disciplina, enobrece
O amor, onde tudo se transforma
E para observar isto tudo, basta observar o ser humano. !!
Simone Vercosa
Paz e luz

AUTO DESAJUDA

"Quando alguém lhe causar um mal, retribua-lhe três vezes mais o mesmo mal, pois assim, na próxima vez que pensar em lhe prejudicar, fará antes a conta, e logo vai perceber que não vale a pena..."

Penso que esta ideia pode ser bem proveitosa, para uma boa convivência entre os homens atuais.

Vale lembar uma expressão inspirada que diz: "De Deus não se zomba, aquilo que o homem plantar também colherá." Já outra máxima, da mesma fonte, diz: "Com alguém leal agirás lealmente".

No entanto, nos ensina o cristianismo, que não devemos nos vingar, pois a vingança pertence a Deus...

Todavia, o Cristo, Mestre e pai da filosofia cristã nos ensinou:

"Se teu amigo tiver fome, dê-lhe de comer, se tiver sede, dê-lhe de beber, se alguém te bater na face esquerda, ofereça-lhe também a outra face. "

Mas, me digam, o que nos ensina as atitudes dos homens que professam tal crença?

Fui auto-entitulada
Auto-coroada
Rainha de mim mesma
Por ninguém menos
Do que eu própria
Coloco uma coroa
de diamantes reluzentes
De espinhos pontiagudos
De folhas de oliveiras
De qualquer coisa
Desde que não fira
Meus sentimentos
Não desfoque
meus argumentos
Não enlouqueça
Meus pensamentos
Meu trono é minha cova
Funda, bem profunda
Assim como meu amor
Meu auto-amor vai mais alto
Vai além de mim
Além da minha natureza imperfeita
Só eu tenho o poder
De me mandar
Ser bem feliz!!!

Você realmente pensa no auto-extermínio? A vida não é um jogo, isso não se trata de outras pessoas, ou algo que você possa se arrepender depois, se trata de você, você não pode simplesmente se arrepender após ter cometido o ato. Todos sabemos, você está com problemas, talvez muitos, problemas sérios, mas vale a pena desistir da sua vida por algo temporário? Você acha que vai continuar dessa forma pelo resto da sua vida? É evidente que as coisas vão mudar e seus problemas vão se acabar com o tempo, não importa o quão mal você esteja, vale a pena magoar as pessoas que te amam, desperdiçar uma vida inteira pela frente por causa de algo temporário? Que você pode superar com o próprio esforço? Vou lhe contar algo que talvez você não saiba, os seus problemas só existem porque você os permite existir. A depressão é uma doença, porém assim como qualquer enfermidade, ela tem cura, e a cura dela, está dentro de você, SÓ DEPENDE DE VOCÊ SE CURAR DISSO. Me diga, e se Deus realmente existir? Vale a pena se matar e se confinar numa eternidade no inferno? Se a vida pós morte existir? Vale a pena ter outra vida talvez pior que essa por que você não quis aproveitar essa vida? VOCÊ POR ACASO TEM NOÇÃO DE QUANTAS PESSOAS SE IMPORTAM COM VOCÊ? TEM NOÇÃO DE QUANTAS PESSOAS VÃO CHORAR POR VOCÊ SE VOCÊ SE DESAPARECER DESSE MUNDO? Você não pode apagar essas pessoas da sua mente, e elas não podem te apagar da mente. Se não quer viver por você, viva por elas, honre aquelas pessoas que acreditaram em você, mesmo quando nem você acreditava em si mesmo. Não importa o quão descartável seja uma pessoa, uma pessoa nunca é inútil, cada uma dessas pessoas que nascem nesse mundo tem seu proposito e você não é diferente. Eu sei, todo mundo sabe, que você está passando por problemas, mas você pode resolve-los e mesmo que não possa, eles vão passar.
Se ainda pensa em se matar, eu te pergunto. Você vai desperdiçar sua chance de fazer a diferença e vai desperdiçar as esperanças e o amor que as pessoas ao seu redor depositaram em você?

"Você não me entende, nunca vai entender."

Posso não entender o que você passa, todavia muitas pessoas nesse mundo entendem, elas seguram essa dor que elas sentem, seguram firme até essa dor e sofrimento, e percebem que elas não merecem passar por aquilo e que ninguém merece sofrer com tal depressão, e superam essa doença, pois percebe que ela só existia porque eles a permitiam existir. E sabe o que é mais interessante, que você também é capaz de fazer isso.

Nenhuma pessoa é inútil, nenhuma pessoa é imperdoável. A depressão é uma doença, porém o remédio dessa enfermidade está dentro de você e todos as sua volta vão te dar apoio, mas você deve fazer sua parte. Você pode dizer que não é forte, mas toda pessoa tem uma potencial infinito escondido, você só oculta o seu...

A mais ou menos oito anos atrás comecei uma jornada de auto conhecimento e auto estima e a cada dia descubro coisas incríveis sobre mim.
Sabendo muitas coisas sobre quem sou, corrigi em mim, o que fazia que eu me importasse mais com os erros dos outros do que com os meus.
O bom disso é que hoje sou o meu maior fã e vocês meus amigos as minhas melhores companhias!