Texto de Sucesso e Auto Ajuda

Sobre a arte de se auto-avaliar

Lucius foi confrontado, no "bom" sentido, do porquê de seu comportamento pessoal ( visto que causava um pouco de desconforto a outrem, mas não se importando nem um pouco com isso), e demostrou por meio de um brilhante exemplo que na maioria das vezes julgamos, sem nos auto -avaliar, da seguinte maneira:

- Então meu caríssimo, estás tu a me dizer que sou "chato" e que tenho que "melhorar" para ser ( mais ) aceito, certo? Então digamos que existissem somente dez outros seres Humanos exatamente iguais a você, sendo tuas próprias réplicas, e com as mesmas impressões digitais, manias, perfeccionismo, erros, falhas, acertos, gostos, cor, altura etc... E que vocês tivessem de conviver por pelo menos dois anos inteiros, confinados numa fazenda. Não podendo sair dela por nada. E vivendo debaixo da mesma casa por mesmo período. Responda-me: você suportaria aos teus iguais? Como Lucius previa, a resposta foi um misto de silêncio com um "provavelmente não!". E fez o outro concluir que sempre vemos no outro, o que teimamos em não aceitar em nós mesmos.

Às 11h30 in 16.12.2023

⁠Meu auto amor incomoda muita gente!!!

Aqueles que me conhecem pessoalmente sabem que sou muito vaidosa, não posso ver um espelho que logo vou lá "me achar"
Aí como meu cabelo ta brilhoso!! E essa pele? Olhem essa cinturinha!! Que mulher divina, passo quase o tempo todo assim
É uma coisa minha sabe? e eu amo me amar assim, amo ter esse autoestima elevado
Só que percebi que isso incomoda muita gente...
Um dia eu estava conversando com 2 pessoas. E derrepente pah... Um espelho na minha frente, e automaticamente comecei a me elogiar...
Uma dessas pessoas olhou com cara feia pra mim e disse: Aí Raquel tu se acha demais, sabia que vc deixa pessoas se sentindo inferior com esse teu pensamento? E a outra concordou: É vdd as vezes me sinto mal, porque não sou magra e parece que vc está desdenhando as pessoas por não ter teu padrão de beleza
Baaa na hora fiquei sem reação, não sabia mesmo o que responder
Nunca fiz aquilo por maldade, pelo contrário tô sempre elogiando, tanto mulheres quanto homens....
Fiquei alguns dias refletindo, tentei me policiar e fui estudar sobre isso, pra ver se eu estava mesmo ofendendo outras pessoas em me amar tanto.
Descobri que pessoas com autoestima elevado incomoda muita gente sim...e agora o que eu faço? Devo me frustrar pra não incomodar outros?
Pensei muito e falei comigo mesmo: Não vou desistir de quem sou pra agradar uns,
Pois sei que isso é a minoria, que o meu autoestima elevado tem trazido muitas mulheres até mim pra eu ajudá-las, e o retorno delas com seus feedbacks tem sido satisfatório.
Então continuarei do meu modo, do meu jeito, eu sabia que minha intenção não era inferiorizar ninguém, pelo contrário quero mostrar que é possível se amar do jeitinho que você é...
Essas duas pessoas automaticamente se afastaram de mim, não porque eu quis, foram escolhas delas
E eu? Eu continuo me amando, brilhando, passando essa energia gostosa da vida, incentivando pessoas a ter o auto amor, a elevar seu autoestima
E assim vou seguindo...
O que aprendemos nessa lição? Não se fruste pra agradar os outros, não se deixe ser contaminado pela escuridão desse mundo.
Seu brilho tem que iluminar vidas!!!

⁠"A pessoa de baixa auto-estima é das mais capazes de ferir psicologicamente o próximo – sobretudo se este lhe quer bem. A sua insegurança a faz voltar-se de maneira instintiva contra quem acredita no seu potencial, quem a valoriza de verdade, pois isto lhe traz esperanças contrárias à maneira como se enxerga.

Em suma, para quem é viciado em desesperança, ser amado é uma afronta intolerável".

Para que tenhamos um futuro melhor

Devemos...

⁠Ensinar as crianças

Amor próprio
Auto cuidado
Auto conhecimento
Como pensar e utilizar a mente
Relacionar-se
Responsabilizar-se pelo mundo em que vivemos
Lidar com dinheiro
Lidar com críticas
Lidar com crenças e traumas
Ver a vida com bons olhos

E que Deus habita no coração de todos os seres humanos.

As vezes a reação de alguém é só uma auto proteção.

Auto resgate

No silêncio, ouço meu coração —
aflito, sedento,
por respostas que não se explicam,
e se dissolvem na introspecção.

A sombra que me acompanha
esconde uma parte ferida,
como uma criança contrariada
por vontades não atendidas.

O despertar não vem em paz,
vem no grito sutil
da força que pede socorro,
dentro de mim, no mais frágil fio.

Agora é tempo de resgate,
de me estender a própria mão,
acolher minha dor calada
e renascer da solidão.

⁠
Ter auto-controle é essencial para o crescimento pessoal. É a melhor maneira de você entender quem você é e quais são as suas limitações. Ao conhecer as suas limitações, você pode começar a trabalhar nelas e melhorar. Além disso, ao ter auto-controle, você estará mais preparado para enfrentar as dificuldades da vida e terá mais capacidade de tomar decisões acertadas. É por isso que ter auto-controle dentro de você é a melhor forma de você entender quem você é e o que você pode alcançar.


Ter auto-controle com seu próprio coração é a melhor forma de viver a vida. Quando você sabe o que quer, quando sabe como controlar seus sentimentos e quando compreende o que é melhor para você, você é capaz de fazer escolhas saudáveis e construir uma vida cheia de significado. Aprender a lidar com seus próprios desejos e necessidades pode ajudar a garantir que você viva de forma segura, saudável e feliz.

Ter autocontrole emocional é uma habilidade importante para qualquer relacionamento. É necessário entender e gerenciar as próprias emoções antes de tentar entender as do outro. O autocontrole emocional permite que você filtre suas reações de forma apropriada, ter consciência de seus sentimentos e lidar com eles de maneira saudável. É um sinal positivo para transformar o relacionamento que você deseja ter na sua vida.

A sistemática cultural não formou seres humanos para se auto sentir, se ouvir e se entender, muito menos para compreender o próximo, admirá-lo e aceitá-lo. A função é dar dica para fazerem como a si, como se até hoje fosse impossível se imaginar no lugar do outro.

Deus fez cada um com um quadro biológico, o que não se sente é bobagem pois não enxerga sentido. Por isso é o sentir que faz os cuidados.

Loucura menor seria cuidar.

⁠Auto Estima e o Amor Além da Aparência
Nas primeiras horas da manhã, quando a luz suave do sol adentra o quarto, encontro-me diante do espelho. A cada dia, olho para mim mesma com gratidão sem desviar o olhar de quem realmente sou. Observo cada linha, cada imperfeição e, acima de tudo, reconheço o reflexo como uma extensão verdadeira do meu ser. É um exercício diário de aceitação e gratidão.
Aprendi a ser grata pelo corpo que me sustenta, ainda que ele não possua as formas idealizadas pela sociedade. Cada curva e cada detalhe contam uma história única. Com a gentileza preparo o melhor alimento, nutro meu corpo com amor e dedicação. Procuro saber dentro dos mais variados alimentos oferecido pela natureza, como meu corpo reage, para garantir que a saúde dele seja sempre a prioridade. Caminhadas matinais, exercícios revigorantes e escolhas alimentares conscientes são gestos diários de cuidado e respeito por mim mesma.
Quando a noite cai, procuro a tranquilidade do escuro para repousar. Durmo com o conforto de saber que a penumbra me oferece um sono reparador. É no silêncio da noite que encontro a paz para revigorar minha mente e meu corpo, preparando-me para um novo dia.
Nesta jornada de autoconhecimento e aceitação, compreendo que amar-se é um ato de coragem e compaixão. Cada olhar no espelho é uma oportunidade de reafirmar meu compromisso com a saúde e o bem-estar, celebrando a singularidade de quem sou, exatamente como sou.

⁠Quanto ao Livre-arbítrio.

Livre-arbítrio, conceito secular:

Poder de auto determinação, liberdade de escolha, tomar decisões pela própria vontade

Livre-arbítrio, conceitos filosóficos e teológicos:

É causa do movimento que leva o homem a agir, diz-se que a vontade quer o fim desejado em si mesmo, atributo de seres racionais, faculdade de intelecto e razão, livre discernimento e juízo.

Calvinista: "Eu não tenho livre-arbítrio".

Eu: "É verdade, eu sei".

Calvinista insistindo: "Se vc tem Livre-arbítrio pare de pecar".

Eu: "Como vou parar se o pecado depende da minha vontade (Arbítrio)"?

⁠Os Bonequinhos Calvinistas
Os calvinistas se auto-intitularam checadores do mundo gospel há muitos anos. Nada que não passa no crivo teológico deles é lacrado e em seguida cancelado e defenestrado por eles, como fizeram com Thalles Roberto em 2015, quando o mesmo lançou um boneco infantil chamado Thalleco.
Observem que cada música ou pregação que repercute no meio gospel, os lacradores da calvinosfera fazem uma checagem minuciosa e se acharem uma vírgula fora lugar as fogueiras virtuais são acesas sem dó e nem piedade, acabando com a vida das vítimas.
Agora, quando é com algum dos bezerros de ouro da calvinolândia, começam as ginasticas e malabarismo para tentar defender o indefensável. Santa hipocrisia!
Seja HDL, Micodemus, Granconato, Malafaia, o papa etc... se errou não tem que ter passação de pano!
O Apóstolo Paulo disse em Gálatas 1:8: Mas, ainda que NÓS mesmos ou um anjo do céu vos anuncie outro evangelho além do que já vos tenho anunciado, seja anátema. Ou seja, me corrijam seu errar ou ensinar diferente do Evangelho; mas na calvinolândia os seus bezerros de ouro são infalíveis e não podem ser tocados, a moda dos new-pentecostais que dizem: “não toqueis nos ungidos do senhor”...
Agora, o que chama a atenção, entre outras loucuras e contradições do meio calvinista é o nível do surto narcisístico dessa gente que permite alguém fazer um boneco de si mesmo e ainda postar nas redes sociais como se fosse normal.
Se alguém tentasse fazer uma loucura dessas com Wesley em vida, essa pessoa seria exortada imediatamente. E digo mais, se tentassem fazer isso com Calvino, ele mandaria queimar na fogueira no mesmo instante.
E pior, essas réplicas de líderes calvinistas estão sendo feitas e comercializadas. Johann Tetzel curtiria esses bonequinhos, já Lutero pregaria outras 95 teses na catedral presbiteriana.
O que deixa a gente assustado é o nível do narcisismo atuando disfarçadamente no meio desses líderes calvinistas. O narcisismo é o culto a si mesmo em nome de Jesus. Uma espécie de Síndrome de Lúcifer.
Minha oração é para que essa gente comece a se enxergar e se arrependam dessa loucura; e comecem a ver o mal que estão fazendo a si mesmo; e a tantos outros, os quais ficam mais doentes do que os próprios ídolos aos quais veneram.
Pense nisso e ótimo fim de semana!
No Amor do Abba Pater, Marcelo Rissma.

Auto encontro


⁠Na escuridão ouvi o som da chuva e também ouvi as batidas do meu coração.

Lá fora, vi animais se escondendo da assustadora claridade dos raios e dos sons dos trovões, vi as árvores balançando e o rio se elevando; aqui dentro vi os erros e os defeitos se escondendo com vergonha de seus feitos ao mesmo tempo pude perceber uma vibração sincera querendo se expandir e evoluir na direção certa.

Antes o que era nada ganhou força e virou tudo e o que antes era metade de tudo foi transformado em algodão logo foi jogado pela janela sendo carregado pelos ventos fortes para bem longe e nunca mais foi visto.

⁠Quando a gente passa a se cobrar demais, se criticar muito, entramos num processo de auto-sabotagem, autodestruição e, se não tomamos cuidado com isso,é um caminho sem volta!
A gente vai se afundando cada vez mais! Tudo é um processo! Da mesma forma que levamos um tempo nessa queda, precisamos de um tempo para poder se levantar também! Não podemos ter pressa, na cura! Seguimos com paciência, dedicação e muito amor! @JaneFernandaN

Quando queremos muito alguém ao nosso lado, temos que entender que antes de exigir, temos que doar, antes de cobrar, temos que ajudar, antes de esperar amor, temos que amar.. não há nada mais desestimulante do que alguém que cobra atenção sem ser reciproco, pior ainda é quem cobra tempo do outro. Ora, se tempo é intervalo entre ação e reação, como querer cobrar um intervalo? Como cobrar o que nem existe? By Lou de Olivier 04/10/2013

Criei o costume de toda semana comprar sequilho com goiabada na padaria perto daqui de casa. Comê-lo bebendo um café sem açúcar tornou-se, sem exagero, um dos momentos mais deliciosos da semana. Mas a goiabada me incomodava. Não necessariamente ela, mas sua pouca quantidade. Era um pingo no meio do sequilho.
Reclamei na padaria, chamei o padeiro de usura e tudo mais.
Outro dia, voltando do trabalho, passei pela padaria e, pra minha sorte, disseram que havia um sequilho especial pra mim. Lá estava, o meu sonho num sequilho de um real. Quase que completamente coberto de goiabada.
Chegando em casa, preparado o café e toda a ritualística necessária para consumir o apetecível sequilho, ocorreu que não comi nem a metade. Enjoei na segunda mordida. Doce demais, chegava a dar náuseas.
Dia seguinte, cheguei na padaria e lá estava: outro sequilho coberto de goiabada. Me ofereceram e, por vergonha de dizer que odiei o do dia anterior, comprei. Em casa, raspei a goiabada e comi.
O problema, o inferno, não era a goiabada nem o padeiro, era eu. Fui eu quem, amando o que amava, queria do meu jeito, sem entender que eu gostava era do jeito que era, porque se do meu jeito fosse, eu rejeitaria, enjoaria e até tentaria fazê-lo voltar a ser como era.
Assim fazemos com as pessoas também. No início as amamos como são, depois que estão conosco começamos a criticar, tentamos mudá-las, tentamos "colocar do nosso jeito", sem saber que nosso jeito são nossas projeções, pessoas que não existem, e que se existissem, enjoaríamos delas.
Transformamos para descartar, porque quando aquela pessoa muda, muito provavelmente quem gostávamos não está mais lá.
Essa semana voltei à padaria, pedi o sequilho sem goiabada e mandei avisar ao padeiro que a receita original dele é que era a boa e não a minha versão.

Autor Desconhecido

DEPOIS do choro, vem 👉 o Riso
DEPOIS do silêncio, vem 👉 o livramento, a reposta.
DEPOIS da luta, vem 👉 a vitória!
Entedeu?! É só DEPOIS..., não adianta querer pular as etapas.
Deus está te provando porque Ele sabe que você aguenta... Aquieta esse coração porque ☝️Ele tem um propósito á teu favor em tudo isso, e DEPOIS... só DEPOIS você entenderá.
Então não fique tentando entender agora! Olha só o que Ele te diz👉 O que faço agora não compreendes, mas compreenderás DEPOIS (João 13:7).
Olha só o que diz a palavra de Deus nos versos 21e 22 de João cap16 👉A mulher que está dando à luz sente dores, porque chegou a sua hora; Mas DEPOIS que o bebê nasce, ela esquece a angústia, por causa da alegria de ter seu filho nos braços.
👉Assim acontece com vocês: AGORA é hora de tristeza para vocês, mas eu os verei outra vez, e vocês se alegrarão, e ninguém tirará essa alegria de vocês.
Eiii aguenta ai porque está chegando o tempo de cantar!
Muito, muito logo você com voz alegre dirá 👉Porque eis que passou o inverno; a chuva cessou, e se foi;
Aparecem as flores na terra, o tempo de cantar chega, e o canto dos påssaros ouve-se em nossa terra.
Deus lhe abençoe!!!
Não esqueça 👉 O choro pode durar uma noite, mas a alegria vem DEPOIS 👉 ao amanhecer!!!
#LouvadoSejaDeus
#AFéVemPeloOuvir #PalavraDeDeus
#ConversandoComDeus #AprendendoComPai
Ana Nogueira

Quando olho para trás e vejo como o tempo passou....

Não enxergo quanto velha estou, mas sim tudo que vivi, todas as alegrias, tristezas, conquistas, amores, experiências profissionais.... Tudo!

A vida é feita de momentos, viva o hoje!
No futuro olharemos para trás com memória seletiva.... E lembraremos do que quisermos, do que nos faz bem!

Não importa o tamanho da sua estrada,
o importante é voce não desistir de caminhar.
Vá sozinho, vá descalço, mas não pare.
Se não tiver o que levar, aproveite a leveza dos braços livres, comece uma coleção de coisas bonitas que encontrar pelo caminho.
Ouça os pássaros, os morcegos... É tudo uma questão de afinidade rs...
Se não tiver alguém para caminhar ao seu lado, aproveite o silêncio.
Medite no seu valor,
Medite no final da sua estrada...
Medite no seu sorriso ao final desse trajeto e guarde no peito somente o que for importante.
Só não pare!

A vida é feita de surpresas, as vezes boas outras nem tanto.
Sua missão é viver intensamente afinal existem momentos que podem durar uma fração de segundos e que vai ficar eternamente em sua memória.
Existem pessoas que ficam em nossas vidas muito pouco tempo mas que se eternizam . Tenho comigo a utopia que um dia todas as pessoas possam ser felizes, mesmo que seja só por um momento.
Devemos acreditar que o que desejamos e que nossos sonhos não são meras bobagens.
Ao decorrer de nossas vidas descobrimos que muitas vezes as aparências enganam e que muitas vezes acabamos sofrendo com isso, mas isso faz parte do nosso aprendizado.
O tempo não nos permite voltar no passado, então aproveite cada minuto, cada milésimo de segundo da sua vida porque é isso que vai ficar gravado eternamente em seu coração e em sua memória.
Val Francis

"O seu próprio inimigo é você mesmo,que ironia escrever isto mas é a pura verdade.
Quem impede muitas vezes você de realizar algo é você mesmo.
As vezes nos temos vontade de fazer algo mas por medo,pena,falta de vontade,vergonha,arrependimento ou orgulho.
Tente vencer o seu inimigo ou retarda-lo!''

Até que os cordeiros virem leões


Foi uma frase de efeito, nela estão os princípios que o nosso Deus nos ensina, desde Gênesis até o Apocalipse a não desistir de lutar, mesmo que pareça impossível, pois "se recuarmos, Sua alma não terá prazer em nós".

Essa sensação que tive sobre tal frase, ela me passa uma determinação, onde não importa as condições e os problemas o objetivo será atingido, a meta cumprida a que queremos que se cumpra. Não importa se parece impossível, mudaremos o que for preciso e transformaremos o que for necessário para atingirmos o nosso ideal.

A frase me instiga a pensar que o objetivo será alcançado mas não sem integridade e honra, pelo simples fato de que cordeiros e leões são animais tidos como nobres em diversas culturas, com o diferencial de que a ovelha precisa ser pastoreada e o leão é independente, é o rei da selva.

Até quando nosso consentimento será "submissão", até quando nossos desejos individuais maiores que nossa vontade de vencer?

Quando traçamos algum objetivo na vida, temos que correr atrás dele até que se concretize, por mais que o caminho seja difícil, por mais que não tenhamos forças pra continuar, por mais que achamos que não iremos conseguir, por mais que algumas pessoas nos desanimem, por mais que estejamos cansados devemos persistir até que esse objetivo seja concretizado.

Nada nessa vida é fácil, mas se não lutarmos por aquilo que queremos e acreditamos talvez não encontraremos a tal dona felicidade no final do caminho.

"Eis que o povo se levanta como leoa, e se ergue como leão; não se deitará, até que devore a presa..." (Nm 23: 24a)