Texto de Conscientização

⁠Conscientização não é só em abril!

Autismo não é um tema para uma campanha pontual ou um dia no calendário. Conscientizar-se é mudar a forma como olhamos, ouvimos e acolhemos. É abrir espaço para que todas as vozes sejam respeitadas, inclusive aquelas que não falam da forma convencional.

Abram as cortinas dos seus olhos. Liberte-se do preconceito e da discriminação.

A liberdade começa em nossas mentes. Se a sua mente não pode ser livre, não tente a minha aprisionar.

Abram as cortinas para a vida. Vivam suas vidas e deixem eu ser feliz como desejar.

Abram as cortinas de suas mentes. Respeitem a minha liberdade de expressão.
Sou livre para me expressar.
A maldade, não está nos meus olhos, mas sim no seu olhar.

⁠⁠PROCURA A DEFESA PESSOAL

Procura a Defesa Pessoal sem nenhum preconceito.
Procura a Defesa Pessoal sem opinião.
Procura a Defesa Pessoal sem querer graduação.
Procura a Defesa Pessoal sem nenhum conceito.
Procura a Defesa Pessoal sem nenhuma solução.
Procura a Defesa Pessoal sem nenhuma verdade.
Procura a Defesa Pessoal sem vaidade.
Procura a Defesa Pessoal sem nenhum sentimento.
Procura a Defesa Pessoal sem buscar nenhuma fórmula mágica.
Procura a Defesa Pessoal sem saber nenhuma resposta

⁠"Outubro Rosa: Conscientização e prevenção do câncer de mama"

No mês de outubro, uma campanha ganha destaque: o Outubro Rosa. Essa iniciativa tem como principal objetivo conscientizar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Mas além disso, o movimento também nos convida a refletir sobre outro ponto fundamental: a importância da mulher se ver, se tocar e se amar.

No dia a dia, somos bombardeadas com uma infinidade de atividades e responsabilidades. Muitas vezes, acabamos nos perdendo em meio a uma vida tão corrida e atribulada. Cuidamos tanto dos outros - filhos, maridos, amigos, colegas de trabalho - que facilmente nos esquecemos de cuidar de nós mesmas.

É crucial lembrar que, para cuidar do outro, precisamos cuidar de nós mesmas primeiro. E isso se aplica a todos os aspectos da nossa vida, inclusive à nossa saúde. Afinal, estar bem consigo mesma é fundamental para proporcionar o melhor de nós aos outros.

O câncer de mama é uma doença séria e que afeta grande parte da população feminina em todo o mundo. No entanto, a prevenção e o diagnóstico precoce podem salvar vidas. E nesse sentido, a mulher desempenha um papel fundamental. É necessário que cada uma de nós se veja, se conheça e se toque regularmente, a fim de identificar quaisquer alterações em nossos corpos.

Nossos seios não são apenas símbolos femininos, mas também órgãos importantes para nossa saúde. Ao nos tocar e fazer o autoexame, podemos detectar precocemente possíveis nódulos ou irregularidades. E, ao percebermos algo diferente, devemos buscar ajuda médica imediatamente.

Afinal, o autocuidado não deve ser algo secundário em nossas vidas. Devemos reservar um tempo para nós mesmas, para nos conhecermos e cuidarmos do nosso corpo e da nossa mente. Momentos de relaxamento, práticas saudáveis e até mesmo visitas regulares ao médico são essenciais para manter nossa saúde em dia.

O Outubro Rosa nos lembra da importância de uma vida equilibrada e do autocuidado. Devemos lembrar que, independentemente das nossas responsabilidades, a nossa saúde é primordial. Somos multifacetadas, capazes de cuidar do outro e, ao mesmo tempo, de cuidar de nós mesmas.

Que esse movimento nos inspire a nos ver, a nos tocar e, principalmente, a nos amar. Lembrando sempre de que só estando bem conosco poderemos oferecer o nosso melhor para aqueles que amamos.

- Edna Andrade

⁠O grito será ecoado
Sobre a voz da preta
Que luta contra
O preconceito
A discriminação
Na pele a ancestralidade
Grifada em negrito
Pra dar origem
Ao pertencimento
É herança
É liberdade
É vivência
Talvez o mundo
Se esqueça
Mas a resistência
É Negra
Sobre os olhos
Sobre os cabelos
Sobre a vida
Enfim
Saudosas e
Guerreiras
Mulheres pretas

⁠"Não devemos ter preconceito sobre o autor de uma frase, mas avaliar a beleza da frase: Avalie a beleza da frase de CONFÚCIO:
-- QUANDO VOCÊ NASCEU TODOS RIRAM (que bonitinho), SÓ VOCÊ CHOROU (toda criança chora), VIVA A SUA VIDA DE FORMA QUE NO SEU FUNERAL TODOS CHOREM (que homem íntegro) SÓ VOCÊ RI (fiz o melhor que pude)".

⁠Há uma necessidade extrema de conscientização dos pais ante a criação de filhos, primordialmente nos primeiros anos de idade. Diante dos estudos da psicanálise infantil e da medicina é sabido que os primeiros dias, ainda que no útero materno, são delineadores do emocional da criança. Os impactos de traumas e lesões são maiores na medida dos primeiros anos, sendo que exercerão um papel de delineamento do fator estressor deste ser humano. Pesquisas recentes realizadas no EUA, já mostram mais de 50% das crianças afetadas por traumas e lesões emocionais. Um ambiente de conflito, mágoas, discórdias, insegurança e instabilidade são ingredientes para gerar lesões graves no desenvolvimento cerebral. Tais situações também terão implicações no trato da alma, tais como: pensamentos negativos, espiritualidade afetada, baixa autoestima, produção de mágoas e rancores capazes de inibir a plenitude de sua humanidade. Por isto, é fundamental que haja uma boa preparação de cada individuo, visando compreender a complexidade do processo de desenvolvimento humano, tentando evitar ao máximo erros graves, permitindo a nossa sociedade obter seres com plena capacidade para as funções da vida.



JOSÉ LUIZ DE SOUSA NETO - PSICANALISTA

⁠Só quem sabe amar
sabe de encantos
sabe de amargura
sabe de valor
sabe de preconceitos
sabe de amor
sabe de não saber
não sabe esquecer
e por tanto querer
sabe de abandono
só quem sabe amar
sabe o sabor do mar
da vastidão da brisa
do brilho no olhar
dizer que quem sabe amar
sabe tudo
é ousadia
entretanto quem não sabe amar
sabe bem de covardia
e da melodia de viver só
pois por mais companhia que tenha
solidão será
até aprender
a...

Todo camburão leva o preconceito estampado em sua farda, sem escrúpulos e sem vergonha que aponte sua igualdade com o crime;
Não se compara a vida selvagem as atitudes corruptivas das forças armadas de uma cidade sem credibilidade e futuro;
Ninguém morre sem que ninguém atire, mas morrem nem que seja de vergonha por serem constrangidos pelo preconceito;

Todo coração tem um pouco de preconceito, comparando o estado físico e o estado sentimental;
Esperando em silêncio a falta de gosto que transpareça o meu saber que assim você me olha com a penalidade de um qual quer;
Pago tudo que devo a vida e meus pecados acerto com o meu linguajar romântico que exalta minha dignidade;

Era só mais uma acusação sem provas pelo preconceito que estabelecia a inveja não aceitada por um caminho desatinado;
Faltou luz, mas o brilho que ressaltava não era da criação do homem, mas sim da natureza que falava algo importante;
O dia era escuro como um eclipse que assustava sem medo do desabar do céu;
O medo não se dava pelo escuro e sim pelo navio negreiro que escolhia a quem coubesse, sem status, crença ou cor;

A sagacidade da dignidade é a honra de um nobre coração sem preconceitos buscando o plano de paz;
A confirmação das palavras doces, porém verdadeiras transpassam o desacreditar das invejas e calunias;
Ninguém pode me julgar por palavras ao vento ou mentiras sinceras;
Sou pobre, negro, porém honesto esperando justiça para que tenhamos a paz;

São foscas as idéias que me abordam com certos preconceitos que insistem se apresentar sem classe me julgando um cara pouco conhecedor dos sentimentos do coração;
Minha vida é assistida brandamente escorrendo o desejo de qual quer prazer, sendo quase um amante sem pressa que admita o justo amor;

Diga-me se sou diferente da vida! Se a mim está à discriminação ou o preconceito que me faça ser indigno ao caminho proposto?
Às vezes nem sei que sou e nem sei sentir o amor que a mim não pensas;
Penso se ainda sou capaz de acreditar em ser feliz ou se nasci para fazer a quem não me entende feliz;

Tudo que vemos, ouvimos e sentimos dá- nos um certo preconceito; fazendo que não enxerguemos o verdadeiro motivo daquela ação;
E por muita das vezes a culpa é do nosso próprio coração, que está tudo transbordando de mágoas e pedido por um acho o acontecimento ruim do o passado;
Contudo, o melhor é deixar de lado tudo que é de ruim... Que talvez consigamos enxergar verdadeiramente a razão daquele ato, que é de amor;

⁠Vamos falar de conscientização, outubro Rosa não é só um mês de cor não... É tempo de reflexão;
Se toque para ser cuidar, se cuide... Coisas de quem sabe se amar;
Câncer de mama não tem hora, nem avisa quando irá chegar;
Prevenção é o melhor remédio e o melhor caminho é quem sabe se cuidar;
Por isso outubro Rosa... É um mês para pensar...
Pense que a vida é única e ter atitude para ter tempo de se salvar;

⁠Vamos fugir do preconceito?
Vamos viver a felicidade, com o câncer de próstata não é preciso ter medo;
É preciso atitude, é preciso respeito, não é preciso guardar segredo;
Seja homem de verdade
Não é preciso ser perfeito!
Se cuide sem discriminação que a vida é valiosa e se ame de coração;
Pois em algum lugar alguém ama você, seja um familiar ou um amigo que se importa e gostariam de te ver;
Novembro azul é um jeito de lembrar sua responsabilidade...
Diga não ao câncer de próstata, acredite na vida de verdade!
Previnir é melhor que remediar, o toque é constrangedor, mas ainda pode te salvar;
Podemos contar com o exame de sangue PSA...
Toque retal e biópsia da próstata, quem é maluco de recusar?
Quanto antes descobrir mais chance de sobreviver você terá;

⁠Eu acredito que o mal que hoje aflige grande parte de nossos jovens chama-se falta de conscientização e a causa na sua grande maioria encontra resposta na falta de amor no lar. E amor no lar significa : atenção , dedicação, carinho e ensino pelo exemplo.
Ir. Ney Batista

⁠O racismo, discriminação e preconceito; provocado pelas consciências doentes, dos que possuem uma visão distorcida do que seria o próprio medíocre mundo ideal, podem provocar feridas que irá doer na alma dos que sofrem os efeitos desses males. Por outro lado, jamais conseguirão apagar ou desmerecer o significado de uma história de superação vivida dia após dia, as conquistas e vitórias, bem como as contribuições alcançadas por meio da ciência, física, medicina, astronomia, arte entre outras. As torturas e humilhações sofridas no passado, refletidas ainda no presente... jamais irão conseguir superar a força e o orgulho de uma raça, que todos os dias como uma fênix precisa ressurgir das cinzas e, seguir persistindo, lutando, contribuindo, amando, sorrindo.....

" Orgulho de ter em minhas veias o sangue africano, nordestino, baiano, negro.”

⁠Para os preconceituosos...
Não é o cabelo, religião, opção sexual, raça ou cor que incomoda e sim,
a amargura existente neles mesmo.
Pobres infelizes, perturbados e doentes de espírito.
Que incapazes de viver a própria vida,
preferem tentar denegrir, diminuir, atacar, ofender e desmerecer a alheia.