Terapia
__ Seu pensamento te diz uma coisa e o seu sentimento outra?
__ Exatamente isso. Disse ela. E em seguida, como uma criança pergunta quando o Papai Noel chegará, ela pergunta esperançosa: _ A terapia vai transformar o meu sentimento em pensamento? Ou o meu pensamento em sentimento? Aff...Sou confusa até para perguntar.
__ A questão não é transformar o sentimento em pensamento ou vice-versa. A terapia pode te ajudar a fazer com que os dois caminhem juntos, na mesma direção e quiçá, velocidade. Um complementando o outro.
" Hoje me liberto de todo medo e aflições, de todos os sentimentos de perturbações. Sou grato e abençou a mim mesmo. Abençoado (a) sou. Sou a porta que ninguém pode fechar. Sou a realização manifesta. Sou a Evolução Pessoal no aqui. Gratidão"
Decreto Chave de Abundancia
Pela energia do universo EU SOU O QUE EU SOU, amada energia cósmica, amada leis universais, em nome do meu Eu Superior e da Energia Gestadora do universo ; eu tenho direção, suprimento, confiança e alegria em minha vida. Elevem minha consciência e supram-me de tudo o que preciso para minha evolução e a conclusão do meu plano divino.
Milhares de mortes. Só 15% do país vacinado. Um ídolo jovem morre. Desemprego. Fome. Necropolítica. Governantes corruptos. A saúde mental geral ferrada! Psicoterapia é um luxo pra poucos. Hoje o desafio é tentar não morrer...
Nem sempre sua nova versão é sua melhor versão. Às vezes alguma das suas versões antigas era mais feliz!
"Ser forte não é ignorar sua dor!
É ter a coragem de expor seus sentimentos, suas fragilidades e buscar cura em Deus"
"Você costumava ser uma pessoa tão diferente, tão divertida".
As vezes não sei se sou uma pessoa divertida...
Por muitas vezes me pergunto quem eu sou, e o que eu inventei para que as pessoas gostassem de mim!
Julgar é uma forma de não querer ouvir o outro. Temos sempre algo a falar, mas pouco tempo para ouvir. Que eu me livre da necessidade de sempre ter algo a falar e a julgar. É essa a liberdade que busco.
"É importante "ouvir" os ECOs de um comportamento.
Por detrás dele, possivelmente há uma ferida aberta, uma dor não curada que nem sempre é consciente."
"Uma árvore cresce mais alto quanto mais suas raízes se afundarem em extensão e profundidade. (...) Na terapia, cada deslocamento para trás confere a energia necessária ao salto para frente. Regressão e progressão andam lado-a-lado."
Algumas pessoas costumam sofrer muito no processo de amadurecimento emocional, não é e nem deve ser uma regra, mas acontece com frequência.
"A quietude resiste as paixões da multidão e cria espaço para gratidão, faz enxergar o fascínio e a beleza do outro, principalmente aquela que está ao seu lado".
Às vezes olhamos somente para a toxicidade do outro e quantas vezes somos tóxicos também? É muito importante fazermos uma autoavaliação e olharmos para nossas atitudes, pessoas que cresceram em ambientes tóxicos podem tornar-se tóxicas, por esta razão a autoanalise é de suma importância, terapia ajuda e faz-nos enxergar além do que os olhos veem. Precisamos cuidar da nossa saúde mental, física e espiritual para não cairmos na auto sabotagem. Refletir sobre nossas atitudes é a chave para o sucesso emocional, vivendo e aprendendo sempre, porque quem não aprende com os próprios erros e com o erro dos outros não sai do lugar.
Buscar ajuda terapêutica não é sinal de fraqueza mas um ato de coragem em se encontrar com o seu própio eu.
