Tentar me Mudar

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Pra sempre é muito tempo. Eu te amo é muita coisa. E mudar de ideia é normal.

Se for para mudar, mude pela única pessoa que vale a pena: você.

Eu gostaria de poder falar com cada rosto inimigo e mudar a opinião dele sobre mim.

Educação gera conhecimento, conhecimento gera sabedoria, e só um povo sábio pode mudar seu destino.

Não é a vida que dificulta as coisas... as pessoas é que tem muito medo de mudar pra arriscar uma felicidade que não é garantida. Todo mundo tem um trauma, um medo, algo que paralise... mas transformar isso em espaço pra crescer, pouca gente faz.

Deixe o seu sorriso mudar o mundo, mas não deixe o mundo mudar seu sorriso.

MUTANTES

Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!
Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles.
Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.

A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.
A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse.

Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo - a produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptiídicos na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lagrimas de alegria.

Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição.
Isto reforça a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos.

A ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim como a depressão por causa de um emprego perdido.

O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.
Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: "Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos."

Você quer saber como esta seu corpo hoje? Lembre-se do que pensou ontem
Quer saber como estará seu corpo amanhã? Olhe seus pensamentos hoje!

Ou você abre seu coração, ou algum cardiologista o fará por você!

Quando não podemos mais mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos.

Viktor Frankl
Em Busca de Sentido. Petrópolis: Vozes, 2020.

Só quem já se modificou pode mudar os outros.

Revolucionário é todo aquele que quer mudar o mundo e tem a coragem de começar por si mesmo.

Não importa o que dizem a você, palavras e idéias podem mudar o mundo

Outras coisas podem nos mudar, mas a família é o começo e o fim.
(Anthony Brandt)

Triste não é mudar de ideia. Triste é não ter ideias para mudar.

Eu nunca te pedi pra mudar, não por mim. Se um dia tivesse que mudar, teria que ser por você, acima de qualquer coisa. Eu queria apenas um pouco mais de atenção, e quem sabe, um pouco mais de carinho. Eu sei é o teu jeito. Mas saiba que me irrita, quem se esconde atrás dessa fala. Dizem que quando se gosta de algo ou alguém, a gente cuida, protege, quer estar perto, fazer parte da vida. Mas esse não foi o nosso caso. Eu aqui, trocando prioridades, te dando atenção e carinho, a ponto de fazer com que meus amigos sentissem ciúmes de ti. E você aí, no seu mundo. Dizendo que esse é o teu jeito. Dizendo que cuida e gosta da sua maneira.

Sinto muito por mudar, me desculpe por ter que ser assim, acredite em mim, é mais fácil fazer de conta, mas, eu não vou me desculpar por quem eu sou.

Não conseguimos mudar coisa alguma sem antes aceitá-la. A condenação não libera, oprime.

Tudo pode mudar. Eu pulei do penhasco e não sei se o pára-quedas vai abrir. Mas se não abrir, também, tudo bem.

Mudar para continuar o mesmo.

Jean-Paul Sartre
SARTRE, J., Crítiica da Razão Dialética, Gallimard, 1985

Crescer significa mudar e mudar envolve riscos, uma passagem do conhecido para o desconhecido.

É necessário coragem para mudar o mundo, mas, também coragem para aceitar o que não pode ser mudado.