Tag ioga
Qual Ioga, qual nada! A melhor ginástica respiratória que existe é a leitura, em voz alta, dos Lusíadas.
Equilíbrio
Seja educado, mas ligue o foda-se quando necessário. Faça ioga e meditação e cante alto a sua música preferida.
Coma frutas, legumes, bacon e lanche com batata frita.
Faça pilates, caminhada e musculação e algumas horas em frente à televisão.
Beba muita água para hidratar o corpo e o desidrate com cerveja e vinho.
Coma pouca gordura e sal e alguns chocolates para adoçar a vida.
Faça com fé as suas orações e no pagode desça até o chão.
Seja mulher, mãe, irmã, amiga, profissional e principalmente o que te faz feliz.
A vida pede equilíbrio e equilíbrio é balançar como um pêndulo entre a sanidade e a loucura.
A dureza de um diamante faz parte da sua utilidade, mas o seu verdadeiro valor está na luz que brilha através dele.
Conta-se a lenda de Mirábaí, princesa medieval de Rajput, que abandonou a corte para buscar a companhia dos santos. Um grande sannyási, Sanatana Goswâmi, recusou-se a recebê-la por ser mulher; a resposta dela trouxe-o humildemente a seus pés.
- Diga ao Mestre - respondera ela - que eu ignorava existir outro Ser Masculino no universo além de Deus; perante Ele, não somos todos seres femininos?
Contos da obra de Paramamahansa Yogananda - Autobiografia de um Iogue.
Assuma e manifeste o seu poder. Não é o externo que abre portas, mas sim o que vibra dentro de você.
Para estar em paz, primeiro faça as pazes consigo mesmo. Quando você se ama e se aceita por completo, entra em harmonia com todos ao seu redor.
Nossas imperfeições precisam ser moldadas progressivamente.Evoluir faz parte do processo é o que a vida tenciona de nós. Gradativamente compreendermos que algumas crenças eram costumes hereditários, que nem tudo era exatamente como nos contaram.Vislumbramos que o que nos faz felizes nem sempre se encaixa com os padrões da sociedade.
Viver de aparências é natural, difícil é ousadia para perscrutar o que pulsa o coração.
Compreendemos que inteligência é importante, é admirável, mas que sabedoria é a bússola de tudo. No processo de toda a evolução o importante é não perder a essência, aquele comprometimento que nos prende a Deus quando estamos no meio de uma tempestade pessoal.Essa confiança em nosso núcleo íntimo nos mantém resolutos ao nosso propósito de vida quando as distrações nos dissuadirem.
Independente do rendimento financeiro, que essa busca, possa ou não nos proporcionar, nosso propósito de vida nos dota de sentido completo e absoluto, o cumprimento de nossa felicidade e satisfação, porque tem haver com a diferença que se faz na vida das pessoas. A busca deve ser sempre introspectiva, individual, para reconhecer seu poder pessoal, acessar e traduzir seu potencial em algo real e independente e assim encontrar o motivo q te faça sorrir todos os dias ao levantar e reconhecer o q vc veio realizar no mundo.
_KM_
06/06/2018
O amor é engraçado, confundido muitas vezes com apego, posse, raiva, com qq coisa, até sua admissão.
Para o amor não há dinheiro que pague, não há motivos que o impeça e nem externalidades que o assombre.
É vencer o orgulho, a insegurança, os medos mas, principalmente a imaginação. O amor é fazer planos, é querer o bem, o cuidado, é o ouvir no silêncio das palavras...É não abrir mão enquanto é tempo de segurar.
É no final do dia saber onde desnudar a alma e dizer, em voz alta, até mesmo os pensamentos, sem encontrar julgamentos.
O amor é o sentir completo, sabendo que só aquela pessoa te basta. É saber que a distância não é empecilho e que mesmo que haja tropeços sempre haverá mãos dadas pois, estando juntos, não perde-se a identidade pq há a liberdade para a autenticidade, pq até os defeitos são aceitos.
O amor é conseguir olhar no fundo dos olhos e enxergar a alma. É fazer de um dia no parque o mais incrível da vida, pq as travessuras são alheias a multidão, segredos compartilhados a dois.
O Amor segura a mão, dança descalço na grama ao por do sol, embalado ao som da melodia que jamais será esquecida, ele inunda a alma e escorre pelos olhos ao ser proferido em voz alta: - Te amo!
O amor permanece além do tempo. Através dele se une, se cria uma família, forma-se um lar abençoado e empenham-se junto em busca de melhorias e manutenção do relacionamento.
Que não banalizemos o amor e nem o confundamos com apego ou sentimento de posse, que não o comparemos com outros tipos de amores, pq um amor verdadeiro vence quaisquer obstáculos de mãos dadas, pq o amor acima de tudo é decisão.
Que possamos encontrar um amor assim que queria perdurar, com têmporas grisalhas,
cabelos acinzentados... Amar é lindo, mas amar quem te ama é extraordinário.
_Karina Megiato_
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24/06/2018 publicado
Normalmente venho me estudando, me reconhecendo, me conhecendo e me reconstruindo ... O processo do autoconhecimento é dinâmico, nem sempre gostosinho, às vezes dá um medão, mas caraca, é uma libertação.
Ontem, refletindo sobre adultecer, me vieram essas percepções e amanhã pode ser que elas já sejam completamente diferentes... hahaha
Isso que amo em todo esse processo, a capacidade de hoje ser, amanhã não ser, mas com a liberdade de "voltar a casa sempre que precisar"...
Dentro das minhas imperfeições, inseguranças, me respeitando, me observando, me acolhendo, me permitindo sentir...
Venho de manso pra acolher aquelas que assim como eu já se sentiram muito culpadas por serem quem são mas, que mesmo assim, buscam sempre se permitir voar.
Publicado em 23/08/2021
