Superar Tristezas

A tristeza nos machuca de forma que não conseguimos identificar o lugar que dói, mas essa dor é necessária para o nosso amadurecimento e nos fazer mais humanos...

Quando alguém ditar tristeza, ignore e soletre alegria.

►Às Doze Horas

Foi uma surpresa com certeza
Que acompanhado com a tristeza
Receber um Feliz Natal mudou meu dia
Apesar de não estar feliz não havia motivos para não sorrir
Eu apenas esqueci o que sofri, e agora estou aqui
Dizendo que este domingo fará, pra sempre, parte de mim
O domingo que não me diverti, o domingo que me escondi
Esqueceram deste ser aqui, será que sou tão fácil de esquecer?
Até o anoitecer, do meu melhor amigo nada ele veio a me dizer
Nem se quer uma palavra, aquelas "boas festas"
Mas algo aconteceu que me aqueceu
Outras pessoas, de palavras me aqueceram
Sim, elas me acolheram nesta noite sombria
E mesmo não estando conversando com amigos em alguma esquina
Eu estava aqui, enxergando ao fundo o sentindo da minha vida
O mais lindo não foi os lembretes, e sim os enfeites
Poder enxergar depois de tanto tempo aquele verde.

Admirando o pisca-pisca daquela árvore
Admirando até mais tarde
Também as belas luzinhas em volta da praça da cidade
Não sei onde está minha felicidade
Mas nessas luzes eu encontro uma solidariedade
O vermelho, o amarelo, o azul
Todos eles me confortam, que sinto como se fosse explodir, kaboom
Eles são belos, cada um me provoca harmonia
Incompreendida, desconhecida e enriquecida de auto-estima
Este Natal me mostrou como minha vida pode ser corrigida
Que tudo que passei, do amigo que ali em cima citei
Faz parte da trilha seguida à risca
O que terá no fim da linha é incerto, mas me sinto mais perto
De 2016 aprendi de tudo um pouco, e agora eu peço
Que em 2017, eu me torne mais esperto.

Esse ano trouxe consigo várias coisas loucas
Trouxe consigo várias coisas boas
Não posso, e não devo esquecer o que vivi
Não posso esquecer das alegrias que senti
A cada passada de ano eu me torno mais humano
A cada ano eu crio um novo plano
E, no próximo mês eu estarei aqui outra vez
Escrevendo sobre o que possa acontecer
Tenho noção que algo terei para dizer nesses papéis
Talvez no próximo mês eu consuma de um a dez
Folhas e mais folhas rodeando meus pés
Farei o máximo que puder.

E, neste início da madrugada, com as festas cessadas
Minha mente se encontra calma, simples e atualizada
É relaxante não sentir o perfume da solidão indesejada
Portanto, me deito aqui, com minha bermuda e mais nada
Olhando para o teto, e imaginando uma terra encantada
Em pensamentos parto em uma jornada natalina
Ultrapassando cada colina, com estrelas coloridas no céu
Visitando no espaço, Saturno e seu anel
Hoje termino a tal "celebração" na solidão, por opção
Mas está rima não é escrita com intuito de mostrar uma depressão
Pelo contrário, meu coração está tranquilo, e vejo o horário
Doze horas acaba, na rua a farra que se alastra
Batendo na porta de minha casa
Oh noite conturbada
Boa noite para todos, felizes ou não
Aqui termino mais uma reflexão
Utilizando um pouco de minha imaginação
E mesmo que não tenha saído como planejado
Meus pensamentos aqui estão guardados e assegurados.

Diz que não se importa, que superou as perdas e que as conversas diárias do passado já não fazem a menor falta. Mas todos os dias depois de acordar se apega às crises de orgulho e deseja que um raio parta a todos aqueles que lhe ofenderam sem pensar. Quanta indecisão, a noite chega e você se pergunta a razão de estar tão só, tão solitário, mas eu te dou uma boa razão: ignoramos tanto alguém, que acabamos falando com nosso próprio desprezo.

Pessoas melhores aparecem quando aprendemos a superar a falta que muitas outras nos fazem.

Não consigo começar outra coisa sem superar o que se foi.

Tristeza não passa, só é coberta por uma alegria maior.

Sorrir não significa estar feliz, chora não significa tristeza, pois choramos de alegria e sorrimos de nervoso
Então não se contenta com um sorriso em silêncio e um lágrima escandalosa

Não deixe que a tristeza te abata, deixa que o tempo cura e te traz um bom lugar.

É óbvio que precisamos ficar tristes, às vezes, nossa alma necessita de tristeza para renascermos do que nos faz mal, e assim superarmos nossos limites emocionais...

A vida as vezes nos leva a grandes tristezas , algumas nós nunca pensaríamos passar, mas o jeito sempre será da a volta por cima e fazer essa tristeza uma felicidade futura !

O choro é tentativa
De fazer a dor ir embora
O meu coração arde
A tristeza me invade

Eu nunca me senti assim
Minha cabeça explode
Não consigo entender
Se não fiz mal a ninguém

As palavras chegam
E martelam a cabeça
Elas querem me derrubar
Dilaceram minha alma

Mas eu não fiz mal a ninguém
Então por que me fazem mal?
Por que tenho que sofrer?
Eu não fiz mal a ninguém!

A dor toma conta
As palavras me esmagam
Apertam a garganta
As palavras me derrubam

Só essa noite vou sangrar
A tristeza não ficará
Seja profunda a ferida
O amor cicatriza.

-A você que está lendo isso:
Eu desejo que você encontre forças suficientes para superar tudo o que te aflige e, motivos suficientes para não desistir de quem você é.

É possível superar a depressão. Talvez não curá-la. Curar é uma palavra de tom definitivo, e definitivo não é o que acontece aqui. Você pode superar a depressão se tornando mais forte do que ela. Impedindo que ela comande quem você é e o que você faz. Mas não se engane, ela sempre vai estar como o diabo ao derredor, pior do que você imagina.

Nenhuma dor supera o desafeto de si!

Quanta graça faltaria na vida se não existissem momentos em que se faz necessário superar-se?

⁠O mundo não é um lugar onde todos os contos são felizes, Aprenda superalos.

⁠Livro: Superlativo.

Menina dos olhos castanhos, cadê o brilho dos seus olhos?

Menina da voz bonita, cadê a sua voz?

Menina com lindas histórias, cadê seu entusiasmo para contá-las?

Menina feliz, cadê o seu sorriso sincero?

Menina bondosa, Porque é tão cruel consigo mesmo?

Oh menina

Cadê sua esperança?

Pequena menina, aonde você está?



Eu morri.

A felicidade passou por mim e se despediu. Disse que havia um lugar aonde ela precisava ir e nunca mais voltou.

Meu sorriso se foi, prometi nunca escondê-lo. Todavia, não há motivo para sorrir.

O meu brilho se foi, se perdeu em meio à dor.

A minha voz ninguém quis escutar, então apenas me calei.

As minhas histórias se tornaram repetitivas, ninguém mais suportava ouvi-las. Então parei de contá-las.

A esperança passou por mim, ela disse que não havia lugar para ela ali.

Oh, pessoa atenciosa.

A menina que conheceu morreu.

Não se sinta mal, ninguém conseguiu se despedir dela. Ela partiu sem dizer adeus.

Escritora: @stefany_book

⁠Às vezes, a vida nos coloca diante de momentos de tristeza e desânimo. É natural que, em determinadas ocasiões, nos sintamos fragilizados e com necessidade de recolhimento. No entanto, muitas vezes, nos flagramos lutando contra esses sentimentos, culpando-nos por não estarmos constantemente animados ou produtivos. É fundamental compreender que estar triste e querer ficar em paz consigo mesmo é perfeitamente normal e saudável.

Primeiramente, é importante lembrar que todos nós somos seres humanos, e a tristeza faz parte da nossa experiência emocional. Negar essa emoção é como negar nossa própria existência. Permita-se sentir, chorar e acolher seus sentimentos, pois é através desse processo que crescemos emocionalmente.

Quando estiver triste, não se sinta obrigado a colocar uma máscara para esconder seus sentimentos. A sociedade muitas vezes impõe uma expectativa de que devemos estar sempre felizes e sorrindo, mas a realidade é que a vida é repleta de altos e baixos. Permita-se ser autêntico e verdadeiro consigo mesmo, mesmo que isso signifique demonstrar vulnerabilidade.

É importante entender que momentos de tristeza e introspecção podem ser oportunidades para refletir sobre nossa vida, nossos sonhos e objetivos. Às vezes, é nessas fases que encontramos respostas e novos caminhos. Portanto, não se culpe por querer ficar quietinho e não fazer nada. Respeite esses momentos, pois podem ser importantes para o seu autoconhecimento e crescimento subjetivo.

Não devemos nos comparar aos outros nem sentir nossas emoções como sendo certos ou errados. Ao não se culpar por estar triste, você também estará cultivando o autocuidado por si mesmo. Trate-se com a mesma gentileza e cuidado que trataria um amigo querido em momentos difíceis. Entenda que a tristeza é temporária e, aos poucos, dará lugar a outros sentimentos.

Buscar apoio emocional é uma atitude louvável. Converse com pessoas em quem confia e compartilhe suas emoções, se sinta confortável em fazê-lo. Às vezes, apenas falar sobre o que estamos sentindo já pode aliviar parte do peso emocional.

Seja gentil consigo mesmo, sempre!

Relacionamentos familiares verdadeiros não são fáceis. Contudo, com superficialidade, as famílias parecem sempre felizes nas redes sociais, mesmo que falte autenticidade.