Stress

Pare!!
Desacelere, respire, e organize a bagunça que existe em você, seus pensamentos seus sentimentos...
encontrar o equilíbrio e a paz também deve fazer parte do plano...

"Quero ver ser Dalai Lama de carteira assinada..."

Tem dias que bate um desânimo, uma vontade de parar o tempo e descansar um pouco. Já que as pessoas descarregam tudo em cima de você, responsabilidades, problemas, problemas que não são seus, stress, raiva, e permaneça calado, só ouça.

"Música me acalma."

Fui ensinado a viver de modo on,
hoje procuro aprender a viver de modo OM.

Acordar e não pensar
escovar se arrumar perfumar
transito de carro a pé
cheguei

Correria calmaria
irritar stress
parar comer descansar voltar

Correria calmaria
irritar stress
sair

Comer Surpreenda - me
aproveitar dormir

Novo dia

A déspota da alcoolatria, atrai o trágico ser. Tal indivíduo vitimado da embriaguez social! Seria como dizer; os estressados embebedaram-se no desfalecimento da ética pedida com a sobriedade do consolo vivido.

⁠⁠A vida é como um novelo de linha embolado... quanto mais você tenta desembaraçar, mais ele se enrosca... E, como num passe de mágica, você puxa uma linha aleatória, e do nada tudo se ajeita, como se nada tivesse acontecido

Ando mais estressada que Mr. Catra pagando mensalidades escolares.

⁠"Seu sono
de tão leve
a fez ouvir uma entonação
em uníssono,
vários sons na madrugada...
*
Reclamar,
nem pensar,
afinal estava alugada
sem direito a uma largada
em dizer tudo em duas rodas,
numa velocidade
sem papas na língua...👄
*
O jeito foi engolir
sem diluir
aquele mal estar...✍️
*
E esperar amanhecer
e jorrar tudo na escrita
em disparate,
sem usar a maldita
palavra que fere o agressor,
e calar tudo no suor
do "stress"...😷🤕
***

___Francisca Lucas___

***

As pessoas perdem o tempo se estressando com poucas , pois as grandes preocupações e tarefas que deveriam fazer ou ter, deixam de lado.

A arrogância pressupõem desorganização emocional

Não tenha justificativas, tenha idéias. Justificativas trazem desculpas e perguntas, enquanto idéias trazem soluções e respostas.
Insta: @elidajeronimo

Sinto-me preocupado,
Sinto-me abandonado,
Sinto-me conquistado.
Já não sei
O que é dormir
Pois a minha mente
Não pára de sentir
A obrigatoriedade de pensar
Como se fosse tão importante
Como é para um humano respirar.
Isto já me começa a sufocar
Pois perdi a capacidade de relaxar
A minha mente tornou-se num lugar
Onde preferia não estar.

Você passa a maior parte do dia dentro da sua cabeça
Ela precisa ser um lugar saudável para ficar

Todos os dias se repetem iguais.⁠

Não troco esses dias de bem-estar por um dia de ressaca. Só espero que daqui uns dias não seja: troco esse dia de stress por um dia de ressaca. Mas o melhor mesmo é combater o stress de outra forma mais saudável.

⁠Tendemos a negativizar o presente, para no futuro acharmos que foi bom.

⁠Às vezes, a gente nem percebe que está estressada, porque se tornou um modo de vida.

⁠Solidão e Depressão - Palavras Ferem...
Palavras ferem... são ferramentas destrutivas! Se a pessoa não se reveste de escudos — para se proteger, pode se tornar presa fácil de dardos inflamáveis lançados por palavras negativas, que surgem a qualquer hora. O contraste é; que pessoas insensatas e maldosas, se esquecem que o tempo é a melhor resposta — e que elas envelhecem também!