Sono
À beira do mar. Tinha
uma casa, o meu sono
à beira do mar.
Alta proa. Por livres
caminhos de água, a esbelta
barca que eu governava.
Os olhos sabiam
todo o repouso e a ordem
de uma pequena pátria.
Como necessito
contar-te o espanto
que produz a chuva nos vidros!
Hoje cai fechada a noite
sobre a minha casa.
As rochas negras
atraem-me ao naufrágio.
Cativo do cântico,
o meu esforço, inútil,
quem pode guiar-me à alva?
Ao pé do mar tinha
uma casa, um lento sono.
Se você tem sentido mais sono que o habitual
Você não está Sozinhx
Aproveite para dormir o que você não conseguiu em outros momentos .
Enxergue como compensação e abra mão da culpa.
VOCÊ NÃO ESTÁ Sozinhx
Se tem vontade de comer várias coisas diferentes
Aproveite por que você tem tempo de valorizar sua vontade e comer o que você quer.
VOCÊ NÃO ESTÁ Sozinhx
Se às vezes tem vontade de chorar
Dê vazão a todo este sentimento
Deixe fluir com as lágrimas
toda essa dor e desassossego
Que você carrega durante todo tempo
E dedique a dor todo o seu desapego.
Não sinta culpa por ter mais do que alguns tem
Seja grato ao universo por isso
Não sinta culpa por não ter o suficiente para ajudar fora de casa
Eleve seu pensamento
E faça uma oração
não importa sua crença neste momento.
Não compare seu padrão de vida
Com as lives das redes sociais
Isso nunca foi saudável antes
Agora então,quanto menos
Ainda é demais.
Apesar disso tente manter uma rotina
É importante para seu corpo
É importante para sua mente
Tentar quer dizer ir no seu ritmo
Fazer o que você consegue
Lembre se você é super capaz
Apesar de distante dos outros
Tenha alguém para conversar
Seja "ouvidos " também
Estamos nessa juntos
E Juntos somos mais fortes.
Pamela Pacheco
Insônia
Café amargo, sono escasso.
Mente sã, coração descompassado.
Resgato no silêncio da noite
O que resta das lembranças
Que com amor eu preservei.
As estrelas, que sem protesto
Observam a mente aquietar
São testemunhas da confissão
Que o sono não deixou eu proclamar.
Minha horas leem as poesias,Horas perdidas de sono e reflexões ganhas sem sono.
Reflete a luz no espelho,Talvez precise entender que a luz entrará em cada brecha,Minhas poesias contam as horas para eu dormi,Meu sono conta o tempo para dormir para sempre,E eu...
Bem ?
Eu escolho amar enquanto há tempo.
"Traz até nós, de toda a parte
suspiros, murmúrios e ruídos...
Dormir será delicioso
o sono será terno e puro
na maravilha de um tão belo dia"
Olha, não tem problema em desistir, tá? Desistir do que tira seu sono, sua paz e de tudo que te afeta de alguma forma. Desistir de algumas coisas ou pessoas faz parte da vida, faz parte do processo de crescimento e amadurecimento. Você pode desistir e está tudo bem. Só não desiste de você.
É na derradeira da noite que a alma clama seus últimos suspiros, antes do sono que ilude e escraviza, na insuportável monotonia da vida cotidiana.
Aqui no meu quarto,aguardando o sono chegar,sei que você existe,nāo sei o teu nome,não sei onde se encontra e nem se pensas em mim,mas eu agora penso em ti,saudade de você só não compreendo por que.Beijos!!!
🌹
"Eu tenho sérios problemas para dormir.
Rolo de um lado.
Rolo de outro e não pego no sono
de jeito nenhum.
Ainda não sei se sofro:
De insônia.
De lembranças ou
De vontades...
🌹
SONETO DA DEPRESSÃO
Não tem certeza se falta sono
Ou se muito sonho se tem
Sente-se muitas vezes ofegante
Sem motivo aparente.
Um vazio sem explicação
Que faz flutuar
Pelas mazelas da imperfeição
Um ser fora do chão.
Solidão em meio à multidão
Sempre na contra mão
Perdido, fora da razão.
A tristeza que consome
O silêncio esvazia e retrocede
A carência isola e emudece.
Amor gostoso te tira o fôlego, tira seu sossego , seu sono.. tira você da noção das horas , do tempo... amor gostoso tira você de órbita, tira você do sério, do tédio...amor gostoso tira você da rotina, nunca tira tua paz , nunca tira tua dignidade , não tira tua essência... amor soma , multiplica, amor transcende , inunda a alma ...amor surpreende de forma positiva , te faz feliz de verdade ..amor não machuca , não dói , não entristece ... qualquer coisa que te deixe pra baixo não é amor.. amor cura, nunca adoece!!!!
