Sobre a Qualidade de Vida
O ideal é que se seja livre para fazer o que te faz bem e não ser escravo para fazer o que te faz mal.
Enfrentar o desafio de treinar para uma nova competição muitas vezes pode parecer difícil e, para algumas pessoas, impossível.
Eu digo que você precisa ter clareza de duas coisas, para você treinar com disposição e sem reclamar:
1. Ter um motivo, uma razão, que contamine a sua alma, dê significado à sua vida e justifique todo o suor e todo o cansaço que você enfrenta a cada treino;
2. Ter a consciência de que o bem estar físico, mental e emocional que uma boa condição atlética lhe traz é muito superior a qualquer desconforto que exista em um treino.
E tem mais, uma boa condição física vai permitir que você viva, com qualidade de vida, e não, como vive a maioria das pessoas, cuja única caminhada que fazem é para irem ao médico ou às farmácias, onde compram os diversos venenos, com os quais destroem a saúde e a qualidade de suas vidas, muitas vezes, diariamente.
Fuja disso, saia da ociosidade e venha ser feliz!!!
O nível de satisfação que temos com nossos relacionamentos tem grande impacto na nossa qualidade de vida.
O pior golpe não é aquele que sofremos dos outros, mas é aquele "travestido de dó" e que aplicamos em nós mesmos.
Um dia destes dê um presente para si mesmo, troque de lugar com os outros e faça por você tudo o que você faria por eles.
É difícil ser perfeito, mas o importante é estar disposto a fazer dar certo e conseguir ser o melhor que você pode ser.
Muitos vão desejar, os curiosos tentarão, os incomodados invejarão, mas poucos terão coragem de enfrentar o que é necessário para vencer.
A adolescência é uma fase de crise de identidade na qual a pessoa se encontra velho demais para ser um bebê e jovem demais para ser adulto.
As palavras mais importantes são as mais difíceis de se dizer e conseguir dizê-las é sinal de quê você já as aceita como verdade.
A dificuldade de se colocar no lugar do outro revela uma agressividade latente que é tóxica às relações humanas e que desrespeita o conceito de amor ao próximo.
Encare a vida como se fosse um game: você pode até se divertir, mas só passará de fase se tiver força para enfrentar as dificuldades.
As pessoas não agem a partir da compreensão dos fatos, mas sim a partir de uma visão parcial de valores enraizados.
É comum ver pessoas tristes por uma vida vazia e sem significado, por isso encontre seu propósito de vida, o realize e seja feliz.
É integridade que se conquista ao respeitar seus ideais e objetivos, ao mesmo tempo em que, se respeita as pessoas ao seu redor.
Em nossa mente existe uma percepção organizada e permanente que avalia todas nossa experiências. Isso se chama: ego.
Evolução é a capacidade contínua e regular de ser melhor do que já se foi e que faz com que se seja inovador em sua própria vida.
