Sobre a Qualidade de Vida

⁠Fatos marcantes não podem ser desfeitos, mas novas experiências podem corrigir essa memória.

Num relacionamento, dar o melhor de si, sé a principal prova de amor.

A dor de viver só aparece ao se romper a esperança de ser feliz.

Antes de ser muito amigo das outras pessoas e se desapontar, tente ser um pouco mais amigo de você mesmo e se alegrar.

⁠Para se conseguir dizer não para alguém basta gostar mais de você, sentir menos culpaS e ter mais coragem para agir a favor de si mesmo.

⁠Só existe empatia nas pessoas que usam o coração para destruir qualquer forma de preconceito.

⁠Seja por lazer, saúde ou desempenho, não importa o seu objetivo, a prática regular de atividade física traz grandes benefícios que se refletem para a saúde física, mental e social.

⁠O problema das pessoas que sonham demais é que elas se esquecem de viver.

Pense bem para escolher seu caminho, depois siga em frente com alegria e confiança.

As decisões mais importantes são aquelas que nascem na mente e são validadas pelo coração.

É pelo tipo de ferramenta que escolhemos no final de semana que mostramos nossa verdadeira alma.

É sob a escuridão da tristeza e no desespero da vida que surge a condição necessária para o nascimento da fé.

No novo pensamento a guerra não será mais com fuzis.

Na escolha entre o certo e o errado ou o bem e o mal, a melhor opção nem sempre é a mais atrativa, aliás este é o grande dilema que vivemos na vida.

O medicamento psiquiátrico só diminui a resistência orgânica, mas não cria hábitos e nem muda o padrão de comportamento.

O medo faz com que algumas pessoas fujam da realidade, enquanto que o desespero faz com que outras pessoas mergulhem na loucura.

Para muitas pessoas é preferível sonhar com uma ilusão convincente do que se viver uma realidade autêntica.

Trabalhar para poder usufruir a vida, essa é uma meta de todos.
Apenas trabalhar sem tempo para nada, única opção de muitos.
Conseguir uma boa qualidade de vida, realidade de poucos.

Tudo se modernizou, se tornou mais evoluído, mas parece que o ser humano não acompanhou esse ritmo.

A ansiedade é uma criação de nossa mente e ela nasce no dia que aceitamos a ideia de evitarmos o sofrimento.