Silenciar

"Escutei um dia, que o solo que até então não conhecia, por força do destino
meu braço alcançaria,
a terra prometida que seria, para viver, para amar,
para ouvir o mar
e para um dia silenciar, reencontrar o silêncio
e a terra voltar"...

À noite, quando estamos tentando dormir, podem aparecer pensamentos repetitivos, inconclusivos, que dificultam a chegada do sono.
Há várias formas para contê-los.
Uma delas consiste em silenciar a mente, visualizar algo positivo e/ou lançar mão de um mantra potente.

⁠Permita-se uma pausa para trilhar novos caminhos.

⁠A quem dizer
Tudo o que silencio?

“O amadurecimento faz bem. Seja resiliente, para superar seus problemas com mais tranquilidade, passando por eles com leveza e sabedoria. Não seja reativo. Silencie-se.”
#bysissym

⁠O silêncio é a melhor resposta para quem fala e a pior para quem escuta.

⁠Minhas faces

Desnudo-me nas palavras.
Escrevo sobre minhas sombras.
Nos versos exponho meus medos, meus defeitos.

Sou quebrada.
Nada há mim que se dê jeito.

Envergonho-me?
Sim, mas não consigo calar.

Desabafo.
Tenho que gritar nesta folha em branco – meu terapeuta.

Preciso silenciar a confusão da minha mente... o que aperta meu coração.

Aqui descrevo meus sentimentos exatamente como são.

Quem não almeja a capacidade de concentração dos jogadores que, em quadra, mesmo diante de um barulho ensurdecedor, em meio à imensa pressão por resultado, conseguem silenciar o mundo à sua volta e realizar um movimento que decide a partida?

⁠..."O Silêncio é uma resposta apócrifa, diplomática, filosófica e dual sem objetividade, que pode prejudicar até mesmo os acautelados. O prudente inteligente não se cala ou se esconde no silêncio, ele toma uma atitude, mesmo sem fazer barulho." ... Ricardo Fischer.

A perfeição prevalece quando tudo se completa tão bem, a ponto de acalmar nossas opiniões.

⁠⁠Assim como podemos fazer um problema aparecer, podemos fazer o processo inverso. Esse processo inverso pode ser realizado por meio do silenciar da mente. Quando aquietamos a mente não a deixando nos influenciar através de seus pensamentos, encontramos aquela paz que muitas vezes esquecemos que existe.

⁠Nesta era do fazer, o convite é DESFAZER.
Nesta era do aprender, o convite é DESAPRENDER.
Nesta era do tagarelar, o convite é SILENCIAR.

⁠O feedback é e contínua sendo uma ferramenta poderosa em pleno século XXI, o seu uso corretamente pode silenciar os homens mais poderosos.

Está na hora de sair de cena, abandonar o show e deixar o silêncio expressar aquilo que palavras não podem dizer. "Para tudo há uma ocasião certa; há um tempo certo para cada propósito debaixo do céu" (Eclesiastes 3:1)

⁠"A meditação te leva a expandir sua consciência e conecta você ao seu Deus interior. *Silencie sua mente, observe sua respiração e conecte-se com seu divino*; tudo o que vai ouvir, sentir e perceber, o fará evoluir sobremaneira!"

⁠Estamos em uma era de meias verdades e meios princípios. E isso já esta mais do que bom para essa sociedade moderna! Eu aprendi esses dias que se você não souber a hora de silenciar, você vai destruir a você mesmo.

"⁠Ao ser fecundado, o óvulo emite uma luz, um primeiro brilho de vida — apagar essa luz é silenciar o mais puro começo da existência."

Silencie sua mente! O silêncio mostra, responde, acalma... a alma e o coração. Tudo que buscas está dentro de VOCÊ, não no outro.

Flávia Abib

⁠Não dizer nada, às vezes, é tudo que a gente precisa dizer.

⁠Nem sempre nós nos calamos por falta de sentimentos, às vezes, é porque temos sentimentos demais.