56 frases de Setembro Amarelo para motivar a não desistir
Equipe editorial do Pensador
Criado e revisado pelos nossos editores
Setembro amarelo é uma campanha brasileira de conscientização e prevenção do suicídio. Setembro foi o mês escolhido porque o dia 10 de setembro é conhecido como o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.
Busque ajuda! Se precisar falar com alguém, ligue para 188 (Centro de Valorização da Vida - CVV).
Lembrete de hoje: a sua vida não se define pela fase que você está passando agora. Tudo passa, e essa fase vai passar também.
Nunca se esqueça de que você importa muito mais do que a opinião e o julgamento dos outros. Cuide de você em primeiro lugar. Se ame!
Não coloque um ponto final na sua vida antes de viver o resto da sua história. A fase ruim que você está vivendo parece um capítulo interminável, mas ela vai passar. Acredite, sua vida ainda terá muitos capítulos lindos se você se der uma chance de vivê-los.
Não desista do amor, não desista de amar, não se entregue à dor, porque ela um dia vai passar…
Padre Fábio de Melo
Tá tudo bem não estar bem o tempo todo. Tá tudo bem chorar, ficar com raiva, sentir tristeza, medo. Mas não permita que esses sentimentos tomem decisões por você. Se precisar, procure ajuda! Lembre-se: você é forte para enfrentar essa tempestade.
Viva um dia de cada vez. Não deixe a tempestade de hoje definir o rumo da sua vida inteira. O sol logo vai voltar e tudo vai fazer sentido de novo. Não desista!
Depressão não é frescura. Só você sabe o que te dói, o que te consome por dentro. Quando pensar em desistir, busque ajuda. A um familiar, um amigo, um profissional ou outra pessoa de confiança. Você é forte para enfrentar qualquer coisa!
Sabe essa dor que parece que vai te consumir por dentro? Ela é temporária, eu juro! E você é, sim, forte o suficiente para enfrentá-la! Nunca desista!
Há muitas pessoas à nossa volta precisando de ajuda, de uma palavra amiga, pensando em desistir. E, às vezes, uma pequena ação pode mudar tudo. Escute, doe seu tempo, mande mensagem. Custa tão pouco se colocar no lugar do outro.
O diálogo pode curar vidas. Peça ajuda. Converse com alguém. Compartilhe sua dor, suas angústias. Ou então ofereça o ombro e o colo a quem precisa. Uma simples atitude pode salvar vidas.
Se a vida parecer insuportável, lembre-se de que eu sempre estarei aqui para te ouvir e te ajudar no que for preciso. Nunca se esqueça de que você é muito importante pra mim!
Não se preocupe, essa angústia que você está sentindo vai passar, a saudade vai acabar. Eu sei que agora parece que o mundo conspira contra você, mas ele gira, e em um giro desses tudo pode mudar. Então não desista, sorria. Você é mais forte do que pensa e será mais feliz do que imagina.
Abrace e reviva todos os momentos que te fizeram feliz na estrada da vida. Para que os motivos que te fizeram chorar nunca tenham forças para te destruir.
Setembro Amarelo....
Precisa -se de gente boa!
Gente que resgata a gente.
Gente que tira do chão.
Que emana boas energias pro seu coração.
Gente que te quer bem!
Que quer te ver seguindo além,
além dos seus medos e desânimos.
Te ver subindo no palco da vida,
e ver você se valorizar.
ver o seu sorriso brotar
e a felicidade transbordar.
Precisa de gente boa!
Gente que não critica,
nem aponta os defeitos,
Mas que se coloca no lugar
e quando precisar
está pronto pra ajudar.
Precisa de gente boa!
Que quer que você fique bem,
que te apoia sem criticar,
que sobe seu astral,
e não te leva a mal.
Essa gente que precisamos.
Para uma corrente fazer,
para ninguém sofrer
e sim fortalecer.
Para assim na vida renascer
e poder vencer!
Nossa existência, com todos os seus altos e baixos, com suas fases de estiagem ou de florescimento, nos permite experiências únicas, que fazem da vida uma verdadeira dádiva.
A tempestade vai passar... creia que dias bons irão chegar.
O seu barco não afundará, porque o comandante é Jesus...
E, por ti, Ele já carregou até uma pesada cruz...
Ele te ama demais e de ti não esquece jamais!
Fica
Dói pensar em não te ver
Acordar e perceber
Que sua, não posso mais ser
Sei que está difícil viver
Mas tem que me prometer
Que nenhuma besteira vai fazer
Por meio desses versos, venho lhe dizer
Que não tens nada a temer
Te amo tanto, que não consigo dizer
Da maneira que mereces saber
Fica comigo e tenta perceber
Que a coisa mais importante, para mim, é você
Ei
Você que está lendo essas singelas linhas
Quero te lembrar que você é incrível
Quero te lembrar que você é importante
Quero te lembrar
Que apesar de você pensar o contrário
Quem tá do teu lado
Quem te conhece
Te reconhece
Te ama
Te quer bem
Sua vida importa
Você importa
E sempre vai importar
A vida é incrível e você também
Se você aguentou até aqui, é um sinal
De que coisas boas estão por vir
Só sucesso e fique vivo(a)
Sua vida importa.
Gente! Setembro amarelo passou e iniciou outubro rosa, duas datas que devemos sempre estar atentos! Que não lembremos apenas nesses meses, mas sim todos os meses e dias. Sempre tem alguém que precisa de um toque, Ou nos seios (como prevenção) ou na alma (como um abraço e atenção).
É isso que um depressivo sente:👇
Então cuidado com suas palavras.
Não é drama,
é uma dor na alma.
Lágrimas escorre por dentro a fadigar,
sem vontade de viver,
esperando a dor passar.
Mas não passa e sinto a alma chorar.
Não é frescura!
Se você nunca passou por isso,
não vem com palavras duras.
Em vez de ajudar só faz piorar.
Então fica calado ao invés de falar.
Não é drama!
Muito menos falta de Deus!
Deus está no meu coração.
mas as vezes sem condição,
sem forças até pra orar,
mas comigo Deus está,
mas o desânimo me cobre por inteiro,
que meus olhos não consegue enxergar
tanta coisa bela pra viver e olhar.
Nem cheiro eu consigo sentir,
pois está tudo ruim.
E o medo toma conta,
que já nem consigo falar.
Medo dos dedos apontados,
que só consegue criticar
e então deixo pra lá,
porque nem se coloca em meu lugar
e vive a reclamar.
Com o grande aumento das "fake news" pensamos que todo pedido de ajuda ou texto de desabafo é mentira ou é mídia para chamar atenção. Pode ser que sim, mas na maioria das vezes não. Aquela ausência excessiva ou aquela presença cheia de sinais pode ser um aviso, ou até mesmo o último. Não custa nada trocar ideia com o coleguinha, dar atenção, tentar animá-lo com uma boa conversa, ficar do lado, ficar presente ou apenas ouvir sem julgar, sem falar nem perguntar nada. Empatia é a palavra-chave. Se colocar no lugar do outro. Até porque poderia ser eu ou você em tal situação. Julguem menos e ajudem mais. Por favor!
Setembro chega feroz,
perfuma os meus dias,
explode em cores-branco, amarelo e rosa-,
borda com vida minhas calçadas e enche de amor meu coração já cheio de agosto.
"O Setembro Amarelo é necessário para unir diferentes perspectivas e abordagens para enfrentar esse problema de saúde pública, sempre visando oferecer suporte amplo e compreensivo às pessoas que lutam contra o desespero emocional"
