Serenidade
Serenidade da Mente e a Verdadeira Liberdade
Ao longo da vida, somos constantemente expostos a uma miríade de acontecimentos que podem ser classificados como desejáveis ou indesejáveis. Na busca incessante pelo prazer e na tentativa de evitar a dor, muitas vezes esquecemos que esses sentimentos são apenas criações de nossa mente.
Bhaktivedanta Swami Prabhupada, um mestre espiritual e fundador do movimento Hare Krishna, nos convida a refletir sobre a natureza transitória desses sentimentos. Ele nos lembra que felicidade e angústia são estados mentais que não possuem existência inerente. Nascem e desaparecem como nuvens no céu, sem nunca alterar a imensidão azul que as acolhe.
Ao reconhecermos que nossa mente tem o poder de criar e dissolver essas emoções, adquirimos a capacidade de nos distanciar delas. Esse distanciamento não é uma rejeição das experiências humanas, mas uma aceitação da impermanência. Compreendemos que tanto a euforia quanto o desespero são temporários, e não devemos nos deixar levar por eles.
Ao adotar essa perspectiva, podemos viver com mais serenidade e sabedoria. Em vez de nos apegarmos aos desejos e aversões, começamos a cultivar uma mente tranquila, que observa o fluxo da vida com equanimidade. Encontramos paz ao aceitar o presente, independentemente de seu conteúdo, e ao confiar que a serenidade reside além das flutuações de nossa mente.
Assim, seguindo o conselho de Prabhupada, não devemos nos sentir felizes ou angustiados com as coisas desejáveis ou indesejáveis. Em vez disso, acolhemos cada momento como ele é, reconhecendo que somos mais vastos e profundos do que nossos sentimentos. E nessa compreensão, encontramos a verdadeira liberdade.
Na serenidade das manhãs, quando os primeiros raios de sol despontam no horizonte, cada minuto da vida se revela como um tempo sagrado. O aroma tentador dos alimentos, preparados com amor e dedicação, transforma momentos cotidianos em celebrações significativas.
Aquele cheiro irresistível que invade a casa é um convite para a união. Ao redor da mesa, famílias se reúnem, e os bons sentimentos florescem. A companhia dos entes queridos se torna um verdadeiro banquete de afeto, uma dádiva para o corpo e um bálsamo para a alma.
Saborear cada momento cuidadosamente preparado é sentir a coragem infiltrar-se em cada partícula de força renovada. As palavras gentis trocadas durante a refeição, os gestos delicados ao compartilhar os alimentos e os sorrisos enquanto o café aquece as mãos, nutrem o espírito de forma profunda.
É nessa simplicidade que encontramos a verdadeira riqueza da vida. Cada minuto é uma promessa de um novo dia repleto de possibilidades e gentilezas. Vivendo cada momento com presença, cada instante se torna uma celebração da existência e um convite para a renovação constante. É nas coisas simples vividas por inteiro que encontramos a magia do bem viver com muito prazer.
Em meu jardim de serenidade
Vivo em minha mente, um jardim de serenidade, onde a brisa sussurra segredos de sabedoria e as flores dançam ao ritmo da natureza. Caminho em busca das verdades eternas. Meus passos são leves e meu coração pulsa com a melodia da pureza. Caminho entre as árvores, observando o brilho divino em cada folha, pétala e gota de orvalho.
Sei que o universo vibra em harmonia e que a essência do bem reside em cada ser. Vejo o mundo de dentro para fora e sinto minha alma magnética irradiar uma aura de amor e compaixão.
Em minhas reflexões, lembro-me das palavras sábias que ouvi e guardei como mapa para trilhar meu caminho para este jardim: "Tudo o que você percebe tem uma vibração relativa dentro de você." Compreendo que, ao julgar os outros, estou apenas espelhando as sombras de minha própria alma. E assim, escolho dedicar-me à busca da luz interior, ao cultivo das virtudes divinas que adormecem em meu ser.
Em vez de ver as visíveis falhas, enxergo a centelha divina em todos aqueles que encontro. Com meu coração pleno de bondade, ajudo a despertar o melhor nos outros, criando uma sinfonia de vibrações elevadas ao meu redor. Meu jardim de serenidade é um reflexo de minha alma, um lugar onde as almas podem encontrar refúgio e renascimento.
No fim do dia, ao contemplar o pôr do sol, fecho os olhos e sorrio. Embora fisicamente eu esteja sozinha, sei que minha jornada não é solitária, estou sempre acompanhada dos irmãos das estrelas, atraídos pela minha vibração. E assim, continuo minha caminhada, semeando amor e colhendo as bênçãos de fazer parte da grande consciência divina
A perda é como uma tempestade inesperada que varre a serenidade do nosso horizonte. Primeiro, nos refugiamos na negação, construindo frágeis muros contra a realidade que bate à porta. Dizemos a nós mesmos que é um engano, que o mundo logo retomará o seu curso habitual – uma tentativa desesperada de proteger o coração do impacto.
Mas o peso da verdade logo encontra brechas, e surge a raiva, como relâmpagos iluminando o céu escuro da alma. É o momento em que gritamos ao universo por respostas, direcionando nossa dor para outros ou, às vezes, para nós mesmos. A barganha segue como um sussurro esperançoso: promessas ao destino, negociações silenciosas com o impossível, na busca de reverter o irreversível.
Então vem a depressão, silenciosa como a chuva fina após a tempestade. É um mergulho profundo no vazio, onde a saudade se mistura à desorientação, e cada passo parece pesado como se estivéssemos caminhando em areias movediças. Nesse momento, o mundo parece perder sua cor, mas há um convite sutil para a introspecção e a descoberta de forças ocultas.
E, como o amanhecer após a noite mais escura, chega a aceitação, não como um ato de esquecer, mas como um abraço gentil ao inevitável. Aceitar é soltar as amarras da dor, permitindo que as lembranças não sejam mais âncoras, mas estrelas que nos guiam. É entender que a vida, apesar de suas perdas, ainda oferece flores a serem plantadas e caminhos a serem percorridos.
Esse estágio final é um gesto de coragem – abrir o coração ao presente, acolher os sentimentos com ternura e seguir em frente com a leveza de quem aprendeu a transformar a dor em sabedoria. Não é o fim da saudade, mas o início de uma nova forma de caminhar, com mais serenidade e equilíbrio.
O que nos faz ir além com determinação e serenidade para encontrarmos o que nos completa não é a Verdade, mas sua busca, que nos leva a um alto patamar de maturidade
Viver é crescer... Espiritualmente falando, elogiando a serenidade, acariciando a sobriedade e finalmente ir em busca do verdadeiro caminho que te levará a felicidade
"Melhor é está só com;Equanimidade,serenidade com a verdade
do que está acompanhado com interesseiros e mentirosos sem personalidade."
O encardido deve ficar muito furioso quando vê a serenidade de alguém que não se despiu das vestes da paz para se perder na tempestade de alguém. Jamais se perca na tempestade do outro, ajude-o a se encontrar na sua Paz.
Temos que nos apegar a vida e seguir em frente um passo depois do outro, com calma, serenidade e muito amor no coração.
A vida exige muita maturidade, mas também serenidade!
Nos faz sofrer com os extremos e nos ensina a viver no meio termo.
Ficamos mais conscientes, valorizamos o essencial.
Futilidades são para amadores!
Deus não é o remédio que apenas se procura na hora da dor. Deus é o oxigênio das plantas, o respirar espontâneo, o pulsar permanente. Há quem viva com saúde sem remédio, mas não conheço quem viva serenamente sem Deus.
° ೋ✿ ° Agradecer e sentir a felicidade de ter ao lado pessoas de alma tão perfumadas que nos fazem ser cada dia melhores ! ° ೋ✿ ° Que todos os nossos dias sejam de ternuras , compartilhando sempre das delicadezas do nosso coração ! ° ೋ✿ °
Entardecer, anunciando a noite abençoada de descanso e tranquilidade. É hora de silenciar os pensamentos e permitir que a harmonia da paz habite nossa alma. Bom descanso.
