Ser forte: frases para encontrar coragem nos momentos mais difíceis

⁠A normalidade na vida de alguns é a destruição interior na vida de quem luta para ser forte.

⁠Não basta ser forte, tem que aprender a sorrir em meio ao sofrimento.

⁠Ainda há um longo caminho a ser perseguido, estou tentando ser forte, para não chegar ao ponto de desistir daquilo que acredito que é certo tentar!

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O dilema de ser forte é que muitas vezes as pessoas ao nosso redor assumem que estamos sempre bem, simplesmente porque costumamos lidar bem com os desafios que a vida nos apresenta. No entanto, por trás dessa aparente fortaleza, há um ser humano que também precisa de cuidado e atenção.É como se a nossa força fosse uma armadura que nos protege do mundo exterior, mas que ao mesmo tempo nos isola emocionalmente. As pessoas podem admirar a nossa resiliência, a nossa capacidade de superar obstáculos, mas raramente se preocupam em saber se estamos verdadeiramente bem.

"O peso de ser forte o tempo todo"

Há uma expectativa silenciosa que recai sobre aqueles que parecem sempre resilientes, aqueles que enfrentam as adversidades com um sorriso nos lábios e determinação nos olhos. É como se a sociedade exigisse uma armadura de força constante, como se a vulnerabilidade fosse um sinal de fraqueza.

Mas o que muitos não percebem é o fardo que essa expectativa impõe. Ser forte o tempo todo é uma tarefa árdua, que consome energia e esvazia a alma. É como carregar o peso do mundo sobre os ombros, enquanto o coração grita por um momento de descanso.

A pressão para manter as aparências, para ser um pilar de força para os outros, muitas vezes leva ao esgotamento emocional. Aqueles que lutam para manter essa fachada podem sentir-se isolados em sua dor, temendo serem julgados ou incompreendidos se mostrarem sua verdadeira fragilidade.

A verdadeira força reside na capacidade de reconhecer nossos limites, de permitir-nos ser humanos em toda a sua complexidade.

É preciso coragem para abaixar a guarda, para permitir que as lágrimas caiam e as feridas sejam expostas. É preciso coragem para ser autêntico, para buscar apoio e consolo quando necessário.

Portanto, que possamos criar espaços seguros onde a vulnerabilidade seja acolhida, onde possamos compartilhar nossas dores e nossas lutas sem medo de julgamento. Que possamos oferecer nosso amor e nosso apoio incondicional àqueles que precisam, lembrando-lhes que não estão sozinhos em sua jornada.

E que possamos aprender a ser gentis conosco mesmos, a reconhecer que ser forte nem sempre significa carregar o mundo inteiro sobre nossos ombros, mas sim permitir-nos ser humanos, com todas as nossas falhas e fragilidades, enquanto buscamos a cura e a esperança juntos.

Permita-se sentir, permita-se descansar e, acima de tudo, permita-se ser humana.

Haverá dias que você vai pensar em desistir, mais você vai ser forte levantar a cabeça olhar para o céu e dizer obrigado senhor por mais um dia.⁠

⁠Ser forte é aceitar suas fraquezas e vence-las todos os dias e seguir em frente.

⁠Ser forte é aceitar suas fraquezas e vence-las todos os dias, sem perder o equilíbrio.

Chegou o tempo de ser forte e seguir em frente,porque Deus está contigo!

⁠Nenhum homem nasce forte, ele decidi ser forte através de suas posturas e de como enfrenta seus desafios.. "este" com coragem se levanta mesmo após as derrotas aprende lições e recomeça sempre que necessário, isso é ser forte!!

⁠Ser forte não é ter um corpo cheio de músculos, levantar pesos diariamente numa academia, ou se engrandecer de bens materiais. Ser forte é aguentar um não, é saber sorrir nas adversidades. Ser forte é mesmo em meio ao que possa estar perdido, ainda ter motivo de esperança. Portanto nunca desista ou se incomode por opiniões alheias o que importa é estarmos bem consigo. Quando estamos bem consigo mesmo o universo conspira ao nosso favor e sempre haverá a luz de Deus em nosso caminho.

(Adriano Santos)

⁠"O amor para ser além ...
Basta somente ser forte!
Para além dos homens, além da vida, além da morte! "
(Karla Janaína)

⁠Eu passei muito tempo fingindo ser forte e escondendo meus sentimentos de medo e tristeza. Cansei de fingir que não tenho medo, cansei de tentar ser quem eu não sou, cansei de implorar por amizades que me fazem mal. Quero mudar, quero me permitir ter medo, quero me soltar e focar naquilo que me faz feliz. Chega de viver a infelicidade.

⁠Ser forte, não existe outra opção!!

Lúdico olhar de van Gogh, ⁠que várias vezes o ajudou a ser forte por fazé-lo enxergar ao seu redor a bela arte que estava presente, a qual em um determinado momento, passou a estar também frequentemente nas suas telas, uma fuga temporária do seu sofrimento, da sua dor diária, um jeito artístico, poético de ser resiliente, assim o foi o máximo possível.

Ser forte não é apanhar todo dia, nem bater de vez em quando, é perdoar e pedir perdão, sempre.

⁠O fraco tenta ser forte por meio de ações autodestrutivas,
Que nada mais são do que uma ilusão vazia e fugaz,
Pois a verdadeira força vem de dentro, de uma fonte duradoura,
Que nunca se esgota ou se desgasta.
A força não reside na agressividade ou na brutalidade,
Mas sim na capacidade de superar adversidades e lidar com a realidade,
Com serenidade, equilíbrio emocional e muita sabedoria,
Conseguindo enfrentar as dificuldades e alcançar a vitória.
Aqueles que tentam ser fortes através de ações autodestrutivas,
Estão apenas enganando a si mesmos e perpetuando sua fraqueza,
Pois não conseguem lidar com suas emoções e com a pressão da vida,
E acabam afundando cada vez mais na solidão e na tristeza.
A verdadeira força é aquela que inspira e motiva,
Que nos faz acreditar em nós mesmos e em nossos sonhos,
Que nos faz lutar com bravura e coragem,
E não com ódio, ressentimento e autodestruição.
Portanto, não se deixe enganar por falsas ilusões e ideias erradas,
Mas sim busque a verdadeira força que reside em seu coração,
Mantenha-se firme diante das adversidades e confie em si mesmo,
Pois assim, certamente alcançará seu verdadeiro potencial de grande valia.

“Mesmo de frente com o que seria perturbador, ser forte faz com que eu mantenha a calma o tempo todo.”

Ser forte não é escolha, é estilo de vida.

Não existe crescimento sem dor, só é preciso suportar ou ser forte!