Sentimento de Culpa
Por que mesmo tendo feito o que era certo, eu sinto a culpa de quem fez o que era errado? Deveria eu não ter feito nada?
Separe a culpa, o julgamento, a raiva, a mágoa, para um lado. E coloque a felicidade e os sentimentos do outro lado. É questão de força e fé!
APRISIONADA
Sr. Juiz eu sou culpada
É amor que sinto no meu peito
De qualquer jeito já estaria condenada
A morrer de amor, não tem jeito
Levaram-me à forca?
Não! Cortaram-me a cabeça!
Foi o preço que paguei
Pra fazer com que te esqueça!
Declarem prisão perpétua
Declarem a ré culpada!
Declarem tudo que sinto
Diga que estou apaixonada!
Quero estar presa pra sempre!
Condenada por paixão
Nesta cela doce, escura e sozinha
Dentro do seu coração!
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DA GRAÇA DE ESTAR VIVO
Felicidade é sentir o coração leve, isento de culpas e mágoas. É manter um olhar direto e sereno diante da vida por saber que você é sincero, fiel aos seus princípios, as suas crenças e ao seu semelhante. É saber-se semeador fiel da semente do Amor, da generosidade e da verdade. É encarar a vida de frente, mesmo tendo sempre um olho nas estrelas. É não julgar e nem temer ser julgado, pois você sabe que apesar de mero ser humano falível, está em paz com seu Deus, que tudo vê e sabe a seu respeito. É crer num futuro promissor para aqueles que fazem parte de sua vida e incentivá-los a trilhar o caminho do Bem. Felicidade é compartilhar com os amigos, a alegria de estar vivo.
Helena da Rosa
Eu me perdi
Faz tempo que eu ando
Perdido na vida
Não me sinto culpado
Este mundo é um grande labirinto
Portanto, estamos perdidos
Sem saber que o melhor que fizemos
Foi o fato de não termos lido
O aviso que havia na entrada
Dizendo que poucos de nós
Vão querer encontrar a saída
Mas um dia, a saída nos encontra, isso é fato
Contra o qual, ninguém pode fazer nada
Mas há sempre a opção
De deixar uma boa risada
Apagando o ruido da dúvida
Que essa vida tem fim
Mas que nada foi perdido à toa.
Edson Ricardo Paiva.
A forma mais fácil de um fraco se sentir melhor pelo seu erro é culpar o próximo pelo próprio fracasso.
Fuja das pessoas que te fazem sentir culpadas pelas atitudes dela.
Isso pode ser em amizades, namoros ou até mesmo no trabalho.
Isso pode acontecer em situações GRANDES, como nas pequenas coisas. Vou dar um exemplo de pequena:
➡ Esses dias uma amiga que tem curso de maquiagem entrou em um novo trabalho. E resolveu ir com um delineado gatinho no olho, uma outra pessoa veio falar para ela que "era feio". Na hora que ela contou isso veio na minha cabeça: Quando Pedro fala de Paulo vejo Pedro e não Paulo (Freud), ou seja o comentário dela era INVEJOSO por não conseguir fazer. Falei NÃO DAR ATENÇÃO ela falava dela mesma, a incapacidade de fazer igual e por isso ela não queria ver a minha amiga com o delineado. Se ela parasse de fazer por causa dos outros a pessoa iria "ganhar".
O sentimento da pessoa "invejosa" é assim: Já que eu não sei ou não consigo, vou destruir o outro. MAS CLARO QUE MINHA AMIGA NÃO PERMITIU que o veneno entrasse no coração dela. Continuou a ir com o delineado de gatinho nos olhos. Passou uns dias e a pessoa veio perguntar se ela poderia ensinar a ela como fazer. E minha amiga respondeu: Vai lá e treine!Afinal ela não ensinaria, e muito menos passaria nela (pessoas assim é melhor não dar liberdade). Mas comprovou no coração dela que todas as vezes que ela foi criticada, nunca foi por ela estar feia, e era exatamente o contrário, estava LINDA. Mas infelizmente ela trabalha com uma pessoa invejosa que será preciso MANTER distância da vida pessoal e no trabalho falar só o necessário sem dar liberdade.
Por isso OBSERVE muitos estão te "criticando" não porque querem o seu bem. Mas porque ODEIAM ver você bem! Odeiam ver que você tem a capacidade que ele(a) não tem. Cuidado com quem você tem dado ouvidos!
Pessoas assim sentem prazer te colocar o peso do fracasso delas. E muitos TE CULPAM pela INCOMPETÊNCIA deles. Cuidados com relacionamentos que o(a) parceiro(a) te coloca PESOS que não são seus!
Das coisas simples as mais complexas. Não permita viver com pesos que não são seus! Selecione com quem vc vai viver!
Sua vida melhora muito quando você se torna SELETIVO!
Pense nisso - Texto de Deborah Surian
A culpa não é sua.
E se você sentisse um amor tão grande por uma pessoa, você ficaria com ela?
A resposta é fácil a essa pergunta - SIM!
Simplesmente quando tem de acontecer acontece, não é culpa dele(a) se ele(a) não te olha da forma como você gostaria, se ele(a) não sente o amor da forma como você sente.
Só não era para ser, não temos como culpar uma pessoa por não querer entrar nas nossas vidas, não temos como culpar uma pessoa porque amamos ela e ela não nos ama. As vezes nosso amor é ilusório, fantasiamos um amor lindo e perfeito, ou simplesmente pode ser amor, mais um amor passageiro.
Como diz Gilberto Reis em sua canção “E eu sei que você gosta muito de mim; olha, não pense que eu sou ruim; eu não tenho culpa de não gostar de você”.
Todos as pessoas carregam o amor dentro delas e ninguém tem culpa de amar ou não alguém, temos que ser maduros o suficiente para entender que simplesmente não era para ser, e seguir em frente, pois no mundo há muitas pessoas querendo a mesma coisa, amar e ser amado.
Vivendo um dia de cada vez, sem medos, sem culpas, e de alma leve como a muito tempo não sentia a certeza de estar no caminho certo.
Muitas vezes nos sentimos culpados em fazer uma coisa boa para nós. Não sinta. A boa em você pode ajudar pessoas.
- Intolerantes intoleráveis -
O respirar me faz sentir culpada,
Culpada por cada semente que ainda vai nascer;
Culpada por cada um que não verá o amanhã;
Culpada por aqueles que não irão crescer;
Não posso mais passar despercebida;
Não posso mais matar para sobreviver;
Não posso mais estar viva para fazê-los morrer;
Não descansarei;
Até que seus pulmões encham-se de ar;
Dando fôlego ao seu coração;
E ao soltá-lo em forma de liberdade;
Crescerá a chama da igualdade;
Agora choro,
E com essas lágrimas regarei seu túmulo;
Mas talvez assim você possa renascer;
Como a fênix que renasce das cinzas;
Mas desta vez você virá da terra;
dando frutos de amor e prazer
O respirar me faz sentir culpada
Culpada por ser intrusa em meu próprio mundo,
Culpada por estar tirando o ar daqueles,
Daqueles que não são mais meus e tão pouco serão seus,
Daqueles que serão apenas deles,
e deles, apenas será uma alma intolerável
em um mundo de intolerantes
que não toleram a própria natureza do ser
SENTIMENTO DE CULPA
O que fazer diante de algo que te preocupa,
Que vai tomando conta do teu pensamento?
Como lidar com esse sentimento de culpa,
Que te machuca e te devora por dentro?
Fico sem forças, gritando em silêncio,
Tentando em vão chamar a tua atenção,
Será que tudo que eu faço ou penso,
É desprovido de um bom coração?
Que culpa eu tenho de me sentir culpado?
Por não ter dado ouvidos aos teus mandamentos.
Não vês que admito que estou errado,
E que cessaram os meus argumentos?
Ah Senhor! Quero pagar com a verdade,
E me despir dessa culpa que sinto,
Não vou tolerar mais essa falsidade,
De achar que tá tudo bem comigo!
Tenho que entender que Deus nem sempre responde no automático,
Ele para pra ouvir o meu lamento,
O cuidado de Deus é sintomático,
Ele só age depois do arrependimento!
Rodivaldo Brito em 17.02.2019
REALIDADE X CULPA
Quando estamos passando por uma situação que nos mostra nosso erro, sentimos culpa.
Essa culpa nos causa arrependimento, e pedimos desculpas, ou não a aceitamos, acusando outra pessoa.
Perdão será a saída pela qual podemos passar, mas nunca é fácil, pois é um ato de extrema humildade, e humildade é uma atitude de assumir que não somos Deus e por isso não queremos passar.
Não existe nada nem ninguém a quem perdoar a não ser você mesmo. A culpa lhe tira de sintonia com o autoamor e o merecer; Quando você se culpa ou culpa alguém, gera pensamentos negativos de menos valia; Vingança e pessimismo que atraíram mais e mais do mesmo. Aprenda a trabalhar com as emoções negativas. Não é para reprimi-las!!!
Observe e mentalize:
“Eu me amo totalmente, completamente mesmo sentindo raiva, ódio, ...., Mas escolho ser grato por esta chance de transformar e construir o que desejo em mim e em minha vida!”
Observe seus pensamentos e cultive melhores hábitos sobre eles. Resista ao julgamento. Ele se baseia na sua autoimagem; Ao invés de tentar nomear os outros ocupe-se em sua transformação pessoal!
Sentimento incompatível
No início senti culpa, culpa por me sentir responsável, culpa por não fazer dar certo, eu me sentia inteiramente arrependida de não tentar só mais essa vez, eu assumia a responsabilidade pela incompatibilidade.
O sentimento cavoucou, estava cada dia menos apaixonada, nosso namoro aos olhos dos outros era uma superembalagem, mas para nós, um vazio interno. Reconheço suas qualidades, reconheço sua generosidade sem limites, mas não consigo ter um namoro convencional que não me causa alegria, excitação, paixão...
Vejo o casamento como uma profissão, algo que te faz feliz, motivada para estar presente todos os dias, para acordar sorrindo e bem disposta, para lutar com garras, atravessar uma parede, conquistar o amado a cada dia, ter saudade a cada hora e pra quê eu ia continuar esse namoro sem graça.
Eu adorava lembrar os momentos de felicidade, porém eu pressentia o perigo, eu sabia que tudo havia passado, que não estávamos muito próximos como antes, faltava de capacidade de percepção e estávamos interpretando de forma errada a realidade.
Superei o sentimento de culpa, apeguei-me a fé, talvez me arrependa amargamente por conta de sua generosidade, conduta ética, tolerância, alegria, concentração e sabedoria, mas no momento esses adjetivos só serviam para os outros, comigo eram quatro pedras na mão.
Deixar as coisas como estavam não é um assunto que não me pertence, viver na mentira, com a tendência para discórdia, com palavras cruéis em uso, com discursos incoerentes dentro e fora de casa não funciona comigo.
Eu não cobiçava seu prestígio, não tinha más intenções, não fazia juízos equivocados, mas era assim que ele me via e foi por isso que meu coração desistiu de tudo.
Qualquer coisa que eu dissesse ele se contradizia, senti que chegava a hora de o abandonar, senti que tinha que ser mulher para sair fora e evitar passar as noites em sua companhia em silêncio.
Minha aparência ficou diferente do mundo, não escolhi um namoro fracassado, ele aconteceu e por mais que eu quisesse me livrar daquela situação, isso me fez sofrer, por mais que existissem sucessivos ciclos de problemas eu preferia a felicidade.
Sou muito equilibrada, vejo tudo com naturalidade, mas deixei de comer, deixei de dormir, deixei de me arrumar, os acontecimentos estavam influenciando minhas ações e eu me perguntava sobre o futuro eu estava com quarenta e dois anos querendo recomeçar do zero e aparentemente o problema dos meus relacionamentos era eu.
Não disse tudo que eu queria dizer, achei que não cabia, se eu estava desistindo porque magoar o outro, ferir em demasia, não fiz muitas concessões, deixei ele livre para ser meu amigo se assim desejasse, desejei do fundo do meu coração felicidades, mas omiti e não verbalizei.
Ao término fui correr para nenhum lugar, sacudi os ombros, alonguei, me senti impotente diante da vida, diante das minhas escolhas, todos os casais ao meu redor pareciam felizes, somente eu tinha um bichinho dentro do peito com exigências supremas.
Eu me empenhei, correspondi esse amor à altura, ele continua a me amar (palavras dele), sou audaciosa e moderninha, sei levar a vida muito bem sozinha, acredito que a bondade deve vir de dentro e quando acho crueldade nas palavras e ódio nos olhos não consigo recomeçar.
Vez ou outra nos beijamos loucamente, nada fica sempre igual, é uma esperança para ele, mas aparentemente não quero nada, não sinto vazio a ser preenchido, apenas vontade de beijar, beijar, beijar...
EU TE DESAPONTEI OU TE DEIXEI TRISTE ?
EU DEVERIA ME SENTIR CULPADA OU DEIXAR OS JUÍZES DESAPROVAREM?
PORQUE EU VI O FIM ANTES DE COMEÇARMOS, SIM EU VI,
VOCÊ ESTAVA ENGANADO E EU SABIA, EU HAVIA GANHO.
ENTÃO EU PEGUEI O QUE É MEU POR DIREITO ETERNO
PEGUEI SUA ALMA DURANTE A NOITE
E TALVEZ ISSO TENHA ACABADO, MAS NÃO VAI PARAR AÍ
EU ESTOU AQUI POR VC, SE VOCÊ APENAS SE IMPORTAR,
VOCÊ TOCOU O MEU CORAÇÃO, TOCOU MINHA ALMA.
VOCÊ MUDOU MINHA VIDA E MEUS OBJETIVOS
E O AMOR É CEGO E EU SOUBE DISSO QUANDO ,
MEU CORAÇÃO FOI CEGADO POR VC
BEIJEI TEUS LÁBIOS, SEGUREI TUA CABEÇA,
COMPARTILHEI SEUS SONHOS E SUA CAMA, TE CONHEÇO BEM,
CONHEÇO O TEU CHEIRO,
EU ESTIVE VICIADA EM VC..
ADEUS MEU AMOR...ADEUS MEU AMIGO...
VOCÊ TINHA SIDO O ÚNICO, VOCÊ TINHA SIDO O ÚNICO PRA MIM...
Muitas pessoas, vitimadas por um esmagador sentimento de culpa e autopunição excessiva, acabam por criar ou atrair situações (conscientemente) indesejáveis. Mas ao vivenciá-las, experimentam (inconscientemente) um mórbido prazer por estar pagando estes e aqueles erros.
