Sentimento de Culpa
Às vezes a ressaca faz você acordar sentindo uma culpa inexistente. E você tenta recapitular onde talvez possa ter exagerado na noite anterior. Até o dia em que você bebe em casa, e acorda sentindo a mesma sensação. Mas além de ter exagerado na bebida, onde mais você pode ter exagerado se você só bebeu em casa, sem fazer muitas coisas, e sem entrar em contato com quase ninguém? Parece que, pelo mal que a bebida faz, o seu corpo/cérebro reagem colocando lá no fundo, dentro de você, essa culpa estranha. Então, sempre que você acordar se sentindo assim, talvez você não precise se preocupar tanto. Às vezes uma ressaca é só uma ressaca.
No eco das memórias, sinto o peso da culpa,
Como sombras na noite, escuridão que me envolve.
Eu fui o vento que soprou sua luz para longe,
Na dança errante do destino, errei, e hoje a congelo.
Teu brilho se apagou por minha mão inadvertida,
Minha estrela outrora radiante, agora escondida.
As lágrimas do arrependimento enchem meus olhos,
Por ter sido o motivo desse adeus tão doloroso.
Mas em cada noite, ergo um olhar cheio de saudade,
Buscando redenção, em tua luz, tranquilidade.
No espelho das estrelas, vejo teu reflexo distante,
E peço perdão ao universo por minha falha flagrante.
No firmamento vasto, onde o tempo flui sem fim,
Busco o perdão nas estrelas, um gesto de alívio enfim.
Minha culpa é um fardo que carrego, pesado e profundo,
Mas na imensidão cósmica, anseio encontrar um novo rumo.
A estrela que perdi, agora é uma lição gravada,
Um lembrete constante das escolhas que fiz erradas.
Através das noites escuras, busco redimir meu erro,
Com a esperança de um reencontro, ainda que seja um pensamento sincero.
Minha jornada de auto perdão é uma constelação de aprendizado,
Na escuridão da culpa, desejo ver um novo nascer estrelado.
E se um dia o universo permitir, que a estrela retorne ao meu olhar,
Eu a acolherei com humildade, renovado e disposto a recomeçar.
No firmamento da vida, anseio reencontrar,
Aquela estrela perdida, que não pude mais segurar.
Com determinação e esperança no coração,
Buscarei nos confins do cosmos, a reconciliação.
Erramos no passado, mas o tempo não é estático,
Posso lutar por um novo começo, mais prático.
Com passos cuidadosos, trilhando o caminho certo,
Pode ser que um dia recupere o brilho incerto.
No céu da minha alma, uma constelação de desejos,
Pede que a estrela que se foi retorne aos meus beijos.
Talvez um dia, em um giro cósmico de sorte,
Ela retorne aos meus olhos, como um forte suporte.
Enquanto o tempo passa e a busca persiste,
A lembrança dessa estrela em mim insiste.
Seja nos sonhos ou no olhar das estrelas que brilham,
Guardo a esperança de que, um dia, nossos destinos se unam.
Esse sentimento de culpa por pensar que poderia ter sido melhor em algo,
persegue aqueles que mesmo na dificuldade estiveram de pé.
Me sinto culpado, por não estar do seu lado. Porém, sabemos que, de fato, não fui o autor dos atos.
A culpa me persegue, meu coração dói e minha alma me enoja, posso dizer que sinto por tanto mal lhe fazer.
Como eliminar da vida o sentimento de culpa?
O desejo de eliminar um sentimento é problemático. Costuma torná-lo cada vez mais forte.
O melhor caminho é ressignificar essa culpa.
Transformá-la em aprendizado. Pegue uma folha de papel. Responda, nessa folha, as seguintes perguntas:
1) O que, nessa situação que tanto me incomoda, pode me ensinar a ser uma pessoa melhor e mais forte?
2) Quais passos concretos eu posso dar, a partir de agora, para me tornar essa pessoa?
Contra a culpa, a melhor arma é assumir a responsabilidade sobre o que está em seu controle para que você se torne alguém melhor e mais forte.
Se você sentir que não dá conta disso sozinha, recomendo psicoterapia. Em casos como o seu, costuma ser uma ferramenta muito eficiente.
Algumas promessas viram culpa se não cumpridas. Faça o que sente que pode e tem sentido na sua atual fase de vida.
Não importa se muitos estão indo em determinada direção, você não é todo mundo. Você é seus anseios.
O maior dos sentimentos de angústia
É a culpa trazida pelo pecado
Pecado que pode ser de qualquer forma
Ele deixa o ser humano acabado.
Trecho do Poema: A Mentira e o Pecado
"Jesus não morreu na cruz para que possamos pecar a vontade, sem sentir culpas, mas para nos libertar da escravidão do pecado!"
Eu Natalirdes, *( fale seu nome )* deixo ir qualquer sentimento de culpa.
Eu, fiz o que poderia fazer, dentro das condições que eu tinha.
Eu posso mudar a mim mesmo.
Eu sou forte, para superar as dificuldades que surgem em meus caminhos.
Eu sou capaz de perdoar quem me ofender
Eu sou inteligente, aprendo tudo que me faz melhor, com facilidade.
Eu sou amada, pelas pessoas abençoadas.
Eu sou feliz, porque a felicidade está dentro de mim.
Eu tenho em abundância tudo que necessito.
A minha essência é única neste universo, por esse motivo, posso mudar pra melhor as minhas escolhas.
Eu Natalirdes *(diga seu nome )*
Eu sou prosperidade.
Eu sou Luz.
Eu sou a fonte criadora, da abundância e contribuo, para o bem-estar físico, mental e espiritual do meu ser.
Tudo vem a mim com facilidade e Glória. Glória é a exuberância da minha existência em abundância no comando de Deus.
At. Terapeuta Natalirdes
Tenho me sentido culpada por não ter me amado
Tenho tentado, me amar
Mas é bem difícil
(ame-me por mim)
- Agora eu que sou egoísta
Impotente o sentimento
Que faz sangrar internamente,
Baldado, culpado.
Tolo que sou, partir
Deixando meu eterno amor,
Desprotegido.
Tomada a outro vil,
Após a outro vil,
E agora machucada.
Torno a sua humilde vida,
Implorando clemência,
Pedindo perdão.
Querendo curar FERIDAS,
Feridas que já sentir,
Mas não curei as minhas,
O tempo me calejou,
Amargou-me, nunca
Curei-me.
Não sei ajudá-la,
Não sei mais compreender,
Não sei curá-la.
Mas por ela, Para ela!
Jamais irei desistir,
De segurar sua mão.
Vivemos uma onda perigosa (e doentia) de produtividade tóxica.
É comum sentir-se culpado por não estar trabalhando e produzindo. O resultado disso é uma legião de pessoas doentes.
Permita-se relaxar e descansar. Sem isso, você adoecerá — e nunca será plenamente produtivo. Seu cérebro e saúde agradecem.
Não há necessidade de se culpar por suas escolhas, pois a culpa só surge quando sentimos que tomamos a decisão errada. Se você se encontrar nessa situação, simplesmente faça outra escolha que esteja mais esclarecido com suas necessidades e desejos. Lembre-se de que é importante aprender com os erros e seguir em frente, sem se prender ao passado ou se culpar.
