Seja Grato por Tudo
Sobre a gratidão
A gratidão é um sentimento nobre, gratidão é um estado de espirito.
Ser grato é muito mais que dizer um simples obrigado, retribuindo uma gentileza. Ser grato de verdade, é se deixar envolver por um momento pleno, onde a paz penetra o coração e o seu agradecimento flui numa leveza, te deixando totalmente entregue a esse momento de sensibilidade.
Ser grato te faz uma pessoa bem melhor. Seja grato pelos momentos bons e por aqueles que não saíram como se esperava, seja grato a quem te trouxe um benefício, e por tudo que te tem sido proporcionado no teu cotidiano. Não faltam motivos para agradecer.
Deus se comove com um coração aprazível, um coração cheio de reconhecimento. Deus se alegra quando há receptividade a todo favor divino, por vez, prepara sempre o melhor para suprir as necessidades. Você verá que ser grato, te fará olhar a vida de maneira diferente, pois o ato de agradecer, traz junto o amor, paz, fidelidade, gentileza, felicidade, enfim, só sentimentos bons, que levam a um estado de graça e que gera um bem-estar imenso na vida. O ato de agradecer, faz bem a quem dá e a quem recebe a gratidão.
Pare de reclamar pelo que faltou e, deixe que seus olhos enxerguem o que de melhor recebe todos os dias.
Reserve um momento do seu tempo, inspire, expire, eleve o seu agradecimento e sinta o benefício que esse exercicio traz ao teu coração. Experimente!
Cultive o ato de agradecer.
Pare, reflita e agradeça. Simplesmente , agradeça!
Aline Maranhão
É melhor ser grato a uma pequena centelha de Luz Divina em seu espírito do que esconder as máculas no clarão de um novo dia...
O que é amizade
eu acho que não existe dia do amigo, porque devemos ser grato por eles todos os dias .Afinal só eles para aguentar a chatice, as loucuras, nosso mau humor e várias outras coisas que só eles mesmo para suportar . Eu acho que não é só no dia do amigo que devemos agradecer escrever um texto ou homenagear . Acho quer quando temos alguém com quem podemos confiar , compartilhar algo quer nos aflige, poder contar com ombro amigo quando precisar e ter alguém quer apesar de nossos defeitos, procurar nos entender e ajudar , mesmo que seja impossível..mas tentar nos ver feliz , as vezes se fazendo de idiota . Só quem tem pode dizer as coisas loucas e sem noção quer fazem quando estão juntos, das vezes que riem sem motivos, recebeu um abraço quer te deu motivo para continuar,. Brigou ou deu aquele puxão de orelha para o seu bem , para não fazer algo que prejudica- se e algo idiota não traria nenhum proveito .
Ser amigos não se resume em palavras, e sim atitudes quer provar a cada dia quer valeu a pena ter conhecido aquela pessoa.
Quando você pensar em reclamar da vida, procure imediatamente algo para ser grato(a). Porque a reclamação te levará ao fracasso continuo e total, mas o coração grato te mostrará um caminho que tu nunca pensou antes existir.
Ouse ser grato, use gratidão, não só da boca pra fora mas se reconhece a palavra, dá um sentido pra ela.
É só não querer demais que você sempre terá o suficiente! Saiba ser grato. Mais vale o pouco com Deus,do que o muito sem ele.
Sabe por que vale a pena ser grato?
Melody Beattie, autora do best-seller mundial, "Codependência nunca mais", explica:
"A gratidão desbloqueia a abundância da vida. Ela torna o que temos em suficiente, e mais. Ela torna a negação em aceitação, caos em ordem, confusão em claridade. Ela pode transformar uma refeição em um banquete, uma casa em um lar, um estranho em um amigo. A gratidão dá sentido ao nosso passado, traz paz para o hoje, e cria uma visão para o amanhã."
Alguns autores recomendam doses de gratidão ao acordar, outros, antes de ir dormir; alguns recomendam durante o dia inteiro. Todos eles são unânimes ao afirmar que a gratidão pode transformar nossas vidas.
John Miller afirma: "O quão feliz é uma pessoa depende da profundidade de sua gratidão."
Como podemos praticar a gratidão, transformado-a em um exércicio diário?
Tenha um diário ou caderno onde você possa anotar, todos os dias antes de ir dormir, pelo que você é grato hoje.
Comece com a frase: Hoje sou grato por....
Lista pelo menos 5 coisas, das pequenas coisas (como alguém ter te ajudado no trabalho pela manhã) às grandes coisas como suas família, sua saúde, sua inteligência, tudo o que já conquistou até hoje.
Ao acordar, imediatamente releia o que escreveu...
Nessa tarefa, lembre-se do que disse o grande escritor e filósofo dos EUA, Ralph Waldo Emerson (1803-1882): "todas as coisas contribuem para o seu progresso, você deveria incluir todas as coisas em sua gratidão.”
Lembre-se também de duas coisas:
1. Talvez, algum dia lá atrás, você tenha desejado muito tudo o que hoje você já conquistou.
2. Você, provavelmente, já tem tudo o que precisa para ter uma vida plena e feliz.
Epicuro (270 a.C.), filósofo grego, disse que a verdadeira riqueza não consiste em ter grandes posses, mas em ter poucas necessidades.
Seja grato, vale a pena!
Ninguém pode ser forçado a provar sua gratidão. A "vaquinha" chorada diz-me que ser grato é para quem pode,não,para quem quer.
Gratidão não é prisão
Se for para ser grato que seja em liberdade.
Valorizando a história, o cuidado e a caridade.
Se seus sonhos te empurram para um caminho diferente, distante ou divergente.
Não justifique na gratidão o atraso do qual se ressente.
Um favor ou ajuda não precisa de recibo.
Não cobra juros ou ressarcimento, quando feito com afinco.
Se te algema em chantagens, já não dialoga com o carinho.
Tornamos a vida mais sem graça se penhoramos nossa felicidade por um amor sem brilho.
Que a gratidão siga com a gente, e sempre componha as nossas relações.
Contendo reciprocidade, ressonância e dedicação.
Sendo livre para escolher estar junto e não acorrentada em manipulações, carências, dívidas eternas e dourados grilhões.
*se gostou curta e compartilhe.
Bruno Fernandes Barcellos
Psicólogo Clínico - CRP:05/39656
www.facebook.com/psibrunobarcellos
" É preciso ser grato e recíproco por cada gesto de bem-querer, cada cumprimento recebido, cada palavra de conforto...
É preciso aproveitar todos os bons momentos oferecidos, pois a vida é fugás e somos apenas instantes onde tudo se desvanece. "
Interessante o que acontece nas dificuldades...
Você percebe mais fácil motivos para ser grato e vive momentos de alegrias mais constantes.
É ser grato, reconhecido, forte, destemido.
É ser rima, é ser verso, é ver Deus no universo;
Parabéns a você nesse dia tão grandioso!
Bom é sempre ser grato em cada amanhecer, a nossa vida a todo instante é o milagre perfeito a acontecer.
Para quem aprecia o comportamento ético é preferível ser grato a um Deus que não existe do que ingrato a um Deus que existe.
O importante é ser grato.
ser grato pelo dia que amanhece e pela oportunidade de levantar da cama, por abrir os olhos, por poder ver, por poder ter pessoas por perto, por ser amado por alguém, por poder olhar o céu, aliás quando foi a ultima vez que você admirou as estrelas?
