Seja forte: frases para cultivar a resiliência
"A DEPRESSÃO"
“Levante aí da cama, dê um jeito”. “Seja forte”. “Não dá pra viver desse jeito, acorda pra vida”.
Eu
sei
disso.
Eu sei que preciso levantar cedo, sentir o amargo do café na boca, arrumar a cama e tomar um banho. Mas se você realmente soubesse como eu me sinto, saberia que essas tarefas se tornam trinta vezes mais difíceis de se realizar quando as sombras invadem a minha história. Eu já não consigo sair de casa como ultimamente e tenho ouvido bastante que não é pra tanto, já que tenho a faca e o queijo na mão. Eu bem queria ser feliz com pouca coisa, rir por bobagens, falar por horas sobre as coisas mais mirabolantes do mundo… mas eu simplesmente não consigo. Não consigo sorrir nem pra foto nem pra quem está comigo. Não consigo sair da cama sem sentir que estou levando um elefante comigo. Eu queria, na verdade, ficar 24h por dia na minha cama, já levanto pensando na hora de voltar pra lá.
Se soubessem que eu sei a essência de cada uma das frases que usam pra me colocar pra cima… eu sei que preciso ser forte, eu sei que preciso levantar, eu sei que preciso tomar banho. Eu sei. Eu só não consigo realizar essas tarefas como se fossem simples, porque pra mim não são. Eu gasto toda a minha energia fazendo o básico, eu não consigo me sentir bem por ter esse tipo de dificuldade. Dói ver a vida passando, as pessoas evoluindo e eu aqui sem conseguir criar coragem para fazer o básico do básico.
Quando me pedem pra ser mais forte, eu tenho vontade de dizer que se eu assim fosse, não estaria nessa. Em alguns momentos fica impossível ser forte. Em alguns momentos as pessoas precisam desabar até mesmo pra crescer (e é uma pena que algumas pessoas precisem disso).
Quando me pedem pra fazer mais uma forcinha, eu tenho vontade de chorar alto, gritar por socorro e esperar que alguma ajuda caia do céu, porque é minha única esperança.
Quando me pedem para acordar pra vida eu tenho vontade de descrever como eu a enxergo e tudo que ela me ensinou na marra. Eu não quero acordar para uma vida como a minha, é tão simples.
As pessoas não entendem que é difícil demais viver uma vida com a sombra da depressão e seus outros transtornos. Tem momentos em que é difícil respirar, se mexer e até mesmo pensar – porque dói. E dói muito, dói em todas as partes do corpo. E é uma dor sobre a qual não temos controle, assim como uma dor de cabeça ou uma dor de estômago. Só que essa é muito mais persistente e geralmente não é tratada com a seriedade que devia ser tratada.
Eu quero melhorar, sabe. Eu não quero ficar no fundo do poço nem viver o resto dos meus dias tirando forças de onde nem sei só pra tomar um banho, comer um prato deou até mesmo sair de casa. Eu não quero conviver com essa doença pra sempre, mas no momento eu preciso de um pouco de compreensão. Um pouco de carinho e de atenção também seriam bem vindos. Quando eu me sinto vulnerável, eu só preciso de um abraço. Quando eu me estresso, só quero alguém pra ouvir minhas preocupações. Quando ninguém me ouve, eu só queria um mega fone pra poder desabafar. Quando eu me sinto mal, eu só preciso de um ombro amigo. E não tô pedindo nada demais, porque eu quero o respeito a minha atual condição. Eu preciso de um pouco de paciência, por tempo indeterminado, pelo menos enquanto eu exercito a minha.
Tudo nessa vida há um processo ... Seja ele ruim ou bom seja forte nos momentos difíceis pós a recompensa chegará no tempo certo .
" Não se auto negativa diante dos períodos que a vida lhe apresenta ... Seja forte enfrente cada obstáculos pós as difícil missão são dadas para os mas valentes , cabe a você ser um guerreiro ou apenas mas um na batalha que acrescentará os sonhos perdidos diante da luta."
Apenas continue batendo
Seja forte e de boa coragem, não tenha medo nem tenha medo. - Deuteronômio 31: 6
O autor e pastor John Maxwell escreve sobre um seminarista que ficou impressionado com sua carga de trabalho. Os volumes para ler, os trabalhos de pesquisa para escrever, as palavras em grego para aprender - parecia impossível! Seu desespero era óbvio para seus colegas de classe.
Então um veterano colocou o braço em volta do ombro do jovem e disse: “Amigo, não importa o tamanho da rocha; se você continuar batendo, vai falhar. ”O aluno começou a ver que suas tarefas eram administráveis se ele as realizasse uma de cada vez. Eventualmente, o "rock" quebrou. O seminarista oprimido se formou e agora é pastor.
Viver a vida cristã pode ser como tentar quebrar uma pedra. Continuamos batendo, mas nada acontece. Nós desanimamos carregando o mesmo fardo, resistindo à mesma tentação.
O livro de Deuteronômio começa e termina com uma mensagem de esperança. Moisés disse ao povo de Israel: "Não tema nem desanime" (1:21). "O Senhor . . . não te deixará nem te abandonará; não tema nem se assuste ”(31: 8). Essas palavras de encorajamento se aplicam a nós também.
Se a sua "pedra" parecer muito grande, siga o conselho daquele homem da classe alta: "Apenas continue batendo". Se você está confiando no Senhor, eventualmente "ela vai rebentar".
Quando longo e íngreme o caminho aparece
Ou pesada é a tarefa,
Nosso Pai diz: "Continue, meu filho;
Um passo é tudo o que peço". —DJD
Conquistamos continuando. David C. Egner
Faça tudo que você tem em mente, aproveite enquanto puder,viva sorria ame e seja forte e acredite nas coisas boas e não deixe que as coisas ruins tomem conta de você.!
Seja forte, se precisar conte com a sorte.
Seja forte agradeça todos os dias terríveis ou não, não te trouxeram a morte.
Seja forte o relógio não parará, amanhã bem cedo o sol voltará a brilhar.
"Seja forte no grito de justiça, para que seu grito seja uma loucura viva do anseio."
Giovane Silva Santos
Você está perdendo poder?
Seja forte no Senhor e no poder de Sua força. - Efésios 6:10
Olhinhos estavam olhando por cima do meu ombro para o medidor de gás. Ficar sem combustível em uma rodovia interestadual não era idéia de diversão. Havia muitos lugares para parar e fazer um preenchimento. Se ficássemos sem combustível, seria apenas por causa da minha própria tolice. Então, entramos em um posto de gasolina na próxima saída.
Mas conseguir um tanque cheio de gasolina não resolveu todos os nossos problemas. Ficamos irritados e impacientes um com o outro. Os ânimos queimaram. Não demorou muito até sentirmos que nossas vidas não estavam sendo controladas pelo poder do Espírito. Somente após desculpas e uma oração silenciosa de submissão ao Senhor, nossa força espiritual interior foi restaurada. Era como se tivéssemos parado para encher nossos corações e mentes com energia renovada.
Diferentemente da minha experiência de ficar sem combustível, nós, como cristãos, não podemos ficar sem a fonte de nossa força. Temos o Espírito Santo em nossos corações, mas é possível lamentá-Lo e bloquear o fluxo de Sua força em nossas vidas (Ef 4:30).
Ao percorrer o caminho da vida, às vezes você enfrenta uma crise de poder? Não tente ver até onde você pode ir sem ceder ao Espírito Santo. Lembre-se, Ele é uma fonte ilimitada de poder espiritual.
Seu Espírito enche minha alma faminta
Seu poder todo o controle da minha vida;
Minha oração mais profunda, meu objetivo mais elevado, para
que eu possa ser como Jesus. - Chisholm
Aqueles que esperam no Senhor renovam suas forças. Isaías 40:31 Mart DeHaan
O que vem naturalmente?
Seja forte na graça que está em Cristo Jesus. - 2 Timóteo 2: 1
Escritura de hoje : 2 Timóteo 2: 1-15
A história é contada sobre um homem idoso que se aposentou após muitos anos no exército britânico. Um dia, um homem que sabia sobre sua longa e distinta carreira militar decidiu fazer uma brincadeira com ele. Enquanto o velho soldado descia a rua com os braços cheios de pacotes, o piadista se escondeu atrás dele e gritou: “Atenção!” Sem hesitar, o militar deixou os braços para o lado e todos os pacotes caíram na calçada. Sem um pensamento consciente, o veterano estava fazendo o que é natural para um soldado.
Da mesma forma, como crentes em Cristo, devemos responder de uma maneira que corresponda à nossa nova vida. Nosso comportamento é estar cada vez mais alinhado com o exemplo da vida de Jesus. Ainda precisamos lidar com desejos pecaminosos, por isso precisamos nos disciplinar para ser o tipo de pessoa que Deus quer que sejamos. Como um soldado ou atleta em treinamento (2 Timóteo 2: 3-5), precisamos praticar repetidamente até que o que é certo aconteça naturalmente.
Pela fé em Cristo, somos filhos do Pai celestial. Pelo poder do Espírito que habita, portanto, desenvolvamos o hábito de nos submeter à Palavra de Deus. Então, em todas as situações da vida, descobriremos cada vez mais que obedecê-Lo é "fazer o que vem naturalmente".
Refletir e orar
Senhor, que nossos lábios e vidas expressem
o evangelho abençoado que professamos;
Que nossas obras e virtudes brilhem
E fale dAquele que é divino. - Anon.
Quando andamos com Cristo, nos tornamos mais parecidos com Ele. Richard DeHaan
Coragem para continuar
"Seja forte, todos vocês, pessoas da terra", diz o Senhor, "e trabalhe; porque eu estou com você." - Ageu 2: 4
Escritura de hoje : Ageu 2: 1-9
Eu gosto do meu trabalho, então geralmente estou ansioso para sair da cama e ir trabalhar. Mas um dia fiquei desanimado quando pensei na segurança financeira da minha família. Eu estava fornecendo o suficiente? Outras pessoas pareciam estar se saindo muito melhor. Fiquei com medo ao pensar no futuro, e esses medos minaram meu entusiasmo pela vida.
Seria útil lembrar o que Deus havia dito através de Ageu aos judeus que haviam retornado a Jerusalém do exílio. Mesmo tendo começado entusiasticamente a reconstruir o templo, ficaram desencorajados. As memórias do glorioso templo de Salomão fizeram seu trabalho parecer insignificante em comparação.
Eles precisavam de coragem. Então Deus lhes disse: “Sejam fortes, todos vocês, pessoas da terra. . . e trabalho; porque estou contigo ”(Ageu 2: 4).
Como podemos encontrar coragem? Alguns encontram em um grupo. Alguns dependem de suas realizações. Alguns tentam aumentar a autoconfiança, elevando a voz. Mas isso nada mais faz do que camuflar sua insegurança.
Como povo de Deus, nossa confiança vem de nosso relacionamento com ele. Ele está conosco. Nós somos o Seu povo. Se tivermos em mente essas verdades, encontraremos coragem para continuar trabalhando de uma maneira que O agrade e nos traga alegria.
Refletir e orar
Deus disse que não nos deixará,
que nunca abandonará;
Podemos confiar na Sua Palavra imutável,
E novas esperanças e coragem tomam. - Anon.
Encontramos coragem para permanecer de pé quando nos ajoelhamos diante do Senhor. Albert Lee
Voe alto igual às águias, tenha uma visão além delas, seja forte igual às suas garras, dê o bote certo no seu predador para que eles vejam a sua bravura e força, que eles não são inigualáveis a você. Pairem além das nuvens, pois será um vencedor.
Seja forte o suficiente para vencer os obstáculos diários e superar as gradativas etapas sociais. O resultado final será fruto de pequenas ações.
Eu não quero que você seja forte agora. Nem deve. Eu quero que você se concentre em todas as vezes em que teve que reconstruir tudo do zero, e conseguiu. Te ajuda a lembrar quem você foi sozinho – e como foi forte para enfrentar o mundo quando a humilhação era a única saída.
Compreenda, tenha coragem, seja forte.
Não coloque limites em si mesmo(a).
Muitos sonhos estão esperando
para serem realizados.
As decisões são muito importantes
para serem deixadas ao acaso.
Permita que tudo que for bom chegue e mude a sua vida para melhor.
Seja forte e perseverante.
Você vai conseguir realizar todos os seu sonhos.
E irá conquistar o que tanto deseja. Tenha fé.
Deus sempre faz o melhor em sua vida.
