Saúde

⁠Escolha bem os programas e conversas que você terá. A sua saúde mental agradece.

Stalkear faz mal a sua saúde emocional.
Interesse-se pelo que te acrescenta.

⁠Quando você não cuida da sua saúde mental, você acaba se tornando um "peso" para quem convive com você.

⁠Devo ficar mais atenta, cuidar da minha saúde e ser prudente. Quero curtir o que gosto e me afastar do que não gosto. Importar-me mais com o que penso. Eu não quero me arrepender de nunca ter falado o que queria falar, tão pouco de não ter feito o que queria e poderia fazer.

⁠Só sabemos o que saúde quando adoecemos!

Os erros nas áreas da saúde, educação e segurança ocorrem sobremodo pelo simples fato do Poder Judiciário brasileiro ser omisso, conivente e covarde.

Uns defendem que o homem deve ter dignidade, como educação, moradia, saúde e segurança... Outros que cada homem deve ter uma arma para matar quem discordar desse ponto de vista... Então surge o debate: um tem arma, outro tem dignidade, e ainda sabe ler e escrever, quem será vencedor?

⁠ESTOU VIVO ISTO BASTA

Acordar com saúde,
eis a maior riqueza de um homem
olhar a vida que se apresenta
com esperança
ter confiança
que a felicidade é possível
enfrentar com coragem
as adversidades
comuns aos seres humanos,
é de fato algo incrível.

Ser positivo
esperar o melhor do semelhante
abraçar um amigo
ou companheiro de viagem
sem distração com coisas vãs,
seguir adiante.
é o que queremos...
estar vivo e confiante!

⁠Hoje o que importa é o agora presente
Como uma sala aconchegante e amiga
Juntos brindamos à saúde e à mente
E existimos sem pressa, sem intriga

O ontem foi como um vento fugaz
Uma bruma que se perdeu no passado
Não queremos mais o que já não traz paz
E seguimos em frente sem ter afundado

O amanhã é como uma cortina fechada
Onde resistimos ao desespero
E à curiosidade, ainda não confirmada

Mas este soneto é escrito sem mistério
Pois do amanhã, ainda não se tem nada
E o hoje é tudo o que, no presente, espero

⁠O pobre tem: Celular, carro, moto, computador.

O pobre não tem: Saúde, segurança, educação.

Tudo que o pobre tem acesso: É dado pelo capitalismo.

Tudo que o pobre não tem acesso: É dado pelo Estado.

Muitos não sabem o que é a desgraça até que comecem a perder bens, dinheir⁠o, saúde, paz, ente queridos e até a própria salvação. São tantos acontecimentos absurdos que enfraquecemos corpo, mente e alma.

O ambiente onde você vive afeta a sua saúde mental.⁠

⁠Não faz sentido, você querer ter saúde mental, se conscientemente você se submete a ambientes e situações que te adoecem !

Acho que depois dos 30, ninguém mais consegue ⁠manter a saúde mental.

⁠A vida me ensinou que se é para escolher alguma companhia de vida, que o "na saúde e na doença" tenha validade e veracidade. Sigamos ...

A mente é igualmente gente
Precisa de cuidado pra se manter
E saúde pra viver;
Energia pra funcionar
E reparos pra não parar;
Não forçar pra não esgotar
Mesmo sabendo que vai cansar
Porém, vazia não pode ficar;
Ler pra exercitar e meditar pra descansar
Ter espaço pra armazenar
Memórias lindas colecionar
E pensamentos positivos pra pensar
Dormir pra repousar e gratidão ao acordar

O equilíbrio do emocional e do racional, contribui para a saúde mental e sentimental.

Agir de forma racional, não simboliza frieza e sim cuidado com a saúde mental.

O branco não traz a saúde;
O roxo não traz a cura;
O lilás não traz a prevenção;
O verde não traz a segurança;
O amarelo não evita acidentes;
O vermelho não traz doação;
O laranja não traz cuidado;
Praticar todas as causas, é o que colore todos os meses!

⁠"Ó Senhor Deus , se me deres vida longa, abençoe que seja com saúde, ao lado da minha esposa e com paz no meu país."

Anderson Silva