Saudável
0 que quer que você seja fisicamente, homem ou mulher, forte ou fraco, doente ou saudável — todas essas coisas importam menos do que tem no seu coração. Se você tem alma de um guerreiro, você é um guerreiro. Qualquer que seja a cor, forma ou desenho da sombra que a esconde, a chama dentro da lâmpada permanece a mesma. Você é essa chama.
Allah não faz caridade para quem é saudável e capaz. Somos o que somos por alguma razão, então é nossa responsabilidade correr atrás, entrar no jogo e desbloquear nosso potencial. Vamos aproveitar nossas capacidades e buscar o melhor de nós mesmos. J.R
O ideal é ter 'autoestima saudável' como digo um 'valor de si mesmo equilibrado', nem aquém nem além dos outros.
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Uma experiência integral,de uma espiritualidade saudável,
passa ao menos alguns anos aprendendo na casa do silêncio.
Saudável não é ter o direito de esconder, saudável é dá ao outro, o direito de vê o que ele quiser vê.
Mas, quando Adão pecou, a mente dele mudou? Sim! Sua mente deixou de funcionar de maneira saudável! Não mais confiando em Deus ou valorizando Seus métodos e princípios de governo, ele se tornou egoísta.
O que precisava ser endireitado era o coração e a mente do homem. Justificar significa simplesmente restaurar nosso coração e mente, pondo-os em harmonia com o coração e a mente de Deus. Significa sermos conquistados novamente pelo amor e voltarmos à confiança em Deus. Mas isso só pode acontecer mediante a revelação da verdade acerca de Deus, em amor. Então, cada pessoa assume a responsabilidade, individualmente, de ponderar e decidir livremente aceitar ou rejeitar essa verdade.
O ócio não é apenas um descanso; é a base para um equilíbrio saudável. Ao se afastar das demandas e do stress constante, você dá ao seu corpo e mente a chance de se recuperar e se preparar para uma nova forma de engajamento criativo e pessoal. De preferência, de acordo com sua vocação e seu bem-estar geral.
Sem dúvida, viver sozinha pode ser muito mais saudável e libertador do que estar em um relacionamento ruim. Um relacionamento que traz mais dor, estresse ou insegurança do que felicidade pode afetar seriamente a saúde mental, emocional e até física. Estar sozinha, por outro lado, oferece a oportunidade de focar em si mesma, em seu crescimento pessoal, seus interesses e seu bem-estar.
Quando estamos sozinhos, temos a chance de nos reconectar com nossas próprias necessidades e desejos, sem comprometer nossa paz em prol de uma relação que não nos valoriza. Um relacionamento ruim pode drenar nossa energia, minar nossa autoestima e nos impedir de viver plenamente.
Viver sozinha também pode ser uma escolha consciente de autocuidado e de respeito pelos próprios limites. Em vez de se contentar com uma relação que não traz felicidade, é melhor esperar por algo que realmente acrescente à sua vida. Afinal, estar em paz consigo mesma é o primeiro passo para construir relações saudáveis no futuro, se for seu desejo.
A solidão, quando vista de uma perspectiva de autossuficiência e bem-estar, pode ser uma fonte de força e autoconhecimento.
"O que é mais importante para você: dinheiro, beleza, fortuna, ou um relacionamento saudável e feliz? #prioridades #amorpróprioétudo
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Eu vou fazer um conteúdo no tik Tok que ninguém pensou ainda em fazer
na poesia da vida, na complexidade dos sentimentos e na beleza das pequenas coisas que nos rodeiam. Não devemos julgar o outro, mas sim respeitar e amar, pois a lei do retorno existe e tudo o que fazemos hoje, terá repercussões amanhã. Acreditar em Deus, na bondade e na moralidade é essencial para viver uma vida plena e feliz. Que possamos sempre valorizar as virtudes e buscar a paz interior através da escrita e da poesia, pois é através delas que encontramos a verdadeira essência da humanidade. A complexidade da vida está nos pequenos detalhes e nas palavras que escolhemos, então que possamos sempre escolher o amor, o respeito e a bondade em tudo o que fazemos.
e experiências. Cada verso, cada estrofe reflete as nuances e os desafios que compõem a existência humana. Assim como a vida, o poema é repleto de camadas, significados e possibilidades, que se entrelaçam de forma única e singular.
A complexidade de um poema pode ser comparada à complexidade da vida, pois ambos são compostos por uma infinidade de elementos e detalhes, que se combinam e se sobrepõem de maneira sofisticada e intrincada. O poema, assim como a vida, pode ser interpretado de diversas formas, dependendo do olhar e da sensibilidade de quem o lê.
Na complexidade da vida, encontramos o hino da existência, a melodia que embala nossos dias e nos impulsiona a seguir em frente, mesmo diante dos desafios e das adversidades. Assim como um poema bem construído, a vida é uma obra de arte em constante evolução, que nos convida a refletir sobre nossas escolhas, sentimentos e aspirações.
Portanto, que possamos contemplar a complexidade da vida como um hino de celebração e gratidão, e encontrar no poema da existência a beleza e a poesia que se escondem nas entrelinhas do nosso próprio ser. Que possamos reconhecer a grandeza e a riqueza de cada momento, e descobrir, através das estrelas do infinito, a poesia que pulsa em nosso coração.
da vida. A verdadeira complexidade está em compreender e aceitar as nuances e os detalhes de cada momento, de cada experiência. É saber que somos pequenos diante das estrelas do infinito, mas também somos parte desse universo vasto e misterioso.
A complexidade da vida está em conseguir equilibrar os aspectos físicos, mentais e espirituais, em evoluir constantemente e em aprender com as adversidades. É entender que a complexidade é parte integrante da existência e que, ao invés de temê-la, devemos abraçá-la e transformá-la em algo positivo.
Cada ser humano carrega em si uma complexidade única, uma combinação de sentimentos, pensamentos e experiências que o tornam singular. É preciso estar atento a esses detalhes, a essas nuances, e aprender a lidar com eles de forma sábia e compassiva.
O verdadeiro amor, o amor espiritual, transcende as superficialidades e se manifesta na forma como tratamos o próximo, na empatia e na compaixão que demonstramos. É na simplicidade dos gestos de bondade e na sinceridade dos sentimentos que encontramos a verdadeira essência da vida.
Portanto, vamos nos despir das máscaras da superficialidade, vamos nos entregar à complexidade da existência e vamos buscar, em cada detalhe, a beleza e a divindade que permeiam a vida. Pois é nessa complexidade que encontramos a verdadeira essência da nossa jornada terrena.
. A ética é o que nos mantém íntegros e nos guia nos momentos difíceis, nos desafios da vida. É importante respeitar as diferenças, as opiniões contrárias, é importante aprender a amar ao invés de julgar. A vida é um constante aprendizado, um constante desafio, mas também uma constante oportunidade de crescimento e evolução.
Então, aproveite cada momento, cada experiência, cada pessoa que cruza o seu caminho. A vida é um presente precioso, repleto de música visual, de poesia, de amor. Viva intensamente, com gratidão e esperança no coração. A complexidade humana não é um obstáculo, mas sim uma jornada fascinante que nos ensina a cada passo dado. A vida é um poema, e devemos ser os poetas que a escrevem com amor e compaixão.
rapidamente do que eu imaginava. A meditação espiritual me ajuda a manter a mente tranquila, o que acaba refletindo no meu corpo e na minha saúde de maneira geral. Além disso, me sinto mais focado, disciplinado e determinado a alcançar os meus objetivos, seja na vida pessoal ou profissional. Eu recomendo a prática da meditação espiritual para todos, pois os benefícios vão muito além do físico, trazendo paz interior e equilíbrio emocional.
do que antes de começar a meditar. Além disso, sinto que minha capacidade de concentração melhorou e consigo focar melhor nas minhas atividades diárias.
A meditação também me ajuda a lidar com situações estressantes de forma mais tranquila e equilibrada. Eu consigo controlar melhor minhas emoções e reações, o que me torna uma pessoa mais calma e serena.
Além dos benefícios mentais, a meditação também tem me ajudado a ganhar massa muscular. Durante as sessões de meditação, eu visualizo meu corpo se fortalecendo e isso tem me motivado a praticar exercícios físicos e cuidar mais da minha saúde.
No geral, a meditação tem sido uma prática transformadora na minha vida, me trazendo benefícios físicos, mentais e emocionais. Eu recomendo a todos que experimentem a meditação e descubram por si mesmos os seus benefícios.
🌿 A verdadeira felicidade floresce quando fazemos o bem. Assim como uma planta, que cresce saudável e forte com cuidado e carinho, nossos atos de bondade precisam ser nutridos todos os dias. Cuide do que há de bom em você e ao seu redor, pois, sem atenção, até as mais belas flores podem murchar. Cultive o amor e a generosidade, e veja a vida se encher de cores e perfumes. 🌷✨
08/09/2024
É BOM SER VAIDOSA(O), TER ALTA AUTOESTIMA?
Vaidade é uma alta autoestima não saudável, pois geralmente sente-se acima dos outros, tem dificuldade em cuidar das pessoas e admitir dificuldades (e consequentemente desenvolver-se). Muitas vezes, "vaidosa(o)" diz respeito a pessoa que gosta muito de cuidar de sua aparência física. Se isso faz um grande sentido em sua vida, ok. O único problema pode ser se for em excesso, deixando pouca importância para o desenvolvimento da personalidade (afetivo-social-profissional) e outros pontos.
Creio que essa crença possa ter surgido da ideia de que é melhor ter alta autoestima do que baixa; mas não, o interessante é autoestima saudável. Sendo que pela nossa cultura, uma pessoa "de bem consigo", é uma pessoa de boa aparência e situação financeira.
Arrogância, destrato dos "inferiores", sem auto-crítica.
SÓ O AMOR NÃO BASTA:
Sim, isso é totalmente correto! Para um relacionamento saudável, gostar/amar é simples, o importante é cuidar, o trabalho que isso demanda e, o esforço consciente dessa situação. Um filho/cônjuge/amigo nãose dará bem "de graça", é preciso dedicação!
Você não reza, você implora. Isso não é saudável,
precisa de alegria para mostrar o entusiasmo
que se vale o desejo.
Mas seu desejo é uma ordem!
A simetria e o Mundo!
Ter uma vida saudável, é retribuir condignamente tudo aquilo que se recebe.
Observa atentamente tudo o que te rodeia e devolve integralmente o que te for concedido e falamos das coisas mais básicas, tais como consideração, cuidado, confiança, apoio, respeito, empatia ou equilíbrio.
Se nada disso for sentido, caminha sozinho, evolui e trata a tua autoestima, porque a maior evolução, resulta da tua autonomia e crescimento isolado.
08/09/2024
