Rotina
"Que a paz, a felicidade, o descanso, a motivação e a prosperidade se
tornem rotina em sua vida, não apenas eventos ocasionais!"
Pensar em vc é algo natural que já faz parte da minha rotina...
msm sem querer...
do nada vc surge em minha mente!
Estou vindo de longe e toda manhã repito a mesma rotina, acredito e sinto que Allah está sempre comigo, há muitas coisas na cabeça, muitos sonhos, também Vejo futuro jogado no lixo por consequência das circunstâncias da vida, acredita Yeah! Embola haja árbitros no seu jogo, você é quem está no campo, é você que precisa fazer a jogada certa. Pensem assim!, ninguém além de você sabe o que passa na sua cabeça e sua luz só vai apagar se Allhah desejar. Só se esforce e faça a sua parte, pois se manter firme em suas crenças e continuar esforçando-se, mesmo quando as circunstâncias parecem desfavoráveis, é essencial. J.R
Acordei após um sonho tão longo,
E retornei à rotina que me é habitual.
Hoje percebi que há pessoas ao meu redor,
Que também têm seu lado humano, essencial.
Alguns sofrem em silêncio,
Outros enfrentam medos, traumas, fobias,
Amores não resolvidos, sentimentos profundos,
Que muitas vezes ficam escondidos nas sombrias vias.
Vivemos no automático, esquecendo de olhar
Para nós mesmos e para o outro ao redor.
No fim, perdemos a sintonia,
Deixando as conexões se desintegrarem, em dor.
As pessoas parecem tão distantes,
E eu me pergunto se isso é realidade.
Espero que, ao menos, possamos encontrar
Um caminho de volta à verdadeira humanidade.
Você está parado no presente (na rotina), pois carrega todo peso do passado e não tem forças para dar um simples passo para frente. O amanhã é cheio de possibilidades. Quebre essas correntes que só te permitem enxergar o já passou, abra os olhos para o futuro, para esperança, para mudança, enfim, para a vida, para sua vida!
Quem sabe a minha rotina seja só a solidão
As minas ficam loucas, e eu jogando money no chão
Vou curtir, sem me iludir, pensando em evolução
O maior erro das pessoas é achar que o segredo da felicidade tá em fugir da rotina. O segredo da felicidade tá em ter uma rotina que você ame cada detalhe.
🌞 Use Protetor Solar com Fator como Parte da Rotina Diária
Cuidar da pele é um hábito que deve começar todos os dias pela manhã. O uso diário de protetor solar, mesmo em dias nublados ou dentro de casa, é fundamental para proteger a pele contra os efeitos nocivos dos raios UV.
Além de prevenir o câncer de pele, o protetor solar ajuda a evitar manchas, queimaduras e o envelhecimento precoce. Faça do cuidado diário com a pele um compromisso com sua saúde e bem-estar.
A paz de sentar, tomar um café
e ler um livro, para a rotina cansativa,
é um refúgio e um baita alívio.
Um dos dias mais
Felizes da minha
Semana de rotina incansável
Foi quando reagi com indiferença
Vendo você ocupar lugares que antes
Eram importantes para mim.
Estou livre do seu fantasma?
Incorpore o Autoexame da Pele à Sua Rotina de Cuidados
O cuidado com a saúde começa com pequenos hábitos. Realizar o autoexame da pele regularmente permite identificar sinais de alerta, como manchas ou pintas que mudam de cor, formato ou tamanho.
A detecção precoce salva vidas! Reserve alguns minutos para observar sua pele com atenção. Caso encontre algo suspeito, procure um dermatologista para avaliação. A prevenção é sempre o melhor caminho.
A rotina não necessariamente é uma coisa ruim, mas a rotina sem essas metas ou sem esse alguem tende a ser exaustiva ou meramente vazia ocasionando um possivel colapso as vezes seja mental ou fisico.
Ao contrário do que todos pensam e pregam, viver é uma rotina diária que se prolonga incertamente e indefinidamente no tempo. Já a morte, com toda sua certeza, apesar de também indefinida, só ocorre uma vez.
SOBRE MUDANÇAS
Ontem percebi algo que não me fez bem.
Descobri que eu estava cansada da rotina.
E isso, acabou por me abrir um horizonte que a muito eu não notava.
Sabe quando o cotidiano, as obrigações, as contas do mês, as preocupações, tiram parte da beleza do que é simples?
Ontem me senti assim.
E descobri que essa é uma chance para mudar.
No auge do meus trinta anos, acredito que devo ir devagar, porque a direção é mais importante do que a velocidade.
Hoje iniciei meu dia de mudança. Tentei ser o mais sincera possível desde a hora que eu acordei.
Comecei minha mudança ao sentar em outra cadeira, no outro lado da mesa. E como aqui em casa tem duas mesas, amanhã eu vou mudar de mesa.
Depois do café, escolhi um amigo querido, que me ensinou que ter carinho, é tocar com afeto o mundo do outro, para dar o mais sincero Bom Dia pelo WhatsApp.
Amanhã vou dar um Bom Dia sincero a pelo menos três amigos queridos.
Quando saí de casa pra trabalhar, procurei andar pelo outro lado da rua. Depois, mudei de caminho. Andei por outra rua, calmamente, observando com atenção os lugares por onde passei.
Peguei outro ônibus. Mudei o percurso. E pela primeira vez, depois de uns vinte anos, de propósito, eu ousei andar descalço na rua. Sentir a força que emana da terra.
Passei algum tempo no parque da jaqueira ( quantos séculos fazia que eu não ía até lá... ) para ouvir o canto dos passarinhos.
Hoje eu consegui ver o mundo de outras perspectivas.
Quando cheguei no trabalho, abri e Fechei as gavetas e portas com a mão esquerda, pois sempre o fazia com a direita.
Assisti a programas de TV! Séculos que eu não fazia isso! Comprei outro jornal. E comecei a reler Alice no País das Maravilhas.
Amei essas novidades.
Hoje vou dormir mais tarde. Amanhã, mais cedo.
Minha meta para amanhã é aprender e aplicar uma palavra nova e começar a corrigir a minha postura.
Amanhã vou comer um pouco menos. Escolher comidas diferentes. Novos temperos, novas cores, novos sabores.
A partir de agora quero tentar o novo todo dia. O novo lado. O novo método. O novo sabor. O novo jeito.
Escolher outro mercado. Outra marca de sabonete. Outro creme dental. Tomar banho em novos horários.
Usar canetas de outras cores. Passear em outros lugares.
Trocar de bolsa, de carteira, de roupas, de sorrisos. Escrever outras poesias. Buscar novas inspirações.
Hoje descobri que eu quero e preciso mudar. Se eu não encontrar razões para ser livre, vou inventar os mais belos motivos possíveis.
E agora, repito pra mim, como em uma oração:
Não se esqueça de amar e amar muito! Amar as pessoas, o seu trabalho, a sua vida.
Esta vida que é única, que não se repetirá jamais, e ninguém a tem na forma e do jeito que eu a tenho.
Deus não se repete. Por isso, seus filhos são todos criaturas únicas e cada dia é totalmente diferente do anterior.
O sol nasce todos os dias, mas o sol me alcança de forma diversa. As águas que rolam não são as mesmas.
Um dia venta. O outro não há vento.
Um dia chove, no outro brilha o sol.
A natureza leciona, todos os dias, que é a mudança incessante que a torna tão especial.
Quero aprender com ela.
