Frases Respire Fundo
Meditação...
Coloque a sua agradável música
Respire fundo e feche os olhos
Deixe que a música
Arranque sua alma do corpo para dançar
Desfrute desse momento supremo pleno
Enquanto uma viagem se faz
Ao passado, ao futuro
Levitando no compasso harmônico
Daquilo que você mais gosta
E chegando ao fim
A música acaricia a sua alma
Devolvendo-a ao seu corpo
Na paz e no mesmo ritmo
Da pulsação de seu coração.
(05/04/2016)
Se coloque diante do espelho e feche os olhos por cinco segundos. Em seguida respire fundo e prepare-se, porque ao abrir os olhos, você terá um incrível encontro com a única pessoa que pode transformar tua vida.
A luz que busca não está no fim do túnel.
A luz está em você.
Em caso de pânico interior, feche os olhos, respire fundo, e pense em alguma coisa bem diferente daquilo que está vivendo.
Respire fundo, mantenha a calma e faça isso nos momentos de agitação que tudo o que tiver de ser, vai depender de sua atuação.
Ouça a música no fundo da CENA, feche os olhos e respire FUNDO. ABRA os olhos e seja quem quer que FOR! simplesmente SEJA! a razão do acontecimento; a vazão das aguas de março presenteando o SOLO rachado do nordeste; a cor do amor que ninguem vê, mas juram que é vermelho; o som da vida acontecendo no concreto quando uma planta brota da fenda no cimento; seja a PAZ no meio da torcida na hora do GOL; seja a contemplação; seja a ação; seja o vilão; SEJA O QUE FOR PRECISO, mas seja SEMPRE, FUN - DA - MEN - TAL ... Boa NOITE, porque, sempre é BOM SER. Para o ator NÃO TEM ESSA DE "EIS A QUESTÃO", você é, e PRONTO.
Quando estiver se sentindo exausta, cansada respire fundo, puxe forças para seguir com ainda mais disposição. Nessas horas é que damos um passo adiante e o universo se renova.
RECOMEÇAR
Pare:
Respire fundo,
Sorria.
Comece tudo de novo.
Todo dia tem um novo amanhã.
Toda manhã tem um novo sol.
Reinvente-se, acredite,
há vida dentro de um novo dia.
Não ame menos, ame mais. Agarre-se a bóia que surge no meio do mar que é o abraço e respire fundo no balão de oxigênio que é o beijo, pois o amar é assim, algo essencial.
Com isso verás que quando faltar o ar vai ser a melhor parte, e que afrouxar os braços e afundar, significará morrer, mas morrer de amor. E acredite, depois do coma da paixão, você nunca mais vai querer acordar.
Respire fundo, conte até três e repita pra si mesmo que seu mundo não desmoronou… Talvez funcione, talvez não.
Desespero? Respire fundo. Tire uns minutos pra você, fora do mundo. Concentre-se. Faça uma oração com bastante fé. Deixe a emoção fluir. Depois vá aos poucos organizando as idéias. A solução para tudo vai aparecer!
Respire fundo, relaxe a língua,
o maxilar, os ombros, Feche os olhos,
pense em algo bom, algo que costuma
alegrar seu coração.
Perca-se nesse pensamento
por alguns minutos e então,
volte às suas atividades
com a mente mais relaxada!
" Nunca deixe a fraqueza de espírito,te levar ao fundo do poço, mais respire fundo e recomece de novo"
Quando o mundo agredir seu olhos e fazer seu coração sangrar, respire fundo. Não enlouqueça. Aprenda a controlar seus nervos, seu humor e seus pensamentos. Confie em Deus! Confie que sempre lhe acontecerá o melhor! Supere suas expectativas. Seja sempre bom. E acima de tudo: Fique bem!
Janaina Caetano 14/10/2017
Boa noite!
Terça-feira:
Olhe para o céu, respire fundo e agradeça. A Deus por mais um dia concluído, por toda bênção que chegou, a todo amor que ficou e a toda fé que fortificou.
Acorde respire fundo, se emocione e que hj não seja apenas mais um dia é sim o melhor dia de nossas vidas.
Syd22
