Frases Respire Fundo
Se coloque diante do espelho e feche os olhos por cinco segundos. Em seguida respire fundo e prepare-se, porque ao abrir os olhos, você terá um incrível encontro com a única pessoa que pode transformar tua vida.
A luz que busca não está no fim do túnel.
A luz está em você.
Em caso de pânico interior, feche os olhos, respire fundo, e pense em alguma coisa bem diferente daquilo que está vivendo.
Respire fundo, mantenha a calma e faça isso nos momentos de agitação que tudo o que tiver de ser, vai depender de sua atuação.
Ouça a música no fundo da CENA, feche os olhos e respire FUNDO. ABRA os olhos e seja quem quer que FOR! simplesmente SEJA! a razão do acontecimento; a vazão das aguas de março presenteando o SOLO rachado do nordeste; a cor do amor que ninguem vê, mas juram que é vermelho; o som da vida acontecendo no concreto quando uma planta brota da fenda no cimento; seja a PAZ no meio da torcida na hora do GOL; seja a contemplação; seja a ação; seja o vilão; SEJA O QUE FOR PRECISO, mas seja SEMPRE, FUN - DA - MEN - TAL ... Boa NOITE, porque, sempre é BOM SER. Para o ator NÃO TEM ESSA DE "EIS A QUESTÃO", você é, e PRONTO.
Quando estiver se sentindo exausta, cansada respire fundo, puxe forças para seguir com ainda mais disposição. Nessas horas é que damos um passo adiante e o universo se renova.
RECOMEÇAR
Pare:
Respire fundo,
Sorria.
Comece tudo de novo.
Todo dia tem um novo amanhã.
Toda manhã tem um novo sol.
Reinvente-se, acredite,
há vida dentro de um novo dia.
Não ame menos, ame mais. Agarre-se a bóia que surge no meio do mar que é o abraço e respire fundo no balão de oxigênio que é o beijo, pois o amar é assim, algo essencial.
Com isso verás que quando faltar o ar vai ser a melhor parte, e que afrouxar os braços e afundar, significará morrer, mas morrer de amor. E acredite, depois do coma da paixão, você nunca mais vai querer acordar.
Respire fundo, conte até três e repita pra si mesmo que seu mundo não desmoronou… Talvez funcione, talvez não.
Desespero? Respire fundo. Tire uns minutos pra você, fora do mundo. Concentre-se. Faça uma oração com bastante fé. Deixe a emoção fluir. Depois vá aos poucos organizando as idéias. A solução para tudo vai aparecer!
Acorde respire fundo, se emocione e que hj não seja apenas mais um dia é sim o melhor dia de nossas vidas.
Syd22
Atenção, tripulantes apertem os cintos
Decolamos em três, dois, um
Respire fundo sente a pressão do peso extra
Motores intensos quase estoura minha orelha
Aguenta, a visão vai valer a pena
Tamo mais veloz que o carro do sena
Decolagem é o começo, vibração, adrenalina
O impulso nos empurra, na atmosfera que domina
Mas quando escapamos, o silêncio é rei
No vácuo do espaço, onde a gravidade não é lei
Flutuamos sem rumo, em uma dança celestial
Vejo estrelas e planetas, sensação fenomenal
Olho pela janela e vejo o mundão tão belo
Sinto a leveza da gravidade zero
Eu briso na quebra da barreira
Sensação indescritível, mente que se espelha
Nossos sentidos ampliados, num novo contexto
Nesse oceano de estrelas, onde tudo é complexo
Sem o som do motor, apenas o vazio
A imensidão do espaço, me causa um arrepio
Mas é nesse silêncio, que encontramos a voz
Da nossa própria essência, num universo feroz
Que lindo! Que maravilha é o que eu vejo
É o nosso planeta Terra, o nosso berço
Me distancio do mundo e a saudade já arde
Estamos quase na alpha centauri
Irmãs unidas pela gravidade
Já vejo a poeira no braço de órion que legal
Da via láctea já vejo a forma espiral
Galáxias vizinhas do grupo local
Quanto mais me distancio mais pequeno me sinto
Chegamos no aglomerado de virgo
Tudo aqui parece pó e me fez lembrar
(Viestes do ó e ao pó voltarás)
Me sinto cada vez menos nessa imensa vastidão
Tudo isso vai além da minha compreensão
Que lindo! Deus é fenomenal!
Foi ele que fez tudo nesse espaço sideral!
🕊🍃BOM DIA! Respire fundo! Dias difíceis acontecem em todo mundo, o segredo é mudar e reinventar, Deus não trabalha de acordo com um relógio de 24 horas. Seu tempo é eterno. Além do mais, Ele conhece Seu plano para nós, mesmo quando estamos tão confusos a ponto de nem mesmo saber o que pedir.
*Que Deus abençoe este dia*
Ele lhes respondeu: "Não compete a vocês saber os tempos ou as datas que o Pai estabeleceu pela sua própria autoridade." *Atos 1: 7*🍃🕊️
Quando o coração estiver aflito, respire fundo, mentalize coisas boas e sinta a despressurização acontecer suavemente.
Curta essa emoção!
Quando a vida te "espancar" e te derrubar no chão, se levante. Respire fundo, se coloque de pé, sacode a poeira, cure as feridas, supere o que for preciso, dê o teu melhor, recomece, e siga em frente. Se a vida continua, então você também deve continuar. É pra frente que se anda.
Quando a vida te disser repetidos, não: você não vai superar, não vai conseguir, não vai vencer, não vai conquistar seus sonhos, não vai ter um futuro melhor. Você vai morrer assim! Diga, sim; eu vou conseguir, pois tudo posso Naquele que me fortalece. E porque Ele vive, eu posso crer no amanhã.
Quando a vida te disser; está tudo acabado. E o que lhe resta é perdas, dores, tristeza, angústia, abondono, injustiça, humilhação, abatimento, solidão, incompreensão; esgotamento emocional, pânico, desespero, fobia, ansiedade, depressão; medo, fracasso e incertezas do que será do teu amanhã; pressupondo que sua história vai acabar assim, e que não há mais esperança de dias melhores. Diga a vida que a sua Esperança, morreu a mais de 2 mil anos atrás, mas que ao terceiro dia ressuscitou, e que; Ele Vive, Ele Reina, Ele sempre te levará além por Amor (incondicional), Graça (favor imerecido) e Fidelidade (Ele permanece Fiel, ainda que você venha a ser infiel). Então, a vida será obrigada a te ver no pódio e terá querendo ou não - colocar uma medalha de vencedor (a) em seu peito e te aplaudir de pé, mesmo quê, ou quê...
O caminho da felicidade passa pelo cemitério das incertezas, onde você tem que enfrentar o fantasma da dor e do medo, pra ser vencer.
Força, Fé e Esperança, você é melhor do que isso...
Deus acredita em você, tudo é possível ao que crê.
LUIZ SOUZA TNT
Quando o medo vier, sussurrando, dizendo que você não vai conseguir, respire fundo e responda bradando: Eu posso todas as coisas Naquele que me fortalece.
Não é hora de parar portanto respire fundo levante a cabeça e continue trabalhando até alcançar o objetivo.
" Nunca deixe a fraqueza de espírito,te levar ao fundo do poço, mais respire fundo e recomece de novo"
Quando o mundo agredir seu olhos e fazer seu coração sangrar, respire fundo. Não enlouqueça. Aprenda a controlar seus nervos, seu humor e seus pensamentos. Confie em Deus! Confie que sempre lhe acontecerá o melhor! Supere suas expectativas. Seja sempre bom. E acima de tudo: Fique bem!
Janaina Caetano 14/10/2017
