Respire
respire o agora ...
No fluxo da existência, em tela digital,
Corremos sem ver, em ritmo viral.
Likes e shares, na busca banal,
Esquecemos do real, do toque carnal.
Pause o scroll, desligue o virtual,
Note o céu azul, o verde vital.
No mundo real, a beleza casual,
Surge clara e forte, em luz matinal.
Conexões reais, além do superficial,
Raras, mas profundas, no laço espiritual.
Selfies e posts, a vida no pedestal,
Mas é no olho no olho que mora o ideal.
Na era do consumo, do desejo incessante,
Saber apreciar o agora, é ato relevante.
Não é fugir do futuro, nem desprezar o antes,
Mas encontrar no presente, a paz dominante.
Respire fundo, veja além do instante,
Na natureza, na arte, no sorriso vibrante.
Na simplicidade, a felicidade constante,
Um mundo melhor, juntos, adiante.
Bom dia
1. Encontre um lugar tranquilo.
2. Feche os olhos e respire profundamente.
3. Concentre-se na sua respiração.
4. Libere tensões enquanto respira.
5. Visualize uma luz branca de paz.
6. Repita um mantra positivo.
7. Permaneça relaxado pelo tempo desejado.
Esses passos podem ajudar a relaxar e recarregar suas energias.
Um dia você será honrado, não importa a poeira de inveja que caia sobre ti. Respire, Deus costuma enviar a chuva para fazer a limpeza.
Não importa o quanto te fezeram sofrer, respire busque Deus com essência num como se esta busca correspondesse ao ar que você respira. A ajuda virá!
Bom dia!
Primeiro dia do Ano Novo.
Pare neste momento e respire.
Se você pôde fazer isso, reflita o quão agraciado você é.
Olhe só! Você tem olhos e pode ler.
Você pode respirar e isso significa que estás vivo.
Não sei como está a sua audição mas ouça aquilo e aqueles que estão a sua volta.
Aproveite a sua boca para dizer somente aquilo que possa somar e, por fim, entenda que você não é um erro e vá em busca do seu Propósito.
Respire investindo em você, acredite em você, cuide de você, e chegará um dia em que os outros perceberão você... JMOURAJ
Quando as coisas parecerem difíceis e sem solução, pare respire pense no início e como conseguiu chegar até aqui, só então vai descobrir se vale à pena ou não continuar tentando.
Quando não for mais prioridade, feche os olhos, respire bem fundo e siga em frente, porque no mundo há milhões de oportunidades de ser prioridade.
Respire fundo.....
Sua mente pode ouvir minha voz?
Talvez eu esteja perto de você agora, ou não
Se eu estiver, estarei abraçado em seu colo, se não...
Me sentirá da mesma forma
toca-la enquanto ainda há ar em meus pulmões
Senti-la enquanto posso ver seu rosto
Privilégio, é a palavra certa
E de repente... Consigo escutar apenas sua voz
Que soa como música calma em um clima frio e aconchegante
me faz relaxar a cada sílaba, palavra
...frase
Que vão pelos ouvidos, sentir passar pelo pulmão que me faz puxar laaaa do fundo o ar. Soltar e deixar ir até a barriga
Borboletas para todos os lados, brincam com as frases de maneira que fazem levar até o o coração
Vem acelerado e faz ele palpitar mais forte
E mais forte e mais forte
Acelerado?? Como consegue...
Me deixa acelerado, mas ainda sim ser meu ponto de paz
Trás a calma e a perfeição
Que andam lado a lado com as mãos entrelaçadas como as nossas
Cantarolando enquanto podemos ouvir o doce som de piano de fundo
Jazz? Clássica? Uma clássica história de filmes
Romance adolescente, um estilo de livro favorito, e pensar
Que nunca
Nunca pensaria em viver isso com alguém
Talvez ela também não imagina
Passou a falar com a lua e ela ficou cheia de alegria passando a brilhar mais e mais quando estamos Próximos
Ela diz um segredo, que mesmo sendo o sol seu ponto de luz, ela consegue ser grande e bela, que seja que nem o amor, somos pontos de luz
Será uma meta deixar brilhar e poder jogar cartas com alguém que brilhou comigo
Caminhos que se juntaram
Laços que foram refeitos
Gatos que vão ser comprados
Casa no mato...tudo perfeito
Ansioso para nosso futuro, sem pensar em passado, olhar pra frente com vc ao meu lado
"Meu passado me condena"... já havia ponto final
Não via mais chão, abismo, escuro, sem cor, como uma história triste de Charlie Chaplin, aonde não havia ninguém para ele fazer rir
O tempo passa e a cor vem...aahh
A cor
Uma bela dama me estende as mãos e mostra que nem tudo posso fazer sozinho
Se a vida te colocar um ponto final...
Pule...um... parágrafo.
Frases, textos e citações by Josy Maria
Para hoje…
Respire fundo. Respire paz. Respire levezas. Respire o que quer receber da vida. Inspire profundamente, acalme o peito, acalme a mente, acalme o coração. Expire devagar, tente expelir todo sentimento negativo que ameaça tomar as rédeas de suas atitudes. Afaste a irritação, afaste o amargor que tenta tomar seu coração às vezes diante dos cansaços diários. Eleva os pensamentos aos céus, ao Senhor Jesus, busca sua luz. Emite o que quer receber da vida, pois tudo que vai, inevitavelmente, volta. Mesmo que demore. Agradeça. Deus está no controle. Entregue a Ele esse controle e faça a sua parte. E agora vá viver mais um dia na presença do Senhor.
Josy Maria
Acorde acreditando em milagres. Respire fundo, se encha de fé e agradeça a Deus por mais uma oportunidade. Mentalize resultados e não se deixe levar pelos problemas. Repita que vai dar tudo certo e acredite.
Pra hoje, que toda positividade te cerque. Que o bem que você emite volte para você com força redobrada. E que Deus fortaleça suas certezas.
Pra hoje desejo luz e fé para todos.
Bom dia!
A vida é corrida, atribulada, inundada de manhãs e manias. Respire.
Quando o barulho do mundo exterior estiver insuportável, quando o mundo parecer esmagar a sua existência, simplesmente pare e respire profundamente por alguns minutos.
Séculos de sabedoria antiga e décadas de ciência nos mostram de maneira contundente que o mero ato de respirar é uma das mais poderosas armas contra a turbulência de uma existência caótica. Então, respire.
Respeite o momento : Respire, ruja se necessário isso faz você ouvir a própria voz,caminhe , corra... assim domina a fera dentro de si mesmo, respeitando também o mundo a sua volta.
Bom dia! 🌟
Respire fundo e sinta o ar fresco, um presente de Deus para renovar suas forças neste novo dia. Ouça ao seu redor os sons da criação, sinais do cuidado divino em cada detalhe. Deixe os olhos se encherem da luz que Ele colocou no mundo, iluminando seu caminho e aquecendo seu coração.
Lembre-se de que a amizade é um dos maiores tesouros que Ele nos dá, um laço que nos fortalece e nos conecta em amor e respeito. Que você seja hoje um reflexo do amor de Deus, espalhando bondade, acolhendo com humildade e vivendo com integridade.
Que sua caminhada hoje seja guiada por Ele, cercada por amizades sinceras e marcada pelo respeito, tanto por você quanto por todos ao seu redor. Viva este dia com gratidão e fé, porque com Deus, tudo é possível. Que Ele abençoe você com paz e alegria!
Bom dia! 🌟
Respire fundo e sinta o cuidado de Deus em cada detalhe deste novo dia.
Que Ele guie seus passos com amor, fortalecendo suas amizades e inspirando respeito em todas as suas ações.
Viva com fé, gratidão e alegria, porque com Deus, tudo é possível.
Que hoje seja abençoado!
"Quando sentir raiva, antes de falar ou agir, respire profundamente sete vezes. Com muita raiva, respire três vezes mais."
Para minha esposa!
Quando alguma coisa te chatear,
respire fundo e siga em frente!
Deixe a poeira baixar e saiba que o verdadeiro amor pode resolver qualquer coisa.
Podemos seguir sem olhar para trás, indo atrás do nosso futuro, de tudo o que vamos construir juntos, sem nunca hesitar? Se surgir algum obstáculo, eu sei que a gente desvia e tira de letra, tenho certeza disso!
Respire, sinta o ar da natureza.
Beba água e água salva vidas!.
Aproveite a natureza e viva ela antes que ela nos deixem.
Inspire, respire, converta oxigênio em boas vibrações, lindas ideias e bonitas ações...o planeta e sua evolução agradecem!
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