Respire
A vida
Sempre surpreendendo
E eu me perdendo
Dizendo respire fundo
E eu fingindo para o mundo
Vá sem medo
E eu não me excedo
Você nasceu para brilhar
E eu querendo só sonhar
Nasceu para a luz
Mas vou atrás do que seduz
Deixe as amarras
Mas fico nas batalhas
Siga em frente!
Mas tenho medo do diferente
Há sempre novos dias
E eu com minhas ideias arredias
Há novas possibilidades
Eu me cobrindo de saudades.
A vida sempre nos mostrando, dizendo, afirmando, mas nem sempre quermos ver, dizer ou ser.
Respire, concentre -se na sua respiração.
Quando doer inspire.
Quando faltar o ar, atente -se as batidas do seu coração.
Quando o medo te imobilizar, te impedir de sair de onde está, movimente-se lentamente, como quem dança uma valsa.
Quando o tremor lhe causar desconforto, observe suas mãos, suas pernas.
Quando a garganta doer com aquilo que você não conseguiu dizer, chore.
Quando o corpo estiver letárgico, exercite a autoconsciência.
Quando a mente estiver agitada, se cale e escute com atenção cada pensamento.
Quando todas as coisas em sua volta conspiram para que você se sinta um inútil, se ame.
Quando você chegar no fundo do poço, aproveite a oportunidade de beber uma água pura e cristalina.
Quando nada mais fizer sentido, ressiguinifique cada momento.
Quando você entender que foram momentos não uma vida inteira você estará mais perto da cura.
Agatha Shields 24/03/2020
" Ficar se lamentando nunca resolveu nada, se levante ,respire fundo , enxugue as lágrimas e continue".
Bom dia!
Para a Sexta:
Respire alegria, tenha esperança, fortaleça a fé e exalte amor.
Acredite no poder de Deus em sua vida. Ele tudo pode, tudo faz. Prepare seu coração para todas as bênçãos e luz concedidas por Ele.
Que a felicidade contagie e o amor lhe abrace.
Abençoado dia!
Respire bem de vagar par poder sentir o ar puro da manhã, olhe para o céu para as arvores, veja os pássaros cantarem , sinta essa energia boa que vem da natureza ,tudo é tão simples e lindo é só apreciar.
Por que agradecer tanto?
A resposta é simples !
Respire é lembre eu estou vivo!
É como eu gostaria que tantas pessoas boas estivessem também!
🙏🙏🙏🙏🙏
Quando nada mais fizer sentido, simplesmente respire fundo, sinta a brisa, a chuva, a magia de cada manhã e a beleza das estrelas. Ouça os pássaros cantando. Encante-se com as flores e com o luar. Reflita sobre o presente dos céus que é Viver.
Quando a ansiedade atacar, respire fundo, coloca sua música favorita ou um MPB, lembre de quem te ama, desabafe com um amigo(a) que quer seu bem!
Não deixa a tristeza tomar conta de você, a ansiedade é passageira, se não ser, pensa que será a última!
Seja feliz,
Vive o agora!
A fúria delimita o discernimento. Aceite que ela é apenas uma emoção, respire por um minuto, até que a razão retome o seu lugar e, então, você poderá tomar decisões mais assertivas.
Não faça uso da falta pra perceber o valor do que foi perdido, pare, respire, olhe com calma em volta e enxergue.
PANDEMIA
Amazonas, eu te amo!
Respire a coragem, a conscientização, a cidadania e bane do quadro político quem não se pisicionou à favor do povo em meio a essa tragédia!
Respire... Inspire... Não fale !, Apenas seja!
Ser quem ? Em meio aos incrédulos ser a crença?, Em meio aos desesperançosos o último recurso ? Em meio aos doentes a cura ?, sou eu mais forte do que o coqueiro que se recurva a favor do vento para que seu corpo não quebre ? Mais forte do que a bigorna que forja tudo que contra ela é batido e esmagado?... Não! Sou apenas uma chama de uma vela que encadeia e logo só se tem um vislumbre de sua chama.
