Respire
Remedinho para insônia
Quando você for dormir...
Respire fundo umas 10 vezes e depois fique por um momento em silêncio...
Depois pense.
_Deus está mais perto de mim, do que a minha respiração.
_Deus está mais perto de mim, do que os meus batimentos cardíacos.
_Deus está mais perto de mim, do que os meus pensamentos...
Depois fique mais um tempo em silêncio.
Faça uma oração, feche os olhos e durma...
Não tente pensar em nada.
Se algum pensamento querer ficar parado em sua mente: Não dê atenção. Ignore. Deixe ele ir embora. Se ele voltar e tentar te prender...ignore de novo. Porque se você ficar floreando esse pensamento negativo, ele se auto_alimenta em intensidade e não te deixa dormir: e a insônia chega.
Ignore. Deixe eles passarem como propagandas... Deixe passar, passando, mudando o canal, deixe ir embora até que você consiga desligar a "sua TV" por completo.
Então. Deixe os pensamentos passarem... Desta forma você poderá dormir em paz, tranquilamente, e nos braços dos anjos.🤝
A vida é bela e vale a pena viver, amar e ser feliz.
Boa noite.
Ensadensa-me! Petrifique nossas palavras sobre os ouvidos das paredes cegas. Respire o fôlego suave da proteção. Me deixe guiar seus olhos até a afoga-los em minha fonte de víboras desprovidas de ética. Entre em meus pensamentos ponderados sem o hesitar de seus modos. Me leve até afortaleza de esdrúxulo do seu extinto simpático e me deixe destruir-lá. Não diga que é o fim, apenas, banhe-me em suas águas termais e cure as feridas feitas pelos gaviões em busca de carne!
Após o erro da criança, faça uma pausa, respire fundo e se reconecte com aquilo que quer ensinar. A gritaria, o castigo e as palmadas são frutos do descontrole emocional dos pais. E como ensinar a criança a controlar seus atos através do descontrole?
Não desista!
Se algo der errado, respire fundo e tente novamente.
Se no meio do caminho seus pés se cansarem, dobrem os joelhos clame a Deus.
Se alguem te ferir a carne, projeta sua alma.
Se seus amigos te virarem as costas, lembre-se que voce tem um Deus que sempre te estenderá as mãos.
Nunca desista perante as adversidades da vida.
Feche os olhos ,respire fundo e sinta o frescor revigorante da energia do recomeço...
Hoje é Primavera!
Adeus
Se você acha que não aguenta mais,
Respire fundo e pense no caso.
Se quer esperar um pouco mais,
Pode esperar em meu abraço
Se senti vontade de dormi,
Queria que dormisse em minha cama e não aqui,
Mas se precisar desabafar
Aqui no escuro é o melhor lugar.
Quando eu não estiver, se quiser lamentar,
Não faça isso sozinha,
Lamente com as estrelas lá em cima.
E quando eu estiver, quiser chorar, chore!
Pretendo enxugar seu rosto com a minha camisa.
Não precisa agradecer e partir,
Mas se tiver, parta com toda a certeza
Que junto com a sua vida
Você vai levar uma parte da minha.
Não se preocupe, estou segurando sua mão.
A dor é forte, mas vai passar .
No futuro espero nos encontrar
E que você esteja feliz neste lugar
Me recebendo com um belo sorriso no rosto.
(Lágrimas escorrem...)
"Respire Fundo, feche os olhos e siga sua trilha! Tenha fé....
Pois foi ELE que escreveu toda tua caminhada"
Insista,persista
que virá a conquista …
Mas também
pare, respire
perceba, contemple e
agradeça
Viva com os olhos da alma!
Que o amor seja A maior "poluição". Só assim, possibilitaremos que se respire o amor entre as pessoas.
Bom dia!
Domingo:
Acorde, abra a janela e respire fundo. Deixe a brisa entrar e bendizer o seu dia. Aqueça o seu coração de fé e preencha-o de amor.
Que hoje Deus abençoe você.
Que seja um dia cheio de alegrias, de pessoas que você ama e muias delicadezas.
Um dia maravilhoso pra você!
Puxe um fio de pensamento.
Apenas um fio e deixa ele te levar.
Respire fundo, concentre-se, e sinta a vida.
Nem sempre somos felizes o tempo todo, não dá pra não sentir o tempo todo.
O todo é o que importa, e sentimentos são transitórios.
°As vezes é preciso entender que você não precisa se submeter a certas coisas.
°Respire fundo, se análise e pense.
°Se você tomar a melhor decisão a mais assertiva possível, tudo aquilo que é pra ser seu, vai vir! Quem tiver que estar do seu lado vai estar.
°Aprenda a tratar como te tratam e a punir como te punem. No tribunal da vida o Juiz é você.
Feche os olhos, respire fundo.
Lembre-se de quem você é, ninguém te conhece melhor que você mesmo, você conhece suas dores, seus medos, os caminhos que já trilhou pra chegar até aqui, o dia que quem te julga assumir o seu fardo, você desiste, ok?
Por que espera alma amarga e dolorosa? Respire fundo... siga em frente e mostre para vida seus lábios curvados pra cima e seus belos dentes.
amanheceu
e hoje será um dia
iluminado
perfumado
maravilhado
no que tem que ser
respire fundo
exale amor
e viva a felicidade
proposta para hoje
encante-se
levante-se
e sonhe acordada
embriague-se de luz!!!
Fernanda de Paula
Instagram: fernanda.depaula.56679
Novo Instagram: mentepoetica2020
viva sob a luz de Jesus
inspire... expire... respire
assim você estará
mais vivo do que nunca
nesta ou em outra encarnação
que lhe for permitido(a)
esta luz não se apagará
nunca dentro de você!!!
Fernanda de Paula
Instagram: fernanda.depaula.56679
Novo Instagram: mentepoetica2020
