Respire
Quando a vida te "espancar" e te derrubar no chão, se levante. Respire fundo, se coloque de pé, sacode a poeira, cure as feridas, supere o que for preciso, dê o teu melhor, recomece, e siga em frente. Se a vida continua, então você também deve continuar. É pra frente que se anda.
Quando a vida te disser repetidos, não: você não vai superar, não vai conseguir, não vai vencer, não vai conquistar seus sonhos, não vai ter um futuro melhor. Você vai morrer assim! Diga, sim; eu vou conseguir, pois tudo posso Naquele que me fortalece. E porque Ele vive, eu posso crer no amanhã.
Quando a vida te disser; está tudo acabado. E o que lhe resta é perdas, dores, tristeza, angústia, abondono, injustiça, humilhação, abatimento, solidão, incompreensão; esgotamento emocional, pânico, desespero, fobia, ansiedade, depressão; medo, fracasso e incertezas do que será do teu amanhã; pressupondo que sua história vai acabar assim, e que não há mais esperança de dias melhores. Diga a vida que a sua Esperança, morreu a mais de 2 mil anos atrás, mas que ao terceiro dia ressuscitou, e que; Ele Vive, Ele Reina, Ele sempre te levará além por Amor (incondicional), Graça (favor imerecido) e Fidelidade (Ele permanece Fiel, ainda que você venha a ser infiel). Então, a vida será obrigada a te ver no pódio e terá querendo ou não - colocar uma medalha de vencedor (a) em seu peito e te aplaudir de pé, mesmo quê, ou quê...
O caminho da felicidade passa pelo cemitério das incertezas, onde você tem que enfrentar o fantasma da dor e do medo, pra ser vencer.
Força, Fé e Esperança, você é melhor do que isso...
Deus acredita em você, tudo é possível ao que crê.
LUIZ SOUZA TNT
Quando o medo vier, sussurrando, dizendo que você não vai conseguir, respire fundo e responda bradando: Eu posso todas as coisas Naquele que me fortalece.
Faça o bem
Respire o bem
Sinta o bem
Olhe sempre para o bem
Pense o bem
Deseje o bem
Viva o bem , que vc se sentirá bem !!
Simone Vercosa
Não é hora de parar portanto respire fundo levante a cabeça e continue trabalhando até alcançar o objetivo.
220. Nos momentos mais difíceis tenha calma, respire... Nada melhor do que sentir o tempo, ele chega e vai embora... É uma questão de tempo.
Reflexões Chá da Vida.
Existe tempo para tudo, então deixa meu tempo permitir que eu respire cada fase, pois adiantar o ponteiro do relógio, atrasa o conhecimento da vida !
"Quando sentir raiva, antes de falar ou agir, respire profundamente sete vezes. Com muita raiva, respire três vezes mais."
No espaço sagrado
Ouça filha (o)... pare um pouco,
Respire baixinho, sem pressa,
Deixe a doação para depois, ela é importante, mas hoje você está aqui, para se cuidar.
Você já chegou, repouse um pouco,
Ouça filha (o), hoje é você quem irá ser amada (o), reconhecida(o), respeitada (o),
Repouse aqui!
Sente-se, deite-se, olhe para nós.
Deixe nos cuidar de você um pouco,
Permita que formamos um
Círculo de luz ao seu redor,
Você só precisa permitir!
Hoje você pode sentir nossos Mantos Sagrados, nosso acariciar doce, nosso banho de ervas, o toque sereno, comer aquele alimento que sustenta sua energia e experienciar o silêncio que alimenta sua alma.
Ouça... pare um pouco, neste espaço sagrado, olhe ao seu redor. Receba neste momento o amor!
Agradeça sua presença,
Hoje quem recebe a cura é você!
É só relaxar, deixar de controlar tudo, deixar ir...
Ouça filha (a) descanse, reabasteça, renasça, floresça onde foi plantada (o) com amor!
Ouça filha (o) fique aqui, cuidaremos de você!
Somos sua ancestralidade maior,
Seus guias de luz,
Seu Eu superior,
Somos suas avós!
Somos a árvore frondosa,
A chuva que cai,
O sol que aquece,
A lua que ilumina,
O orvalho irrigado da manhã,
Somos as 13 anciãs,
Ouça filha (o) estamos aquí!
Vem... feche os olhos, esboce um sorriso no seu rosto e Receba esta luz e amor!
Giovana Barbosa
A vida
Sempre surpreendendo
E eu me perdendo
Dizendo respire fundo
E eu fingindo para o mundo
Vá sem medo
E eu não me excedo
Você nasceu para brilhar
E eu querendo só sonhar
Nasceu para a luz
Mas vou atrás do que seduz
Deixe as amarras
Mas fico nas batalhas
Siga em frente!
Mas tenho medo do diferente
Há sempre novos dias
E eu com minhas ideias arredias
Há novas possibilidades
Eu me cobrindo de saudades.
A vida sempre nos mostrando, dizendo, afirmando, mas nem sempre quermos ver, dizer ou ser.
Respire, concentre -se na sua respiração.
Quando doer inspire.
Quando faltar o ar, atente -se as batidas do seu coração.
Quando o medo te imobilizar, te impedir de sair de onde está, movimente-se lentamente, como quem dança uma valsa.
Quando o tremor lhe causar desconforto, observe suas mãos, suas pernas.
Quando a garganta doer com aquilo que você não conseguiu dizer, chore.
Quando o corpo estiver letárgico, exercite a autoconsciência.
Quando a mente estiver agitada, se cale e escute com atenção cada pensamento.
Quando todas as coisas em sua volta conspiram para que você se sinta um inútil, se ame.
Quando você chegar no fundo do poço, aproveite a oportunidade de beber uma água pura e cristalina.
Quando nada mais fizer sentido, ressiguinifique cada momento.
Quando você entender que foram momentos não uma vida inteira você estará mais perto da cura.
Agatha Shields 24/03/2020
Após o erro da criança, faça uma pausa, respire fundo e se reconecte com aquilo que quer ensinar. A gritaria, o castigo e as palmadas são frutos do descontrole emocional dos pais. E como ensinar a criança a controlar seus atos através do descontrole?
Não desista!
Se algo der errado, respire fundo e tente novamente.
Se no meio do caminho seus pés se cansarem, dobrem os joelhos clame a Deus.
Se alguem te ferir a carne, projeta sua alma.
Se seus amigos te virarem as costas, lembre-se que voce tem um Deus que sempre te estenderá as mãos.
Nunca desista perante as adversidades da vida.
Feche os olhos ,respire fundo e sinta o frescor revigorante da energia do recomeço...
Hoje é Primavera!
Adeus
Se você acha que não aguenta mais,
Respire fundo e pense no caso.
Se quer esperar um pouco mais,
Pode esperar em meu abraço
Se senti vontade de dormi,
Queria que dormisse em minha cama e não aqui,
Mas se precisar desabafar
Aqui no escuro é o melhor lugar.
Quando eu não estiver, se quiser lamentar,
Não faça isso sozinha,
Lamente com as estrelas lá em cima.
E quando eu estiver, quiser chorar, chore!
Pretendo enxugar seu rosto com a minha camisa.
Não precisa agradecer e partir,
Mas se tiver, parta com toda a certeza
Que junto com a sua vida
Você vai levar uma parte da minha.
Não se preocupe, estou segurando sua mão.
A dor é forte, mas vai passar .
No futuro espero nos encontrar
E que você esteja feliz neste lugar
Me recebendo com um belo sorriso no rosto.
(Lágrimas escorrem...)
Respire profundamente e sinta a paz que tú é capaz de produzir e reproduzir para outros. Seja o melhor que possa, pense e repita para si mesmo quantas vezes preciso for!
