Respire

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"Apenas respire e depois solte tudo que você
vêr de errado..."

PACIÊNCIA...
-Desacelere
-Conte até 10
-Inspire
-Respire
-Mentalize coisas boas
-Pense em coisas boas
-Compre um MP3
-Ouça músicas boas
-Tenha bons pensamentos

Eu não preciso de nada para provar a existência de Deus, apenas olhe ao seu redor, respire e diga: Senhor, obrigado por tudo isso.

Quando você está quase lá, algo acontece e você sempre desiste .... mude, respire e enfrente. Nunca desista!.

Não sinta nada. Não pense em nada. Não diga nada. Continue sem reação. E apenas respire ..

O que dizer quando não tem nada a dizer.
Apenas respire sinta a suavidade da vida,e agradeça aquele que ti criou porque ele tem mais para a dizer, doque todas as coisas deste mundo.

Toda vez que vc se sentir triste ,cansado,decepcionado com algo,pare ,respire bem fundo,use do bom senso,elimine de sua vida o que tudo que não te faz bem.
Abra sua janela, seus olhos ,sua vida,veja que esses pequenos detalhes só contribuirão para que vc pense melhor da próxima vez ,para não seguir a trilha dos mesmos problemas, cabe a vc decidir se é isso que deseja para o futuro.
Olhe o mundo lá fora;ele é maravilhoso e nos trás novidades diariamente,não há necessidade de repetir o que não nos faz bem.
A vida é curta,e o objetivo dessa vida é SER FELIZ

Mantenha a cabeça erguida, respire e siga em frente.

Relaxe, Respire e Espere. Um dia ele percebe que o que ele fez foi errado, e Volta atras. Porque ele vai ver que o mundo dele é VOCÊ!

Apenas respire

Eu sentia que algo estava por surgir. Não sabia o que era ou de onde vinha, mas tinha certeza que era algo importante. Eu queria ter te dito como era difícil pra mim me apaixonar. Você provavelmente iria me achar a garota mais estranha do mundo e é exatamente assim que eu me sentia. Enquanto as outras se apaixonavam num piscar de olhos eu me preocupava em impedir que isto acontecesse, existia uma barreira difícil de quebrar. Eu nunca entendi o por que. Alguém que se acostumou com o frio não se sente confortável quanto o tempo muda repentinamente. Era exatamente assim que meu coração se sentia. Normalmente as pessoas caminham seguindo as placas que levam ao tal amor, mas eu sempre escolhia o caminho mais longo, ou simplesmente fechava os olhos para elas. Mas até quando? Chega um momento em que já não se pode desviar dos atalhos, todos te levam ao mesmo rumo. Cedo ou tarde você acaba se esbarrando em alguém que vai te deixar confuso e talvez te faça perceber quanto tempo você desperdiçou tentando lutar contra a felicidade. Apenas feche os olhos, respire fundo e deixe o amor te guiar. Talvez nem tudo seja perfeito, provavelmente você perderá noites de sono pensando nos problemas que possam surgir, talvez surjam alguns imprevistos, mas isto tudo faz parte da sua história. É difícil lidar com sentimentos, ainda mais quando o que está em jogo é a nossa felicidade, porém os momentos em que o nosso coração parou de bater por alguns segundos, estes sim são os que vão marcar nossas vidas pra sempre. Hoje eu já não planejo os meus dias, apenas espero que o que possa surgir me traga algum momento de felicidade. Isto basta.

Dê um tempo pro seu coração, alivie sua mente e respire fundo. Esta tempestade vai passar, os dias de sol estão chegando, eu creio.

Se a vida te decepcionar,tome um copo de leite e respire fundo e siga em frente

Quando se sentir angustiado ,seja lá qual for o motivo desta angustia,respire fundo, conte até mil,vá dar uma volta,olhe a linda lua que brilha no céu,ou o sol que te aquece neste inverno,e diga à si mesmo "calma, espere ,o que for bom para você com certeza vai acontecer",pense sempre positivamente, creia sinceramente que tudo neste mundo conspira para sua felicidade,basta acreditar.Este é o segredo.

Simplesmente respire o ar puro da confiança na natureza
Sinta a neblina pesada da lua iluminando e alterando-te
Sinta as estrelas perfurarem o negro espaço infinito dos seus superficiais pensamentos profundos
Sinta a energia do sol enfraquecer-te, tornado-te forte
Sinta a paz ao observar pequenos pássaros refrescarem-se
Sinta a satisfação de ouvir o aplauso de folhas ao vento
Sinta toda a tranquilidade das nuvens mutantes seguindo seu caminho no céu.

Bom, abra os braços, feche os olhos, agora respire fundo. Inspire todo o ar que puder, agora sinta! Pronto, agora pode se jogar totalmente sem olhar para baixo, sem remoer algumas mas lembranças do passado que insistem em te acompanhar, liberte-se do passado e siga em frente. Ta sentindo? Ainda não? Não ta vendo todas as oportunidades que estão esbarrando em você? Sim, essas que passam rapidamente por você enquanto sua velocidade aumenta. Agora que ta sentindo, agarre-as, elas não irão te prender, apenas te acompanhar enquanto evolui. Não se preocupe, haverão outras mais na frente. Só agarre-as, e assim, irá sentir o quão liberto está, o quão certo as coisas agora parecem fazer sentido.

Simplesmente respire o ar puro da confiança na natureza
Sinta a neblina da lua, sinta as estrelas perfurarem-te
Sinta a energia do sol enfraquecer-te, e se fortaleça
Sinta a paz ao observar pequenos pássaros refrescarem-se
Sinta a satisfação de ouvir o aplauso das folhas ao vento
Sinta toda a calma das nuvens transformando-se e seguindo
O
Seu
Caminho.

Levante, respire fundo, abra bem os olhos, aguce seus sentidos e bola pra frente. Quanto mais pensamos que nos querem bem, mais largam a gente de mão.

Sorrir
Quando você receber da vida razões para chorar , respire bom fundo e contra ataque com milhões de razões para sorrir
Sorrir Muito põe mais vida na sua vida
Sorria você esta vivo !!!!!!!!!!!

E quando o estresse/raiva vir apenas respire fundo e sorria, olhe no espelho e perceba que você é bem mais bonita quando está feliz.

Abra os braços... feche os olhos... abra sua mente... respire... inspire... sinta o momento... sintonize seus pensamentos em coisas boas... deixe Jesus te tocar... e sim... você pode voar com os pés no chão...