Respiração

⁠sozinha

Quando estou triste
escuto as batidas do meu coração
uma por uma
minha respiração ofegante
com os olhos cheios de lágrimas
desabo

Sinto um frio e meus pensamentos param,
nesse momento a culpa e a solidão me abraçam
Me sinto incapaz , me sinto sozinha
Quando me calo percebo que ninguém se lembra de mim e novamente me pego sozinha, desabando em um universo confuso que se denomina como eu mesma: minha cabeça.
Dentre os distantes caminhos que andei, guiada pelo meu mostro interior me vi sentada, pensando se compensava mesmo todo o trabalho de minha mãe para me criar, um ser tão ineficaz e abatido. Mas me lembrei das noites em que eu pedi a Deus me punisse e então entendi o sentido de estar sozinha.
Essas palavras bastam para aqueles que desprendem da vida porque a morte doeria menos e se calam para aqueles que acham que sentem e sabem de tudo a todo momento…

⁠"A cada respiração, escolhemos cultivar a paz ou semear a tempestade."

Roberto Ikeda

⁠Quis pausar o tempo no sorriso
Vendo os lábios tocados no não-toque
Respiração sentida mesmo que distante
O ofegar,
A pressa e a vontade de demorar
O disfarce sem querer disfarçar
O partir querendo ficar

⁠Sinta asua respiração

O sangue que corre em sua veias
Sinta esse momento
Você agora está vivo
Viva, Celebre, Agradeça
Vibre com Gratidão
Seja feliz na sua caminhada
Com aqueles que estão contigo
E te amam!...
Paz 🇧🇷🇵🇹❤️

⁠Quando nossos olhos se cruzarem novamente, será que o universo vai segurar a respiração como fez outrora? Será que meu coração, já tão calejado pelas tempestades, ainda encontrará em ti o abrigo que sempre procurou?

Eu me pergunto se o tempo, com seu pincel impiedoso, apagou os contornos do que fomos ou se, ao contrário, traçou com mais nitidez as linhas do que ainda somos. Será que tua voz, ao pronunciar meu nome, terá o mesmo tom de melodia que embalava meus sonhos?

E se, ao nos vermos, o passado decidir se erguer como um sopro de brisa, trazendo de volta os sorrisos, os toques, os olhares que falavam mais do que mil palavras? Serei eu ainda aquele que fazia tua alma dançar? E tu, serás ainda meu refúgio, meu norte, minha paz?

Sei que o amor verdadeiro não teme a distância nem a poeira dos dias. Ele dorme em silêncio, mas desperta em chamas ao menor vislumbre de sua razão de existir. Quando nos encontrarmos, não quero que sejamos como fomos. Quero que sejamos mais. Quero que o tempo se curve diante de nós e que, entre o hoje e o outrora, descubramos que sempre fomos infinitos.

⁠Cada coração tem um toque
Cada ser, uma respiração.
Mas todo nós,
Envolvidos na luz e na beleza da vida,
Nos felicitamos por estar partilhando
O amor e a paz.
Por estar contribuindo
Para que todos
Tenham uma vida mais serena
Mais sublime
Mais repleta de gratidão
E possam caminhar em paz
Nessa vida.

Felicidades para todos vocês.
Muitas bênçãos Em vossas vidas.

Paz em vossos corações🇵🇹❤️🇧🇷

⁠[Verso]
Eu vi você com alguém
Hoje age como se não tivesse ninguém
Senti a sua respiração
Seu sussurro na escuridão

[Verso 2]
Abraçada por outro alguém
Mas eu também pude ver
Você com outro alguém
que Segurava sua mão

[Refrão]
Coração dividido em mil
Seu beijo não mais gentil
Entre abraços e promessas
Meu amor se dispersa

[Verso 3]
Saudade me consome agora
Te vejo indo embora

[Ponte]
E se você já não volta mais
Do laço que desfaz
E se foi você quem quis assim
Eu sigo meu caminho enfim

[Refrão]
Coração dividido em mil
Seu beijo não mais gentil
Entre abraços e promessas
Meu amor se dispersa

⁠A respiração é mais do que um ato mecânico: é um estado de espírito.

⁠A respiração é uma experiência corporificada e está presente em cada atitude do indivíduo.

⁠O RTA é o único método capaz de tratar a respiração através do corpo, e tratar o corpo pela respiração.

⁠Ao tratar a postura, o movimento e a relação com a vida, tratamos a respiração.

⁠A biomecânica respiratória é a apresentação científica da corporificação da
respiração.

Bebê, eu sou fã do seu jeito de andar
Te dou tudo que é meu, até minha respiração

Enquanto a GRATIDÃO é oração externa, a MEDITAÇÃO é oração interna. Esse é o ciclo da respiração do amor.

O QUE É A VIDA?
A Vida é Respiração e Percepção, a qualidade da Vida depende da qualidade da Respiração e da Percepção. Exercite diariamente a Respiração e a Percepção para potencializar o Diafragma e a Consciência!⁠

⁠נשימה
NESHIMA - RESPIRAÇÃO

Um milagre
que transforma
a sua vida
espiritual
purificando-a
por completa...

Quanto à Fonte de Oxigénio para Respiração, os Seres Vivos Terrestres ou do Planeta Terra classificam-se em dois grupos.

1. Aquáticos:
Na sua Respiração utilizam o Oxigénio dissolvido na Água. Exemplo: Peixe.

2. Aéreos:
Na sua Respiração utilizam o Oxigénio do Ar Atmosférico. Exemplo: Homem.

“Preste atenção em sua respiração. Ela é um indicativo do tipo de vida que você está levando.”

⁠Voar é deixar a alma
vagar pelo espaço,
presa ao corpo
por um fio,
de respiração.

⁠Amor

A gente fala em silêncio
Entende no olhar
Exala na respiração
E sente na alma.