Renovando as energias: frases para recarregar e se reconectar

⁠A noite é um momento de reflexão, em que podemos recarregar as energias e preparar o coração para o que ainda está por vir. É um momento de silêncio em que podemos conversar com Deus, depositar nossas preocupações e frustrações em Suas mãos. Sabemos que Ele está sempre presente, ouvindo nossos clamores e disposto a nos ajudar.

Com uma fé inabalável, encontramos coragem para enfrentar os desafios e acreditar que, mesmo durante os momentos mais difíceis, haverá sempre uma luz brilhante no fim do túnel. A cada novo amanhecer, abraçamos a oportunidade de recomeçar, procurando o sucesso e a felicidade. É uma chance de deixar para trás os erros do passado e seguir um caminho positivo, repleto de otimismo e esperança.

Acredito que todo coração que crê no Senhor pode se refazer. Ele nos fortalece, renova nossa esperança e nos dá a força necessária para enfrentar os desafios diários. Com fé, somos capazes de superar qualquer obstáculo e alcançar nossos objetivos.

Quando a noite chega, sei que posso descansar em paz, confiante de que o amanhã será melhor. Acredito que, com a ajuda divina, cada novo dia será uma nova oportunidade de crescimento e realizações. Não importa o quão difícil possa parecer, a fé nos dá a certeza de que temos um futuro brilhante pela frente.

Portanto, mesmo que hoje não tenha sido um dia dos melhores, coloco minha confiança no outro dia, na promessa de uma nova oportunidade. Pois sei que, com fé e esperança, posso me refazer e alcançar grandes conquistas. O Senhor está ao meu lado, sempre me guiando e me fortalecendo. Acredito no poder transformador das manhãs, e sigo em frente, confiante de que minha jornada será abençoada.

- Edna Andrade

"⁠Nosso corpo é revestido
de uma energia viva que
de forma mágica, ela
se renova quando ligado
a outro corpo acontece
uma troca livre e profunda
de um caloroso carinho e afeto".

⁠Acalme sua mente agitada e recarregue suas energias com descanso.

⁠Cada novo dia é uma oportunidade para renovar sua energia e propósito; mantenha a motivação viva e o caminho se revelará com mais clareza.

⁠Recarregamos a mente
Equilibrado nas fileiras da vida.
Não desperdice sua energia à toa.
Ganhamos vitalidade quando
Usamos o tempo a nosso favor.
Em paz encontramos uma saída.

⁠Bom dia!

Que tal aproveitar o final de semana para relaxar e recarregar as energias?

Uma dica é praticar a união da mente, corpo e espírito através de exercícios simples de meditação.

Aqui está um passo a passo:

1. Encontre um local tranquilo e confortável para sentar ou deitar.
2. Feche os olhos e respire profundamente algumas vezes para relaxar.
3. Concentre-se na sua respiração, observando-a entrar e sair do seu corpo.
4. À medida que você respira, libere qualquer tensão ou preocupação que possa estar sentindo.
5. Visualize-se rodeado por uma luz branca que traz paz e serenidade.
6. Repita um mantra ou frase positiva em sua mente, como "Estou em paz" ou "Estou seguro e protegido".
7. Permaneça nesse estado de tranquilidade pelo tempo que desejar, permitindo-se sentir completamente relaxado e renovado.

Experimente dedicar alguns minutos todos os dias a esta prática e observe como ela pode ajudá-lo a encontrar equilíbrio e serenidade em sua vida.

Que Deus te abençoe.

⁠Senhor, renove minhas energias, acalma meu coração e não me deixe desistir.

⁠Sou introvertido e recarrego minhas energias passando tempo sozinho, mas isso não significa que não gosto de companhia.

Mães Atípicas não desistem, apenas fazem uma pausa para um café, recarregam as energias e voltam ainda mais determinadas!

⁠A nossa natureza exige que as nossas energias sejam recarregadas pela paz do silêncio interior. Poucos de nós somos capazes de exercitar e alcançar esta paz, sabendo disso a nossa natureza deu-nos a paz e o silêncio do sono, mas oito horas de sono não bastam. Agora imagine a qualidade da energia e a saúde mental de quem não dorme bem!

ORAÇÃO DEUMA MÃE DE AUTISTA
⁠Senhor, renova nossas forças e energias, seca nossas lágrimas quando ninguém mais puder nos consolar. Sustenta-nos firmes e fortes nesta jornada desafiadora da Maternidade Atípica.
Revitaliza-nos a cada amanhecer, para que possamos enfrentar os obstáculos que surgem pelo caminho. Dá-nos sabedoria, equilíbrio e discernimento, mesmo quando o cansaço tenta nos derrubar. Fortalece-nos na fé e no amor, para que possamos cuidar, proteger e amar com todo o coração os filhos que o Senhor nos confiou, os maiores tesouros de nossas vidas. Amém!

⁠Pausa

Energias descarregadas e renovadas.
Sensação de dever cumprido, mente leve, olhar calmo e coração em paz.
Foi numa pausa, que me encontrei numa nova versão.
Percebi a minha força, através da gratidão!
#Andrea_Domingues

06/01/2025 às 10:30h manter créditos _ Andrea Domingues

⁠Vamos começar mais uma semana cheia de muita paz, amor, fé e energia renovada.
Acredite que as maiores vitórias vem após grandes batalhas que existem dentro de seu próprio ser.
Nada nem ninguém é maior do que ele lá em cima e a partir do instante em que você entender o que eu lhe digo a felicidade e sua força se tornam infinitas e não existira mais nada que te faça chorar.
Não desista, não se abata e entenda que a partir do momento que as dificuldades aumentarem ai que você deve insistir mesmo , pois como uma pessoa sabia uma vez me disse, ''sempre quando você esta perto de conseguir algo sempre vem as provações mas e porque você vai receber a sua bênção''.
Sorriam e acreditem que tudo vai dar certo e saiba que através de sua fé e das suas orações o Deus do impossível ira entrar em sua vida

Cristiano Enio Ferreira

⁠Existem pessoas que irritam, outras acalmam;
Tem aquelas que sugam energia, outras renovam as forças;
Há aquelas que te deixam no caminho, outras mesmo longe nunca te deixa sozinho;
Muitas causam feridas, outras curam a alma;
Todas que passam por nossas vidas nos ensinam, umas a não ser descartáveis e fúteis como elas e outras a ser luz, coração, alegria, reciprocidade, superação e felicidade.
Insta: @elidajeronimo

⁠A vida é uma constância de trocas de energias, são pessoas, a natureza e tudo ao seu redor.
Renová-las é uma obrigação que temos conosco, buscar estar em sintonia com o todo poderoso , o seu equilíbrio emocional faz parte do contexto vida plena.
Ela não se resume nos bens alcançados, ou em sua conta bancária, em algum momento tudo isso ficará para outra pessoa que nada fez para receber, mas sim no quanto você evoluiu espiritualmente e amou, pois viver é amar.
Como cuidou do seu emocional e daqueles que estão ao seu lado, o quanto aprendeu e se tornou melhor após os tropeços que apareceram em sua jornada.
Viver é uma constância de aprendizado, ofertamos aos outros o que temos em nós.
São trocas de amor, carinho, respeito e amizade.
Se não for recíproco, faça a sua parte e vida que segue, o amadurecimento é seu e não há como forçar alguém a viver o que você acredita.
Faça seu melhor por você, faça porque te faz bem.
Quando sentir fúria calesse, na hora da raiva somos duros no falar, não pensamos e na maioria das vezes acontece o arrependimento.
A vida é complexa, pessoas são difíceis, mas o amor esse é o sentimento mais sincero que pode ter por você e pelos seus .



Pensamento de Islene Souza

⁠Esperança sentimento esse que renova às energias, que faz com que olhar no futuro seja positivo e te dá a coragem para fazer acontecer os desejos do seu coração.


Frase de Islene Souza

Bom dia! Sabadou! Desejo que você tenha um dia produtivo e relaxante e que consiga recarregar as energias para a próxima semana!

Talvez hoje seja a transformação de uma página negra da tua história e sua renovação para algo novo, belo, algo que você decide o que será.

Quando parti para dentro da floresta
pude encontrar a energia por ela
oferecida e isto deu-me novo ânimo,
voltei para o lar e refiz tudo que estava
em desalinho.
A mãe natureza provem tudo o que falta
no espírito, basta buscar e renovar a alma.

⁠Não canso dos sonhos
Pois o que costumo chamar de “sonhamento”
É a energia que nos permite acordar por dentro

- Nossos sonhos são a extensão de quem somos