Reflexão Autoconhecimento
Ninguém fará o seu caminho por você além de você... É cada um com seu cada qual... Foque em seu interior e tenha dedicação e disciplina para encontrar DEUS que habita dentro de você...
Quando me abracei: reflexões de uma jornada de cura e autodescoberta
Vi cada minuto se tornar único. Não tinha pressa, mas também não queria perder mais tempo. Talvez eu não soubesse com clareza o que realmente queria. Mas sabia bem o que não queria.
Quando eu me abracei, a vida ganhou cor. O sol estava lá. Vi que ele sempre esteve; talvez eu que não me permitisse desfrutar da sua luz, do seu calor. Vi que o mundo, as pessoas, não tinham se fechado para mim, mas que eu, sim, talvez tivesse… Eu tinha muito medo de soltar o controle, de perder, de sofrer, de me sentir sozinha. Mal sabia eu que todo esse sentimento, do qual tanto fugia, habitava em mim, assim como habita no íntimo de cada ser, cada um à sua maneira.
Quando eu me abracei, a comida, o scroll (rolar a tela) de lojas virtuais, o excesso de trabalho, os likes nas redes sociais, a busca por aprovação, ganharam exatamente o seu lugar, o seu significado e uso. Tornaram-se apenas uma comida, uma roupa, o outro com o direito de me amar ou, simplesmente, de não gostar...
Quando eu me abracei, vi que nada supriria esse vazio, além de mim mesma. Vi que o que eu poderia fazer era me dar o direito de ter uma vida leve, fazendo mais do que gostava, com relacionamentos que me fizessem bem, me permitindo viver uma vida com mais sentido… E entendi que o vazio, a sombra, a dor fazem parte dos nossos processos de vida. Às vezes, insistem em aparecer, mas hoje aprendi a conversar, brincar e caminhar com eles.
Quando eu me abracei, eu me senti, me acolhi, me vi, me abri para o mundo — e ele sorriu para mim.:) Vi que o sentido da minha vida era mais simples do que eu pensava. Que estar na natureza me empolga e me revigora. Que um simples ato de tomar um café com alguém especial ganha os meus dias, ou aprender algo novo, superar algum medo, me enche de entusiasmo, de vida. Ao movimentar meu corpo me traz uma sensação muito gostosa de estar cuidando de mim, sendo coerente comigo, com a minha saúde.
E agora, sim, o livro “Onde Estão as Moedas” faz todo sentido para mim. Não importa quantas moedas ganhamos; o que realmente faz a diferença na sua ou na minha vida é o que escolhemos fazer com as moedas que nos foram dadas.
O Poder de reescrever sua história: superar dores, abraçar transformações
Como é bom nos dar o direito de reescrever uma nova história.
Muitas vezes, nos pegamos em situações completamente difíceis de elaborar, ressignificar… E nos perguntamos: por que conosco? Mas, lá na frente, vemos que todo processo, na verdade, nos prepara para viver a vida que pedimos no íntimo do nosso coração. Porém, muitas vezes, nos prendemos a medos que, depois que nos damos o direito de sentir, percebemos o quão gostoso é superá-los. Não é sobre romantizar o processo de dor, mas entender que passar por ele faz parte de qualquer processo de transformação.
“Participe do teatro da vida,
Porém, não seja...
Um mero figurante.
Torne-se o protagonista de sua história.
Não tenha medo de atuar.
– Vaias? – Passarão!
– Aplausos? – Passarão!
E o último ato você já conhece:
– Os véus da vida se cerrarão!”
(Rogério Pacheco – 05/02/2024)
Teófilo Otoni/MG
“Não faça dieta de... seus sonhos.
Porém, não torne sua mente obesa.”
(Rogério Pacheco – 01/02/2024)
Teófilo Otoni/MG
"Tudo que sua mente cria e reflete
são apenas hipóteses, não verdades absolutas.
Investigue-as; duvide de tudo,
acredite em pouco e verifique por si mesmo.
A verdade não está nos pensamentos, mas na
experiência direta da realidade.
Seja um analista da realidade.”
"Uma pessoa ao nascer é como uma pedra bruta; quanto ao corte, a lapidação, o polimento e a brilhar, dependerá de cada um e das circunstâncias."
Autor: Rogério Pacheco
Livro: Decodificando Pensamentos
EDI. UICLAP/São Paulo/SP/2024.
FÁCIL É AQUILO QUE É PERMITIDO VIR
Em vez de lutar contra o que é, a frase convida a aceitação e confiança no processo.
Aceitar o que somos é um ato de coragem. Um encontro com a verdade que, muitas vezes, vem acompanhado de nossas vulnerabilidades. Mas é nesse encontro que percebemos que somos mais vastos do que imaginávamos. Conseguimos abraçar nossos medos, nossas falhas e, ainda assim, seguir. Pois a vida não pede perfeição, pede apenas a ousadia de CONTINUAR, mesmo sem entender completamente o que somos e o que realmente queremos.
Cada passo nos ensina a caminhar com o peso daquilo que carregamos, mas também com a leveza do que ainda podemos nos tornar. À medida que avançamos, percebemos que somos feitos de resistências e renascimentos. O que parecia impossível em um momento se torna apenas mais um degrau, e o que nos limitava se transforma em força para seguir adiante, tão lindo e poético esse movimento chego a me emocionar!
Aceitar-se não é acomodar-se, é entender que a jornada é feita de altos e baixos, de encontros e desencontros. É perceber que, mesmo nas quedas, há algo a ser aprendido. E, no fim, damos conta de que a maior descoberta não é o que temos o poder de conquistar, mas o que podemos aprender enquanto caminhamos.
E assim, pelo caminho, a vida sempre nos ensina que somos mais do que imaginávamos ser.
Psicóloga (CRP 04/46421)
Uma entusiasta em mergulhar gentilmente na profundidade humana.
@psicologalilianecarvalho
"Quanto mais sabemos sobre quem somos, maiores as chances de nos libertarmos da nossa própria prisão."
Quando mergulhei em meu oceano, desisti de subir para a superfície, onde habitam as pessoas com medo da água.
A coisa mais difícil para uma pessoa controladora, é deixar de controlar!
Essa pessoa geralmente é míope, porque ela faz questão de ter tudo próximo dela, aonde ela tenha acesso aos detalhes.
Ela resolve a vida do outro para estar no controle da situação.
Ela se torna imprescindível, pois sempre tem a solução para qualquer questão.
Ela é disposta, solicita, e faz tudo muito bem feito, pois não pode correr o risco de ser substituída.
Ela vai fazer tudo de uma forma, que colocará o outro numa zona de conforto e dependência.
Essa pessoa geralmente não sabe o que está fazendo, é o controlador inconsciente, ela acredita que está auxiliando e se sente desvalorizada.
O outro não sabe porque se sente sufocado as vezes, e começa se sentir culpado.
A necessidade de controle vem de uma grande insegurança e medo de perder, o que na verdade nunca se teve.
Daniela Medeiros
Não sabemos mais viver os desafios, vivemos desesperados para viver a vitória. Mas sem desafios, o que há de vencer?
E será que isso é viver?
A vida se torna mais rica quando nos conhecemos melhor.
É como desvendar segredos que estão guardados dentro de nós.
Á medida que aprendemos sobre nossas paixões, nossos medos e nossos sonhos, a imagem da nossa verdadeira essência se torna mais clara.
Do livro: Desvendando A jornada Interior
Mudanças de valores não estão atreladas a cinco passos para o sucesso; elas resultam de um renascimento pessoal em busca de uma vida mais significativa, alicerçada em princípios. Não é uma fórmula mágica, mas uma decisão consciente.
