Reflexão Autoconhecimento
Mudei tanto
Que sinto que devo me apresentar de novo
Resistência ainda é meu segundo nome
Reconheci que sorrir até pra falar da fome
É melhor que reverberar ódio e nada mudar
Ainda sigo firme na missão
Resolvi pensar nos pequenos brincando no chão
E não usar as palavras em vão
Parei de usar drogas artificiais
Maquiagem agora só se for pra realçar
Os pontos que eu já tenho de especiais
Revesti minha própria identidade
Agora me mostrarei só verdade
Re-construí o eu e não sou mais metade
Respiro inteira
Sacudo a poeira
Se ontem eu era densidade
Hoje sou leveza
faço poesia
de rebeldia
faço rebeldia
de poesia
me salvou de várias fita
depressão
repressão
compressão
rebelião, saca?
escorrega pelos meus dedos escrevidentes
processa na minha mentelente
minha boca gritante contra a corrente
faz revolução!
A vida me trouxe e levou pessoas,
me deu e me tirou o chão.
Em momentos eu chorava,
em outros tantos eu sorri.
Ganhei e perdi minha fé
e não reclamo de nada não.
Ao embarcar eu tinha lições a aprender,
isso é melhor que ser lançado fora do barco.
Sei que nem tudo e nem todos são verdadeiros,
mas aprendo a minha maneira de continuar.
O importante é não encarar
pausas como desistências,
pessoas como razão de vida,
céus fechados como eternos dias.
Essa é a coisa que prego:
Desistir só do que não faz bem;
não há nada de errado em caminhar;
errar não é o fim;
que eu conheça mil maneiras de amar,
mas ame sempre o dobro a mim.
Vale a pena pensar e repensar ,se nossas escolhas ,e administração de tempo realmente nos trazem benefícios como estamos habituados a crer .
Se somos "substituíveis" então para que servem a dedicação, a exposição, a empatia, e o resto ?
Vivemos como se tivéssemos todo tempo do mundo , quando na verdade somos em massa mais frágeis que um folículo de Taraxacum officinale , em um sopro toda a beleza, estrutura, construção e manutenção ... Acabam.
“ Queres dominar as emoções?
Domina então os pensamentos (mente), queres dominar tua mente?
Domina primeiro então, teu corpo. ”
“ A noite é tão silenciosa que ouço até às batidas do meu coração, observo até onde os "com-passos" ritmados me levam, tomo assim as rédeas, escolhendo a direção. O coração é minha bússola, mas eu sou seu "caminhante". ”
Tudo sempre interfere no todo.
Ás vezes eu tenho que me lembrar que eu não tenho controle e jamais terei.
às vezes sentir
é o só o que
a gente
precisa fazer
e ultrapassa
todas as coisas
e todas as métricas
tudo
A autocompaixão vem antes da aceitação. Sem autocompaixão, não se consegue verdadeiramente aceitar as emoções e pensamentos difíceis e desafiadores. A autocrítica pode minar o esforço de acolher o que acontece dentro da gente.
Nunca é tarde demais
para mudar a relação
com meus pensamentos
e com a história
que eles contam sobre mim
para justificar a sua existência
Não somos seres meramente físicos, somos também psíquicos e espirituais, sua atenção a estas dimensões o fará mais pleno e feliz.
Meu lugar preferido, sempre foi dentro de mim.
Agora, mais do que nunca, vivo em meu mundo interior.
Aqui dentro é quentinho, aconchegante.
Em tempos de pandemia, tenho sido a minha companhia.
Confesso que às vezes, a “nossa” convivência não tem sido fácil.
Nada como algumas boas discussões que deságuam em consensos,
porque, quando nos deparamos conosco, nos olhamos profundamente nos olhos. Nesse momento, sabemos exatamente como agir em determinadas situações, apesar de protelarmos em nossas ações, quando contrapõem o nosso querer.Ainda assim, amo as discussões que tenho comigo.
São nessas horas que me enxergo, me consolo, me cuido.
Tenho me criticado, condenado, me defendido e absolvido.
Numa intrigante forma de comunicação com os meus detalhes.
Vejo-me em fragmentos humanos, para compreender o outro.
Derramando lágrimas de amor por mim, para que eu o ame.
Conhecendo-me em gotas, para o entendimento diário de ti.
